5 Maneras de marinar TOFU para que sepa rico

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 130

  • @Nutririana
    @Nutririana  Рік тому +15

    Aquí tienes las recetas escritas:
    nutririana.com/5-recetas-con-tofu/

  • @escribeaester
    @escribeaester Місяць тому +4

    1:34 Mostaza, limón, sal
    3:30 Naranja, salsa soja, gengibre, maicena
    5:00 V Balsamico, ajo, aceite, sal,maicena, agave
    7:09 Fortificado
    7:55 Limón, guindilla, aceite, sal
    9:45 Salsa soja, vinagre, aceite, maicena

  • @zandramargaritapirelaromer2924
    @zandramargaritapirelaromer2924 13 днів тому +1

    Nunca he preparado tofu, pero lo he comido en restaurantes y me atreví a comprarlo, así que voy a intentar algunas de estas opciones. Gracias, gracias, gracias!! ❤❤

  • @MissAngiEyes
    @MissAngiEyes 7 годин тому

    Hola, primera vez que visito tu canal, buscando recetas para marinar el tofu, y me has encantado, tanto las cinco opciones que nos das, hoy he preparado tres, como tu carisma y buena vibra para compartir tus tips y consejos. Graciassss! Saludos desde Sinaloa, México. Bendiciones, y tienes una nueva suscriptora y seguidora. =) AR.

  • @Marisani3007
    @Marisani3007 Рік тому +8

    Hoy preparé Tofu a la mostaza y quedó ¡Perfecto! ¡Gracias!

  • @mariuzafra8874
    @mariuzafra8874 3 місяці тому +1

    Fuera de serie! Que bueno que acabo de encontrarte! ❤

  • @Marisani3007
    @Marisani3007 Рік тому +7

    Gracias Mariana! Siempre lo digo que el tofu no sabe a nada y que no sé prepararlo. Pero eso va a cambiar, empezaré con la receta de salsa Teriyaki,que es mi favorita 🤤🤤🤤🤤🤤 y luego las demás.
    La próxima vez que nos veamos te voy a sorprender...

  • @luzmarinaherrera1768
    @luzmarinaherrera1768 Рік тому +4

    Que Bárbara, este tofu se ve espectacularmente delicioso. Muchas gracias por estas recetas. Voy para la cocina 😊

  • @luisfranciscomajinaymarina709
    @luisfranciscomajinaymarina709 Рік тому +1

    Estoy pensando hacer unas empanadas veganas y me encuentro con tu video...gracias!!! Y felicitaciones se ven muy sabrosa todas las preparaciones.

  • @martapalomino1852
    @martapalomino1852 Рік тому +1

    Excelente y muy didáctica enseñanza sobre tan variados marinados. Y seguramente riquísimos. Muchas gracias!! Saludos desde Buenos Aires.

  • @myriamsinning7156
    @myriamsinning7156 Місяць тому

    Útiles y divertidas esas recetas
    Gracias

  • @silviacosenza4510
    @silviacosenza4510 Рік тому +1

    que rico!! muchas gracias!!!! saludos desde Argentina

  • @florsinapellidos9159
    @florsinapellidos9159 Рік тому +11

    ME ENAMORÉ PERDIDAMENTE DE DOS MARINADOS: Con aceto balsámico y la última receta.... Yo lo hago con tofu ahumado y con kudzu en lugar de maicena y lo dejo marinando de un día para otro.... ¡Deliciosos..!. ❤Gracias de ❤por todas tus deliciosas ideas

    • @Nutririana
      @Nutririana  Рік тому +1

      Hola, es David, creo que nunca he probado el kudzu, algún motivo en particular? Suena interesante!!!

