네... 계피를 한번에 많이가 아니라 조금씩 자주, 자주... 베리 굿! ❤🧡💛💚 계피를 사과 케이크 만들때 뿌려서 굽습니다. 즐겨 먹습니다. 또... 대추와 계피 같이 차도 끓여서 마십니다. 계피는 몸에 좋다는것을 어른들이 알고 우리에게 조금씩 먹였지요. 확실히 효과가 있어요 💥💥💥 많이 마시면 효과 없고 위험 합니다, "건강 동행" 선생님이 말씀했듯이... 아무리 좋다고 해도, 자주, 자주 조금씩 마셔야 좋지요.
찬찬히 설명하며, 정보제공을 잘 해주셔서 설겆이 하며 잘 들었습니다~ 저도 이제 계피를 좋아할 나이가된건지, 건강검진을 들으니 계피를 필요로 하는건지^^... 요즘 대추생강계피차를 마시는데, 혹 사과도 넣어 끓이는게 도움이 될까요?? 또, 비노에 사과 오렌지 레몬 계피를 넣은 보약같은 뱅쇼를 마십니다만..
@@박정희-b7n1s귤의 껍질에는 귤의 시그니처 영양소인 비타민C는 물론, 카로틴 중에서도 '베타카로틴(Betacarotene)'이라는 성분이 풍부하게 들어가 있는데요. 베타카로틴은 항암 효과로 널리 알려진 성분입니다. 이러한 귤껍질의 영양소를 십분 활용한 음식으로는 '진피차'가 있습니다.
![내장지방 녹이고 당뇨 막는 계피의 놀라운 효능. 계피 독성. 계피 고르는 법[정라레]](http://i.ytimg.com/vi/AqrVbWzv5Qo/mqdefault.jpg)
수고하셨습니다 좋은 소식 감사드립니다
사설이너무길면 지루해서 나갑니다 간단하게 필요란말만 해야끝까지 들을수있어요
계피를 사서 대추넣고 끓여 먹어야겠네요.
좋은정보 감사 함니다
당이 심한데 꼭 먹어야
겠네요
독서 한다고 생각 하세요
나이들면 시력 나빠졔 책하고 멀어지는데 목 아프게 들려 주시는 성의가 고맙 잖아요
자상하게 설명해주셔서
머릿속에 쏙쏙 들어오네요~감사합니다
참조은거내요 배살도줄이고 갈편하고 조은걸 알여주셔서 감사합니다
정말좋은정보 감사합니다
저도 계피향을 매우좋아합니다
가르쳐주시는대로 해서 꾸준히먹어 보겠습니다
감사합니다 행복하세요 ~🎉
배살.무릅.관절에.먹어.바야겟네요.좋은정보.감사합니다
계피가루를 커피에 타서 먹으니까 향도 커피와 어울리고 몸에도 좋은것 같아요
아그렇군요 계피가루있는 타먹어봐겠어요 감사합니다
저는당뇨고지혈.지방간이있는데.개피하고대추가좋은줄알았는데.귤껍질하고먹어야되겠네요.좋은정보감사합니다
고맙습니다 좋은정보^^
바쁜데 너무 시간을 많이 소요되네요
짧게 했으면 좋겠습니다
그러나 잘보고나갑니다
댁한테시간을마춰라요
인슐린 설명 확실하게 배웠습니다 명설이십니다 감사합니다
계속하여 설명많이 해 주십시오
꼭 만들어서 먹을거야
감사합니다
잘들었어요 감사해요
조은음식 참고하겠습니다 감사드렀요 ❤❤❤
수고하셨어요 건강하세요 오늘좋은 좋은 정보. 고맙고감사합니다 저도선생님 하는데로 똑같이해보겠어요 잘배워었요 ❤❤❤❤
좋은 건강 정보네요.
집에서 쉽게 만들수있는
음료로 너무좋겠네요.
좋은소식감사합니다
네... 계피를 한번에 많이가 아니라 조금씩 자주, 자주... 베리 굿! ❤🧡💛💚
계피를 사과 케이크 만들때 뿌려서 굽습니다. 즐겨 먹습니다.
또... 대추와 계피 같이 차도 끓여서 마십니다. 계피는 몸에 좋다는것을 어른들이 알고 우리에게 조금씩 먹였지요.
확실히 효과가 있어요 💥💥💥 많이 마시면 효과 없고 위험 합니다, "건강 동행" 선생님이 말씀했듯이...
아무리 좋다고 해도, 자주, 자주 조금씩 마셔야 좋지요.
