💧Quanta acqua bere al giorno? Parliamo dell'importanza di una corretta idratazione.

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  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 257

  • @adrianafranco6908
    @adrianafranco6908 Рік тому +1

    GRAZIE DOTTORESSA SONO UNA OTTANTENNE E PROPRIO PERCHE MI ERO DISIDRATATA CHE IO NON STAVO CAPENDO MI VIENE LA FEBBRE A 38 E DA QUEL GIORNO NON MI FACCIO MANCARE MAI PIU L'AQCUA MI E SUCCESSA 2 VOLTE BRAVA DOTTORESSA....❤❤❤

  • @mariacapobianchi2224
    @mariacapobianchi2224 Рік тому +2

    grazie per i buoni consigli che ci dai perché tante volte non ci si pensa che bisogna bere l'acqua che è molto importante

  • @carladipietro9185
    @carladipietro9185 Рік тому +3

    QUESTO VIDEO L'HO MANDATO A MIA FIGLIA, CHE NON BEVE QUASI MAI E HA MAL DI TESTA UN GIORNO SI E L'ALTRO PURE.
    SPERO CHE FINALMENTE CAPISCA.
    GRAZIE INFINITE PER I SUOI VIDEO SEMPRE MOLTO INTERESSANTI DOTTORESSA GNAVI. 🙏❤️

  • @gabrielepaciaroni4615
    @gabrielepaciaroni4615 8 місяців тому +3

    Io ho 70 anni e bevo 1 litro d'acqua escluse bevande varie tipo thè succhi di frutta in estate 2-3 litri e soprattutto la notte è un vero piacere 😊

  • @mohamedsabrie7934
    @mohamedsabrie7934 5 місяців тому +2

    Vi saluto cara Dottoressa seguo sempre tutti i programmi con molto interesse,grazie

  • @marcologerfo8963
    @marcologerfo8963 4 роки тому +14

    Ciao Carlotta voglio farti i complimenti per la qualità e chiarezza dei tuoi contenuti che reputo estremamente utili ed interessanti
    Avrei una richiesta: potresti trattare l'argomento del digiuno? Sarei molto curioso di sentire la tua opinione in merito

    • @carlottagnavi
      @carlottagnavi  4 роки тому +6

      Mi organizzo, grazie di cuore Marco ♥️🙏🏻✨

  • @settimochiavaro6287
    @settimochiavaro6287 Рік тому +1

    Complimenti per la chiarezza e la qualità del linguaggio

  • @cesareagostini6566
    @cesareagostini6566 4 роки тому +12

    Complimenti per la tua competenza e bellezza che non guasta...😉😁Però mettetevi d'accordo perché il dottor Mozzi dice il perfetto contrario che dici te!!!Cioè bere troppo si perdono delle sostanze vitali per il nostro corpo...🤷‍♂️

    • @SemTamburella
      @SemTamburella Рік тому

      Bisogna bere il giusto, non troppo

    • @carminesagliano8728
      @carminesagliano8728 Рік тому

      ​@@SemTamburellane poco, infatti direi a Cesare che la via di mezzo è sempre la via migliore, il troppo stroppia in tutte le cose e il troppo poco non è abbastanza

    • @antoniozhria8889
      @antoniozhria8889 7 місяців тому

      Chilafalaspetti...non ci son piu le mezze stazioni....

  • @Riccardo_B
    @Riccardo_B 4 роки тому +4

    Io ho un oionizzatore ed è tutt'altra vita.... Bevo più di quanto viene dal tuo calcolo suggerito , ma non penso sia un problema... Complimenti per la tua semplicità e chiarezza espositiva 👍👍

  • @jean-claudefilosa2816
    @jean-claudefilosa2816 Рік тому

    Signora, grazzia mille per tutti informazione per una bonnasaluta. Grazie Milka.❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @andreanoli7196
    @andreanoli7196 2 роки тому +6

    Grazie dottoressa, consigli utilissimi come sempre!🙏

    • @carlottagnavi
      @carlottagnavi  2 роки тому

      Grazie Andrea per il tuo supporto ☺️

  • @donatinomastrogiorgio9324
    @donatinomastrogiorgio9324 Рік тому

    Sempre piu simpatica per la semplicita' apri occhi e mente, naturalmente parlo x me! Grazie ❤

  • @bicio2962
    @bicio2962 4 роки тому +4

    Grazie dottoressa Gnavi.
    Informazioni molto chiare come sempre.

