Sohel Taj।। Easy Fitness Tips for You

Physical fitness is very much essential for human well being. Here Sohel Taj shown you some easy fitness tips for you. You can easily follow it even in indoor practise.

[@salehbachchu2424]

My dear Sohel . I am a 70 plus year person. Thanks for what you are doing. This is a real contribution to the country. I pray may Allah bless you and reward you the best.

[@JonyHasan-mo3if]

Nice

[@user-bp3mr7cs5b]

আসসালামু আলাইকুম স্যার,,, ব্যায়াম করলে শরীর হালকা লাগে,, কিন্তু পরের দিন বেথায় অবস্থা খারাপ হয়ে যায়,, আর শরীর নারানো যায় না,,, আমার বেথার রোগ আছে,,,

[@charkandipigeonstv7435]

আলহামদুলিল্লাহ ধন্যবাদ

[@ytshortsfun5532]

This video very beneficial for me.

[@erythingforyou]

Thanks a lot

[@sajalurrahman3034]

Thanks

[@tanzimzahan4473]

u do a lot gym ur face said it ,.but dont mind, bd people cant get ur msg

[@tahmidurrahman8517]

আমি পুশআপ দেওয়ার ফলে আমার ঘাড়ের মাংসপেশিতে টান লেগেছে নিউরো বিশেষজ্ঞ দুজন ডক্টর দেখিয়েছি বেথা কমতেছে না আজ ৩ মাস রানিং কি করব প্লিজ বলেন

[@erythingforyou]

ঘাড়ের ব‍্যাথার জন‍্য সার্জিক্যাল কলার ব‍্যবহার করতে পারেন। যে কোন ব‍্যায়াম করার আগে হালকা ওয়ার্ম আপ করে নিতে হয়। ভালো মেডিসিন বিশেষজ্ঞকে দেখান।