Crossläufe I Verbesserung der Ausdauer für 10km Wettkampf (Projekt Sub 30min)

Die Wettkämpfe sind erstmal vorbei, das heißt es wird wieder hart trainiert. Die Hindernis Crew macht 8x ca. 700m Crossläufe.
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[@brianweisheit2601]

3:20 Danke für den Cut Jan 😁

[@jan_lenfert]

Gerne ;)

[@lucydistance8508]

Sindelfingen-Matsch haben wir hier auch noch zu Hause, der wurde aber auch sehr großzügig verteilt :D

[@RunningGags]

Haha

[@fabkni5621]

Starkes Video😀🏔🏔🏔🏃‍♂️👍

[@RunningGags]

Danke!

[@fabkni5621]

@@RunningGags was glaubt ihr was das erste Rennen für die u20 Sein Wird?

[@RunningGags]

Puh, dass wissen wir leider auch nicht.

[@clarencethehill]

Gefällt mir👍🏼

[@RunningGags]

Das freut uns Clara!

[@lukasmahr98]

Niceeeee

[@fabi8731]

Dat some Ben Crawford kinda stuff

[@cve7257]

Niki will 3 Wochen kein Bier trinken?😄is des bei euch net a Grundnahrungsmittel?🍺
Wieder mal n schönes Video!👍🏽

[@RunningGags]

Haha, ja 3 Wochen kein Bier trinken ist auch sehr ambitioniert :D

[@cve7257]

Wann wäre überhaupt euer Tag X für das Projekt ?😀sprich...wann wäre der Sub 30 Versuch!?

[@RunningGags]

Nick und Flo laufen am 21. März in Dresden 10km. Niklas und Brian vielleicht auch nochmal. Ist aber noch nichts konkretes geplant. Übrigens, auf unserer Webseite www.running-gags.de findet man bei der "Home" Seite, wenn man ganz nach unten scrollt, immer die bevorstehenden Events :)

[@cve7257]

OH COOL...wusste ich noch gar nicht!Danke für die Info 👍

[@lucash2612]

Will ja nichts sagen aber das war flach wie n Straßenlauf im Gegensatz zur Crossrunde in Penzberg ;)

[@brianweisheit2601]

Der Untergrund ist sehr tricky, man muss viel mit dem Fuß arbeiten. Bisschen wie der Darmstadt Cross :)
Berge ham wir hier nicht so viel wie ihr.

[@nickjager4420]

Ein Kinderspiel sozusagen.