Metody radzenia sobie ze złością (część 2.)

Zapraszam do drugiego nagrania z serii. Tym razem opowiem Ci o tym, co złość ma wspólnego z ogniem i odkurzaczem. Oraz jak możesz stosować metodę przerwy.
Po obejrzeniu nagrania możesz odpowiedzieć sobie na pytania:
Co możesz zrobić w szkole a co możesz zrobić w domu, żeby odsunąć się od źródła złości?
Gdzie możesz spędzić tę "przerwę"?
Co możesz wtedy robić?
oraz zdania na podsumowanie:
Zaskoczyło mnie, że ...
Cieszę się, że dowiedziałem się, że ...
Od dziś postaram się ...
Opisane metody pochodzą z książki: lubimyczytac.p...
--------
Więcej o złości (dla dorosłych - rodziców, nauczycieli) możesz dowiedzieć się tutaj: kursy.nowicka-...
--------
Link do tego nagrania: • Metody radzenia sobie ... Jak radzić sobie ze złością.
--------
#złość #emocje #radzeniesobiezemocjami