  • @raffaelecostantino8310
    @raffaelecostantino8310 Рік тому

    Sei una delle donne piu Belle del mondo!!!

  • @donatelladegiuseppe5994
    @donatelladegiuseppe5994 4 роки тому +5

    Che bello ascoltarla ...adesso bevo di più dopo che anni fa sono finita al p.soccorso per calcoli renali ..adesso sto decisamente megliooo e sono più belli anche i miei capelli ..grazie dottssa

    • @carlottagnavi
      @carlottagnavi  4 роки тому

      Grazie per la sua condivisione ☺️♥️🙏🏻✨

  • @barbarasofia8752
    @barbarasofia8752 3 роки тому +1

    Grazie dottoressa
    Stupendo video

  • @sebastianofigura4284
    @sebastianofigura4284 3 роки тому

    Grazie dottoressa e questo mio grazie vale per l eternità perché sei vera. E il tuo altruismo è grande...davvero colossale.meriti la mia stima e ti voglio bene

  • @marialuisaruggeri6729
    @marialuisaruggeri6729 2 роки тому

    Complimenti...spiega l e cose in maniera chiara....

  • @patriziaparenti2690
    @patriziaparenti2690 2 роки тому

    Bravissima,chiara e di una bellezza sconvolgente

    • @carlottagnavi
      @carlottagnavi  2 роки тому

      Troppo gentile Patrizia, grazie di cuore ☺️

  • @giovannidalo4078
    @giovannidalo4078 4 роки тому +1

    Grazie dr.ssa Carlotta e complimenti...! A proposito di acqua morta, dopo una certa attività fisica ho avvertito l'istinto di bere acqua fresca del rubinetto (di un pozzo però, non di condotta cittadina) e una certa repulsione per quella in bottiglia di plastica...; mi sono trovato bene...

  • @ninoviola8451
    @ninoviola8451 4 роки тому +2

    Sei brava e stai diventando molto importante per noi. Grazie

  • @rossellaruzza8949
    @rossellaruzza8949 4 роки тому +2

    Grazie Carlotta,guardando i tuoi video mi sono comprata l estrattore,ho visto subito i benefici,grazie ancora

  • @TheMariolino2005
    @TheMariolino2005 4 роки тому +8

    Bella Carlotta: sempre quei piccoli dettagli che nessuno mai ti racconta!!! Complimenti! La storia dei macro-cluster è inquietante 😨. Una domanda: il tuo calcolo può variare in base alla composizione dell' acqua ( acque con più minerali, diuretiche, etc )?
    Fantastica ( come sempre! ) ... condivido su FB, sei troppo in gamba!

  • @claudiadru5214
    @claudiadru5214 4 роки тому +2

    Grazie mille Dottoressa,complimenti

  • @MarcoJaissMilan1899
    @MarcoJaissMilan1899 4 роки тому +2

    Grazie Dottoressa 👏

  • @barbarabosoni3914
    @barbarabosoni3914 3 роки тому +1

    Grazie mille, è un vero piacere seguirla !

  • @adrianacamassa9563
    @adrianacamassa9563 2 роки тому

    Grazie Dottoressa,i suoi video per me sono preziosi.

  • @monicarinaldi4221
    @monicarinaldi4221 2 роки тому +1

    Bravissima, come sempre .

  • @EmanueleRomagnoli-ob7gv
    @EmanueleRomagnoli-ob7gv 10 місяців тому

    Buon giorno.. dolcissima profff 🌹🌹💋💋❤️♥️🌹🌹🐞💋🎇💕

  • @erminiocaiulo2389
    @erminiocaiulo2389 10 місяців тому

    Grazie è stata veramente brava

  • @rosettapace6383
    @rosettapace6383 4 роки тому

    Grazie Dottoressa e stata di grande aiuto la seguiro sempre.

