From 90-60 kgs|| Weight kamyna hantha hangani ||Weight loss journey|| Do's and Don'ts

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 444

  • @vssnanda6593
    @vssnanda6593 4 місяці тому +243

    Anoiba khei like twbirmmo eigi weight 102 leijei hwjik

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому +6

      Weight hantha halase☺️♥️

    • @vssnanda6593
      @vssnanda6593 4 місяці тому +2

      @@Dodotakhel hoi noi sister' da khara tanna tare

    • @Nubaby25
      @Nubaby25 4 місяці тому +1

      eigi weight 59/60 ne height na 5.3 ne weight khra hnthaba darkar oibra amta hybirk o

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому

      5.3 height ta 59/60 kgs oirad weight 2/3 kgs tahanbiyoo

    • @Tonton_duwbduwwk
      @Tonton_duwbduwwk 4 місяці тому +3

      ​@@Dodotakhelei 5.4 ft ne wt na 70kg😭😭😭

  • @RRK_eating_compilation
    @RRK_eating_compilation 4 місяці тому +9

    I used to be 84 now 65 and still trying to lose more . Kayam wana hotnaba challenge ne . Really appreciate

  • @pibakeisham9012
    @pibakeisham9012 4 місяці тому +1

    Yam sathina nungaiye...noiba hanthanabagi kamaina tougadagay haibagi chap chaba haibirakpasi...full support toujari...👍👍👍👍

  • @HiyanghenbiNandeibam
    @HiyanghenbiNandeibam 4 місяці тому +3

    Yam nungaiye video topic se eina noirubeisu oirmba yai really inspired new subscriber 😇sis

  • @OmnieditXanime
    @OmnieditXanime 4 місяці тому +9

    Knowledge share twriba che se ym nungcye mshk su ym nungc

  • @m.milbis.meitei
    @m.milbis.meitei 3 місяці тому +1

    Sis height ki video su sembirk o❤new subscriber😊

  • @umabhartisanasam1194
    @umabhartisanasam1194 4 місяці тому +1

    Kuire udbb arina❤❤❤❤❤❤

  • @khundomroshni5776
    @khundomroshni5776 4 місяці тому

    Next video ngaijari khrad thenge eina yengije 🥰new subscriber

  • @tharishkarajkumariclassise4442
    @tharishkarajkumariclassise4442 4 місяці тому

    Yam nungsiye nachin nanao se sumaina haibirakpase nungaijei fajana waridi saninge

  • @katecatherine7216
    @katecatherine7216 4 місяці тому

    Ym nungaijre eiju dieting twjri food habits aduga chbei timing ga khra semdokchrge work out amdi chba thkpei chngdi khra majhei manarme mthnggi video amuk ngaijri

  • @bus_hra_khanam
    @bus_hra_khanam 4 місяці тому

    Ym nungcye Che 1st time yngja bney channel jj ymna ju hrwe Che na tricks hybi rmba gi

  • @rkkiranbala3144
    @rkkiranbala3144 4 місяці тому +2

    Yamnungai echasingi videose mthangsu thabirkldi nungaijni

  • @kshbidyaluxmi8831
    @kshbidyaluxmi8831 4 місяці тому +3

    Next ❤❤

  • @Radharani-nj3ef
    @Radharani-nj3ef 4 місяці тому

    Echange message yamna nungai

  • @dayaasem1013
    @dayaasem1013 4 місяці тому

    Love ur nature of presentation. So simple n cute

  • @uttaranilaishram3646
    @uttaranilaishram3646 4 місяці тому

    Eisu houjik2 dieting toujari eidi changang su amta thakchade chia seedsto overnight tingaga thakchei aduga acv su thakae aduga mitthi ga zeera gasu alternate day overnight tingqga mrg.ta boiled touraga thakae.Rosella tea su thake aduga ginger ne cinnamon ga turmeric ka boiled touraga aduga lemon juice khara sumjillaga thakae haosu yam haobne eina hairiba singse sister su try toubiyo.Mrg.da eidi oats natraga muesli da sugar free oina chai +chia,flex,pumpkin n sunflower seeds khara2 happaga chai chakti yam chade chadum ama natraga chakhao spoon 1 ga super spoon 1ga mix touraga kammaga chai with champhut n eve.dna anambna fruit salad chai

