[거울모드- 턱이 왼쪽으로 틀어진 분들 버전] 본 영상은 사전 설명을 빼고, 동작만 따라할 수 있도록 만든 실전 버전입니다. 각 동작에 대한 설명이 필요한 분들은 다음 링크인 을 참고해주시면 됩니다. ua-cam.com/video/F89iQXWUIDY/v-deo.html
안녕하세요 헷갈려서 질문합니다. 오른쪽 눈이 올라가고 오른쪽 입꼬리 올라가고 코가 왼쪽으로 치우치고 턱이 왼쪽이 더 내려왔을 경우에 이대로 하는게 맞나요? 마지막 동작에서 뭔가 오른쪽을 올리고 왼쪽을 내리는 느낌이라 여쭤봅니다! 거울모드로 자막에 맞춰서 하면 되는것이지요..?
21살입니다. 수험생활을 하면서 자세가 좀 안좋았었는데요. 예전보다 고개가 약간 왼쪽으로 치우치고 턱에 힘이 평상시 좀 들어가서 뻐근하고 양치물 뱉거나 얼굴근육을 쓸때 좀 부자연스럽고 밥을 씹을때 마냥 편해지지 않고 씹는것이 의식되는 상황인데요 이런 경우 저의 상황을 확인하기 위해 교정치과에 가보는게 좋을까요? 교정치과에서 해결할 수 있는 부분일까요?? (중학교때 교정기 낀적이 있습니다.) 감사합니다:)
안녕하세요 원장님! 지금까지 살면서 신경안쓰고 살다가 최근에 거울을ㄹ 많이 들여다 보았는데, 썸네일처럼 딱 오른쪽 얼굴이 더 낮더라구요. 오른쪽눈이 왼쪽보다 낮고 콧날개>가 낮고 입꼬리가 반대쪽에 비해 쳐져있구요..오늘 아침에 한번 그리고 방금 한번더 영상을 끝냈는데 한달 꾸준히 하면 효과가 있겠죠? ㅠㅠ 신경 안쓰다 한번 신경을 쓰고나니 이것만 신경쓰고 있더라구요.. 답변주시면 감사하겠습니다!
선생님 제발 답변 부탁드려요 ㅠㅠ 오른쪽 턱이 내려가고 부은 것처럼 더 크고 옆면적도 넓습니다 눈코도 오른쪽 아래로 내려가있구요 이 영상 보고 화면 그대로 따라하면 되는거죠?? 오른쪽 왼쪽 바꿀 필요 없이요???ㅠㅠ 제가 본 걸로는 이 영상이 저한테 맞는 영상인 것 갗은데 하고 나서 사진 찍어보니 비대칭이 더 심해진 것 같아서요 ㅠㅠㅠ저 좀 도와주세요💧💧
턱의 크기나 면적보다는 턱의 중심이 어느쪽을 향하고 있는지가 중요합니다. 턱 중심이 본인의 왼쪽으로 틀어져 있는것이 맞는지를 확인해보시교, 맞다면 이 영상을 하셔도 되고, 그렇지 않다면 영상이 맞지 않는 것입니다. 그리고 타입3의 경우 헤드포지션(머리의 위치)에 따라 다르게 보일 수 있기 때문에 머리 위치가 틀어진 상태에서 사진을 찍으시면 왜곡되어 보이므로 머리를 최대한 똑바로 인위적으로라도 맞춰놓고 사진을 찍어보셔야 합니다
선생님. 입을 닫고있으면 아랫치열이 위치열의 중심보다 오른쪽으로 오고 입을 벌리면 아랫치열이 왼쪽에서 오른쪽으로 비스듬히 내려갑니다 ,턱끝은 왼쪽이 위로 돌아가면서 중심보다 왼쪽으로 가있는느낌이고,턱끝의 왼쪽이 오른쪽보다 더 위에있어요.그리고 오른쪽 입꼬리가 잘 안올라갑니다. 이 경우는 턱이 어디로 치우친걸까요?