  • @norinadonciu1737
    @norinadonciu1737 3 роки тому +4

    Grazie per il video!
    Cosa ne pensa di acqua da rubinetto filtrata con filtro depurativo e alcalinizzante?

  • @paolomotteran8062
    @paolomotteran8062 2 роки тому

    Argomento molto interessante e dettagliato. Grazie Carlotta

  • @beatricebiasoni3886
    @beatricebiasoni3886 3 роки тому +3

    Video molto interessante! È possibile avere un video sulla ritenzione idrica o qualcosa di simile? Grazie mille!!

  • @giogigiogiogi6367
    @giogigiogiogi6367 3 роки тому

    Sei meravigliosamente brava! Grszie

  • @ilmondodimariMDM
    @ilmondodimariMDM 2 роки тому

    Molto interessante, chiaro e utilissimo
    Grazie mille

  • @rosss2644
    @rosss2644 4 роки тому +5

    Posso chiederti dei consigli sulla skincare? Hai una pelle bellissima🥰🥰

  • @letiziascola6732
    @letiziascola6732 Рік тому

    Grazie dei tuoi PREZIOSI consigli
    Per quanto riguarda il quanto e come bere sei stata molto esaustiva, ma, se una persona soffre di iperidrosi non è necessario aggiungere minerali o altro nell'acqua?
    Confido in una tua risposta 🙏

  • @Mauri_Moran
    @Mauri_Moran 4 роки тому +1

    Sempre interessanti questi video!! Grande e molto brava 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @marinadincecco6574
    @marinadincecco6574 3 роки тому

    Grazieeee grande dottoressa

  • @VincenzoCastronovo-lm6gn
    @VincenzoCastronovo-lm6gn Рік тому

    Ottimo video. Grazie.

  • @mollamisubito23
    @mollamisubito23 2 роки тому

    Grazie dottoressa 💌✨

  • @lilianaflorea6846
    @lilianaflorea6846 3 роки тому +1

    Bravissima! Grazie mille!

  • @truffatrading2086
    @truffatrading2086 2 роки тому

    Brava, bella e utile.

  • @ausilia5460
    @ausilia5460 4 роки тому

    grazie Dottoressa 😘

  • @istratecornelia6327
    @istratecornelia6327 2 роки тому

    Grazie e complimenti perni suoi contenuti

  • @carlopesce7379
    @carlopesce7379 2 роки тому +1

    Immensa Carlotta numero uno

  • @amapolacosta4771
    @amapolacosta4771 Рік тому

    Interessantissimo!!

  • @antonellaflorio2637
    @antonellaflorio2637 3 роки тому +2

    Gentile dottoressa, nel ringraziarla per i suoi preziosissimi video, le chiedo proprio in merito al processo di idratazione, ammetto di bere nei limiti dello stretto necessario, e dunque ho certamente una scarsa idratazione, ma mi accade costantemente di avere lo stimolo della pipì praticamente dopo un minuto dall'aver bevuto. Diventa per me quindi complicatissimo sopratutto durante le ore lavorative bene quanto dovrei( corro il rischio di inseguire tutte le toilettes nei paraggi). Cosa ne pensa? È un sintomo non trattenere la pipì? Mille grazie per la sua attenzione, Attendo sue 🙏

  • @nerminmolla3587
    @nerminmolla3587 3 роки тому +3

    Grazie bella questa dividere peso di corpo per 7 ,anche se bevo quasi 2 litri pero impariamo sempre novità giusta 🙏😘👍

  • @fabioincao1918
    @fabioincao1918 Рік тому

    Video interessante, brava dottoressa. Ho fatto il calcolo mi dà 630, cosa significa? Peso 90 kg.

  • @alessandrotrimboli3486
    @alessandrotrimboli3486 4 роки тому

    Grazie per i preziosissimi consigli

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 4 роки тому +2

    Grazie mille

  • @valter9680
    @valter9680 2 роки тому

    Grazie Carlotta dei consigli! Peso 70 kg e bevo 2 litri di acqua effervescente naturale al giorno 💧

    • @emanuelaluciani5649
      @emanuelaluciani5649 Рік тому

      Effervescente non sarebbe proprio l'ideale

    • @valter9680
      @valter9680 Рік тому

      @@emanuelaluciani5649 ciao Emanuela, grazie per la risposta 😊 a me piace il sapore e per i minerali che ci sono....tipo la Ferrarelle, qual è la tua preferita??

