Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
配信ありがとうございます😊仕事終わってご飯作る時に、甘いものが食べたくなります。甘い物やめて、ゆで卵とかナッツ食べるようにしてます。
ははは
なるほどと思ういい動画でした。パン食べ過ぎです😅何度も見ます。❤
話すトーンが魅力的😊内容も深くて見ごたえがあります❤他の動画も拝見し、チャンネル登録させて頂きました🎉応援しています。これからも頑張って下さい❤
めちゃくちゃ参考になりますありがとうございました！
内容も話し方も素晴らしい‼️
すごく実感しています。タンパク質を取らないと満腹感が出ず、カロリーは足りていても何か食べたくなってしまうんですよね。
素晴らしい‼️とても分かりやすい内容と話し方、有難うございます‼️
水分、よく摂るようになりました‼️いろいろ試しましたが、自分には水と白湯がピッタリで、それが珈琲や緑茶、青汁に化けます😀
チャンネル登録させていただきました！分かりやすくためになる解説をありがとうございます。
同感です。身体に大事なこと教えて頂き有り難く一つでも取り入れたいと思いますが。
オメガ3が熱に弱いのに、サバ缶を缶に詰めた後に高温殺菌しても最強なんでしょうかね？
長期保存できますけど缶の内側の成分が溶け出すという意見を結構ききますので、保存食としてや、たまに炊事できないときくらいにしておいたほうが良さそうだなと判断してます😅
大好きなお野菜の他に、卵や鶏肉やお魚ばかり食べていると友達からご飯食べようよと言われますが間違ってなかったのですね😊
そうですか。
脂質 お水とっていきたいと思います！変化が楽しみです チャンネル登録させていただきました🎉
魚の缶詰は骨も柔らかくていいですね、高熱120度で加工するからかしら。だとすれ熱に弱いオメガ3が壊れて健康に有害となるのではと心配になります。
反論していただき安心させてください😊
大切なのは分かるけど、人類がこの食生活を行うと、お金がかかるのはもちろん地球のタンパク質食いつくしちゃうよねとも思う。
地球がある限り大丈夫よ😅
とてもためになりました🎉此れから良く取って守り楽しく❤生きて行きます有り難うございました😂🎉
75歳の私ですが、中学からずっと私立だったので学校の帰り皆それぞれ違う地域に帰るので毎日帰り道甘味処によりスカートのウエストボタンがはまらなくなる程食べ、家に帰り夜食を又食べ、しかしあの頃はそれでも太りませんでした。今は炭水化物類と甘いものは控えています。そのお陰でしょうか血液検査で全く異常はないと言われました。ありがとう😉👍️🎶ございます。これからもアドバイス宜しくお願い致します。❤😂🎉
太りたいガリガリだから参考にさせてもらいます
では何故 病院食にご飯やパンが必ず付くのですか？国はお米を食べましょう！って言ってますよ。皇室の方々もご飯やパン召し上がっておられます。健康的な食事を売りにしていたインフルエンサーさんは癌で亡くなりましたね。あんなに健康に気を付けていたのに。自然に欲する物を適量食すのが一番宜しいのではないでしょうか？たんぱく質も認知症の原因になる場合もありますよね。何事も決め付けず程々が宜しくてよ。
ジュースと清涼飲料水の違いを教えてください‼️
ジュースはジューシーが語源、つまり果汁がベースであることが定義され清涼飲料水はそれ以外であると考えれば良いと思います。
私はこれ以上痩せたくないです‼️‼️‼️‼️今度は小太りのほうが長生きできる、ということのご説明をお願いします。
他の動画と矛盾がたくさんあってニワカ笑うw
野菜ジュースといえば、通常、野菜1〇〇%だと思いますが。
１００％野菜ジュースは砂糖が入ってないと思いますが？ジュース＝清涼飲料水としないほうがいいと思いますが？
100％野菜ジュースは殆ど砂糖は入ってないです⁉️
いいですか？食べないがいちばんです。
野菜、果汁100％でないとジュースと表示してはいけないことになっています。
❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉😊😊😊
糖質(炭水化物)をちゃんと取らないと太りやすい身体になるし、脂質はPFCで一番カロリーがあるのでナッツ、高カカオチョコなどはカロリー爆弾だよ…。かぼちゃ食べよ。
これじゃぁ、奇形児・全身赤いアトピーで覆われた新生児が産まれてきますよね(笑