    • @florsinapellidos9159
      @florsinapellidos9159 Рік тому +1

      @@Nutririana ¡Muchos excelentes motivos para la salud.! Hay muchísima información en internet en el tema macrobiótica... Y no le da absolutamente ningún sabor a la comida o a la bebida.... ❤

    • @gustavodc3684
      @gustavodc3684 10 місяців тому

      Gracias ❤

  • @maribelfranqui8941
    @maribelfranqui8941 Рік тому +2

    ME ENCANTAN TUS RECETAS
    MUCHAS GRACIAS
    UN FUERTE ABRAZO
    BENDICIONES

  • @elizabethbarajas3634
    @elizabethbarajas3634 Рік тому +2

    Hola ya te extrañábamos con las recetas feliz regreso 😀

  • @soniamoleroguerrero8822
    @soniamoleroguerrero8822 Рік тому +1

    Holaaa se te echaba de menos

  • @sandrarajkovic9198
    @sandrarajkovic9198 6 місяців тому

    Gracias, todo es genial. El único cambio que hice es utilizar la tapioca y el jarabe de datiles en lugar de la maicena y el jarabe de agave, respectivamente. ❤

  • @valentinarossi4082
    @valentinarossi4082 Рік тому +2

    Que ricas maneras de preparar el tofu, gracias!!!!!!

  • @michaelguerrero9572
    @michaelguerrero9572 Рік тому +1

    Me encanta tu cambio, gracias por tus recetas

  • @claudiapatriciaromeroleon3071
    @claudiapatriciaromeroleon3071 Рік тому +3

    Delicioso!!!! Gracias amigos!!! 😊🤤😋

  • @Asangineti
    @Asangineti Рік тому +2

    Ya me estoy guardando este video para probar estos marinados!
    Muy buenos!

    • @Nutririana
      @Nutririana  Рік тому +2

      Ya me dirás cuál te gustó más

  • @miladyrobiou5361
    @miladyrobiou5361 Рік тому +1

    Waaaoo me encanta el tofu gracias lo voy hacer

  • @mercedesbeall5015
    @mercedesbeall5015 2 місяці тому

    Hola como estas, podrias ensenar el emboltorio del tofu que usas, o decir cuales son los mejores, y que agave compras, seria muy util para mi, pues quiero empezar a cambiar mi alimentacion, te agradeceria mucho esa info. Gracias, seguire tu programa 😊

  • @JorgeRondon-dm6cw
    @JorgeRondon-dm6cw 11 місяців тому +1

    Gracias por las recetas. Excelentes.

  • @anitamariar1950
    @anitamariar1950 4 дні тому

    Gracias

  • @lunagrendel4532
    @lunagrendel4532 11 місяців тому

    Me.encantaron sobre todo la segunda y la última. Muchas gracias por compartir

  • @valentinarossi4082
    @valentinarossi4082 Рік тому +1

    Hola Mariana , haz regresado Iupiiiiiii 🎉🥳🎊👍🖖 bienvenida!!!!!!

  • @dayanacornejorios6951
    @dayanacornejorios6951 11 місяців тому

    Gracias gracias gracias por la recetas, ahora si me encanta el tofu !!❤

  • @sarachavez6810
    @sarachavez6810 11 місяців тому

    Gracias mi pregunta fue contestada en la última receta Gracias 🎉🎉❤

  • @simonahenriquez5532
    @simonahenriquez5532 3 місяці тому

    Me encanta como te queda ese color de cabello

  • @EstudioPabloSujo
    @EstudioPabloSujo 9 місяців тому

    Gracias! Voy a probar todas! Hoy hicimos la última

  • @Somethingintheway26
    @Somethingintheway26 9 місяців тому

    Me encantaron, hoy haré la de mostaza.

  • @ampa3326
    @ampa3326 Рік тому +1

    M encantan tus vídeos y la ideas q nos das

  • @elviagaspar5139
    @elviagaspar5139 Рік тому +2

    Gracias por compartir, se ven muy ricas

  • @Astrid_videos
    @Astrid_videos 8 місяців тому +1

    Tienes una nueva seguidora ❤

  • @carolinaochoa7900
    @carolinaochoa7900 Рік тому +1

    Genial, gracias!

