GUIA PARA CÁLCULO DO CARDÁPIO | PLANEJAMENTO DA DIETA | NUTRIÇÃO
Вставка
- Опубліковано 10 бер 2021
- Aula gravada em 2020 para estudantes de nutrição e nutricionistas sobre como calcular o valor energético total (VET) e nutrientes para elaboração de cardápio.
ASSISTA TAMBÉM:
- COMO CALCULAR O IMC: • COMO CALCULAR O IMC | ...
- CARDÁPIO PARA PACIENTE COM ACNE: • COMO ELABORAR CARDÁPIO...
- COMO CALCULAR O VET COM A EQUAÇÃO DE HARRIS E BENEDICT | DIETOTERAPIA: • COMO CALCULAR O VET CO...
- COMO DISTRIBUIR AS CALORIAS DA DIETA NAS REFEIÇOES: • COMO DISTRIBUIR AS CAL...
VEM ME DAR UM OI:
nutri.mariannerocha
SOBRE MEU CANAL:
Olá, eu sou a Nutri e Profa Marianne Rocha e meu objetivo com esse canal é aumentar o seu conhecimento sobre nutrição, a ciência que tanto amo, e com isso, que você possa tirar o 10 no seu curso, conseguir a tão sonhada vaga em um concurso público e brilhar na profissão. Sejam bem-vindos ao meu canal!
Estou no terceiro período e ja assisti vários videos teus e revendo esse hoje. Você é maravilhosa! Muito obrigada!!!
Estou no 4° período de nutrição . E seus vídeo são essencial para mim , Muito obrigada !!
Nutri, suas aulas estão me ajudando demais!!! Parabéns por explicar com tanta clareza. Jamais deixei de fazer vídeos assim, pode ter certeza que ajuda muita gente assim como tá me ajudando nessa jornada de graduação. 🩵🙏🏽
Excelente!!
Excelente aula...
Parabéns!!!
aula sensacional
Obrigada pela ajuda 💛
Você me salvou, obrigada.
Que aula boa
Muito obrigada
muito bom . aprendi
perfeita ... me ajudou muito pra minha anamnese
Me ajudou muito!!! obrigada, agora sim entendi a matéria!
Parabéns pela aula maravilhosa consegui entender muita coisa, obrigada 🙏
amei 🥰🥰
Gostei demais
Me ajudou muito ❤obg !!
muito bom
Vou fazer maratona nas férias 😍 tô amando seu jeito de ensinar, simples e prático ❤
Obg professora
Que aula maravilhosa! Super didática! Parabéns e obrigada!
Parabens prefessora, suas aulas são otimas para alunos de Nutrição.
Maravilhosa! Amei a explicação ❤️
Feliz que tenha gostado, Anna!
Que aula maravilhosaaa, parabéns 🙏❤️👏🏼👏🏼
Feliz que gostou, Emelly!
seus vídeos são perfeitos para fixar a matéria dada na faculdade! incrível!
Vou começar a colocar em prática tudo que estou aprendendo na graduação e, claro, com esses vídeos seus! Show💪🏻❤️📚
Vc é excelente!!!
Obrigada, Keila =)
Estou no 4° período, seu canal está sendo minha salvação e minha inspiração também❤
Melhor professora 😍😍
Que honra!
Excelente sua aula Mari, Parabéns!!
Obrigada, querida!
Muito boa explicação 👏👏👏
Obrigada, Josefa! Feliz por ter gostado e acompanhado a aula!
Excelente canal de nutrição.
Obrigada!
Parabéns professora!
obrigada! =)
Faz a outra parte dessa aula professora 🥰🥰
Eu queria esse material 😍
Obrigada, professora ! A senhora não tem noção de quanto me ajudar
Que ótimo que ajudou, querida! Bons estudos =)
Amei essas suas explicações, bem detalhada, parabéns
Que bom que gostou!
Parabéns 🎉 muito ótimo
😍😍
Recordar é viver muito boa essa aula amei
Bom que gostou 🥰🥰
Realmente vc é incrível 😻 obg
Que aula boa! Ela faz gente entender de uma forma bem simples.
Feliz que ajudou 🥰
Boa noite! Poderia disponibilizar um vídeo de ajuste de cardápio de acordo com Vet já distribuido?Ou seja a aula posterior a essa...
Obrigado pela aula incrível, Marianne. Pode ter certeza de que ajudou bastante! 😁
Feliz que ajudou 😁
Proff faça uma portila que apartir desse exemplo eu seguiria de boa!😅Vc é Toooop!
Essa aula me salvou
Que ótimo!
Parabéns nutri pelos seus vídeos e explicação ,está me ajudando muito ! ❤️
Queria essa planilha para treinar 😩
Que bom que está ajudando. Fico feliz!
Prof• maravilhosa! Relembrei tudo da minha disciplina de nutrição e dietética. ❤❤
Que ótimo!! 🙌🏻
Parabéns pela aula! Professora, o material dessa atividade você disponibiliza em algum lugar para que possamos baixar e fazer?
Professora vc me ajudou demais, vou fazer os exercícios, porém como vou saber se esta correto? Tem algum video dando continuidade??
Obrigada
Parabéns pela aula, vc realmente sabe passar conteúdo 👏🏾👏🏾👏🏾
Muito obrigada =)
@@nutri.mariannerocha so não entendi como eu faço pra saber a quantidade exata de cada macronutriente em cada refeição. exemplo: 5 refeições, ai em cada refeição como eu vou saber a quantidade exata de cada macronutriente. a porcentagem em cada refeição.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤩
Amei a explicação!!
