ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਸਮਝੋ, ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨੀਂ ਜਾਣਾ ਪੈਣਾ! Health Benefits Of Drinking Water | Akhar

ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਪੀ ਕੇ ਅਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੱਲ ਵੱਧਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਗਲਤ ਢੰਗ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਆਓ ਅੱਜ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਪਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਪੀਤਾ ਜਾਵੇ।
-----------
'ਅੱਖਰ' ਸਿਰਫ਼ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਇਕ ਨਵਾਂ ਉਤਸਾਹ ਭਰਨ, ਉਸਾਰੂ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇਕ ਅਹਿਦ ਹੈ।
ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਪੰਜਾਬੀਓ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਅੱਖਰ ਨੂੰ Subscribe ਕਰੋ।
how drinking water help lose weight
how does drinking hot water help lose weight
#Water #Benefits #Health #Fitness #Docter #Advice #Drink #Akhar

[@MittiYt]

ਅਦਾਰਾ ਅੱਖਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਾਅਵਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਅਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਿੜ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਦੇ ਅਧਾਰ ਉਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇ। - ਟੀਮ ਅੱਖਰ

[@JaskaranSingh-rl6dr]

Good

[@gurpalsingh-hi6ng]

Dr. Saab parh likh ta gye but aje v jaativaadi vich fsse ne ..... Kise tym dr. saab nu jaati vaad baare v dsdo ..... Ik paase gurbaani d tukk suna rye ik paase jaat de adhaar te vnd rahe ne....

[@amansidhu347]

Aaapaaapaaapapaapapapp

[@preetains1171]

Very good 22g

[@bestylish4834]

Gud g

[@rajwinderhundal8271]

ਨਵਰੀਤ ਵੀਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਗੀ
ਵਿਰਕ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ, ਵੱਡਮੁੱਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ 🙏

[@gurpreetsinghsandhu3023]

ਬਹੁਤ ਅਹਿਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਬੜੀ ਮੇਰਬਾਨੀ ਜਨਾਬ 🙏

[@mandeepkaursidhu241]

ਜੱਟ ਅਤੇ ਬਾਨੀਏ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਵਧੀਆ ਲੱਗੀ, ਦੇਸੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਲੱਗੀ

[@pappihathur18]

Nice happy

[@verrk12]

Very funny 😄

[@gurjeetsingh7651]

asha g vdya lageaa

[@deepakchanarthal]

ਨਵਰੀਤ ਮੇਰੇ ਵੀਰ ਤੇਰੀ ਕਿਰਤ ਤੇ ਤੇਰੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਦਾ ਕਾਇਲ ਹਾਂ..ਰੱਬ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਬਖਸ਼ੇ..ਅੱਖਰ ਦਾ ਨਵੇਕਲਾ ਰੂਪ ਵੇਖ ਕੇ ਦਿਲ ਬਾਗੋ ਬਾਗ ਹੋ ਗਿਆ ਜੀ..ਮੁਬਾਰਕਾਂ..ਦੀਪਕ ਸ਼ਰਮਾ ਚਨਾਰਥਲ

[@gsboparai3158]

0 l 6th

[@hardeepsinghsivia3373]

ਨਵਰੀਤ ਮੇਰਾ ਗੋਤ ਵੀ ਸਿਵੀਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੰਡ ਕਿਹੜਾ

[@sukhjivanvirk9302]

Shi gal a g virk sab g

[@reshamsingh1804]

ਵਿਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ.. ਅੱਛਾ ਲੱਗਾ.. ਧੰਨਵਾਦ 🙏💐

[@gurlalsinghjawanda7699]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਧੰਨਵਾਦ ਡਾ ਕਟਰ ਸਾਹਿਬ

[@giansingh9874]

ਸਿਬੀਆ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ ਹੈ ਜਿਉਂਦੇ ਬਸਦੇ ਰੱਖੇ ਵਾਹਿਗੁਰੂ

[@nishusharma6133]

Useful information👌

[@LovePreet-jm7hu]

Gud.dr saab meri kamar bot dukhda aa.mere kolo morning rabb de age beth k path ni hunda.koi hall dasso.par mnu sugar v aa.mera no.7087332090