  • @gloriaimbert8654
    @gloriaimbert8654 Рік тому

    Excelente Marvelous. Magnifique
    MOLTO BENE. 😊😊

  • @Cynthia_YT25
    @Cynthia_YT25 6 місяців тому

    Hola desde Argentina, Cuando se refiere a Agave, es el gel del aloe vera o algun tipo de endulzante?

  • @YvettePerez-f2z
    @YvettePerez-f2z Місяць тому

    X favor m pueden decir q es el tofu soy d Mexico y desconozco q producto es el tofu gcias saludos

  • @migdaliarivera3173
    @migdaliarivera3173 Рік тому

    Tendré que probar el tofu a la naranja y arriz blanco. Mmmm

  • @lucilatorres9650
    @lucilatorres9650 Рік тому

    GRACIAS POR COMPARTIR SE VE DELICIOSO.

  • @romina8020
    @romina8020 10 днів тому

    Hola Mariana, no haces el tofu casero?

  • @justinaandresafernandezdef9104
    @justinaandresafernandezdef9104 10 місяців тому +1

    Me encanta gracias

  • @srta0793
    @srta0793 11 місяців тому

    Hola, gracias por las recetas, quisiera saber si puedo reemplazar el agave por miel o azucar?

  • @mariaoyola6555
    @mariaoyola6555 10 місяців тому

    Muy ricas todas las recetas❤ se puede usar el tofu N algo dulce??

  • @Iviysuloopeterno
    @Iviysuloopeterno Рік тому +1

    Que rico, gracias

  • @MacNewbieAoE2
    @MacNewbieAoE2 Рік тому

    el de mostaza me encanta!

  • @joseagustinverarivera4701
    @joseagustinverarivera4701 10 місяців тому +1

    Super🤪gracias!

  • @gloriapatricia8632
    @gloriapatricia8632 6 місяців тому

    Se ve delicioso!😋

  • @BurningBoy
    @BurningBoy Рік тому +1

    POR FIN DE VUELTA!!! OLE!!!!

  • @diloviajando
    @diloviajando Рік тому

    La mostaza es lo máximo

  • @ameliasalas1561
    @ameliasalas1561 3 місяці тому

    Con la salsa de naranja lo hago pronto

  • @sarachavez6810
    @sarachavez6810 11 місяців тому

    Hola mi pregunta es , puedo marinarlo y dejarlo para uno o más dias.?días.??
    Gracias por su atencion.❤🎉❤

  • @eduardocastaneda6875
    @eduardocastaneda6875 5 місяців тому

    Pero la salsa de agave es dulce? O es otro tipo de agave líquido?

  • @rosacastillomontanes1040
    @rosacastillomontanes1040 6 місяців тому

    Gracias❤

  • @ericagalvano
    @ericagalvano 10 місяців тому

    Holaaa... y si al tofu lo hago cacero.. cómo lo fortifica..?? Perdón soy nueva en el tema

  • @normaserrano4876
    @normaserrano4876 Рік тому

    Se puede usar miel en vez de Agave?

  • @JprimeLu
    @JprimeLu 3 місяці тому

    Gracias! Que alternativa sugerís para usar en lugar de agave?. Gracias bella

    • @escobar6585
      @escobar6585 5 днів тому

      Yo estoy pensando en usar miel,

  • @giovannadidomenico83
    @giovannadidomenico83 Рік тому

    Gracias Mariana, qué ricos!!!! Me encantan tus videos y tu canal😊😊😊Lo único que no me ha gustado es el del día crudista, diste un juicio superficial sobre una cosa que, claramente, no conoces. La dieta crudista no es lo que hiciste tú😂Yo no soy crudista però adoro la cucina crudista que tiene mucca tecnica y tb está muy rica...