Deixa tudo bem detalhado!❤
🙏🏻🥰🥰
boa noite, professora! queria lhe pedir pra fazer um vídeo sobre a lista de substituição. Não consigo entender bulhufas com minha atual professora da cadeira mas com você eu tive uma melhor noção do assunto
Olá, tentarei atender sua sugestão de vídeo!
❤
Olá Nutri, ótimo videoooo, só tenho uma dúvida como calculo as gramas? Terei prova daqui algumas semanas e não poderia pesquisar as gramas na internet, pq nem todo alimento consumido tem 100 grs, Como faço?
Muito obrigada 😘 vc me salvou! Amei!
Que bom que a ajudou, querida!
preciso tanto de ajuda nesses calculos
Ola, queria saber como faco pra saber a quantidade exata de feijao tropeiro, carne de churrasco, arroz, salada para um churrasco q vou fazer, por exemplo.pra 18 pessoas?
Boa tarde professora . Eu tenho uma dúvida como começar. Para iniciar uma dieta eu que tenho que escolher os alimentos depois que fiz o Vet total ?
Professora, como você fez para transformar a medida do leite ml em gramas?
Como faz pra bater a quantidade exata de carboidratos, proteínas e lipídeos?
O livro Cálculos Nutricionais e Planejamento Dietético tem tudo que tem na TACO? Já dá para me basear nele? Ou melhor eu seguir a tabela TACO?
Prof, não se calcula fator de atividade física para crianças
Olá onde posso encontrar essa material ?
Professora, como saber qual formula usar para calcular o get? Quando usa Harris benedict ou outra fórmula? E quando calcular o EER?
Olá, Karlinha! Depende da população com a qual você irá trabalhar e dos dados que você tem disponível. Exemplo: é comum Harris e Benedict ser mais utilizado para indivíduos doentes por conta do fator injúria, há equações para sobrepeso, obesidade, etc.
Professora se eu usar o diet box , é possível eliminar essa regra de 3 para cada alimento escolhido no cardápio , sinceramente acho um processo longo, imagina se a nutri tem muitos pacientes?
Boa noite! O que fazer depois de calcular as refeições do recordatório do paciente?
Interessante comparar o que ele consome com o que é realmente recomendado para ele segundo sexo, idade, atividade física e então propor melhorias.
Uma forma mais fácil de calcular todas essas kcal e distribuí-las seria um app?
so não entendi como eu faço pra saber a quantidade exata de cada macronutriente em cada refeição.
Essa aula está mas pra nível superior !
impressionada, fiz técnico e não vi nada disso
Professora, por gentileza onde eu adquiro esse material de atividades para eu treinar? Bjs
Oi Sirlene. Esse material era exclusivo da turma que eu lecionava.
Minha dificuldade e gravar essa tabela
Boa noite,tem como disponibilizar esse material?
Oi Beatriz, não disponibilizo slides…
Minha dúvida é nesse valor pós múltipicar pó 4 (PNT e CHO), 9 (Lip).... Esse valor energético depois somados tem q dá o valor do VET? Buguei kkkkk.
Olá, Carolaine! Isso, após multiplicar o valor deve dar o GET, no máximo 1 kcal a mais devido aos arredondamentos.
Como que faz pra saber qual é a porção? Tipo se é 1 porção ou 2 porções? Ou mais?
Tenho dúvidas nessa parte
Isso vai depender da quantidade de calorias que você estipula para a pessoa e o teor de macronutrientes.
Minha dúvida também era essa
professora para achar o GET qual é o calculo (formula)
Eu entendi no video que é pelo calculo do GEB multiplicado pelo fator de atividade fisica (mas deu um gasto surreal) Pode me ajudar
Olá, Thiago. Isso mesmo, é o valor do GEB multiplicado pelo fator atividade física.
O meu tbm...n entendi, deu 2141.88. E a atividade é leve...o meu peso ideial tenho q perder 13 kg
Sou técnica e nutrição! Mais eu não estudei isso no curso não
Esse é um vídeo que relata o exato nutricionista que não tem a sensibilidade olhística para o paciente. Comonassim até hoje pegar IMC para avaliar paciente? Se o paciente cheio de músculo chega em seu consultório e pesa 90kg , e na sua faixa de altura ele cai na tabela como obeso, você vai falar que ele é obeso? Assim como um paciente visivelmente gordo pesar 90 kg, mas segundo sua altura, está na faixa normal de peso? E a estrutura ossea e todas as outras variaveis desse paciente não conta ? CREDOOOO!! Que eu nunca precise de profissionais engessados como vc e esse que você orientar !!! Mas como ja se passaram 3 anos desse vídeo, espero que vc tenha mudado sua mentalidade quanto a isso.
Você obviamente não me conhece. Essa é uma aula para nutricionistas aprenderem a calcular IMC e dieta. Todo nutricionista passa por essa aula no curso de graduação, se não, não se forma. Uma única aula não define nossa conduta nutricional. O que você fala sobre essa sensibilidade olhística faz parte de outras aulas, Cris Campos. Graças a Deus sou muito valorizada dentro da minha área como nutricionista e professora e ensino a integralidade de avaliação do paciente.
Não mudaremos. Vai estar querida Cris Campos.