UDA, POŚLADKI - Trening 8

To już 8 trening naszego wyzwania :)
Dziś skupimy się na ujędrnianiu pośladków i ud - DAMY POPALIĆ !
Część główna to 8 ćwiczeń w 4 rundach - będzie się działo - ZAPRASZAM :)

[@dominikafracz3k]

Fajny trening, można się zmęczyć 👍

[@inversilve3290]

Może w przyszłości trening bez obciążania kolan? :3