[@yourdadmann2254]

Very nice

[@nachhatarkaur9854]

@@LovePreet-jm7hu ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਦਿਤੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਬ ਜੀ

[@dharmindersinghkhalsa7713]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਸਮਝਿਆ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਬਹੁਤ ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਹੋਵੇ ਜੀ

[@sangeetacademyd.p.s7220]

यह बात बिल्कुल सही है

[@beingbakchod1280]

6:@@sangeetacademyd.p.s7220

[@avtarsandhu7102]

ਸਿਵਿਆਂ ਵੀਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇ ਵੀਡਿਓ ਬਣਾਓ।।
ਸਵਾਲ: ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ,
ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ,
ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ

[@jaspreetgrewalbittu4028]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਨਿਘੀ ਲਗੀ।
ਬਾਈ ਸਵਾਲ ਪੁਛਣ ਦਾ ਤਰਿਕਾ ਵਧੀਆ ਲਗਾ ਜੀ।

[@khushiharrypanjrath8515]

Doctor 👨‍⚕️ ji ne buhat vadia te pyar naal sadi life vich chal rahi motape di bimari de naal-2 hor v buhat bimarian nu khatam karn da experience share kita sirf ik pani hi ish trah di medicine hai jo lakhan hi bimarian nu jad toh katam kar dinda hai ager usda vadia tareke naal savan kita jye , thanks to doctor saab and sada akhar di team da jehna ne eh uprala kita 👍😊😊🙏🙏

[@BaldevSingh-vr3un]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਅਸੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਆਪ ਜੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਅੱਖਰ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਵੀਰਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਦੇਣ ਨਹੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਆਪ ਜੀ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਸੱਚ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਝੂਠ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਫਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਮੇਹਰ ਭਰਿਆ ਹੱਥ ਰੱਖਣ ਜੀ ਆਪ ਜੀ ਦੀ ਸਾਰੀ ਟੀਮ ਉੱਪਰ ਸਦਾ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਜੀ ਆਪ ਜੀ ਦਿਨ ਦੁੱਗਣੀ ਰਾਤ ਚੌਗਣੀ ਤਰੱਕੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਜੀ ਦਾਸ ਵਲੋਂ ਫਤਿਹ ਪ੍ਰਵਾਨ ਹੋਵੇ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਪ੍ਰਵਾਨ ਹੋਵੇ ਜੀ

[@jhirmalbrar8691]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ ਵੀਰ ਨਵਰੀਤ ਸਿਵੀਆ ਅਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਡਾ: ਸਾਬ ਜੀ

[@sinderpalgrewal9588]

very nice

[@baldevchungha3529]

ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਗੱਲਾਂ ਕੀਤੀਆਂ

[@treetreeyo]

Thanks for the information provided in the description box. This is very useful and important to add to your video.

[@Maan_majha]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@jaspalkaur2436]

I really like the way dr Virak speaks in a natural voice and use simple/clear language.

[@Maan_majha]

Bilkul..😀😀

[@aapna9260]

Best information
Reporter & Dr. Saab di language pure malvai good
Mainu bahut vadiaa lgga real punjabi boli sunke

[@sukhchainsingh5787]

Bai tuc bhut vdhiya patrakar o sach bolan di himmat hai . salute veere

[@sukhdeepsingh-dy8ye]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਡਾਗਟਰ ਸਾਬ 👌👌👍

[@ManpreetKaur-cm6qy]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਡਾਕਟਰ ਸਹਿਬ 🙏🙏

[@manishaksri3427]

Hlo

[@Maan_majha]

Bilkul ji

[@jeetbhinder7165]

Weldon 👍 thanks doctor sahib 🙏

[@Yaad_padda]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ information ਜੀ👌👌

[@harjindersingh9436]

ਨਵਰੀਤ ਵੀਰ ਸਾਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਉੱਪਰ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਬਣ ਤੇ ਤਕਲੀਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਂਝ ਕੋਈ ਤਕਲੀਫ ਨਹੀਂ ਇਸ ਵਿਸੇ ਤੇ ਵੀ ਵੀਡਿਓ ਕਰੋ।ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ ਪ੍ਮਾਤਮਾ ਚੜਦੀਕਲਾ ਬਖਸ਼ੇ 🙏🙏

