Weight loss journey lo.. రోజంతా నేనేమి తింటున్నా నంటే..|| Sruthiraagalu || Sruthi Vlogs || Strikers
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- #Sruthiraagalu #SruthiVlogs #Strikers
Weight loss journey lo.. రోజంతా నేనేమి తింటున్నా నంటే..|| Sruthiraagalu || Sruthi Vlogs || Strikers
Follow Me on
Insta - / sruthi.singampalli
------------------------
For Branding and Collaborations:
Mail us @ sandeep@strikersdigital.com
LinkedIn - / sandeep-miryala-0a348686
Call us @ 9553191194
నిజంగా చాలా సన్నగా అయ్యారు ఇప్పుడు చాలా బాగున్నారు మీ డైట్ nenu కూడ ఫాలో అవ్వాలి అనుకుంటున్నాను
Ss
మేడం మేము మనీ పెట్టి చేసుకోలేదు మేడం. మీరు ఇలా మాకు షేర్ చేస్తే మేము కూడా ఫాలోఅవుతాం
Na Chanel lo full vedio vundi pls chudandi compalasary thagutharu thagaka pothey miru subscribe chesukovadhu ,kachitham ga thagutharu
మీ ఈ వీడియో చూసిన వెంటనే subscribe చేసి బెల్ కూడ కొట్టాను ఇంకా ఇంకా రెసిపీ స్ చూపిస్తారని ఆశిస్తున్నాను శ్రుతి గారు మీ మంచి మనస్సు కి వందనాలు ☺️☺️☺️
ఇన్ని రోజులు అన్ని చత్త వీడియోస్ చూసాసాను ఈ విడియో నాకు చాలా బాగా నచ్చింది. మేడం👍
ఇంత తక్కువ తింటే ఎందుకు తగ్గరండీ. తగ్గుతారు. Share చేసినందుకు థాంక్స్.
హలో శృతి గారు మీరు చెప్తుంటే చేయాలి అని అనిపిస్తుంది, కాకపోతే పక్కవాళ్ళ ఏదైనా తింటే అది కూడా తినాలి అనిపిస్తుంది, కానీ వాళ్ళు ఎంత తిన్నా సన్నగానే ఉంటున్నారు నేను మాత్రం లావు అయిపోతున్నాను 😔😔😔
Hi Shruti akka. Actually ilantivi chalamandi secret maintain chestaru.meru malanti vari Kosam mee diet chupistunnaru.tq soo....much akka
చెప్పేటప్పుడు మీ లో interst, dedication కనిపిస్తుంది. మీరు ఎందరికో inspiration avutaru. చాలా చాలా బాగా explain చేసారు. Thank you so much amma
సూపర్ మేడం మీ డైట్ రెసిపీ మాకు షేర్ చేశారు ఇలాగే మీ డైట్ రెసిపీ మాతో షేర్ చేసుకోండి ప్లీజ్
సూపర్ మేడం చాలా బాగా చెప్పారు నేను పూణే నుండి మహారాష్ట్ర ఆశ
I just subscribed your channel after viewing your channel . Keep it mam. Looking so cute.🎉
Tq mam naperu kuda mipere😊
Yes
Thankyou mam very clear..diet
Nenu 107kgs unanu,money pay cheileni maaku,mi videos komchem Aina use avutaei,tq
Hi miru diet lo em recipes chestaro daily oka video pettandi. Very usefull for us
Small suggestion for all dieting people
Meeku food valla weight gain ainattaithe food taggichhi tinte
Lite ga walk chesi afternoon lunch 12ki tinandi night dinner 7 ki finish cheyandi
Chalu tummy full ga kakunda koncham takkuva tinandi weight control avutundi
Yes meeru chepindi correct
Wa
Exactly you are correct 💯
చాల థాంక్స్ అండి డైట్ ఏవిధంగ చేయాలో చూపిచినందుకు డైట్ చేసాను కానీ ఇంత సిస్టమేటిగా చేయాలని అని చెప్పినందుకు ఇలాగే అన్ని మాతోని షేర్ చేసుకోండి 😍
మీరు ఏమీ తిన్నారో డైటింగ్ లొ అని ఇలాగే చెసి చూపించడం అక్కా
చాలా బాగుంది సృతిగారు.చాలా ప్రోత్సాహకరంగా వుంది.మీరు చేసే పనిలో మీ అంకితబావం కు అభినందనలు
Intha pedhaa video nenu epudu chudanu. Kani me matalu vintuu ala chusrsaa. Gud information madum garu
మేడం చాలా థాంక్స్ మేడం ఇంత మంచి డైట్ ని మాకు షేర్ చేసినందుకు చాలా చాలా థాంక్స్ మేడం
Nenu kuda spark lo Join ayyanu. 2 months lo 6kgs thagganu. Very good diet.