配信ありがとうございます😊仕事終わってご飯作る時に、甘いものが食べたくなります。甘い物やめて、ゆで卵とかナッツ食べるようにしてます。
ははは
なるほどと思ういい動画でした。
パン食べ過ぎです😅
何度も見ます。❤
話すトーンが魅力的😊
内容も深くて見ごたえがあります❤
他の動画も拝見し、チャンネル登録させて頂きました🎉
応援しています。
これからも頑張って下さい❤
めちゃくちゃ参考になります
ありがとうございました！
内容も話し方も素晴らしい‼️
すごく実感しています。タンパク質を取らないと満腹感が出ず、カロリーは足りていても何か食べたくなってしまうんですよね。
素晴らしい‼️
とても分かりやすい内容と
話し方、有難うございます‼️
水分、よく摂るようになりました‼️いろいろ試しましたが、自分には水と白湯がピッタリで、それが珈琲や緑茶、青汁に化けます😀
チャンネル登録させていただきました！
分かりやすくためになる解説をありがとうございます。
同感です。身体に大事なこと教えて頂き有り難く一つでも取り入れたいと思いますが。
オメガ3が熱に弱いのに、サバ缶を缶に詰めた後に高温殺菌しても最強なんでしょうかね？
長期保存できますけど缶の内側の成分が溶け出すという意見を結構ききますので、保存食としてや、たまに炊事できないときくらいにしておいたほうが良さそうだなと判断してます😅
大好きなお野菜の他に、卵や鶏肉やお魚ばかり食べていると友達からご飯食べようよと言われますが間違ってなかったのですね😊
そうですか。
脂質 お水とっていきたいと思います！変化が楽しみです
チャンネル登録させていただきました🎉
魚の缶詰は骨も柔らかくていいですね、高熱120度で加工するからかしら。だとすれ熱に弱いオメガ3が壊れて健康に有害となるのではと心配になります。
反論していただき安心させてください😊
大切なのは分かるけど、人類がこの食生活を行うと、お金がかかるのはもちろん地球のタンパク質食いつくしちゃうよねとも思う。
地球がある限り大丈夫よ😅
とてもためになりました🎉此れから良く取って守り楽しく❤生きて行きます有り難うございました😂🎉
75歳の私ですが、中学からずっと私立だったので学校の帰り皆それぞれ違う地域に帰るので毎日帰り道甘味処によりスカートのウエストボタンがはまらなくなる程食べ、家に帰り夜食を又食べ、しかしあの頃はそれでも
太りませんでした。
今は炭水化物類と甘いものは控えています。
そのお陰でしょうか
血液検査で全く異常はないと言われました。
ありがとう😉👍️🎶ございます。
これからもアドバイス
宜しくお願い致します。❤😂🎉
太りたいガリガリだから参考にさせてもらいます
では何故 病院食にご飯やパンが必ず付くのですか？国はお米を食べましょう！って言ってますよ。皇室の方々もご飯やパン召し上がっておられます。
健康的な食事を売りにしていたインフルエンサーさんは癌で亡くなりましたね。あんなに健康に気を付けていたのに。
自然に欲する物を適量食すのが一番宜しいのではないでしょうか？
たんぱく質も認知症の原因になる場合もありますよね。
何事も決め付けず程々が宜しくてよ。
ジュースと清涼飲料水の違いを教えてください‼️
ジュースはジューシーが語源、つまり果汁がベースであることが定義され清涼飲料水はそれ以外であると考えれば良いと思います。
私はこれ以上痩せたくないです‼️‼️‼️‼️
今度は小太りのほうが長生きできる、
ということのご説明をお願いします。
他の動画と矛盾がたくさんあってニワカ笑うw
野菜ジュースといえば、通常、野菜1〇〇%だと思いますが。
１００％野菜ジュースは砂糖が入ってないと思いますが？
ジュース＝清涼飲料水としないほうがいいと思いますが？
100％野菜ジュースは殆ど砂糖は入ってないです⁉️
いいですか？食べないがいちばんです。
野菜、果汁100％でないとジュースと
表示してはいけないことになっています。
❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉😊😊😊
糖質(炭水化物)をちゃんと取らないと太りやすい身体になるし、脂質はPFCで一番カロリーがあるのでナッツ、高カカオチョコなどはカロリー爆弾だよ…。かぼちゃ食べよ。
これじゃぁ、奇形児・全身赤いアトピーで覆われた新生児が産まれてきますよね(笑