Angelita Madalena Angelita tô com dificuldade de postar os vídeos por que tô viajando. Mas semana que vem regulariza a periodicidade que saem vídeos novos. Beijo😘😘😘😘😘😘
Obrigada pela dica, vou testar outras cores na legenda. Ainda não achei uma forma que ficasse boa a leitura mas vou testando e adaptando por isso é importante quando me dão sugestões, obrigada mesmo. bjoooo
Letícia Lima pode sim Letícia, mas o ideal é fazer então pra 3 dias , porque muito tempo só na geladeira pode fica meio ruim. Como são comidas bem mais naturais , não tem conservantes então pode estragar mesmo estando na geladeira. A salada no pote pode fazer pra até uns 5 dias tranquilamente. É a que mais dura na verdade. 😘😘😘
Vanessa Alves Da Silva ahahahahahah muito obrigada Vanessa. Se não me engano essas panelas azuis eu ganhei da minha mãe e ela comprou da Avon. A wok grandona é da Tramontina, essa é minha favorita da vida ahahahahahah bjoooo😘😘😘
Aiiiíi eu já diria para ir falando que fica mais fácil ouvir e prestar atenção no vídeo, a música e legenda tira a atenção da gente... Gosto demais do canal, facilítem pra gente... Obrigada, um abração!
Um pouco sempre perde, Lilian. Pra não perder o ideal seria dar só um susto no vapor e parar o cozimento com água gelada e gelo. Mas quem é que aguenta comer assim tão sem graça e sem sabor né. Ainda assim é melhor você comer vegetais assados com menos nutrientes do que comer massas e açúcar, por exemplo. 😘😘😘
@@liliansena3976 sim, mas tem que ser bem al dente. Mas olha, minha opinião né, eu não me preocuparia com isso se fosse você. É ainda muito melhor você comer vegetais independente do tipo de preparo do que comer comidas processadas por exemplo. Mesmo sendo assado ou cozido vai nutrir o teu corpo e você vai colher os benefícios do alimento. Um preparo que agrade teu paladar e torne mais gostoso incluir vegetais na alimentação é essencial pra tornar sustentável uma alimentação adequada a longo prazo. 😘😘😘
Oi Isabela tudo bem?! Vamos por partes , a abóbora é low carb porque é pobre em amido. 100 g de abóbora cabotia por exemplo possui 10, 83 g de carboidratos líquidos. A cenoura também é considerada uma raiz low carb, uma cenoura grande de 22 cm por exemplo possui 4,88 g de carboidratos liquidos. Mas o que devemos realmente pensar nesse aspecto é que são dois alimentos ótimos para nosso corpo densos nutricionalmente e que vale a pena incluir na alimentação. Não devemos ter "neura" em relação a eles pois com certeza não vai ser a cenoura que vai fazer você sair da linha na low carb. É muito mais fácil nos darmos uma jacada ou errar comendo muito queijo e nuts por exemplo que nos fazer entrar num platô de emagrecimento. Qualquer dúvida que possa te ajudar estou a disposição 😘😘😘😘
jo bastos Muito obrigada!!! A salada pode guardar por até 5 dias na geladeira. Só lembrando as folhas tem que ir por último e não pode ficar em contato com o molho senão murcham. Bjooo😘😘😘
Oi Fernanda, tudo bem?! Pois é tô pensando em falar sim, mas primeiro tenho que ver como que edito o audio pra que fique legal pra vocês que assistem. Mas com certeza essa vai ser a próxima melhoria do canal^^ bjoooss
Pois é Ivanilde, é uma ideia que to me organizando pra começar a fazer nas receitas. Mas audio é meio complicado de gravar e editar pra não ficar ruim. Mas logo logo acho que consigo implantar essa melhoria nos videos^^ Bjosss
Oi Amigos?! Querem mais receitinhas de marmita low carb? Acessem esta playlist que fiz com muito carinho >>> shrinke.me/MarmitaLC
Acabei de conhecer o canal e já estou amando.
Ai que felicidade Ana Paula! Seja muito bem-vinda por aqui! 😘😘😘
Ótima e dicas. Grata.
Obrigada Maria de Fatima! Essa ainda é uma das minhas marmitas favoritas! 😘😘😘😘
Gostei mto dessas receitas em marmitas.
Ai que bom Fatima! Fico muito feliz, estou fazendo mais receitnhas de marmita, essa semana sai mais um vídeo. bjoss
Fiz as receitas, todas aprovadas. O frango com bacon é demais. Couve com abóbora tb ficou pra lá de gostoso. Obrigada pelas receitas tão saborosas.
Angelita Menezes aí que maravilha Angelita! Fico bem feliz que você gostou! 😘😘😘😘
Amo série de marmitas e essas estão lindas e nutritivas.
teste teste muito obrigada!! Esse mês vai sair mais marmitas bem gostosas e coloridas! Bjoooo
Bem legal
Legal
Amei o arroz de brócolis!! Deve ficar uma delícia com curry!
Fernanda Gentil fica muito bom com curry. Eu amo brócolis!Ahahahaha bjosss
Amei as receitas. Deliciosas
Parabéns
São otimas Veronica! faz e me conta depois! Beijos
Amei o tutorial! Parabéns!!! Eu segui a risca todas as receitas. É ficou muito gostoso! Obrigada e sucesso sempre 😘
Iuzenir Paiva muito obrigada!!! São comidinhas simples mas muito gostosas né ! 😘😘😘😘
Aguardo ansiosa novos vídeos de marmitas
Angelita Madalena Angelita tô com dificuldade de postar os vídeos por que tô viajando. Mas semana que vem regulariza a periodicidade que saem vídeos novos. Beijo😘😘😘😘😘😘
Amei também. Vídeo bem profissional!
Muito Obrigada Sandra! Ainda tô aprendendo muito com os videos e me aperfeiçoando para trazer coisas bem gostosas aqui no canal! bjoosss
Amei.vo fazer
😋😋😋😋
Amei. Adoro vídeos de marmitinhas. Só uma sugestão, trocar a cor Branca da legenda, fica difícil de ler.
Obrigada pela dica, vou testar outras cores na legenda. Ainda não achei uma forma que ficasse boa a leitura mas vou testando e adaptando por isso é importante quando me dão sugestões, obrigada mesmo. bjoooo
Amei vídeo maravilhoso. 👌
Alessandra Ramos Muito Obrigada 😘😘😘
Adorei 😍
Posso fazer essas marmitas para a semana mas sem
Congelar? Conservar somente na geladeira e esquentar quando for consumir?
Letícia Lima pode sim Letícia, mas o ideal é fazer então pra 3 dias , porque muito tempo só na geladeira pode fica meio ruim. Como são comidas bem mais naturais , não tem conservantes então pode estragar mesmo estando na geladeira. A salada no pote pode fazer pra até uns 5 dias tranquilamente. É a que mais dura na verdade. 😘😘😘
Amei!!! Compartilhando...
Micheline Alves Muito obrigada !!! 😘😘😘😘
Ameiii. Posso congelar a couve com abobora?
Marcela Souza pode sim ! Só aconselho a não cozinhar muiiiiiito a couve sabe, daí fica mais gostosa quando você descongelar. Bjoo 😘😘😘
Q panelas lindas são essas, amiga?
Vanessa Alves Da Silva ahahahahahah muito obrigada Vanessa. Se não me engano essas panelas azuis eu ganhei da minha mãe e ela comprou da Avon. A wok grandona é da Tramontina, essa é minha favorita da vida ahahahahahah bjoooo😘😘😘
Paleo Menu App vlw. Vou procurar
Vanessa Alves Da Silva mas não sei se tem ainda na verdade. Essas eu já tenho faz uns 2 anos eu acho...