  • @lembiphmangang9077
    @lembiphmangang9077 4 місяці тому

    Next👍

  • @HiyanghenbiNandeibam
    @HiyanghenbiNandeibam 4 місяці тому +2

    Noibagi khwai nungaitaba koiba chtlmdaida khk khngae charmdaida hek2 kaowe asi kamy control twdoino sister 😅

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому

      Mathng video da soidana hpchark

  • @sanatombasingh1003
    @sanatombasingh1003 4 місяці тому

    Sister bu thagatchari eisu yamna pamjei weight lose oibagi diet plan amukta takpirmu

  • @MBrsn23
    @MBrsn23 3 місяці тому

    Eisu weight hanthahaninge 10 kg muk plz suggest n guide daily routine

  • @longjamsofiyalongjam7419
    @longjamsofiyalongjam7419 4 місяці тому +1

    Next video 👍👍👍👍

  • @enaochakapam8921
    @enaochakapam8921 4 місяці тому +2

    Next vedeo ngyjari athubada thagatpirk o excercise ki matangdasu khngninge

  • @birenningthoujam3549
    @birenningthoujam3549 4 місяці тому

    Very very good & nice your video for awareness service 🌷🌷🌷

  • @Sharmilaokram
    @Sharmilaokram 4 місяці тому +2

    Yam nungai ngashida thengnei makha Ha pirako amuk

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому

      Hoi hpchark k ♥️☺️

  • @KonthoujamNomita
    @KonthoujamNomita 4 місяці тому +3

    Sis arinagi page se kamaina lei haibano amta haibiyo che whatsapp group to ywjaninge

  • @MaicholChongtham
    @MaicholChongtham 4 місяці тому

    Next 😂❤

  • @syednawazsharif9306
    @syednawazsharif9306 4 місяці тому +1

    Diet plan du amta hybirk o

  • @anandisaikhom8924
    @anandisaikhom8924 4 місяці тому +1

    Next vedio pamjei. chak Chabada esing khajik 2 thakpase fatebudi hai adubu Masina noinabge mrm oibra

  • @jessicangangbam2268
    @jessicangangbam2268 4 місяці тому +1

    Thank you che Dolly eisu kangba oihourage 😁. Che Merina gi no. Pamme

  • @PhajabiiLaiz
    @PhajabiiLaiz 4 місяці тому +1

    Next❤

  • @SurprisedBread-po8rc
    @SurprisedBread-po8rc 4 місяці тому +1

    Sister 10 kg se tha kaya changni amt hybirko❤❤❤❤ vd su ym nhngai

  • @yumnamdayabati9039
    @yumnamdayabati9039 4 місяці тому +1

    Yamna nungainiye sajensu yaoninge

  • @Yubu_Laihao
    @Yubu_Laihao 4 місяці тому +7

    Reply tourktaba dr doh Tara oirmni tx ka halaktanane yam demand ki type ta 😡minasu yam hainabane yam kakcheina saktaduga

  • @JayaKonthoujam
    @JayaKonthoujam 4 місяці тому

    New subscriber 👍👍👍👍

  • @LinthoiNameirakpam-x7c
    @LinthoiNameirakpam-x7c 4 місяці тому +1

    Che che ge link ammt pibio eii ngase khk ujbne se video se

  • @bidyashworiwaheng7393
    @bidyashworiwaheng7393 4 місяці тому

    Waiting next video

  • @roshnimk4382
    @roshnimk4382 4 місяці тому +2

    Next ta che chaba gi maong du fjna sembirk o

  • @bidyaluxmiyumnam8421
    @bidyaluxmiyumnam8421 4 місяці тому

    Next 😊

  • @tombianal2590
    @tombianal2590 4 місяці тому

    Good information 👍👍👍

  • @MonikaPepe
    @MonikaPepe 4 місяці тому

    ❤❤❤ next video

  • @sawmoirangcha4018
    @sawmoirangcha4018 4 місяці тому

    Diat ti herbal Life ki oina sijinbro..?