조아요
계피와생강차 만들어서 한동
안 게속먹었내요 달달합니다
찬찬히 설명하며, 정보제공을 잘 해주셔서 설겆이 하며 잘 들었습니다~
저도 이제 계피를 좋아할 나이가된건지,
건강검진을 들으니 계피를 필요로 하는건지^^...
요즘 대추생강계피차를 마시는데, 혹 사과도 넣어 끓이는게 도움이 될까요??
또, 비노에 사과 오렌지 레몬 계피를 넣은 보약같은 뱅쇼를 마십니다만..
정말로 좋은 소식 감사합니다 좋은건 아는데 꾸준히 하는게 힘들더라구요
좋은정보 감사합니다 😊
먼저 재료량을 띠우고 만드는 순서에 대한 화면을 실기로 보여주고 설명은 별도로 하는게 좋을듯, 중간 화면에 사설이 너무 많아서 지루하고 재미가 없어요
좋은정보 감사합니다 꼭 한번 해봐야 겠네요
이제 귤껍질모아서말려둿 차끓려마셔야겠게요 감사합니다
잘들었읍니다.고맙습니다
감사합니다
좋은정보~~ 10:58
좋은 정보 감사합니다 계피는 종류와 상관없이 먹어도 될까요
감사합니당~🎉🎉🎉❤❤❤갈지안아도덴답니다!
수고하셨습니다 좋은정보 얻어갑니다
좋은말슴감사합니다
정말로 유용한정보 감사함니다
간단한설명ㆍ나갑니디
감기 기운 있을때 시나몬하고 꿀섞어 막으면
효과 아주 좋아요
계피+귤껍질차 감사합니다
좋은정보 잘듣고 갑니다
오늘부터 계피차 꾸준히 마셔야겠네요
저는계피와우엉ㆍ도라지 돼지감자 둥굴레 말린것 이렇게같이끓어 먹는데괜찮을까요 .
정보 감사합니다.하루에 한잔씩 복용하면 되는 거지요?
감사 감사 좋은정보
계피차로 당룓퇴출시킵시당
ㅎㅎ 당뇨가 그렇게 쉽게 내려갈까요
이런 유튜브보고 이것저것 먹다가 몸 망가집니다
굳이 귤껍질을 가는 이유가 무엇인가요?
@@박정희-b7n1s귤의 껍질에는 귤의 시그니처 영양소인 비타민C는 물론, 카로틴 중에서도 '베타카로틴(Betacarotene)'이라는 성분이 풍부하게 들어가 있는데요. 베타카로틴은 항암 효과로 널리 알려진 성분입니다. 이러한 귤껍질의 영양소를 십분 활용한 음식으로는 '진피차'가 있습니다.
좋은정보 고맙습니다 🇰🇷🤗✌👍🙏
사장님 감사합니다
조은정보 감사합니다~^^ 성공하세요~%%❤🎉
미리 구독알람 좋아요함! 깜빡하니까
당 환자입니다.정보 감사합니다.❤❤❤
감사감사합니다
수고하셨습니다!
좋은 건강정보 감사합니다. 그런데 시청하기에 배경음악 볼룸이 높은듯합니다.
간단히
좋은정보주셔서 감사합니다~^^😂
저는 계피을 가루을 해서 꿀에 재워서. 매일 우유하고 먹고 있습니다😊😊
이레게 많은시간을
설명하시면 보기힘들고중간에나가요
그건국민
왠만한사람 다알고있어요
속터져
퍼나르면
안보겠어요
시간많니소요되면
안바요
궁금한게 요줌 넘많아서
바로아웃합니다
시간떼우느라수고하네요
진짜얄밉네
그냥 추운겨울 계피와 대추를 달여먹으면 좋지않은가오ㅡㅡ
감사합니당~🎉🎉🎉❤❤❤
계피가루사용해도 되나요???
귤껍질을 꼭 갈아야 되는지요?
채 썰어가지고 말린것은 안되나요?
본론만 빨리 알려 주시면.....
참 유익한 정보네요
그러나
상세하게 설명하는것도 좋지만 아시죠? 울나라사람들 성질급한거..
핵심만 간츈려서 설명하는게
조회수가 더 많을꺼예요
참고해보시길 바라겠고요
선생님 말씀대로
한번 따라해볼께요
수고하셨습니당^^
나갑니다 에구
듣다 나가요 ㅠ
나두 나가요 허기지네 안먹구말지 숨넘어가네요
간에는 계피가 안줗다는데
너무 길어요 바쁜데 언제 다 들을까요?