    • @brusberry9597
      @brusberry9597 Рік тому

      @@emanuelaluciani5649 😊 😊 lop

  • @moniafranco1135
    @moniafranco1135 4 роки тому +7

    Preziosa come l’acqua, grazie 🙏🏻

    • @carlottagnavi
      @carlottagnavi  4 роки тому

      ♥️🙏🏻✨

    • @enda4524
      @enda4524 4 роки тому +2

      @@carlottagnavi Buon giorno dottoressa argomento molto interessante lei è bravissima e molto professionale oltretutto anche molto bella .Buona giornata

  • @vitaliapani4493
    @vitaliapani4493 6 місяців тому

    Centiliasima dottoressa io soffro di diabete mellito essere non no per favore mi dica quanta acqua devo bere grazie se mi rispondera

  • @fabianogiacomin6622
    @fabianogiacomin6622 Рік тому +1

    Buon video come sempre ma mi manca la parte dove mi spiega ,perché bevo e però mi tocca urinare tutto di conseguenza cioè nonni pare di trattenere più di prima

  • @augustocaldara7966
    @augustocaldara7966 4 роки тому

    Bello rivederla...ottimo video...

  • @francaubaldi1141
    @francaubaldi1141 2 роки тому

    Grazie dottoressa. Tanta acqua ma quale? Alcune acque hanno contenuti più alti di arsenico che è cancerogeno...come orientarsi per la scelta?

  • @ninocalandrino5936
    @ninocalandrino5936 2 роки тому

    ECCELLENTE come l’acqua!

  • @esistoedinsisto2387
    @esistoedinsisto2387 4 роки тому +1

    💗GRAZIE!💗

  • @silvia7292
    @silvia7292 4 роки тому +2

    Ciao Carlotta, grazie per i tuoi video. Hai qualche consiglio riguardo ai dolori mestruali da condividere con noi?

    • @carlottagnavi
      @carlottagnavi  4 роки тому +1

      Mi organizzo! Grazie per il suggerimento, un abbraccio

  • @dinogualtieri1319
    @dinogualtieri1319 2 роки тому

    Grazie dottoressa, ha un nuovo iscritto!
    Quindi dividere il proprio x 7 e quello sono i bicchieri da 250 cl giusto? Grazie

  • @antonellaorlandi9374
    @antonellaorlandi9374 2 роки тому

    Sempre chiara la dottoressa,piacevole da ascoltare e tutto di facile comprensione ,grazie !

  • @ferdinando8212
    @ferdinando8212 2 роки тому +1

    Buonasera dottoressa,
    Nel caso contrario, ovvero ne assumo molta più del mio fabbisogno, ci sono per caso delle complicazioni a livello renale? Oppure va sempre bene? Mi trovo molto giorni,se non tutti, ad assumere almeno 3-4 LT di acqua al giorno(2 bottiglie di acqua da 1 lt e varie borracce da 600 che non conto). E dal suo calcolo dovrei assumerne circa 2,5 al dì. Secondo lei è una scorretta abitudine quella di bere molto più del necessario? Oppure non ha effetti? La ringrazio

  • @silviobassi6040
    @silviobassi6040 Рік тому

    Buongiorno Dott, io bevo 3 litri di acqua al giorno dalle 06.00 fino alle 23.00 va bene peso 76 k età 55 altezze 172

  • @giuseppebertapelle462
    @giuseppebertapelle462 4 роки тому +1

    Cara dottoressa io peso 90 kl quanta acqua dovrei bere grazie

  • @menea6900
    @menea6900 6 місяців тому

    Io oltre che sono che faccio sport durante al giorno anzi tutti i giorni anche che nin ciò sete la bevi a posta otto bicchieri al giorno al mattino e smetto alle ore cinque ed tutto calcolato per questo orario comunque grazie dell'informazione importante bene dell'acqua

  • @slesiariganello2803
    @slesiariganello2803 2 роки тому +1

    Ciao posso farti una domanda ke nn hai elencato nel video? D estate quanti bicchieri d acqua bisogna bere d più secondo te?