  • @thoudemapabi
    @thoudemapabi 4 місяці тому

    Che video ym nungy new subcriber ado che2 weight loss ki se khra thuna thgtoirk o aduga che2 gi IG thibne fngdiye mthng video da link hppirk o aduga che2 asigi che2 sigi group ta eisu ywjaninge amta hppiyo

  • @RadhaDevi-rk5oq
    @RadhaDevi-rk5oq 3 місяці тому

    Next target

  • @Reshmabasei
    @Reshmabasei 4 місяці тому

    Next thagatpirk o

  • @AbeAngom4067
    @AbeAngom4067 4 місяці тому

    New subscriber full support ngasita thengnbne video se ado eigisu weight se 60 lei sisu tha 4 mukti fare yengkhiba houjik houjik ti khangdri height na 5.2 oi sibo chanbro reply hanbirak o

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому +1

      Thank you
      5.2 height na weight 45-55kg phw leiba yai

  • @sanatombasingh1003
    @sanatombasingh1003 4 місяці тому

    Congratulations

  • @SofiyaSofi-eh4jb
    @SofiyaSofi-eh4jb 4 місяці тому +1

    Next haplak o

  • @Shiltrimvlog
    @Shiltrimvlog 4 місяці тому

    New subcriber🎉🎉🎉

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому

      Thank you so much ❣️

  • @ArteeIrom
    @ArteeIrom 4 місяці тому

    Next video ngaijariye😊

  • @diamondsingh2103
    @diamondsingh2103 4 місяці тому +2

    Next next next next next next details vedio pamme

  • @mamapapa2082
    @mamapapa2082 4 місяці тому

    Esagi hotnbd loi leired but determination amadi chnge

  • @echanpuyam8026
    @echanpuyam8026 4 місяці тому

    Thank you adumai tkpirambei

  • @saritamayengbam7793
    @saritamayengbam7793 4 місяці тому +1

    Next video ❤

  • @thoudamlenika6497
    @thoudamlenika6497 3 місяці тому

    Che se ugragum twye 😊

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  3 місяці тому +1

      Kaidano😁

    • @thoudamlenika6497
      @thoudamlenika6497 3 місяці тому

      @@Dodotakhel che se pioneer da thmkpro

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  3 місяці тому

      Mane Lenika eina che dolly subscribe twgrabo😅

  • @karanlu07
    @karanlu07 3 місяці тому

    WhatsApp group se kamaina yaoba yani??

  • @gaimuailugonmeidaisinkamei9855
    @gaimuailugonmeidaisinkamei9855 4 місяці тому

    Chia seed do kamai cha ge

  • @GulsnThiyam
    @GulsnThiyam 4 місяці тому

    Next video pmme che ei weight 60 lei a khara knghnningge

  • @takhellambamanjali8772
    @takhellambamanjali8772 4 місяці тому +1

    Next video 😊

  • @ShahniKhulakpam
    @ShahniKhulakpam 4 місяці тому

    Yam nungyyy

  • @lemmichonrk7649
    @lemmichonrk7649 4 місяці тому

    Iam your new subscribers

  • @bgblockmango4856
    @bgblockmango4856 4 місяці тому

    Weating nex vidio. Nandini khoisnam

  • @SaritaSarita-ny7vc
    @SaritaSarita-ny7vc 4 місяці тому

    I am your new subscriber

  • @ningthuikamei57
    @ningthuikamei57 4 місяці тому

    Eisu twjaninge che..

