Que HACER si NO BAJO se PESO🤢

Si te gusta mi contenido o quieres contactar conmigo no dejes de visitar mi página web y redes sociales.
➡️Web: www.optimizacionmotora.com
➡️Instagram: @optimizacion.motora
➡️Correo electrónico: [e-mail]
Si quieres conseguir tu ropa deportiva de Great I Am puedes adquirirla en la pagina web y obtener un descuento con el código: OM10
www.greatiamwear.com
Consigue toda la suplementación o equipación deportiva que necesites en la pagina web de MasMusculo con un descuento utilizando el código: OM10
www.masmusculo.com

[@aekatt852]

Fuera bueno un video hablando de volumen total de entrenamiento por área muscular, buscando la frec 2, con 4 dias de entrenamiento semanal (torso-pierna), con fines de ganar masa muscular

[@optimizacionmotora9934]

me lo anoto!