다이어트 방법 모두 잘못 알고 있습니다. 운동해도 살이 잘 안 빠지는 이유와 제대로 된 운동방법

비만 다이어트 성인병 예방에 체중 조절이 필수이나 운동만으로는 살이 빠지지 않는다는 것이 사실일까? 그 이유와 최신 연구, 그리고 최고의 운동 방법은 무엇인지 알아보겠습니다.

[@일대한]

내용이 넘 좋아 좋아요, 구독 누르고 갑니다.
고맙습니다!

[@cucu0909]

백날 운동해도 안빠지더니...

[@참기쁨-v3h]

자막 깔릴때마다 알림음 거슬림 선생님 말에 방해됨 지나친 알림음 줄여주세요

[@funnycom-k]

전 괜찮아요

[@인생은추억이다]

모든걸 종합적으로 알게되는 시간이였어요
내용 조은데요~감사합니다^^

[@kimjiman]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@보니다니-l1j]

간식끊는거 밖에없음

[@34b88]

지만샘 오랜만이에요

[@kimjiman]

넵 이제 자주 뵙겠습니다