【効果アリ！】セロトニン増やすと自動思考止めるのが楽！

自動思考を止めるヒントにして頂けると嬉しいです(^｡^)
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love-and-peace...
#ネドじゅん #自動思考 #右脳さん左脳さん #右脳 #2025年 #思考を止める #左脳の逆襲#左脳の暴走#反芻思考#グルグル思考#しあわせ右脳#引き寄せの法則

[@user-nn1js3pz9i]

うのひかりさん、動画配信ありがとうございます✨
私も腸活、早寝早起き、朝散歩、時々昼寝をしています。
私、けっこうやってるなと思いました!自動思考時々は、止まりますが完全にはまだまだですが楽しみながらやります😮２１日間の神社参拝もやってみたいです❗

[@unohikari]

お近くに神社仏閣があれば、21日参拝、ぜひやってみてください☺️❤️

[@honzukisakura]

ありがとうございます♪私の味方ですね。心強いです。セロトニン取り入れてみます。声が聞けてうれしいです。またお願いします。待ってます。

[@unohikari]

嬉しいです❣️ありがとうございます😭

[@user-bk8gi1zo2p]

ありがとうございます😊
セロトニンいいですね。
あと腸に話しかけるはとても良い気がするので試してみます👍
動画上げてもらうといつもモチベ上がります🙏感謝です。

[@岡田譲司]

うのヒカリさん❣今日も、良いお話し、ありがとうございました。感謝しています。岡田譲司

[@unohikari]

こちらこそいつもありがとうございます😊❤️

[@岡田譲司]

感謝しています。岡田ジョージ

[@のり姉さん]

ひかりさん、お声、話すトーンとか凄く変わった気がします。
柔らかな感じです。🕊️
右脳回帰すると変化するのかしら？
セロトニンいいですね〰️。
やってみます。
有り難うございます。❤🌹

[@unohikari]

こちらこそ見て頂きありがとうございます😊❤️