Kochem kallallo neerasam kanapadutondi madam. But dedicated ga chestunnaru ani matram artham avutondi. Skin kuda glow vachindi. Keep it up. Chala changes kanapadutunnayi.
శృతి అమ్మ మీరు నిజంగా చాలా సన్న బడ్డారు ,ఇంతకు ముందు నాగభైరవి లో చాలా బరువు వున్నారు ,ఇప్పుడు బాగున్నారు ,మీరు అమ్మోరు సినిమా లో లాగా కనిపిస్తున్నారు
Chakravakam serial nundi chustunna mimmalni chala taggipoyaru andi, happy to see u after many years😊
Plz mam inka diet videos pettandi ...miru chala weight loss ayyaru adi chala mandiki.use avvudi so plzzz😢 inka updates evvandi
సూపర్ మేడం మీ డైట్ మాతో షేర్ చాలా సంతోషంగా ఉంది మీరు చాలా వెయిట్ లాస్ అయ్యారు వినీల గారి వీడియోస్ నేను చూస్తూ ఉంటాను
శృతి గారు మీరు చేసే ఈ డైట్లో ప్రతిరోజు ఇదే ప్రాసెస్ తో డైట్ చేస్తారా మీరు లేదా మధ్యలో ఏమన్నా మారుస్తారా చెప్పండి
Thank you so much akka for sharing your one day diet with Vineela garu.Please continue sharing when possible.
Hi mam,salt తగ్గించేస్తే low BP ఉన్నవాళ్లు ఏం తీసుకోవాలో చెప్పండి
pls don't feel..mee glow bagaa tagindhi..so dull gaa undhi..i think u can get this glow gain..
Already dr vineela anni videos nd interviews chustunnanu... so now after seeing yr vlog clear gha ardham ayyindi...
Super madam. అలానే బరువు పెరగడం కూడా ఇలాగే ఏ టైమ్ కి ఏం తింటే మంచిదో కూడా తెలుసుకొని పేటగలరు
వందనాలు మేడమ్ గారు.
మీరు ఋతు రాగాలు సీరియల్ లో సూపర్ గా చేశారు. చాలా సన్న గా అయ్యారు మేడమ్ గారు.
వంటలో కూడా మంచి ఎక్స్పీరియన్స్ మీకు ఉంది మేడమ్ గారు.చాలా తొందరగా చేశారు.మీరు చాలా అందంగా ఉంటారు మేడమ్.లాస్ట్ లో డాక్టర్ సలహా మేరకు ఇవ్వన్నీ తీసుకోవాలి అన్నారు కదా
ఆ మాట నాకు చాలా నచ్చింది.నిజమే
ధన్య వాదాలు మేడమ్ గారు.
Wow ..how kind hearted person you are❤❤❤❤❤....antha money spend chesi chese diet. Ni Manaku enduku cheptaru andaru ala adugutunnru comments lo ani anukunnani andi ...ur 👍 really so lovely person.....more Power to you mam ... respect perigindui me meeda ... love you mam❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Chala thanks madam
Vineela diet ki 20k pettani vallaki chala help lots of❤
ఇపుడు చాలా బాగున్నారు శృతిగారు. 90's లో చూసిన మా పాత శృతిగారిలా అయిపోయారు❤
❤
Nenu meelage yenno chesanu malli weight gain... i am yr age only... so naaku chaala helpful... naa body ki taggattu konni set chesukovali... successful gha ayyaka... i wil take a small video nd share it to Dr Vineela..