![안면비대칭Type3 교정운동 / 안면비대칭 자가교정 / 얼굴비대칭 자가교정 / 안면비대칭 교정운동 [거울모드-턱 오른쪽 틀어진분] [교정의 신, 리샘TV]](http://i.ytimg.com/vi/fQyJaXa9_qQ/mqdefault.jpg)
![안면비대칭Type3 교정운동 / 안면비대칭 자가교정 / 얼굴비대칭 자가교정 / 안면비대칭 교정운동 [거울모드-턱 오른쪽 틀어진분] [교정의 신, 리샘TV]](/img/tr.png)
![안면비대칭교정운동 / 안면비대칭Type2 [거울모드-턱 왼쪽 틀어짐] 얼굴비대칭교정 / 안면비대칭자가교정 [교정의 신, 리샘TV]](http://i.ytimg.com/vi/qr5LTgBkJXg/mqdefault.jpg)
[거울모드- 턱이 왼쪽으로 틀어진 분들 버전]
본 영상은 사전 설명을 빼고, 동작만 따라할 수 있도록 만든 실전 버전입니다.
각 동작에 대한 설명이 필요한 분들은 다음 링크인 을 참고해주시면 됩니다.
ua-cam.com/video/F89iQXWUIDY/v-deo.html
오른쪽올라감
앞턱이완 4포인트 5초 3세트+오른쪽 3세트
턱각이완 3포인트 10초 3세트 +왼쪽3세트
외익상근 5회 2세트+왼쪽 2세트
측두근 2분 이완+ 오른쪽 2분
접형골 이완 5회
관자놀이 20회 두드리기
교근 풀기 5회 3세트
상악이완
오른쪽 턱각빼기 10초 5세트
혀 왼쪽 왼쪽 지탱 오른쪽 밀기 10회 3세트
감사합니다.
타입3에 왼쪽으로 턱이 틀어진 유형이긴한데 측두근은 오른쪽이 훨씬 아프네요. 영상에서는 12:43 왼쪽을 더하라도 하셔서요 ㅠ
1일차 시도했는데 크기가 작은 쪽의 콧구멍 호흡이 편해지고 내쉬는 숨소리도 작아졌습니다!!
물론 교정운동이기에 위턱뼈 접합부위에 경미한 통증이 있는데 좋은 현상으로 받아드리고 8주동안 꾸준히 실시할 예정입니다ㅎㅎ
통증이 있으시다면, 통증이 완전히 없어진 후 강도를 줄여서 운동하시는 것을 추천드립니다.
이 영상을 참고해주세요! ua-cam.com/video/f9ANUSeCSgM/v-deo.html
10월 23일 1일차 2번 반복
10월 24일 2일차 1번
다시 시작
11월 24일 1일차 1번
안녕하세요 헷갈려서 질문합니다. 오른쪽 눈이 올라가고 오른쪽 입꼬리 올라가고 코가 왼쪽으로 치우치고 턱이 왼쪽이 더 내려왔을 경우에 이대로 하는게 맞나요? 마지막 동작에서 뭔가 오른쪽을 올리고 왼쪽을 내리는 느낌이라 여쭤봅니다! 거울모드로 자막에 맞춰서 하면 되는것이지요..?
이거 너무 좋아요 감사해요
21살입니다. 수험생활을 하면서 자세가 좀 안좋았었는데요. 예전보다 고개가 약간 왼쪽으로 치우치고 턱에 힘이 평상시 좀 들어가서 뻐근하고 양치물 뱉거나 얼굴근육을 쓸때 좀 부자연스럽고 밥을 씹을때 마냥 편해지지 않고 씹는것이 의식되는 상황인데요 이런 경우 저의 상황을 확인하기 위해 교정치과에 가보는게 좋을까요? 교정치과에서 해결할 수 있는 부분일까요?? (중학교때 교정기 낀적이 있습니다.) 감사합니다:)
치열과 교합의 문제라면 치과가보시면 되고, 자세와 근육, 골격의 문제라면 리샘한의원에서 비대칭교정과 자세교정을 받으시면 됩니다
하기 전에 핸드폰 뒤에 카메라로 찍고 하고 난 다음에 찍었는데 확실히 효과가 있네요!!! 왼쪽눈은 안내려왔는데 턱모양이 잡혔어여....... 최공 ㅠㅡㅠ 꾸준히 해볼게용
좋은 효과 보셨다니 기분이 좋습니다!! 꾸준히 하셔서 더 좋은 효과 보시면 후기 주세요^^
선생님… 얼굴에서 입은 오른쪽으로 축쳐져있고 눈은 오른쪽으로 살짝 내려가있구요 코도 살짝 휘어있는데 이런경우는 이 영상을 보는게 맞는거죠?