  • @bel7903
    @bel7903 Рік тому +1

    Graciass

  • @mariajoserodriguez5830
    @mariajoserodriguez5830 Рік тому

    Una pregunta... cuando haces el aliño no se ve tanto líquido...y en la receta no dices que añades ningún líquido nada. Gracias 10:43

  • @jaljes91
    @jaljes91 6 місяців тому

    Hola! Geniales las recetas. ¿Cuál es el agave que agregas? Es jarabe o como lo puedo buscar? Gracias de antemano :)

    • @MarthaGarcia-bo8rs
      @MarthaGarcia-bo8rs 3 місяці тому

      @jaljes91...yo vivo en EEUU y encuentro "la miel de agave " en Walmart...saludos.

  • @janeturibe
    @janeturibe Рік тому

    Hola soy una persona autoinmune, no puedo comer cosas con percevante, este tofu podría comer o tendría que hacerlo, gracias❤❤❤

  • @isago3000
    @isago3000 5 місяців тому

    Se puede comer tofu todos los días ?

  • @mariabonet902
    @mariabonet902 Рік тому +2

    Hola que es el agave???

    • @MariaLicona-us4pi
      @MariaLicona-us4pi 9 місяців тому

      Hola, el agave es una planta parecida a una suculenta gigante, pero el jarabe de agave es un endulzante

    • @MarthaGarcia-bo8rs
      @MarthaGarcia-bo8rs 3 місяці тому

      Es "miel de agave" lo qué está chica está utilizando en las recetas, yo vivo en EEUU y encuentro "la miel de agave " en Walmart....saludos.

  • @na-sy5sz
    @na-sy5sz Рік тому +3

    ¿De qué marca es el tofu que usas? BUEN VÍDEO!!!!!!

    • @Nutririana
      @Nutririana  Рік тому

      El que usé en este video es el fu firme de 1kg que venden en Carrefour, no recuerdo la marca

  • @marioxy888
    @marioxy888 4 місяці тому

    En mi país no existe el agave. Tienes alguna recomendación para reemplazarlo ?

    • @amirismunoz472
      @amirismunoz472 Місяць тому

      Yo usaría 1 cucharadita de miel cruda o 1 cucharada de sirope orgánico 100 % maple (sólo maple como único ingrediente)

  • @ameliasalas1561
    @ameliasalas1561 3 місяці тому

    Puedes hacer una receta de tofu hecha por ti natural

  • @anandathinley1955
    @anandathinley1955 Рік тому

    Bonjour Nutritiana,
    J'adorerai faire vos recettes,❤❤❤❤ mais il m'est impossible de faire la traduction en français !!!
    J'ai tout essayé, et rien n'y fait !!!
    Pouvez-vous voir de votre côté le paramétrage de votre site s'il vous plaît !
    Je suis triste de ne pouvoir goûter à vos recettes !!! 😢

  • @marieladelcarmenpazatencio5937

    Gracias por esas ideas maravillosas, pero tengo una duda, que es el agave y donde lo puedo conseguir

  • @laurabeatrizmorenoperez7119

    Cuando usas “agave”, es un jarabe?

  • @yiselymartinez7030
    @yiselymartinez7030 Рік тому

    Mariana vivo en España, qué marca de Tofu compras? Estaré muy agradecida!❤

    • @Nutririana
      @Nutririana  Рік тому

      Hola! mi favorito es el tofu firme que vende Carrefour, la marca es Soria Natural, también me gusta el bio de carrefour aunque hace mucho que no lo encuentro y también los de Aldi, especialmente el tofu ahumado! LO AMO!😍😋

    • @yiselymartinez7030
      @yiselymartinez7030 Рік тому

      @@Nutririana Tan bella, muchas gracias por responder, los compraré !Yo también soy de Venezuela. Muchos saludos y cariños!

  • @normitaramram5489
    @normitaramram5489 7 місяців тому

    Y cómo se cuál es el tofu de buena calidad, ayuda nunca lo he probado y quiero

  • @LunaA-g9c
    @LunaA-g9c 2 місяці тому

    Qué es "salsoso"?

  • @celes9358
    @celes9358 Рік тому +1

    Buenísimo, justo que tengo un tofu en el refri, ja ja

    • @Nutririana
      @Nutririana  Рік тому +1

      Ahora te toca elegir cómo prepararlo

  • @EliAtramiz
    @EliAtramiz Рік тому +1

    Delicia!! Fácil y nutritivo ❤

  • @patriciacalcaneo2800
    @patriciacalcaneo2800 5 місяців тому

    Que es el agave?