Mam మీరు చాలా తగ్గారు ఇంకా ఫాలో అవ్వండి మాకు కొన్ని కొన్ని టిప్స్ ఇవ్వండి చాలా తగ్గారు మీరు👏👏👏👊👍
Akko... Nizam ga neeku chala chala thanks.... Aa madam cheppedi clear cut ga cheppesav....deentho chala Mandi weight taggutharu. Aarogya daatha sukhibhava
Daily diet videos pettandi akka
Madam mee voice chala baguntadhi,meeru chala kasstapadi weight loss ayyaru,chala hard work vundhi meelo,and me videos chala baguntaie,me mother garu maku chala ishtam,very useful information andaru waiting ilanti weight loss topics kosam,so thank you big soooooooooooooooooooooooooooooooooooooo much, before weight loss and after weight loss kuda meeru chala bagunnaru,me voice vintee full positive energy vastundhi body ki,thank you madam
Sruthi garu ! The way of explaining of Diet , positive thinking and peaceful mind is asome. 👏👌🌹
Thank you mam ఒక్క పుల్కా energy సరిపోతుంద్దా
Mam, superga తగ్గిపోయారు.chala chala bagunnaru
థాంక్స్ మేడం మీ డైట్ మాకు షేర్ షేర్ చేసినందుకు చాలా చాలా చాలా ధన్యవాదాలు
Vammo entha thakkuva thinte ... endhuku thaggam...antha thinakunda control cheskovatam kastam kadha😢 miru chala great 👍
Every thing good...tea/cofee/busicuts not good for health remaing everything good...nenu 12kgs decrese ayanu...manthena,kadaravali,VRK videos fallow ayi...me video kuda naku use avutadi now...thank you mam...me fat decrese ayaru 👌👍
Baagundi డైయట్ ప్లాన్..చాలా weight loss అయ్యారు
Aunty miru daily tine diet food ni mato kuda share cheyandi. Memu diet chestamu. Money pettaleni malanti variki milanti vari video maku chala chala help ga vuntayi pls aunty
Pls madam daily diet share cheyyandi
Prathi danilo dry frouts use chesthunnaru avi konokkoleni valla paristhithi yemiti andi? Vati place lo yemi use cheyyali
Smart ga aiyaru mam
Cost chala undi ,Vinila mam ki chepandi cost taginchamani
మేడం డైట్ అయిపోయిన తర్వాత బరువు పెరగకుండా ఎలా మెయింటైన్ చేయాలో చెప్తారా ప్లీజ్
Avnu mam thaggitha a Happy 😂😊😊undocvhu same nanu 72 to 64 so happy and meeku congratulations 🎉🎉🎉 mam and tq so much mam meeru clear ga choopinchinandhuku mamu try chasthamu😊😊
Try to share mam ......thank u
Chala clear gaa parfect gaa video chesaru chusthuntey me video chudalanipinchindi
Hello Sruthi garu, thank you for sharing this diet recipes and we are expecting maintenance diet recipe videos too, all the best
Super andi sruthi garu. Nenu mimulni mogalirekulu serial lo choosinappudu mee action ki phida ayyedanini but mee lavu choosi enti eevadiki alochana rada health conscious anukunedanini. Don't think otherwise andi. Really good mee health conscious vachinanduku
Hard work pays off....the will power in u is so inspiring 💪...lots of love to u mam..stay blessed ❤
Maintenance diet lo ela tintunnaro adi kuda pettandi sister ...maku kuda idea vastundi......
చాలా స్లిమ్ అయ్యారు mam. కంగ్రాట్స్ 🎉😊
Ntha manchivaaru sruthi gaaru meeru wheght loss resipi chyincharu inkaa anni resipees chuyinchandi plz nenu84 kgs unnanu thaggali antha karchu chese sthomatha ledu mam plz roju share cheyandi chalaa help chesina vaaru avthaaru danya vaadaalu mam
Excellent dedication sruthi garu🙏🙏🙏
Tnq so much mam matho share chesinadhuku andharu venila gari dhaggara vellaleru because money problem unttundhi antha amount middle class vallu pettaleru please mam elane maku help cheyyandi
Andharki help chesinavallu avtharu❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Nice madam చాలా చాలా బాగా వివరించారు........ మీకు పెద్ద fan ని నేను మొగలిరేకులు సీరియల్ నుండి 🤗🤗😍
Madam akkadiki velli chala mandhi sanna padda vallu vunnaru but meela diet plan cheppi maalanti vallaku help chesina vallu yevaru leru
చాలా బాగున్నారు. శృతి ❤
Mam enka konni days me routine pettandi please, enka konni breakfast, lunch n dinner recipes share cheyandi, andhariki baaga use avutundhi
బాగా చెప్పారు మేడం ఇంకా ఇలాంటి టిప్ చెప్పండి
One week diet plan Ela cheyali madam
Thank you mam for sharing ur healthy weightloss diet. mi diet recepies kosame nenu eppudu subscribe cheskunnanu.i want more of ur diet recepies .please share cheyandi.
Mam chalabaga UA-cam lo sher chesinduku chala tq memu veli carchupetalem makosam enka machi videos petandi mam
చాలా బాగా explain చేశారు madam ❤ Thank you sooo much 🙏
హాయ్ మేడం మాకు మంచి డైట్ చెప్పారు ఇలాగే ప్రతి వీడియో పెట్టండి థాంక్స్ అండి
Thnq ❤mam big fan of from ruthuraagalu andi. Thnq for posting recipies mam. Really inspiring n helpful
Mi 2 months daily diet...am tinnaro shorts lo upload chyyandi knchm....plz.