안녕하세요 원장님!
지금까지 살면서 신경안쓰고 살다가 최근에 거울을ㄹ 많이 들여다 보았는데, 썸네일처럼 딱 오른쪽 얼굴이 더 낮더라구요.
오른쪽눈이 왼쪽보다 낮고 콧날개>가 낮고 입꼬리가 반대쪽에 비해 쳐져있구요..오늘 아침에 한번 그리고 방금 한번더 영상을 끝냈는데 한달 꾸준히 하면 효과가 있겠죠? ㅠㅠ 신경 안쓰다 한번 신경을 쓰고나니 이것만 신경쓰고 있더라구요.. 답변주시면 감사하겠습니다!
자가교정은 어떤 비대칭상태에서든 하지 않는 것보다는 훨씬 낫습니다. 하지만 모든 비대칭이 자가교정만으로 눈에 띄게 좋아지지는 않을 수 있습니다. 일단 한달정도 꾸준히 해보시고 변화가 전혀 없다면 교정치료를 고려해보세요.
@@resamtv 네 답변 감사합니다!! 좋은 하루되세요
선생님 제발 답변 부탁드려요 ㅠㅠ 오른쪽 턱이 내려가고 부은 것처럼 더 크고 옆면적도 넓습니다 눈코도 오른쪽 아래로 내려가있구요
이 영상 보고 화면 그대로 따라하면 되는거죠?? 오른쪽 왼쪽 바꿀 필요 없이요???ㅠㅠ
제가 본 걸로는 이 영상이 저한테 맞는 영상인 것 갗은데 하고 나서 사진 찍어보니 비대칭이 더 심해진 것 같아서요 ㅠㅠㅠ저 좀 도와주세요💧💧
턱의 크기나 면적보다는 턱의 중심이 어느쪽을 향하고 있는지가 중요합니다. 턱 중심이 본인의 왼쪽으로 틀어져 있는것이 맞는지를 확인해보시교, 맞다면 이 영상을 하셔도 되고, 그렇지 않다면 영상이 맞지 않는 것입니다. 그리고 타입3의 경우 헤드포지션(머리의 위치)에 따라 다르게 보일 수 있기 때문에 머리 위치가 틀어진 상태에서 사진을 찍으시면 왜곡되어 보이므로 머리를 최대한 똑바로 인위적으로라도 맞춰놓고 사진을 찍어보셔야 합니다
@압구정 리샘한의원TV 감사합니다 ㅜㅜㅜ 확인해보니 턱이 왼쪽으로 틀어진 게 맞는 것 같아요 꾸준히 해보고 후기 올릴게요 😁😁😁
17:07
저 눈이랑 입꼬리는 오른쪽으로 내려갔는데 광대는 오른쪽이 좀더 튀어나왔고 턱이 좀 더 발달된 모양인데 이 영상 보는거 맞아요? 왼쪽터에서 딱딱 소리나요
턱이 왼쪽으로 틀어지고 입꼬리와 눈이 왼쪽이 높으면 이영상을 따라하면되나요?? 영상에서보이는방향 그대로하면될까요??
네, 맞습니다^^
와 저도 이런 스타일인데ㅠㅠ이걸로 해야겠네요
선생님 답변 달아주실 수 있을까요ㅠㅠ 제가 왼쪽으로 턱이 틀어졌는데 턱 크기는 오른쪽이 더 작아요! 왼쪽으로 틀어지고 왼쪽 턱이 더 큽니당 눈은 왼쪽이 올라갔구요! 이 경우엔 어떤 타입일까요?? 이 영상이 맞나요? 궁금해요!!
선생님~ 타입3 턱이 왼쪽으로 틀어지고 오른쪽 광대가 낮고 전체적으로 오른쪽 얼굴이 낮은 상태인데 오른쪽 광대가 왼쪽 광대보가 훨씬 크고 넓은데 저처럼 이럴 수도 있나요?? 이 자가교정 영상 따라하면 광대도 대칭이 맞아 지나여?? 꼭 답변 부탁드려요ㅠㅠ
이 영상과 광대축소 영상을 둘다 병행해주세요.