    • @DulceMariposa-g1v
      @DulceMariposa-g1v 5 місяців тому

      Es un enndulzante que sacan de un cactus .es líquido parecido a la miel.pero ahora se sabe que no es muy saludable

  • @angelicayevenes9257
    @angelicayevenes9257 Рік тому

    Se puede reemplazar el agave x miel??

  • @marthaflores5384
    @marthaflores5384 8 місяців тому

    No dijo que le agrego sal o pimienta ? Que fue?

  • @Montellum
    @Montellum Рік тому

    La salsa Siracha se podría sustituir por alguna otra cosa?

  • @mansieloredo8022
    @mansieloredo8022 Місяць тому

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Marisani3007
    @Marisani3007 Рік тому

    Minuto 7:42 : Vegan Power + Crossfit!

  • @bel7903
    @bel7903 Рік тому +1

    Sube un vídeo de tu pelo

    • @Nutririana
      @Nutririana  Рік тому +2

      No creo que a la gente le interese mucho mi pelo 😂

    • @bel7903
      @bel7903 Рік тому

      @@Nutririana también es verda..

  • @rosanavacerrada6082
    @rosanavacerrada6082 Рік тому

    Pelo verde 😮😮😮😮😮😅😅 me gustan los colorines, pero los más atrevidos dañan mucho mi Cabello 😅pref. Colores más comunes 😂😂😂😂👍

    • @Nutririana
      @Nutririana  Рік тому +2

      Originalmente era turquesa pero se va poco a poco con las lavadas. Este no daña el pelo, más bien me lo puse y me lo dejó más suave. Es de la marca Arctic Fox y es vegano

    • @bel7903
      @bel7903 Рік тому

      ​@@Nutririana si tienes el pelo negro no coge el color no

  • @noeliasubirats9720
    @noeliasubirats9720 Рік тому +2

    Marianaaaa... Moltes gracies per fer un altre video. Et trobem moooolt a faltar.
    Les teves receptes sempre estan treballades, pensades, i ajuden a que ser vega no estigui renyit amb una dieta pobre i aburrida.
    En volem mes!!!!
    Gracies una altra vegada.

  • @brendaflow
    @brendaflow Рік тому

    🤤

    • @Nutririana
      @Nutririana  Рік тому +1

      Qué pasó? Por qué la carita?

    • @brendaflow
      @brendaflow Рік тому

      @@Nutririana ahhh porque se ven muy ricos 🤩

    • @Nutririana
      @Nutririana  Рік тому +1

      Ahh así sí!

  • @mariacristinamarin3354
    @mariacristinamarin3354 3 місяці тому

    Yo hago mi propio tofu el secreto es quitar el forro de la legumbre para que no sepa amargó

  • @margaritamoran224
    @margaritamoran224 4 місяці тому

    Sevemuyrico

  • @marcelinorabago5562
    @marcelinorabago5562 Рік тому

    No sabía que había chicas con el pelo verde. ¿Vienes de otro planeta? Felicidades, salada 😄

  • @Creative-1983
    @Creative-1983 Рік тому +1

    Pues como otras cosas ,que las compras simples y no saben a nada ,pobre tofu que le dan mucha caña 😂😂😂

  • @jcarrilloseguros
    @jcarrilloseguros Рік тому

    😮 qué le ha pasado a tu pelo? Eso es de comer algas 😂

  • @xiomaraarias-z8h
    @xiomaraarias-z8h Рік тому

    La verdad… no me
    Gusto el tofu al
    Limón…

  • @marielolanta1260
    @marielolanta1260 Рік тому

    Muchas personas no pueden comer la soja. El tofu es de soja

  • @ameliazapatalanda1349
    @ameliazapatalanda1349 9 місяців тому

    Puedo usar miel en lugar de agave?