శ్రుతి గారు నేను కూడా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నాను దయ చేసి నాకు chepandi...... ఎలా తగ్గాలి ఏం తినాలి అని information ivandi
అన్నీ తినండి,...కానీ ప్రతి ముద్ద నీ బాగా నమిలి తినండి...స్పూన్ తో తింటే best ఎందుకంటే...అల తింటే digesiton బాగా అవుతుంది...తక్కువ తింటాం...49 mints walking or yoga ఏదైనా చేయండి...ఇలా చేసి నేను 2months lo 9kgs తగ్గాను...all the best
Entha move avuthunnaro rojuki ?? Daniki saripada thinandi food ki food ki madyalo em thinakandi
Beautiful smile. I never watch your serial but some times i have glance of your serial.
Love the way you talk and convey messages to your viewers..very settled and calming.. great andi, keep going and all the best for your weight loss journey.. you are very similar to your role in sravana sameeralu..❤
Hai madam Ela vunnaru mi acting ante chala istham mogalirekulu. Sravanasameralu super serials
Super sis daily maku mi diet videos cheyanddi 🙏
Madam hypo thyroid unnavalaki diet cheppandi pls over weight tsh high money problem unnavalu with low budget diet cheppandi
You are really great maam , even vinila maam also allowed you to do this video ,both of you great 👍, All the best , Ruthuraagala old sruthigarini choosinatlundhi,you are a pure soul ❤️ All the best sister
Very true .. general ga no one will accept to reveal their diet and also aa dietician kooda accept cheyaru in general .. kani vineela garu accept chesaru.. very good heart tho sruthi garu video chesaru… really a pure soul ❤
Appaloosa naku menu herein Menaa gari laaga vundey vaaru so mallow menaa gari Ni chusinatlu vindi mam thank you sruti garu
Baga taggaru healthy gaa
Oka mata surthi gari trainer gariki. Mee result bavundi challa encouraging ga undi. kani aa oats manaki enduku mana fourfathers tinnattu only low polished rice takkuva quantity teesukovachu kada. Ante mana (D n a) ni Patti kooda tinachu kada ani Naa question.emi anukokandi only naaku ade better ga anipinchondi. hole grain Anni kalipi Tina tem enduku ani kooda anipistondi.
మేడం మీరు డైట్ ఫాలో అవడానికి అమౌంట్ ఎంత అయిందో చెప్పరా మేము కూడా జాయిన్❤❤
Per month 15-20k
@@mamatha1329😮
Madam meeru challa motivation istharu. Meeru mataldeydi vintey challa spotiveness vastundi. Mukyam ga naaku. Because naaku patudala vastundi kani tondaraga demotivate avuthanu. So inkha machi motivation ivandi madam.
Chala inspiring ga undi madam ..meeru intha weight loss avvadam..🎉🎉
Hi madam miru chese dite vedios chala bagundhi miru regular ga send cheiyamdi madam maku chala USG avuthundhi and weight loss kavadaniki tips kuda cheppandi madam
Super mam daily diet plate pettandi iam big fan of u
Roju mi diet ki samandhinchi videos cheysi petandi maku oka encouragement ga untundi
mam pls daily elanti recipe videos cheyagalara pls mam ...
Age Kuda tagginatlu kanipistundhi...nenu Kuda try chestha Andi...thanku so much for Ur video
థాంక్యూ అమ్మ❤❤
Mam ee fruits tinakudadu , vegitables evi tinakudadu
Morning drink lo oka badam oka pista ala anni okate vadala.
Hello Shruthi garu…
This is the first time I am watching your video, quite inspiring, I live in US, I am feeling motivated 🎉 to learn more from you on the healthy diet you are sharing . I would definitely try this smoothie to include in my breakfast to start with, thanks a lot!!!💖🌸✨
I didn’t watch the full video yet but couldn’t resist to send this message to you.Sending more strength and love for this healthy weight management journey…keep inspiring us!🎉❤😊🌸✨
Very tough for foodies to follow. We need dedication to follow this diet.
బరువు తగ్గి నాక చర్మం వదులు అవుతుంది కదా. బిగుతు అయ్యే మార్గం ఏమిటో చెప్పండి
Amazing transformation andi. You are an inspiration 👍
Super Akka.... Chala baga chepparu.... Dr. Veenala madam ku thanks.. Andhariki weight loss ku help chestunnaru.... Miru young ga unnaru. Eka miru weight manege cheyandi akka....
Congrats Sruthi garu for your 14 kgs weight loss ...v gud explanation❤
Mi facelo chala deference telustundi sruthigaru bagunnaru ippudu
థాంక్యూ శృతి గారు.... వీడియో షేర్ చేసుకున్నందుకు.... థాంక్యూ సో మచ్❤
Madam garu Mee diet plan tho paatu Mee weightloss treatment ki Aina kharchu yentha Ani kuda detailed gaa cheppandi please,middle-class vaallu ee treatment chesukogaluguthara..? Cheppandi please,naa weight 115 kg