  • @donatelloapa2623
    @donatelloapa2623 4 роки тому

    Grazie x la risposta adesso o capito se fa gli esempi nei video e molto più semlice molto brava ed attenta grazie ma per parlare con lei x una visita iridologica?

  • @andreasimoncini
    @andreasimoncini 4 місяці тому

    Salve scusate una domanda una dose di 2 µg/kg di Arsenico nell'acqua da bere ogni giorno potrebbe fare male se bevuta tanta??? intendo 1 litro e mezzo al giorno?? Grazie

  • @paolorusso8798
    @paolorusso8798 4 роки тому +3

    Se la stupidità tanto diffusa in questo momento fosse dovuta ad una mancanza di idratazione, potremmo esultare...ma, ahimé.
    Direi che si può bere tranquillamente prima,dopo e durante il pasto.
    Non andrei a fossilizzarmi troppo su alcune questioni secondarie.
    Queste mie valutazioni non tolgono nulla al video di Carlotta, pieno di informazioni utili.
    Restiamo svegli.

  • @simonaturati1440
    @simonaturati1440 4 роки тому +1

    Sei mitica

  • @stefanialatella1088
    @stefanialatella1088 Рік тому

    buonasera Carlotta,io ho una malattia rara Acalissia esofagea e non c'è la faccio più....😔

  • @carlomoro8133
    @carlomoro8133 2 роки тому

    io bevo da 1,5_2 litri di acqua al giorno leggerissima mi fa fare tanta plin plin avrà una durezza 6 _7 come calcio e PH é leggerissima e la mia plin plin e giallo paglierino ora spero che quest'acqua sia l'ultima spiaggia prima erò un produttore di calcoli.sempre grazie.

  • @donatinomastrogiorgio9324
    @donatinomastrogiorgio9324 Рік тому

    A domani,lei c'e' io pure 🤗🎉🎉🎉

  • @carminecimitile4465
    @carminecimitile4465 Рік тому

    BUONA SERA DOTT.RESSA SONO ARRIVATO A BERE IN MEZZA GIORNATA 6LITRIE HO 65ANNI FA MALE? SECONDO VOI ❤⚘🕳 ACQUA

  • @carolinasalemme
    @carolinasalemme 2 роки тому

    Grazie per le sue indicazioni però volevo farle delle domande
    molto importante per me io non mai sete però sono stata operata d'urgenza del intestino e sto peggio di prima anche se bevo 2 litri d'acqua ma oramai non riesco più a muovermi per favore mi dia un consiglio oramai ho superato 10 chili ad disopra della mia corporatura mi aiuti per favore!!?grazie

  • @paolacanali4567
    @paolacanali4567 2 роки тому +1

    Buon pomeriggio , ho una domanda come posso curare, senza farmaci un incontinenza causata da vescica iper attiva, praticamente la mia vescica non si svuota mai, così l ' urologo ha fatto la diagnosi, ho 74 anni , ma non ho mai avuto questa fastidiosa incontinenza è comparsa nel 2019 forse perché avendo avuto una frattura alla rotula sono dovuta stare a letto con il pannolone fino a settembre dello stesso anno ! Non uso più il pannolone da ottobre del 2019 fino a oggi , preferisco alzarmi spesso x andare in bagno, di giorno va bene, ma di notte un po' meno, io posso bere un litro e mezzo di acqua, ma non sempre lo raggiungo , però mangio molta frutta e verdura, poca carne e niente salumi! Cammino molto a piedi ! Potrebbe dottoressa darmi un consiglio x ridurre almeno di notte l'emergenza di urinare ? Io faccio un pasto abbondante a pranzo ma la sera non mangio tuttalpiu' una frutta ! La ringrazio e mi scusi se sono stata lunga 🤭🌺🌸🌹

  • @pinoligorio5902
    @pinoligorio5902 3 роки тому

    Grazie mille👍

  • @antoniocaria750
    @antoniocaria750 3 роки тому

    Salve dottoressa io bevo l'acqua frizzante quanta ne va bevuta al giorno io ne bevo 1 litro al giorno va bene ho e poco io ho un Po di mal di gambe non c'entra niente con l'acqua ho c'entra la ringrazio salve

  • @jean-lucjaquet6324
    @jean-lucjaquet6324 Рік тому

    I love your brain!

