guten Morgen, wunderbar. Ich liebe diese Beinübungen. Sehr schön fließend und in ruhigem Ton gesprochen. Liebe Mira, du steigerst dich mit jedem Video. Danke für deine unermüdliche Arbeit. Es hilft sehr. Mach weiter! Liebste Grüße aus dem hohen Norden.
Liebe Mira! Mit diesem Einsteigervideo habe ich endlich Übungen gefunden, die perfekt zu meinen Pausentagen zwischen den Bouldersessions passen. Sie beinhalten so viele antagonistische Übungen auf ganz angenehme Weise, was mich wahnsinnig motiviert am Ball zu bleiben. Vielen Dank dafür!
Also ich kann mich nicht mal Ansatzweise irgentwie Bewegen wie in diesem Anfänger Faszien Yoga, aber alleine das Dehnen der Beine im Stand was ich während des Videos gemacht habe, hat schon krass gezogen, daher danke für das Video......
Ich bevorzuge Übungen im Stand wie diese, sehr gut! Schön wäre es, wenn dies im Titel erwähnt würde. Manche Übungen im Sitzen funktionieren bei mir nicht gut.
Danke für diesen Flow. Mir ist er fast etwas zu langsam. Wenn du sagst zwei mal Atmen und dann noch so ausführlich erklärst hab ich schon vier mal geatmet. Das bringt mich dann immer raus. Ich hoffe ich kann den Flow bald auswendig, dann hat sich das Problem erledigt 😅
Tolle Übungen für Einsteiger! Da mag man dran bleiben!👍
tut gut und bereitet mir viel Freude
Sehr schöne angenehme Übungen 🤗🙋♀️
Guten Morgen das war sehr schön. Danke ich wünsche allen einen schönen Tag.
Danke liebe Lotte! 🧡 das wünsche ich dir auch
Danke ich habe auch genießen die Übungen
Mega schön
Dankeschön Mira 🧡
Hat so gut getan!😍🙏🏻 vielen lieben Dank für das tolle Video!
Du bist wunderbar! Hast mir wieder den Tag gerettet
Das freut mich sehr!
Das war auch heute wieder ein guter Start in den Tag. Danke Mira. Deine Anleitungen sind für mich sehr hilfreich!
Sehr schön... Mega fleißig 👌👌
guten Morgen, wunderbar. Ich liebe diese Beinübungen. Sehr schön fließend und in ruhigem Ton gesprochen. Liebe Mira, du steigerst dich mit jedem Video. Danke für deine unermüdliche Arbeit. Es hilft sehr. Mach weiter! Liebste Grüße aus dem hohen Norden.
Ohhhh was ein tolles Feeback! Vielen Dank liebe Sabine, das ist super motivierend und freut mich sehr 🧡🧡🧡 danke für deine Unterstützung
Diese Übungen taten richtig gut ich danke dir 🙏🧘🏻♀️
Das war schön, vielen Dank liebe Mira, du bist einfach Spitze.
Danke liebe Karin! 🥰
Vielen Dank Mira für diesen super Flow, den ich am Abend mitgemacht habe. 🙏🤗🧘♀️
Das ist natürlich auch eine tolle Abend Routine! Freut mich, dass es dir gefallen hat 👌🏼♥️
Liebe Mira! Mit diesem Einsteigervideo habe ich endlich Übungen gefunden, die perfekt zu meinen Pausentagen zwischen den Bouldersessions passen. Sie beinhalten so viele antagonistische Übungen auf ganz angenehme Weise, was mich wahnsinnig motiviert am Ball zu bleiben. Vielen Dank dafür!
Vielen Dank Mira, das ist meine absolute Lieblingsroutine geworden ☺🙏🏼❤
Super,vielen Dank! 💥
Vielen Dank Mira, ein wunderbarer Flow um in den Tag zu starten
Dankeschön ♥
Vielen Dank für diesen wunderbaren Flow 👍😊
Finde ich sehr entspannend und wohltuend.. .😊 nicht zu kompliziert und mega erklärt. Hab hierbei schon oft mitgemacht.💚
Vielen lieben Dank !
GROSSARTIG!
Also ich kann mich nicht mal Ansatzweise irgentwie Bewegen wie in diesem Anfänger Faszien Yoga, aber alleine das Dehnen der Beine im Stand was ich während des Videos gemacht habe, hat schon krass gezogen, daher danke für das Video......
Ich bevorzuge Übungen im Stand wie diese, sehr gut!
Schön wäre es, wenn dies im Titel erwähnt würde. Manche Übungen im Sitzen funktionieren bei mir nicht gut.
Danke! Ich wünschte mir auch vermehrt Flows für Fortgeschrittene: zB. Ganzkörperflow ca 40min mit Dehnen und va Kräftigung :-)
Danke für diesen Flow. Mir ist er fast etwas zu langsam. Wenn du sagst zwei mal Atmen und dann noch so ausführlich erklärst hab ich schon vier mal geatmet. Das bringt mich dann immer raus. Ich hoffe ich kann den Flow bald auswendig, dann hat sich das Problem erledigt 😅
❤
,,vielleicht kannst du deine Kopfkrone jetzt sogar unter dir auf die Matte bringen" ich dachte dieses Video sei für Anfänger 😂
Ich habe es jetzt nochmal mit diesem Video probiert. Leidet gar nichts für Anfänger. Schade.....
👍🌻
Bei ist immer das Problem dass meine fazien verklebt sind und sich immer in zünden
Nichts für Anfänger
naja, kann ich verstehen. Aber dann heißt es üben, üben, üben. Da wollen wir doch alle hinkommen. Liebe Grüße!
Ja sicher, niemals aufgeben.
Ein wunderbares Video. Es hat mir sehr gut getan. Vielen lieben Dank.