Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Hv doctors n ndizi mbichi au iliyo Iva
Iliyoiva ni poa zaid
Dr nashukuru kwa somo nzuri, sasa mbadala wa vyakula vya wanga ni vyakula gani?
Unahitaji vyakula vya wanga lakin zingatia kiasi na chagua vyanzo vizur kama vile viazi vitamu na magimbi. Kula mlo kamili.... mbogamboga ni muhimu zaidi
Hv doctors n ndizi mbichi au iliyo Iva
Iliyoiva ni poa zaid
Dr nashukuru kwa somo nzuri, sasa mbadala wa vyakula vya wanga ni vyakula gani?
Unahitaji vyakula vya wanga lakin zingatia kiasi na chagua vyanzo vizur kama vile viazi vitamu na magimbi. Kula mlo kamili.... mbogamboga ni muhimu zaidi