  • @stefanotirendi6967
    @stefanotirendi6967 Рік тому

    Bravissima

  • @danielaa9553
    @danielaa9553 4 роки тому

    Grazie per le informazioni Dottoressa! Sarebbe utile un video di integrazione su come e quale acqua scegliere!! Grazie

  • @luisacadoni2366
    @luisacadoni2366 3 роки тому

    Grazie

  • @simonececcano1713
    @simonececcano1713 3 роки тому

    Buona sera Dottoressa, non mi è ben chiaro il calcolo da fare per capire quanta acqua bere .,io peso 77 kg .

  • @domenicolia5797
    @domenicolia5797 8 місяців тому

    Se bevo abbastanza birra è lo stesso? Anche nella birra c è acqua

  • @christianrivola4877
    @christianrivola4877 4 роки тому +1

    Bere acqua ionizzata o prrima bollita in cui disciolgo vittamina c in polvere aiuta ad assumere meglio la vittamina c ??? C'è differenza tra acqua ionizzata e acqua ozonnizata ??? E quale ??

  • @giuseppetoro9915
    @giuseppetoro9915 4 роки тому

    Salve dottoressa chiedo se conviene installare un ionizzatore per l'acqua di casa e se sì me ne sa indicare uno di cui fidarsi? Grazie

  • @gabriellamancini5926
    @gabriellamancini5926 3 роки тому

    Si deve bollire l'acqua anche se è trattata con l'ozono? Meglio l'ozono o lo ionizzatore?

  • @dariopanero8447
    @dariopanero8447 Рік тому

    Bisognerebbe conteggiare anche l'acqua che assumiamo dagli alimenti.

  • @senzabiglietto7650
    @senzabiglietto7650 3 роки тому

    Minuto 7:46 bere acqua prima di andare a letto può aumentare oppure variare un reflusso che già c'è ?
    Da rettificare

  • @Tony-ug1ie
    @Tony-ug1ie 3 роки тому

    Non sono uno scienziato ma alcune acque di sorgente contengono i metalli pesanti ...ora se io faccio bollire quest'acqua non si peggiora la situazione in questo caso?(per ad esempio l'insorgenza di calcoli renali?)

  • @massimo1004
    @massimo1004 3 роки тому

    Dottoressa volevo farle una domanda, ma bere prima dei pasti non è sconsigliato? Perché dicono che si diluiscono gli acidi gastrici?

  • @marcobuti6030
    @marcobuti6030 2 роки тому

    Che ne pensa di aggiungere un po' di ascorbato di sodio all'acqua?

  • @chiarapellegrin3690
    @chiarapellegrin3690 3 роки тому

    Posso domandarti quanto magnesio prendere al giorno e quando? E cone fare a sapere se siamo carenti?

    • @carlottagnavi
      @carlottagnavi  3 роки тому

      In genere ne necessitiamo circa tra i 300 e i 450 mg/die. Bisogna scegliere la salificazione corretta e lo si può assumere mattino e sera o solo la sera.

  • @andreabertini5715
    @andreabertini5715 4 роки тому

    Ciao Carlotta, io ho una enagic K8 e mi trovo benissimo, ma ho solo il filtro interno e mi sembra che quello da solo rimuove il cloro, dici che va bene così o devo metterci anche i prefiltri per fluoro e metalli pesanti? Grazie.

    • @carlottagnavi
      @carlottagnavi  4 роки тому

      Con il filtro già in dotazione a mio parere è sufficiente 👍🏻😉

  • @liviu8101
    @liviu8101 3 роки тому

    fonte da dove ha preso queste informazioni?

  • @emmaemma7997
    @emmaemma7997 8 місяців тому

    Io sono 54 kg quata acqua devo bere grazie

  • @aldometelli2561
    @aldometelli2561 Рік тому

    Mi piace questo video, credevo di bere tanto invece😱😱😱 se peso 102 kg il risultato sono 14 bicchieri, sbaglio qualcosa?
    😳Non vorrei annegare😁