I forgot about my blood sugar levels. This broccoli recipe is pure gold.
Вставка
- Опубліковано 21 січ 2024
- I forgot about my blood sugar levels. This broccoli recipe is pure gold.
IMPORTANT! The channel is not of a medical nature and I only try the recipes posted here on my body. You may have contraindications to some ingredients. Consult your doctor before use. Watch your body's reaction. All the best to you and stay healthy!
Recipe and ingredients:
500 grams of broccoli.
1 teaspoon of salt.
Cook for 2 minutes.
1 onion.
Cut out as in the video.
Olive oil.
2 cloves of garlic.
2 carrots.
Cut out as in the video.
2 zucchinis.
Cut out as in the video.
2 sweet peppers.
Cut out as in the video.
1 teaspoon of salt.
1/4 teaspoon of black pepper.
Cook for 10-12 minutes.
Nutritious.
4 eggs.
1/2 teaspoon of salt.
1/4 teaspoon of black pepper.
250 ml of milk.
30 ml olive oil.
4 tablespoons of flour.
1 teaspoon of baking powder.
120 grams of hard cheese.
Parsley.
Add vegetables.
Place broccoli on top.
10 cherry tomatoes.
Use a spoon to pour the filling.
Oven for 35 minutes 180° or 360F.
125 grams of mozzarella cheese.
Oven 5 minutes 180° or 360°F.
Enjoy your meal.
Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and activate translation!
❤️ Subscribe to the channel
/ @Zdrowyjadospis
💡 Subscribe to the channel
/ @Zdrowyjadospis
🔔 Click the bell to see fresh recipes! 🥦
👍 Rate the video! 👍 Developing the channel is pleasant and important to me!
Give it a thumbs up and don't forget to comment.
Share this video with your friends on social networks. The recipe will be saved in your profile! Thank you very much!
Healthy menu - cook healthily!
On my channel you will find - recipes for zucchini, vegetable casseroles, ideas for dinner, recipes, fresh recipes, dinner, breakfast, cauliflower recipes, vegetables, tasty and quick, delicious, healthy recipe, healthy eating, potatoes, family recipes, casseroles, zucchini, broccoli, cabbage, potatoes, vegetable dishes, broccoli casseroles, beets, cauliflower, salads and more!
Безусловно вкусно и красиво, но 5 гектаров земли быстрее вскопать можно, чем блюдо готовилось
Долго смотреть устала
Ещё медленнее, чтобы до утра!!!
❤❤❤❤❤❤
😂😅
Мука вредна
@@diloromshukurova-bs4rtИ все овощи тоже. Полезны только выращенные у бабушки в огороде. За рецепт спасибо. Будем ждать лето😅
Это же надо быть таким тормозом медлительным.
На счет вкусно поесть , да... А вот на счет сахара в крови... большие сомнения. Это я вам как диабетик заявляю.
ВЫ ПРАВИЛЬНО ЗАМЕТИЛИ, ПРОСТОМУ ПЕНСИОНЕРУ ЭТО КАЖДЫЙ РАЗ НЕПОДСИЛУ, ВЛИЯЕТ ЛИ ЭТО НА САХАР ЭТО ТОЖЕ ПОДВОПРОС!
Не ведитесь, на оборот сахар поднимет
Без МУКИ вкуснее и более полезнее.
БЕЗ МУКИ.
Как долго и нудно можно поспать
Замечательный рецепт.Обожаю овощи.Очень красивое и аппетитное блюдо получилось.Обязательно приготовлю.Благодарю.Россия.
Хотелось бы читать инградиенты
Я пробовал,ничерта непадает сахар,как держался 9 ,10 так и держиться,помогает голод и физ упражнение ходьба в среднем темпе,ито ниже 7 непадает без лекарств
Bravo odlican recept, ja svake nedeljepravim, bravo, srdacan pozd.
Так долго,уснуть можно!
Медленно и печально!!!
9:04 9:04 дуже довго по капелькі вливає все так медлено
Рецепт шикарный. Спасибо.
Очень медленно уснуть можно ни дождаться конца
Ну идите пока по спите, кто вас держат... 😊
Хочется посмотреть, а она как кота за хвост🎉тянеееет...
@@user-yy4ty6ii4l я смотрю на скорости 1,75
Поражают блогеры/кулинары - ну не умеют люди резать лук, морковь, цукини, перец, тереть на тёрке сыр. Ужас просто! Всё так медленно. Ценить надо своё и чужое время!
Замечательно,просто замечательно. Спасибо
Super przepis. Na pewno spróbuję. Pozdrawiam z Polski
Этоь рецепт можно смотреть с 8: 00 до 13: 00, как многосерийный сериал. Можно кусочки пересчитывать.
Терпения не хватает такие медлительные видео смотреть,еле шевелятся
Только просмотрела, обязательно приготовлю. Спасибо.
Давно искал подобный рецепт с брокколи.Обязательно приготовлю.
Multumesc grozav❤
Bravo. Très bonne recette. bon courage et merci
ОЧЕНЬ АППЕТИТНАЯ,ПОПРОБУЮ ГОТОВИТЬ,СПАСИБО.