  • @robishiniakoijam8006
    @robishiniakoijam8006 4 місяці тому

    Next please😊

  • @kabitanaorem1211
    @kabitanaorem1211 4 місяці тому

    Next next

  • @abeiyabilltiabeiya8382
    @abeiyabilltiabeiya8382 4 місяці тому +3

    Che gi account do link su happirko next vedio su ngaijarmge

  • @neeruleitanthem9414
    @neeruleitanthem9414 4 місяці тому +1

    Video se sngningba sngjasano yengjage purak full da hpirko chaba thkpa exercise pulp mrmdi

  • @sandhyachanu7859
    @sandhyachanu7859 4 місяці тому

    Next...

  • @yumnamdeven1902
    @yumnamdeven1902 4 місяці тому

    First comment

  • @sworld67
    @sworld67 4 місяці тому +1

    Weight lose touba haise sengna hairabada calories count touba amma darkar oi. Nongmada ng na 1000 calories burnt toure hairadi ng na 600/700 calories ki changda charadi lemhouriba 300 calories to weight lose toubada yaoraktoini. Aduna calorie calculator su thokpani Google da adum esagi height weight chahi aduga numit khuding gi workout tou e toude haibado fill up touraba matungda nongmada calories kaya chagani haibasu utpani. Aduna weight lose ki khwai maru oiba hairadi calories count touraga chabaduni. Normal rice nattraga chariba any pot tugi calorie haibaduma yengbiraba aduga nongmada calories kaya burnt tou e haibaduma yengbiraga charadi adum weight lose toure.

    • @sworld67
      @sworld67 4 місяці тому

      Ng pallel dagiro kakching dagi chatllaga leibado

    • @tiktokchannel9253
      @tiktokchannel9253 4 місяці тому

      Right👍

  • @NikhilMaisnam
    @NikhilMaisnam 4 місяці тому

    Ei kei nom hnge weight 90kg da gi 60kg Fw ba lei re d hy height ti hy da ba weight ka height chanaradi kaidaba ntro

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому

      Hoi weight ka height ka chanarad 90 kg leirasu kyde...eigicd overweight oibagine height ka chanadabgi

  • @BilquishShahni
    @BilquishShahni 4 місяці тому +1

    Next pamme

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому

      Soidana hpchark k♥️

  • @amazonrajkumari9646
    @amazonrajkumari9646 4 місяці тому

    excess skin gi problem di leibro? if yes, kamaina manage twbige?

  • @banitakshetri3894
    @banitakshetri3894 4 місяці тому +6

    next haplk o

  • @lovecyriamroi
    @lovecyriamroi 4 місяці тому

    Yam nungsi ng se.. ngasi khk theng nei ng bu. Subscribe toubi khre..

  • @jangvei5860
    @jangvei5860 4 місяці тому

    Very informative video👍

  • @BidyaraniYurembam-tw2lz
    @BidyaraniYurembam-tw2lz 4 місяці тому +1

    Sister areenagi like new subscriber

  • @missadiba8304
    @missadiba8304 4 місяці тому

    Esing de liter Kaya thkpge.ei ge su weight 85 leite chahe na 24 years subta ngaire.kamyna loss oihndoi no amta hybirko

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому

      Ei next video da loina details hyjark lage next video ngaibirmo...hwjik achinba khra leibana video nmba ngmdabagi ne 😊

  • @sanahalyumnam6481
    @sanahalyumnam6481 4 місяці тому

    Champra thankpa yabro khohiga sis

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому

      Yes champra ga honey gad weight loss ki oinadi best ni adubu chkhao gi yagi problem leiba oiragad problem oirkpa yai