[@Lolpo319]

ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਸਿਆ ਧਨ ਵਾਦ🙏🙏🌷

[@baliiqbal9993]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਬ ਕੀ ਆਰ ਓ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਸਵੇਰੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ । ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇਣਾ।

[@naviharry8156]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ।

[@daljitsingh3875]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ

[@gurjsingj2620]

O

[@mannimomi9785]

Sukar a UA-cam te kush vadia deakhn nu milyaa

[@harcharansingh7705]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਮਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ

[@ramgre]

Good job Navreet and thanks to the Doctor.

[@babbujass861]

ਇਲਾਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹੈ...ਟੈਸਟ ਜੋ ਕਰਵਾਉੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਫਰੀ ਵਾਂਗੂ ਹਨ....

[@Akshaya101]

Mai silver de glass ch pinda paani... bohot zada benefits haige... germs marr jande aa saare ... jinu vi stomach problems hai ohda ilaaj ee 👍🏻....

[@harmeshmanavadvocate2639]

ਸਿਲਵਰ +
ਚਾਂਦੀ ਠੀਕ

[@jaspalkaur2436]

Very good work to run a hospital after retirement. Such a motivation.

[@Maan_majha]

👍🏻👍🏻👍🏻😀😀😀

[@mann11675]

thanks for bringing this knowledge to the public

[@sawarnsingh9174]

ਸੁਭਾ ਉੱਠ ਕੇ ਤਿੰਨ ਚਾਰ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਕੌਣ ਪੀਓ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ

[@manpreetdhawan5215]

👌

[@rockhd1275]

ਵੀਰ ਜੀ, ਮੇਰੇ ਕੂਲੇ ਦੀ ਪਰੋਬਲਮ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿਦੇ ਕੂਲਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਹੋਵੇਗਾ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਤਨੇ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਵਿਡੀਓ ਪਾ ਦਿਉ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧਨਵਾਦ ਹੋ ਵੇਗ

[@meetsingh4523]

This exercise which you have tell it affect the lot .
Thanks lot for this video

[@sukhvinderkaur9114]

Navreet singh you are doing excellent job. They way you talk is really nice 👍
Sending you my best wishes and love!
Waheguru bless you 🙏

[@Maan_majha]

👍🏻👍🏻👍🏻kithon tusi sukh ji..

[@harisingh7759]

ਬਾਈ ਰਾਜੀਵ ਦਿਕਸ਼ਿਤ ਦੇ ਲੈਕਚਰ ਸੁਣੋ

[@VOICE61NATURE]

I like him bcz he is very natural person saf dil de sedha sacha nature. Bade Dr.ke tarh dikhawa nahi ..

[@DavinderSingh-ek9rw]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ।

[@karamjeetkaur2226]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਜੱਟ ਤੇ ਬਾਨਿਆ 😜😜😜😜👌👌👌

[@kuldeepsingh-qj7hw]

Majhbi Singha da jag kafi hain

[@ajayshah7340]

Hallo

[@Maan_majha]

Lgda tusi v jatt ho..😀😀😀😀

[@mandeepkaur3960]

😝😝😝😝😝

[@singhs3819]

Genius doctor 🙏🙏
Great host navreet 🙋

[@jagjeetsailbrahia3472]

ਡਾਕਟਰ,ਸ਼ਹਾਬ,ਬਹੁਤ,ਧੰਨਵਾਦ,ਜੀ,

[@kuldeepsingh-cd2og]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ

[@LovinglivingS]

Thank you so much Sir🙏 best tips lai

[@sukhdavsukhdav8158]

Hi

[@surindersangroli7990]

ਅਸੀਂ ਪੜ ਲਿਖ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਸੋਚ ਜਾਤੀ ਵਾਧ ਵਿਚ ਫਸੀ ਹੋਈ ਹੈ

[@satyakijeet1815]

ਮਜਾਕ ਕੀਤਾ ਓਵੀ ਸੲੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਆ ਜੱਟਾ ਦਾ ਗਲਾਸ ਕਿੱਲੋ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂਦਾ ਕਰਦੈ ਨੈ ਬਾਣੲਿਆ ਏਸੀ ਵਿੱਚ ਰੇਦਾ ਆਪੈ ਫਰਕ ਪੈ ਜਾਣਾ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ

[@princesandhu5951]

Veer haasa mzaak v ni samjde tuc lok

[@surindersangroli7990]

@@satyakijeet1815 ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਤੀਵਾਦ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਪੜਿਆ ਲਿਖਿਆ ਵਿਆਕਤੀ ਵੀ ਜਾਤੀਵਾਦ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਪੜਣ ਦਾ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ

[@kuldeepsingh-cd2og]

ਜਦੋ ਨੋਕਰੀਆ ਦਿਤੀਆ ਜਾਦੀਆ ਨੇ ਉਦੋ ਵੀ ਜਾਤੀਵਾਦ ਬਿਲਕੁਲ ਖਤਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

[@surindersangroli7990]

@@kuldeepsingh-cd2og ਬਿਲਕੁਲ ਖਤਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਨੂੰ ਅਤੇ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੱਲੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਜਾਤੀਵਾਦ ਭੇਦਭਾਵ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਖਤਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

[@harjindersinghsaini4527]

ਅੱਖਰ team ਚਰਮ ਰੋਗਾ ਤੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਨਾਲ ਇਕ ਵੀਡਿਉ ਪਾਓ ਮੇਹਰਬਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ

[@kamaljeetsinghsidhu370]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਤੀ ਧੰਨਵਾਦ ਡਾ ਸਾਬ ਜੀ

[@yudhvirsinghdhaliwal2398]

Thanks for information

[@user-jh2nl8do3z]

Navreet Bai Teri presentation vadhya hai

[@jyotirishi5139]

Dr. Sahib aap jo bi jaankari dete to mai us par puri tarah amal karti hu thanks you sir

[@harjitgodblessyoubajwa2676]

Waheguru ji waheguru ji waheguru ji waheguru ji waheguru ji

[@BalwinderKaur-wt7ux]

Way of talking is very cool Mr. Host

[@Maan_majha]

👍🏻👍🏻👍🏻😀😀

[@parmgill6522]

respected doctor, I like your videos a lot. I suffer alot of pain on my left side of my stomach and I showed my problem to the doctor and she said I have polyps. So can you please tell me that how to cure polyps and can you please tell me that how this disease are caused.

[@MandeepSinghKambojNaushehraPan]

Doctor sahab jindabad you are right sar 💯%✓✓✓✓✓✓✓.. Ravneet Syria jindabad

[@rukh3142]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ। ਜੇ ਮੈਂ ਕੋਕ ਪੀਲਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਗਲਾ ਖਰਾਬ ਹੋਕੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ

[@hardeepkaur7444]

Thank you so much sir

[@jodhsingh4534]

Thanks

[@Maan_majha]

Lgda tusi v mote ho..😀😀😀

[@satnambalbehra6572]

Bohat vadiya bai ji
Thanks

[@GurwinderSingh-fr8ij]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਤੀ , ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@jagdishsingh8725]

Sai gal sir g

[@harwindersingh4061]

Excellent doctor. Thanks for knowledge

[@rajamahilpuri1319]

Doctor Saab ,doctor ghatt jatt Jada ne, great

[@waraichbrothersvlog2058]

Sade up ch pani da level bhut ucha ve 30 foot te pani nikal janda te sade athe vde siyane loka ne filter lwa lye te jihna ghar filter ne ohna ghr hi bimari ve kyoki bina filter toh pani bhut hi vdiya hunda kyoki filter sare kitanu mardenda te pani hola kar denda isliye bina filter toh pani piyo

[@daljeetbal2482]

ਹਾਂਜੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਭਾਜੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਤੌਂ ਬਾਦ ਅਰਥਰੈਟਿਸ,ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ, ਸ਼ੂਗਰ,ਯੁਰੀਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਪੈਂਦਾ

[@xyz6859]