@@resamtv 감사합니다 선생님 ㅠㅠ
턱이 오른쪽으로 밀리고 왼쪽으로 회전한 턱인데요 어느장향으로 따라해야 하나요
아랫치열이 오른쪽아래로 비스듬히 대각선으로 내려가도 턱이 오른쪽으로 틀어질수 있나요? 그리고 아랫치열은 위의 치야 중심선보다 오른쪽으로 틀어졌는데 턱끝의 중간을 보면 조금 왼쪽이라서요..대각선으로 치열과 턱끝이 교차된것같아요.. 이럴때는 어디로 턱이 틀어진건가요
참고로 얼굴면적은 오른쪽이 더 넓습니다
타입3 턱이 오른쪽으로 틀어진 상태에서 왼쪽으로 회전된 경우에는 이 교정법 해도 좋아질수있을까요??
턱이 틀어진 기준이 궁금해서요.. 다른 유튜버분 보면 턱이 왼쪽으로 틀어졌다 하시면 아래턱이 오른쪽으로 치우쳐지던데 선생님이 말씀하시는 턱이 오른쪽으로 틀어졌다 하시는거는 아래 턱이 오른쪽으로 치우쳐졌다는건가요?
턱의 중심이 인제 중심에서 오른쪽에 위치한 것을 의미합니다. 턱이 내려왔다/올라갔다로 판단하기도 하지만 전문가가 아닌 분들은 턱중심의 위치로 보시는 것이 가장 정확합니다
전 눈이랑 입꼬리는 많이 차이는 안나는거같은데 오른쪽 광대가 뒤쪽으로 많이 들어가있고 턱은 왼쪽으로 틀어졌는데..이거 하는게 맞을까요..? 제가 목길이도 차이가 나서 무슨 타입인지 헷갈리네요ㅠ
2. 턱각에서 귀뒤 인데 왜 귀 앞까지만 이완시키나요?
저는 오른쪽 눈과 입술이 내려갔싑니다. 그리고 코도 오른쪽으로 휘었습니다. 귀와 턱도 오른쪽이 내려가 있습니다. 턱이 왼쪽으로 틀어진게 맞나요?
눈 대칭이 크게 차이나서 스트레스도 심하고 사람 마주하기도 힘듭니다...
왼쪽눈이 더 올라가있고 왼쪽 얼굴이 더길어보이는 건 어떻게 하나요?? 턱관절 문제로 스플린트 끼고있는데 ㅠㅠ 목더 일자목이라 하...
원장님 성장기 뮤잉운동 부작용으로 인한 두상 커짐과 광대성장은해결방법이 없을까요..? ㅠ 너무 걱정이 심해요 쓰던모자가 작아지고 비율이 망가져보여요
성장기에 뮤잉을 어떻게 하셨는지 모르겠는데, 두상과 광대가 커진 것이 꼭 뮤잉때문인지 아니면 정상적인 성장기의 뼈 성장인지는 사실 알 수 없는 문제입니다. 자가교정보다는 정확한 진단과 치료가 필요하실것 같습니다.
@@resamtv 혹시 상담은 어디서 받나요? ㅍ
오른쪽눈 오른쪽 광대 오른쪽 치아배열이 아래로 대각선으로 내려와있습니다 이영상이 맞는거죠?? 오늘 처음 해봤는데 턱이 움직였는지 치아 맞물릴때 불편함감이 있는데 교정되는 건가요??
턱이 왼쪽으로틀어지고 왼쪽 입꼬리가 좀 더 올라가있고 코도 완쪽으로틀어지고 오른쪽얼굴이 더 큰경우 이 영상 따라하면 개선될까요??
ua-cam.com/video/HooEhzG0t1U/v-deo.html
위 영상을 보시고 다시 한번 타입을 구분해보세요!
치아가 중심선에서 오른쪽으로 더가있고 얼굴전체 거울을봤을때왼쪽눈이 올라가있고코입도 왼쪽으로 쏠린거 같습니다 오른쪽면이 들어가 보이고 왼쪽이 나와 보입니다 무슨타입인지?
턱 중심이 오른쪽으로 치우쳐 있고, 왼쪽눈이 올라가 있다면 2형입니다. 턱 중심의 위치를 사진을 찍어 확인해보세요
턱이 왼쪽으로 틀어져서 오른쪽 턱이 크고 입술도 오른쪽 입꼬리가 더 올라갔으며 눈은 왼쪽눈이 오른쪽눈보다 위치가 살짝 낮은경우엔 타입2일까요 타입3일까요ㅠ너무 헷갈리네요ㅠ
턱이 왼쪽으로 틀어지고, 왼쪽이 더 낮으면 타입2입니다
제가 오른쪽 얼굴이 왼쪽보다 훨씬 쳐져있는데 이 영상을 보고 하는 게 맞겠죠? 다른 댓글에선 오른쪽 눈이 위로 올라가면 이 영상을 보고 하는 게 맞다고 하셨는데 그것 땜에 좀 헷갈리네요ㅠㅠ 그리고 이거 하면 얼굴도 좀 붓나요?
얼굴이 어느쪽으로 처졌는지는 중요하지 않구요, 이 영상은 본인의 왼쪽으로 턱이 틀어지고 왼쪽눈이 위로 올라간 경우에 따라하시면 됩니다. 자극을 많이 주는 경우 약간 붓기가 있을수 있는데, 하루안에 빠지지 않는 정도로 붓는다면 교정강도를 낮춰주셔야 합니다
고개를 들고 사진찍었을때 오른쪽 얼굴이 왼쪽얼굴보다 전체적으로 밑으로 쏠린
얼굴은 어떤타입에 속하는 비대칭인가요?ㅠㅠ
아래턱이 어느쪽으로 틀어졌는지를 일단 감별하셔야 합니다. 이 영상 한번 보시면 이해가 되실거에요 -> ua-cam.com/video/HooEhzG0t1U/v-deo.html
좀 덜심한 장도연씨 같은 턱인데 어떤유형일까요?
장도연씨는 타입2에 아래턱이 나온 유형입니다
오른쪽 눈이 더 위쪽에 있으면 어떡ㅎㅐ요...?
얼굴을 반으로 갈랐을 때 전체적으로 오른쪽이 올라가았어요
턱이 오른쪽으로 틀어져 있고 오른쪽 눈이 더 위쪽에 있으시면 이 영상이 맞습니다
치과에선 제 비대칭은 교정해도 비대칭이 그대로라고하고 자가교정도 다 필요 없다는데 사실인가요?
홍석님 비대칭상태를 직접 상담받아보셔야 정확한 답변이 가능합니다. 그런데 어떤 양상의 비대칭이라고 하더라도 교정이나 자가교정이 1도 소용없는 양상은 없습니다. 치과에서 좀 극단적으로 말씀하신것 같네요
턱끝이 오른쪽 아래로 비스듬이 내려가고 얼굴은 오른쪽이 커보이고 치열가운데에서 아래쪽이 오른쪽으로 조금 틀어졌어요. 이 경우는 턱이 왼쪽으로 틀어진건가요?
그리고 이 type3 경우와 모두 일치하는데 콧볼이 오른쪽이 올라가보이면 어떻게해야하나요?
아래쪽 치열이 오른쪽으로 틀어져 있다면 턱도 오른쪽으로 틀어지신것이 아닌가 합니다. 다시 확인해보세요
@@resamtv 입을 아 하고 벌렸을때는 아래 치열이 왼쪽에서 오른쪽으로 사선으로 내려가는데 왼쪽으로 턱이 틀어진거겠죠?
영상과 관련이 없지만 혹시 꺼진 이마를 해결하는 마사지는 없나요?
두상자가교정을 참고해주세요. 약간은 도움이 됩니다
선생님. 입을 닫고있으면 아랫치열이 위치열의 중심보다 오른쪽으로 오고 입을 벌리면 아랫치열이 왼쪽에서 오른쪽으로 비스듬히 내려갑니다 ,턱끝은 왼쪽이 위로 돌아가면서 중심보다 왼쪽으로 가있는느낌이고,턱끝의 왼쪽이 오른쪽보다 더 위에있어요.그리고 오른쪽 입꼬리가 잘 안올라갑니다. 이 경우는 턱이 어디로 치우친걸까요?
턱의 중심이 왼쪽으로 치우쳐 있다면 왼쪽으로 틀어지신 것입니다
선생님 혹시 비슷한 영상들이 많아서 ㅠㅠ 시간이 너무 긴데 전체적으로 어떤영상들을 하루에 하면 좋을지 영상 루틴 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠ
사람마다 비대칭 양상이 다 다르니 원하시는 것을 선택하셔야지 제가 골라드리기는 어려운데요, 누구나 하시면 좋은 영상은 턱관절 1번, 두상자가교정, 짝눈자가교정, 큰얼굴축소 이 정도가 좋겠습니다