Amei obrigada por mais um vídeo, quando vamos receber o ebook por email com as receitinhas de novembro ? 😘
Eu que agradeço por ter acompanhado Roberta^^ Eu tive uns contratempos mas acho que até quarta consigo enviar direitinho. Bjooo
Aiiiíi eu já diria para ir falando que fica mais fácil ouvir e prestar atenção no vídeo, a música e legenda tira a atenção da gente...
Gosto demais do canal, facilítem pra gente...
Obrigada, um abração!
Carmen as receitas agora são todas com áudio. Esta é mais antiga por isso não tem áudio. 😘😘😘
O legume assado nao perde suas vitaminas, não?
Um pouco sempre perde, Lilian. Pra não perder o ideal seria dar só um susto no vapor e parar o cozimento com água gelada e gelo. Mas quem é que aguenta comer assim tão sem graça e sem sabor né. Ainda assim é melhor você comer vegetais assados com menos nutrientes do que comer massas e açúcar, por exemplo. 😘😘😘
Verdade. Mas no vapor mesmo comendo quente perde menos?
@@liliansena3976 sim, mas tem que ser bem al dente. Mas olha, minha opinião né, eu não me preocuparia com isso se fosse você. É ainda muito melhor você comer vegetais independente do tipo de preparo do que comer comidas processadas por exemplo. Mesmo sendo assado ou cozido vai nutrir o teu corpo e você vai colher os benefícios do alimento. Um preparo que agrade teu paladar e torne mais gostoso incluir vegetais na alimentação é essencial pra tornar sustentável uma alimentação adequada a longo prazo. 😘😘😘
Abóbora e cenoura é low carb?
Oi Isabela tudo bem?! Vamos por partes , a abóbora é low carb porque é pobre em amido. 100 g de abóbora cabotia por exemplo possui 10, 83 g de carboidratos líquidos. A cenoura também é considerada uma raiz low carb, uma cenoura grande de 22 cm por exemplo possui 4,88 g de carboidratos liquidos. Mas o que devemos realmente pensar nesse aspecto é que são dois alimentos ótimos para nosso corpo densos nutricionalmente e que vale a pena incluir na alimentação. Não devemos ter "neura" em relação a eles pois com certeza não vai ser a cenoura que vai fazer você sair da linha na low carb. É muito mais fácil nos darmos uma jacada ou errar comendo muito queijo e nuts por exemplo que nos fazer entrar num platô de emagrecimento. Qualquer dúvida que possa te ajudar estou a disposição 😘😘😘😘
Link da sua Receita esta fora
Eu posso guardar por quantas horas a salada de pote? parabéns, minha dieta ficou melhor com suas receitas.
jo bastos Muito obrigada!!! A salada pode guardar por até 5 dias na geladeira. Só lembrando as folhas tem que ir por último e não pode ficar em contato com o molho senão murcham. Bjooo😘😘😘
Parece tá uma delícia , mas não consigo ler e ver o vídeo ao mesmo tempo
Eliene Ramos Eu tô pensando em narrar as receitas, só tenho que comprar um microfone bom e aprender a editar áudio 😨 bjs 😘😘😘
😍
Porque não poem os ingredientes na descrição ? Fica horrível ler essa legenda ainda de cor branca.
Tudo ótimo, só que você devia falar nos vídeos
Oi Fernanda, tudo bem?! Pois é tô pensando em falar sim, mas primeiro tenho que ver como que edito o audio pra que fique legal pra vocês que assistem. Mas com certeza essa vai ser a próxima melhoria do canal^^ bjoooss
É uma pena que não tem a receita falada ou escrita
Pois é Ivanilde, é uma ideia que to me organizando pra começar a fazer nas receitas. Mas audio é meio complicado de gravar e editar pra não ficar ruim. Mas logo logo acho que consigo implantar essa melhoria nos videos^^ Bjosss