감사합니다
계피가루을 꿀에 밥숫갈로 한숫갈을계피가루에다 게서 먹고있는데요. 이렇게먹어도 좋은가요. 하루에 한번씩 오후에먹고있거든요. 좋은정보 잘봤읍니다 ㅡ감사 합니다ㅡ
16:23 16:26
우리국민들이 당뇨병 원인은 백종 원이 모든 음식에설탕을 치는것보고 모든사람드이 따라해서 당뇨병 에 걸려서그래요 맛이없다고 설탕을치니 입맛이 거기에 익숙해져서 설탕을쳐서 달게해야만 먹는다내요 식당들이 다너무달게해서 외식을 못하겠네요
어지간하면 끝까지 들어보려 했는데 에라이
11:40 생강을 씻으면서 계피라고 하나요?....
계피가루와 귤껍질가루를 그램에 맞춰서 같이 넣어 끓여서 먹어도 될까요? 시중에 파는 가루는 그냥 먹어도 되는 경우던데... 아니면 차 종류로 나오는것도 상관이 없는지 궁금하네요. 갑자기 당뇨가 와서...
시나몬가루도 괜찬을까요?
귤껍질 계피차?
나는 아프니까 계피와귤겁질을 그냥 넣고 끊여야겠군.
귤껍질을 한방에서는 진피라 하더라구요.
겨울되면 아빠가 씻어까먹던 귤껍질을 아랫목에 말리던 모습이 생생합니다^^;;
에구구 간단히 좀
건더기는 !? 우뚝해하나요
?
농약 있지요 깨끗이 닦아서 말려야 되게네요
좋은정보 감사합니다
마트가면 가루만 있는데 어디서사나요?
다 약이되고 도움되는 말씀입니다 감사합니다
간단 듣고 싶어요.
댁에사정이구
대추물끊어서
같이먹어도괜찮죠??
아이구 너무길어서요
댓글보고갑니다
어린이에게는 계피는 이르니까,
잘보고잇는데요 넘길긴하네요 조금만더빠른게햇음해요 12:24
간단하게
설명하시면
좋으련만
계속 당겨서
필요한부분만
보고 나갑니다
감사드립니다. 계피 가루는 어떻케 먹어야 하는지요?
꿀하고 드시면 만병통치약이됩니다.1대1비율
안본다
사설이 길면 나갑니다.계피 처음듣는것도 아니기땜에 간단 간단 하게시리. 그냥댓글 쓰고 바이.
30초 듣다가 나갔습니다.^^
나도 나갑니다
2배속도로들어보세요
나두
백인렬당료환자임니다
귤 껍질 농약 없나요
잘 세척 해서 말려서 끓여드세요
일회용 커피와 계피 티수푼 한개는 어쩜니까
애구 서론이 너무길어 짜증난다
언제 끝나요?
푸하하하 하하
귤껍질 농약이 많은데 씻어서 말러야. 하는데 어떻해요
제주에
무농약 귤농장도
있으니 찾아보시고
구입해보세요
현재신장이아주나쁜데요,계피차는마시면신장이더나빠지지않나요?
조금씩만 드시면 좋아요
껍질를 벗기지 안으면 안됩니다 왜냐면껍질은 찬기운이라서 그렀습니다
안녕하세요 💃
좋은 정보 주셔서 감사드립니다 ㅡ지도 끓여서 마셔야 겠어요.
타이틀곡 옥천아가씨 황기화 .다시 한번 감사드립니다 ㅡ최고
음악이 설명에 지장이 되네요
시나몬가루도 되는지요?복용법이?수시로?계피/귤피가루?는 각 몇그람씩일까요?
하루 1티스푼 이내로 마시면 간에 무리가 가지않아요
나갑니다
사설이 너무 기네요 요점만 말씀 해 주시면 좋겠네요
봄에 쑥케어 150그램 게피20그램 생강20그램
달어차로
마시라고해서유트브에서 이렇게먹어면
콜래스톨 없어진다해서3개월. 먹고 검사하니. 콜레스톨이 없다 햇어요
거짓말일까봐
믿지않으려 하다. 쑥은내가캐면
캐면 돈들일없고. 나쁜거 없어서
건강 원에 달에
먹어서요
이 염색약은 옷 타지 않은가요?
항상뭐든 결론적으로 야기해주세요~~넘길게설명하네요
음악소리가 커서 시끄럽네요
중구난방 무엇이중한디
지식자랑의극치
결론이 무언가요