Super recette à faire sa doit être un délice
Боже,как красиво и вкусно и полезно,огромное спасибо за рецепт,особенно диабетиков.Россия Смоленская обл.
Там же мука. Нельзя диабетикам
Отличный рецепт!❤
Рецепт очень понравился, буду делать , а за красоту и полезность отдельное спасибо❤Москва.
Дуже апетитно,дякую,за такий рецепт???
Тямоготина, модешь побыстрей, время тянешь у нас.
Obrigado pela partilha . Excelente 👍
Рецепт. Просто супер! Спасибо!!!
Ее
Una receta para los peques y grandes muy nutritiva.
Gracias por compartir
Arata minunat !Cred ca este și foarte bună la gust și pt sănătate și ca place mult și copiilor!!!
Muyyyyyyyyy divina ❤
🎉 muchas gracias bendiciones
Muy rico,gracias por tu receta 😮
Пока смотрел,спать захотел😢
Хорошо что не показал как рос лук и брокколи,но...время деньги😂😂😂
Gracias por compartir sus recetas se ve delicioso
❤ super thanks ❤ all the best from hungary
Очень,вкусная,и,красиво❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
С виду отлично, на вкус попробую сделать.
Perfect
Gracias
Muy rico y saludable😊
Рецепт очень понравился,супер!!!
Gracias Gracias Gracias! 😘♥️♥️♥️👍👍
Seve.hermosa.exquisitaprovocativa.para.la.salud.gracias
Нужно попробовать !
Bravissima Grazie ❤️ CIAO 👏👏👏
Обязательно попробую приготовить
Дякую за рецепт.
❤super je sigurna sam da je ukusno uzivajte degustirajte veliki pozdrav vrsac serbia poljubac za uspesno jelo
Gracias por la información a mi me gusta mucho
Смотрю из Азербайджанской республики. Спасибо, очень вкусно и полезно.
Delicious!
🎉❤😊Спасибо..очень вкусно..
Recept je dobar, ali nije za dijabeticare, od svih ovih silnih namirnica jedino je brokoli taj koji nece da podigne secer, sve ostalo nazalost nije za one koji imaju povisen secer u krvi, stoga naslov nikako ne odgovara onome sto sam pogledala u vasem videu.
Me encantó la receta 👍
Спасибо.рецепт понравился..
Harika gözüküyor ellerinize sağlık
Отличный рецепт
Sieht sehr gut aus und schmeckt bestimmt sehr lecker. Mein Favorit Favorit
Очень красиво вкусно Молодец !
Se ve esplendido me gustan las verduras especialmente el brikoli
Извените они не про лечение они показывают свои маникюры свои посуды поэтому все делают так медленно что спать хочется там
Много ошибок для диобетика чтобы они делали если б не было этого диабета не верьте им они на все пойдут иза этих лайков.
Foarte sanatoasa brocolii
Si me a encantado mucho la receta
Süper ❤
Мне понравилас спасибо
Dopada mi se ali predugo traje. Sve to mozete prikazati u znatno kracem roku. Savet i za druge koji u nedogled prikazuju seckanje i redjanje namirnica svske ponaosob. 😊
Tudo muito bom, o que estragou foi esse monte de farinha de trigo
Здорово
Super to mi treba protiv secera
Рецепт понравился:полезный и вкусный. Обязательно приготовлю.
А как вы вкус определили ниразу не приготовив
Cox sağ olun möhtəşəmdi ,vitamin mənbəyidir❤
Шикарно,а главное отсутствует не приятный голос за кадром,спасибо огромной за такой рецепт❤
Bahut khoob,chavdar.
Ciaoo. Grazie mille per questa super ricetta. Un saluto caloroso. Auguro buona serata.
Хорошо что помидоров было мало😂😂😂😂
Hola. Que delisia bendiciones🙏🏼
AMEI!!!
Me encantó esta receta
Очень апетитное блюдо удачи вам и вашей семье
Приятного аппетита,😢
Красиво готовит!
Multumes frumos ! 😘😘♥️♥️♥️🌞🌞🔥🔥😇😇😇🌞🍀💎💎💎🍀🌹🌹🌹🌹🌹🍀👍👍
Cokguzel tarif teşekkürler İstanbul dan selamlar
Şahane resim gibi elinize saglik
OBRIGADA POR ESSA RECEITA PARA DIABETES❤❤❤
Oreceta foarte bogata
Молодцы
Piaciuta molto però tanto da fare Buon appetito 😂❤
Спасибо очень хороший урок мне понравилось
Обязательно сегодня сделаю
Рецепт хороший, спасибо, но после еды обязательно нужно не забыть проверить уровень сахара в крови!!!!
Me gusto seve rico voy hacerlo gracia por la receta C.E.
Cok guzel
Bendito eso esta buenisimo guao❤😂
Merci pour la recette ❤ france
Супер!❤❤❤
Mulțumesc
Süper eline sağlık ağzımın suyu aktı