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਰਲ ਬੜੀ ਸੀ ਅਸੀ ਤਾ ਅੱਪਗਰੇਡ ਕਰਦੇ ਕਰਦੇ ਐਵੇ ਸਿੱਧੀ ਸ਼ਾਧੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਕੇ ਬਹਿ ਗਏ ? ਅਸੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਦੀ ਥਾ ਸ਼ੋਸ਼ੇ ਬਾਜੀ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ ? ਦੋ ਜੀਆਂ ਜਾ ਚਾਰ ਜੀਆਂ ਦੀ ਰੋਟੀ ਵੀ ਚੁਲ਼ੇ ਉੱਤੇ ਪਕਾਉਣ ਤੋ ਮੂੰਹਾਂ ਧੀਆਂ ਭੱਜਣ ਲੱਗੀਆਂ ਲੱਗੇੀਆ ? ਕਦੇ ਉਹ ਵੀ ਧੀਆਂ ,ਮਾਂਵਾਂ,ਨੂਹਾਂ ਸੀ ਜੋ ਚੱਕੀ ਉੱਤੇ ਤਾਜਾ ਆਟਾ ਗੁੰਨ੍ਹ ਕੇ 10-15 ਜੀਆ ਦੇ ਲਈ ਚੁੱਕੇ ਉੱਤੇ ਹੀ ਰੋਟੀਆਂ ਲਹਿੰਦੀਆਂ ਸੀ ਅੱਜ ਹਰ ਪਰਵਾਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦੋ ਬੱਚੇ ਹਨ ਨਾ ਕੋਈ ਖੇਤੀ ਕਰਨਾ ਚਹੁੰਦਾ ਨਾ ਕੋਈ ਨੂੰਹ ਧੀ ਚੁੱਕੇ ਉੱਤੇ ਰੋਟੀ ਪਕਾੳਣ ਚਹੁੰਦੀ ਹੈ ? ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਮਰਜੀ ਪੁੱਛ ਲਵੋ ਹਰ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਜੋੜ ਸੁੱਦੇ ਹਨ ਜਾ ਕਹੇਗਾ ਬਲੱਡ ਵਧਦਾ ? ਸ਼ਬਜੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੁੱਧ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ,ਪਾਣੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ,ਅਨਾਜ ,ਅਤੇ ਫਲ ਫਰੂਟ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ? ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਕਿ ਧਰਤੀ ਮਾ ਦੀ ਕੁੱਖ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੋ ਗਈ ਤਾ ਫੇਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚੋ ਪੱਦਾ ਹੋਈ ਅੋਲਾਦ ਕਿਵੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਵੇਗੀ ਉਹ ਜਾ ਤਾ ਫੇਰ ਪਾਗਲ ਹੋਵੇਗੀ ਜਾ ਫੇਰ ਅੰਗਹੀਣ ਹੋਵੇਗੀ ਜਾ ਫੇਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੁਭਾ ਦੀ ਮਾਲਕ ਹੋਵੇਗੀ ?ਭਾਵ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਕੁੱਖ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਹਮੇਸਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਗ੍ਰਸਤ ਹੋਵੇਗੀ ਦਿਸ ਤਰਾ ਦੀ ਅੋਲਾਦ ਨਾ ਆਪ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਵੇਗੀ ਨਾ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜ ਲਈ ਹੀ ਮਿੱਤਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ? ਦੋਸਤੋ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇ ਵਾਂਗ ਚੁੱਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਕੁੱਝੇ ਦੀ ਦਾਲ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਹਾਰੇ ਉੱਤੇ ਧਰ ਕੇ ਖਾ ਲਿਆ ਕਰੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਕਦੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀ ਪੈਣੀ ?

[@swaransinghgill2101]

Thanks for sharing knowledge

[@tsgill502]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣ ਕਾਰੀ ਵੀਰ

[@jyotiSharma-nj5zo]

Bout vadia keha sir menu pta nhi c bilkul

[@napaliurs8306]

v good 👌

[@sarvjitsingh7572]

थैंक्स वीर जी

[@irfandehlo2519]

Thanks doctor sir I am from USA

[@RajveerSingh-pi6gp]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@giansingh9874]

ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਮੇਲ ਸਿੰਘ ਵਿਰਕ ਭਦੌੜ ਜੀ ਦਾ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇ ਜੀ

[@narinderjhuty448]

Hanji phone number daso

[@ranjodhpunia8813]

Plzz give up ph number

[@ranbirsidhu1457]

