🔴 Psoas Ilíaco y la Escoliosis 👉 EJERCICIOS para la Pelvis y la Columna Lumbar
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- Опубліковано 15 жов 2024
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👉 ¿QUÉ ES LA ESCOLIOSIS?
La escoliosis es una condición médica que causa una deformación de la columna vertebral, donde la espina se curva lateralmente hacia la derecha o izquierda, se torsiona y se flexiona o extiende (según la región de la columna). Esta curvatura suele ser más pronunciada durante el crecimiento y puede causar dolor de espalda y otros problemas médicos. Existen diferentes tipos de escoliosis, incluyendo la escoliosis congénita, la escoliosis idiopática y la escoliosis degenerativa.
👉 ¿INTERVIENE EL PSOAS ILÁICO EN LA ESTABILIDAD LUMBOPÉLVICA?
El psoas iliaco (que es un grupo de músculos que conectan la espina lumbar con la cadera) juega un papel importante en la estabilidad lumbopélvica. Esto se debe a que los músculos psoas-iliaco ayudan a estabilizar la pelvis y la espina lumbar durante las actividades cotidianas, como caminar, levantar objetos y mantener la postura erguida. Además, estos músculos pueden ayudar a estabilizar la espina lumbar durante los movimientos de flexión o rotación de la cintura.
👉 ¿QUÉ ES LA TORSIÓN DE LA PELVIS?
La torsión de la pelvis se refiere a una rotación excesiva de la pelvis en relación a la columna vertebral. Se puede producir como resultado de una desigualdad en las longitudes o tamaños de las piernas, una lesión muscular o ósea, una actitud psico comportamental determinada, entre otras. Las personas con torsión de pelvis pueden experimentar dolor en la espalda baja o la cadera, así como dificultades para realizar actividades cotidianas como caminar o levantar peso.
👉 ¿SE HA DESMOSTRADO CIENTÍFICAMENTE QUE LOS EJERCICIOS PUEDEN MEJORR LA ESCOLIOSIS?
Sí, hay evidencia científica que demuestra que la práctica de ejercicio específico y adaptados a las necesidades de la persona puede mejorar la escoliosis. Hay estudios que han demostrado que pueden ayudar a disminuir el dolor y aumentar la flexibilidad. Además, la terapia física específica para la escoliosis puede ayudar a mejorar la movilidad de la espina y prevenir que la escoliosis empeore.
👉 ¿QUÉ TIPOS DE ESCOLIOSIS HAY?
Escoliosis idiopática: Es la más común y sin causas claras.
Escoliosis congénita: Es causada por anomalías en la formación del feto durante el embarazo.
Escoliosis neuromuscular: Causada por problemas musculares o neurológicos, como la poliomielitis o la duchenne muscular atrofica.
Escoliosis adquirida: Como consecuencia de afecciones traumáticas.
👉 ¿CUÁNDO SE SUELE OPERAR UNA ESCOLIOSIS?
La decisión de operar o no la escoliosis depende de varios factores, como la gravedad de la curva, la edad del paciente, si la escoliosis es estática o progresiva, y otros factores médicos. Generalmente, los cirujanos consideran la cirugía sólo cuando la curvatura es de más de 45 grados o si existe un aumento rápido de la curvatura. Además, la cirugía suele ser más frecuente en niños y adolescentes, ya que en esta etapa se produce el mayor crecimiento de la columna vertebral.
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Hola! Excelente video, después de mucho buscar no hay nada igual en UA-cam.
No puede acceder a los 3 ejercicios ¿me ayudan?
Doctor, ud. estaba diagnosticandome a mí.Millones de gracias por revelarme en un video lo que décadas los doctores NUNCA ME MENCIONARON.🙏🙏🙏🙏🙏
Llevo mucho tiempo intentando comprender mis dificultades con la cadera y vuestra clase me resulta realmente reveladora. Coincide exactamente con mis problemas. Gracias❤
Hola hola... me encantan sus charlas son muy ilustrativas y educativas. Les pido de favor, ejercicios para facsitis plantar y espolón calcareo😢😢
Mil gracias los dioses con ustedes❤❤
Buenas tardes
@blancasantamaria4296!!!
Muchas gracias por tu mensaje. En unas semanas estaremos subiendo sobre la Fascitis plantar :)
QUIERO VER ALGUNOS EJERCICIOS .SALUDOS DESDE ARGENTINA 🙏🏻🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Buenas tardes
@anamariagallo6639, cómo estás? Si rellenas el formulario que encontrarás clicando el link de la descripción podrás ver la clase completa con 3 ejercicios. Saludos!
Me encantan sus videos son geniales gracias soy fisio y estudio con ustedes y mis libros para mejorar
Que bien 😊😊
Excelente,no me imaginé nunca todo esto
Muchísimas gracias, por vuestro tiempo y profesionalidad, para nosotr@s... Sois cómo Angeles en cuerpo humano, para bien de la salud de las personas.
Buenísimo! Como siempre!!! Gracias por vuestra generosidad y os tengo que decir que desde que he hecho la certificación se me fue el dolor lumbar y rodilla! También mis clases se llenaron…. Mi vida ha cambiado! 🙏♥️ GRACIAS 🙏
Woow mil gracias por tu comentario. Que hermoso leerte ❤😊 bendiciones
Gracias por regalarnos tanta información.
Abrazo grande desde Argentina
Hola🙋♀️desde 🇦🇷sus videos y clases ayudan muchisimo💙💎Gracias👍👍👍👍
Estoy transitando mi jubileo y cuidando mi salud🌿💚👍💐
Que bueno leerte 🙏
Estupendo video.Muchas gracias.
Gracias. Por tan gráfica y fantástica explicación!
Que bueno que te gustará la.clase ❤
Buenas tardes , muy interesante tengo una escolisis idiopatica y sirve muy bien lo qi estay diciendo por que s lo que actualmente estoy transitando, siempre he tratado de tener flexibilidad de mi columna
Tengo ésa rotación por escoliosis, muchísimas gracias por ésa maravilla explicación!!
Nos alegra poder ayudarte ❤
Donde puedo encontrar ejercicios para este problema. La primera vez que veo que alguien aborda este tema que me viene molestandl hace años
Tengo escoliosis de 10 grados, 4 hernias ,2 cervicales y 2 lumbares...todo combinado me genera mucho dolor e incomodidad y lo único que me hacen es darme medicamentos para el dolor
Una pregunta a poco para la escoliosis ay tratamiento sin llegar ala operación
Muchas gracias por el video y los ejercicios.
Y no podeis crear cursos para pacientes o para personas no profesionales de la salud?😅
Sus cursos son aptos también para no profesionales.
Es que cualquiera les puede entender perfectamente! Son tan fáciles de seguir y la certificación es súper entretenida jeje
Yo te la recomiendo 🙏 La salud es lo más importante. Hay que cuidarla! ☺️
@@wanttoloveasitis muchas gracias!!
Tienes razon! Y que curso has hecho tu?
Para qué anunciáis los ejercicios en el enunciado si no los compartís.
Puedes verlos desde el enlace en la descripción 🙏🏽
Quisiera que me orienten que puedo hacer ya les escribí pero no me llega ningun correo.
Me duele. 🤔🤔
Ejercicios 😢😢😢
Hola! Puedes verlos clicando en el enlace de la descripción ❤
UD sabe mucho , pero ayuda NADA, no aporta ningún ejercicio, su negocio es cobrar x ellos
Y eso no es malo, sobre todo si es su trabajo y para eso se formó 🤷🏼♂️ (años de estudio y miles de dólares) quien quiera regalar su trabajo está en su derecho y quién no, también.
Si algo se te de bien pues cobra por ello.
En la descripción de el videooooo están los ejercicios LEE BIEN!!!!!!
Almenos ya sabe algo a NADA