Powerlifting Geheimen met Wereldkampioen Jordi Lifts | Sportpoeder Podcast

In deze aflevering bespreken we alles over powerliften met Jordi Lifts! 💙
Vergelijk & bespaar op supplementen via sportpoeder.nl of via Sportpoeder app! 💙
Introductie
0:00 - Introductie Jordi Lifts: powerlifter en de laatste wereldkampioen in zijn gewichtsklasse.
De Basis van Powerlifting
0:07 - Bespreking van de veelgemaakte fouten door beginners in powerlifting en het belang van specifieke training voor squat, bench press, en deadlift.
Jordi's Powerlifting Carrière
0:26 - Jordi deelt zijn ervaringen met powerlifting, zijn recente prestaties, en hoe hij tot powerlifting is gekomen.
Training en Coaching
3:33 - overstap van algemene fitness naar powerlifting
Powerlifting versus Bodybuilding
13:12 - Powerlifting versus Bodybuilding
Accessoire Oefeningen in Powerlifting
22:11 - Welke accessoire voor powerlifting
Schema Opbouw en Progressie
27:35 - Schema Opbouw en Progressie
De Rol van Voeding in Powerlifting
42:00 - De Rol van Voeding in Powerlifting
Pieken naar een Maxout Moment
50:23 - Pieken naar een Maxout Moment
Deelnemen aan Wedstrijden
53:18 - Deelnemen aan Wedstrijden
Afsluiting
57:49 - Afsluiting
Deze hoofdstukken geven een duidelijke structuur aan de podcast "ALLES over POWERLIFTEN 🏋️ | met Jordi Lifts", waardoor luisteraars gemakkelijk naar specifieke onderwerpen kunnen navigeren.

[@Sportpoeder]

Om te vieren dat de podcast met wereldkampioen powerliften Jordi Lifts online staat gaan we een giveaway doen t.w.v. €500! We gaan 2x Thor Athletics gear pakketten weggeven (inclusief belt, straps, wrist wraps & knee sleeves) en 2x 125€ shoptegoed aan supplementen.
Wat moet je doen?
1. Like deze podcast
2. Geef je op in de Sportpoeder app

Linkje naar de app👇🏻
sportpoeder.nl
Zondag 3 maart worden de winnaars bekendgemaakt. SUCCES! 💙🏆

[@Nied70]

Heb me aangemeld 💪

[@3elder.]

Als ik dit win ga ik powerliften

[@jordivanheijningen]

💪🚀

[@svenbouman1526]

Erg onder de indruk van de wijsheid en kennis van Jordi m.b.t. fitness. Erg zeldzaam op zijn leeftijd, hij doet me ook een beetje denken aan Mathijs de Ligt qua spraak en uiterlijk.

[@jordivanheijningen]

Thanks!

[@poen3s525]

Goeie video

[@timhuisman3077]

Een like voor de giveaway natuurlijk!😉 succes iedereen die mee doet. 🍀

[@jens-rz2fx]

Super goeie video man ik ga ook zeker mee doen met de giveaway!❤

[@zerodivided3676]

Yo weeg jij 106 kg ? Zou ik niet direct zeggen, eerder wat lichter, maar zonder lengte is een gewicht ook een vrij kansloos cijfertje; kun je je lengte delen?

[@Sportpoeder]

1,89 !

[@ricroz7984]

Eddie Hall een powerlifter🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

[@patrick81153]

Strongman powerlifter zelfde principe man