【完全解説】おすすめの瞑想ベスト3【方法、メリット、注意点】

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  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @hitomih8888
    @hitomih8888 6 місяців тому +2

    自分にとってのハードルを下げるの大事ですね。
    私はヨガから入りました。
    ヨガは呼吸法と自分の体の部位に意識がいくので同じことですが、
    寝る前と起きた後にやると
    終わった時に気持ち良いので
    またやりたくなりました。

  • @flhrcl4120
    @flhrcl4120 6 місяців тому

    とにかく声がいいわね

  • @きえ-k7q
    @きえ-k7q 6 місяців тому

    ありがとうございます♪

  • @flyinghomecc
    @flyinghomecc 6 місяців тому

    お、今回は元気がいいね♪
    サムくんは浮き沈み激しいからね。

  • @Maimai-scientist
    @Maimai-scientist 6 місяців тому +1

    案の定動画を開いたら、まっさきに感情論で人のことを否定するひどいって言葉を体現する奴がいて、可愛いなって思った😊

    • @無名-w9p
      @無名-w9p 6 місяців тому +3

      あなたもそんなコメントに煩わしく思って捉われて否定的なコメントをしてしまってる時点でどんぐりの背比べだなぁとはたから見て思ってしまいました。😂 
      もちろん僕もまた然りですが。

    • @Maimai-scientist
      @Maimai-scientist 6 місяців тому +1

      @@無名-w9p それな!そしてそのコメントは、世間的には皮肉だからこそあなたの反論があって完成するのです❕返事ありがとうございます😭。

    • @無名-w9p
      @無名-w9p 6 місяців тому +1

      @@Maimai-scientist
      True😭

  • @谷崎-i9u
    @谷崎-i9u 6 місяців тому +15

    DAIGOって、感情に振り回されまくりで、瞑想してないと思うよ。

    • @goldnatto7321
      @goldnatto7321 6 місяців тому

      あんまDAIGO知らんけどそうなん?

    • @無名-w9p
      @無名-w9p 6 місяців тому +9

      @@goldnatto7321
      なんかいつも何かに効いてキレ散らかしてるイメージ
      知らんけど

    • @O3OOwOUmU
      @O3OOwOUmU 6 місяців тому

      DaiGoだよ