  • @milkylourembam6777
    @milkylourembam6777 4 місяці тому

    Che areena se chahi kya surge angng ym mnle😊❣️❣️

  • @pibarellourembam
    @pibarellourembam 4 місяці тому +1

    Che merina gi no amta pibiba yagdra

  • @Priyabatikshetrimayum
    @Priyabatikshetrimayum 4 місяці тому

    Red litpi chese handAkki erangcna kakchingda nupige oiba meeting da wa ngangbado mallibo chumbaro lanbarado haibirammo

  • @chanchanyumkhaibam5121
    @chanchanyumkhaibam5121 4 місяці тому +3

    Che² eisu 75 kg leiye hight na 5,2 ne ado che² eise khra hanthahaningge amta kamaina twraga hantha hangani haibado amta haibirk o... Eigi nom su pirkke che² groups to amta happirk o eisu mayang yam kanghanningge... Che amta haibirk uko. Che²gi subscriber ne nanaosu 👍😊

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому

      Mathng gi weight loss video da soidana panjark k group ki matang see

  • @Shashanu-f4b
    @Shashanu-f4b 4 місяці тому

    Next thabiyo

  • @salainingthoujam1149
    @salainingthoujam1149 4 місяці тому

    Next video ngaijari thuna thagtpirk o

  • @WiWi-l7e
    @WiWi-l7e 4 місяці тому

    Workout tw bro. Heavy workout?

  • @JosnaTh-gc9qi
    @JosnaTh-gc9qi 4 місяці тому

    Ig do kamaina hangee sister

  • @phuritshabamjoyshree5383
    @phuritshabamjoyshree5383 4 місяці тому

    Breading twriba mousu yagadra adomgi diet to

  • @AshaThingom
    @AshaThingom 4 місяці тому

    Next happirk o

  • @MrsSultana-h6w
    @MrsSultana-h6w 4 місяці тому

    Facebook account du screen da thadok hanlmmo thiba phngdre eche gi account du

  • @jackstv7573
    @jackstv7573 4 місяці тому +3

    Wow nice love you too 🥰

    • @Dodotakhel
      @Dodotakhel  4 місяці тому +1

      Thank you 😊❣️

    • @jackstv7573
      @jackstv7573 4 місяці тому +1

      @@Dodotakhel de bro miss

  • @moirangthemsantikumar
    @moirangthemsantikumar 4 місяці тому

    Sister areena gi page ama hnge haibdo FB daro eisu weight loss oibado pamme aduna akupa marol henna khngnba hangjage twbne

    • @rebinalaishram7957
      @rebinalaishram7957 4 місяці тому

      Umm fb da hangbane yam fabane che areena se fajana takpibane eisu magi advice enbadagi khara makheidi hanthajare

  • @dshopesondshopeson7681
    @dshopesondshopeson7681 4 місяці тому +2

    Echanda hangningliba wahang ama ko haibadi echanna noiringeida echan ge wakhan da Kari khanbra haibadi mige haidi nangge marup singge masa sonba uraga somge wakhalda Kari phaobige

  • @AbeMk-s5j
    @AbeMk-s5j 3 місяці тому

    Che eisu c video c yenglaga twjri 20days sure 5 kg loss oire

  • @user-fh4mf3kq4u
    @user-fh4mf3kq4u 4 місяці тому +1

    Ebemma mamasu yam kangningi

  • @yengkhomjekel7061
    @yengkhomjekel7061 3 місяці тому

    Thagatchari

  • @thoudemapabi
    @thoudemapabi 4 місяці тому

    Che asi che2 sida mz thara dum hngjava yagadro

  • @LourembamDevika
    @LourembamDevika 4 місяці тому

    Eisu kangthaninge yamna kangdnabdi ym hotnei adubu hekta ngamde

  • @NehruLeitanthem
    @NehruLeitanthem 4 місяці тому

    Kamaina tahankhibno haibiramo eigi weitese 80 ne

  • @ranjanayanglem6874
    @ranjanayanglem6874 4 місяці тому

    Next video pame