Anchor is very good and well educated

[@rachnakalra3939]

Bohut achcha dasiya, dr.sahab.god bless you 🌹🌹

[@gurjit6736]

ਵੀਰ ਡਾਕਟਰ ਫੀਸ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲਬਾਤਾ ਤੋਂ ਸੁਣ ਕੇ ਮੈਂ ਗਿਆ

[@PASSS444]

Thank you for the insight & sharing great information!!🙏
Appreciate

[@Maan_majha]

Lgda tusi v jatt ho..😀😀😀

[@PASSS444]

@@Maan_majhanahi ji, asi ik human being haa!!! It’s always good to learn from anyone! ਅਸੀਂ ਇਕ ਸਿਖ ਹਾਂ
ਸਿਖ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਖਯਾ ਲੈਣਾ 🙏
I’m sorry next time be careful what you say..I was complimenting and learning about the health benefits how does it matter whether you are jatt, khatri etc
Guru Saheb ji gave us the equality!!🙏🙏
So please no comments

[@Maan_majha]

@@PASSS444 oh tan gl thik bedi ji.. main vaise mjak nl pushiya c.. hor snao ghre thik AA sb.. kithon tusi..

[@ArshChahal47]

Video Starts 02:13

[@themasters3990]

usto pehla v dr ne vdia gallan dsian g

[@ArshChahal47]

@@themasters3990 tuhanu trailer changa lagga!

[@themasters3990]

@@ArshChahal47 yes

[@SandeepSingh-ve6bg]

Bhot hi vadia ji

[@hargun19]

Very good👍 bhut badyea information wah🙏🙏

[@baldevverma3770]

ਬਹੁਤ ਬਦੀਆ ਜੀ

[@harminderkd1]

Thanks..very gud information sir🙏🙏

[@bhawanpreetsingh3c581]

chal saali

[@charnjitcharnjit8059]

Bhout wadia jankari diti doctor saab

[@rajnibala4525]

Bohot vadea Dr. Sahib tuci sahi keha👍👍🙏🙏

[@harmanbrar9700]

ਪਤਲਾ hon bare interview please

[@Kiran09deep]

Intermittent fasting try krke dekho ayurvedic tarika hai te poori trah safe hai te effective v hai.... Bcz weight loss 80%food te 20%exercise te depend krda... Sawere 10 ton sham 6 waje tak din de teeno meal khatam kr dao te jo time baad wala hai us ch paanni peyo rajj k

[@manjotuppal9313]

@@Kiran09deep Thank you Sis🙏🙏🙏

[@Kiran09deep]

@@manjotuppal9313 😊pleasure

[@AMRITPALSINGH-us2ti]

@@Kiran09deep ਮੈ ਸੁਣਿਆ ਕੇ ਏਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਦੇ ਚਾਂਸ ਕਾਫੀ ਜਿਆਦਾ ਨੇ..ਕਿੰਨਾ ਸੱਚ ਏਸ ਚ? ਮੈ ਕਰਨੀ ਸਟਾਰਟ ਇੰਟਰਮੀਟੈਂਟ ਫਾਸਟ...

[@bhindajatt2422]

@@Kiran09deep wrong information

[@sarwansinghbatth4556]

Akhar chennal is providing good and great knowledge.thanks all

[@jaspalkaur2436]

Really like the explanation of the glass measurement.

[@pardeepbrar4092]

Good sir 🙏🏻

[@harjinderbharta612]

Akhtar one of the best thanks

[@satnamsingh5489]

Satnam singh

[@rohiram6352]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਜੀ

[@gurwindersingh7432]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@baldevsingh-cr3co]

Very nice DR. Ji

[@sukhwindersinghsekhasekha4038]

Great

[@VOICE61NATURE]

Dr. Sahab sachi aur achi baat kahte hai .

[@kuldeepsinghbakhora6027]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਡਾ. ਸਾਬ ਜੀ

[@NiranjanSingh-wi8sz]

Ro ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਕਿ ਨਹੀਂ?

[@RaivalSharma]

Nhi ji

[@Aman-hg3xm]

Anchor bai amar sajaalpuria warga lagda

[@ishmeetsingh1008]

My favorite and best reporter

[@jarnalsingh3399]

ਧੰਨ ਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਬ