Привет, корица ускоряет метаболизм и в целом полезна для организма) пила раньше воду с корицей во времена регулярного утреннего бега, на обмен веществ лично в моем случае очень круто влияет)
Лиза, здравствуйте. А дальше, после 7 дней на этой диете, возвращаетесь в свой нормальный/привычный режим? Как думаете, будет привес частичный обратно? Как вообще ощущения? Может, есть хочется меньше после этой недели?
Здравствуйте, первый день был привес, потому что я дорвалась до сладкого, но после вернулась в привычный режим и вес остался, как в конце видео 59 и пока держится)
Ну -100 нинадо😂 Интересно тема про диету ,как худела с 80 до 70 с 70 до 60 как то поподробней плиииз..а то мало видосов. Хотя вроде тоже много чего знаю ,но интересен личный опыт тем более хороший результат мотивирует😊.
Вы стали больше кривляться..и переигрывать. А так умничка, конечно) И губы вытягиваете, чтобы скулы выделить (они у вас будут, но после тридцати😁). Это портит вашу естественную красоту, которая видна невооружённым взглядом..поверьте, это лишнее😉
Блин, овощи и белок-это основная еда! Все, нормальные люди, этим питаются. Если Вы едите это впервые, то даже интересно что ели до этого?! Бургеры и хот-доги?
Основная еда - это углеводы. Их в питании должно быть больше, чем всего остального. И их отсутствие в рационе может привести к проблемам со здоровьем, как и отсутствие белков или жиров
@@anna.denker все зависит от того, о каких овощах идет речь. Картошка тоже овощ, но не думаю, что в комментарии именно она имеется ввиду, раз уж там и бургер человека не устроил. А многие овощи надо гигантскими порциями есть, чтоб получить дневную норму углеводов, при этом рискуя переборщить с какими-нибудь другими веществами и витаминами всякими. Проще употреблять крупы или макароны какие-нибудь.
Лиза, ты действительно похожа на Ханде Эрчел. Красивая и естественная.
Боже мой, эта харизма эти шутки. Просто прекрасно. Такой позитив от тебя веет, я не могу. Продолжай с том же духе🥰❤️❤️❤️❤️
Отличный результат, умничка) Очень мотивируешь)
Ханде один в один
Обалдеть 💫😍
блин вы оч классная, сижу на диете и оч хотела сорваться, но посмотрела ваш видос и замотивировалась худеть дальше 😂🤍 желаю удачи во всем! вы крутая
❤️
Египетские обои на кухне вернули меня в детство, к бабушке на дачу)))
Привет, корица ускоряет метаболизм и в целом полезна для организма) пила раньше воду с корицей во времена регулярного утреннего бега, на обмен веществ лично в моем случае очень круто влияет)
Вауууу Лиза! Я подсела на ваши видео и вайб) все тоже хочу попробовать серьезную диету для быстрого и значительного результата
Какая красавица и умница!!!💖💖💖💖💖
Ем шоколадку и смотрю это видео😂
Боже мой, какие крутые обои ❤
При росте 145 сантиметров 🤣🤣
а что смешного
@@RI.MA_у неё рост 175
я тоже специально в гугле проверила)
Прекрасная, крутая, вызывает уважение! 👍😎🤗
Самая Крутая блогерша 😂 мимика, реч и вообще девушка очень весела ❤🎉топ чик
Ты очень классная, развития каналу🤌🏻
Лиза ты умничка,подписалась на тебя!❤
Ты такая милая и очень красивая 🤗🤗🤗
Лиза, вы не пробовали Кето питание? Я сейчас на ней, наедаюсь досыта и чувствую себя гораздо лучше, чем до Кето!
@@Рисунки-о1е здравствуйте, нет, не пробовала
хахахахпха, классные видео 😂, чувство юмора топ 🔝
В зеленвх яблоках просто сахара меньше,а не каллорий, обычно рекомендуют кислые яблоки
Можно пожалуйста видео на твой макияж?? Ты очень красиво красишся :3 ❤❤❤
От яблок у меня действительно жор... Бррр
Как у Вас выросли волосы, диета явно правильная!!!!
Какая красивая девушка!❤
Лиза, здравствуйте. А дальше, после 7 дней на этой диете, возвращаетесь в свой нормальный/привычный режим? Как думаете, будет привес частичный обратно? Как вообще ощущения? Может, есть хочется меньше после этой недели?
Здравствуйте, первый день был привес, потому что я дорвалась до сладкого, но после вернулась в привычный режим и вес остался, как в конце видео 59 и пока держится)
Лучшая!!❤
Тоже покупала эти наггетсы, на вкус как кубик Галина бланка, так и лежат в морозильнике
Какая красивая😍😍😍
Парень который говорил Вам про лишний вес сейчас достал до локтей😌😌😌🩷🩷🩷
Ну -100 нинадо😂
Интересно тема про диету ,как худела с 80 до 70 с 70 до 60 как то поподробней плиииз..а то мало видосов.
Хотя вроде тоже много чего знаю ,но интересен личный опыт тем более хороший результат мотивирует😊.
Да.контракт 😊❤ , 🪽☘️ я сама так
Очень красивая, самая лучшая молодец
Вы стали больше кривляться..и переигрывать. А так умничка, конечно) И губы вытягиваете, чтобы скулы выделить (они у вас будут, но после тридцати😁). Это портит вашу естественную красоту, которая видна невооружённым взглядом..поверьте, это лишнее😉
18:12😂😂❤
Блин, я ем 2 яйца утром, днём 2 ложки гречки, чуть филе и вечером кефир, сахар и хлеб практически ноль.. И как стоит 60 кг и не двигается😢
В организме стрес
Фуух.меня ждёт это всё 😢😢😢.жесть.как представлю.ДЕЛАЯ СЕБЕ ВЫЗОВ😮😢😢😢
У неё рост же 175 м, какой 145?🥲
Вам уже говорили, что вы похожи на Юлиану Караулову😊
Для риллса в ютуб 😂❤
разве у Ханде рост не больше 1,70 см?
Слушай, а это не случаем не парк где Алма Атинская? 😂а то знакомые виды как будто
А какой у тебя рост?
В каком городе ты живёшь ?
Plz translate it in English
У неё рост 175
Здарова брат, че там этот тебе Коля за видео бабки скинул?)
Не могу терпеть чавкание
У меня похожие обои в кухне)))
Xande erçel 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Думаю ты больше похожа на Кэти Дуглас)
привет. ты супер. какой у тебя рост?
Hande de mide ameliyati var, kilo verdi
Привет! Пожалуйста, если хочешь сто тысяч подписчиков, смотри не на себя в телефоне, а в камеру. Ты же с нами вроде общаешься, а смотришь мимо. :(
Спасибо за совет❤️
обои классные
Малышь ты прикольная милаха )
Я слышал тебе не хватает меня😊😂
У меня одной от травы понос жуткий😢
Не у одной😅
175 РОСТ
Блин, овощи и белок-это основная еда! Все, нормальные люди, этим питаются. Если Вы едите это впервые, то даже интересно что ели до этого?! Бургеры и хот-доги?
Получается, что да
боже как душно….
Основная еда - это углеводы. Их в питании должно быть больше, чем всего остального. И их отсутствие в рационе может привести к проблемам со здоровьем, как и отсутствие белков или жиров
@@_zlo_zlo_ну так овощи - это и есть углеводы с клетчаткой.
@@anna.denker все зависит от того, о каких овощах идет речь. Картошка тоже овощ, но не думаю, что в комментарии именно она имеется ввиду, раз уж там и бургер человека не устроил. А многие овощи надо гигантскими порциями есть, чтоб получить дневную норму углеводов, при этом рискуя переборщить с какими-нибудь другими веществами и витаминами всякими. Проще употреблять крупы или макароны какие-нибудь.
Я первий 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Бедная девочка... всё ещё болеет рпп(
Привет , я от колька ты самая красивая❤
🥹
@@lizaurban5828 может спишемся , я познакомится хочу 🥺