헬스장에 다 있는 브이스쿼트의 원리!

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @J_iz.me97
    @J_iz.me97 Рік тому +4

    감사합니다 알고리즘으로 보고 구독했어요 ..요세 많이 똑똑해진느낌이에요

  • @뭉크-w4b
    @뭉크-w4b Рік тому +12

    와 이래서 내가허리가아팠네 스쿼트 허리아파서 브이로왔는데 브이도아팠는데 이런꿀팁이

  • @ppack
    @ppack 7 місяців тому +1

    꿀팁 감사합니다. 2단계로 진행하는게 핵심이네요

  • @선풍기-y5w
    @선풍기-y5w 10 місяців тому +2

    이해하기 쉬운 설명 감사합니다

  • @seongwoocho7167
    @seongwoocho7167 Рік тому +1

    아직도 구독자가 이거 뿐이라니, 핵심만 알기 쉽게 유용한 정보를 알려주셔서 알림설정 후 챙겨보고있습니다! 감사합니다!

  • @팔팔팔2
    @팔팔팔2 6 місяців тому +3

    오늘 브이스쾃했는데 패드에서 자꾸 허리가 떨어져서 문제였는데 감사합니당

  • @운동-q8b
    @운동-q8b 17 днів тому

    스쿼트 핵스쿼트 무릎아파서 이거하는데 괜춘한가요 이것만해도

  • @Maria-rn1it
    @Maria-rn1it 6 місяців тому +1

    감사합니다 운동도 원리를 알고 하면 자세 안까먹을 것 같아요 ㅎ

  • @garamlee3335
    @garamlee3335 6 місяців тому +1

    차이가 궁금했는데 원리부터 정확히 알게됬습니다! 감사합니다

  • @healingboxs
    @healingboxs 3 місяці тому

    영상잘봤습니다.
    핵스쿼트할때허리는아치형인가요?
    그냥지면에다접촉해야되나요?

  • @apricity10
    @apricity10 20 днів тому

    끝나고 락 거는것도 알려주세요 ㅜㅜ

  • @user-ok2wi5ih2r
    @user-ok2wi5ih2r 6 місяців тому +1

    오오오오 유익합니다

  • @ggrinding1349
    @ggrinding1349 Рік тому +1

    영상 속 머신 어디껀가요? 프리모션인가요?

  • @zamchun
    @zamchun 21 день тому

    오~ 꿀팁

  • @doosangfit
    @doosangfit 3 місяці тому

    브이스쿼트 무릎이 넘 아픈..

  • @동하-q5k
    @동하-q5k 13 днів тому

    안전바어딧음

  • @미밈밈-h3w
    @미밈밈-h3w 3 місяці тому

    오우씥

  • @user-uf7f5d6cby
    @user-uf7f5d6cby 2 місяці тому

    👍

  • @USA_LOVE-j8o
    @USA_LOVE-j8o Рік тому +1

    사선스미스의 설계 이유 ㅎㅎ