조회 수가 승승장구 하리라고 밑습니다. 겨란 에 대한 설명을 듣고 나서 부터 당근 🥕 🎶 에 대해서 설명 잘 들었습니다. 심리 상담을 하다보니 진실 여부에 대해서 목소리 만으로도 충분히 판단을 하게 되드라고요. 앞으로 도 좋은 👍 정보 주시면 조회 수가 최고 👍 💕 로 오를겄입니다 . 뉴욕에서 ❤😂❤😂❤😂❤😂
아주 세밀하게 당금에 대한 것.너무 좋은일 하신다 봅니다. 많은 설 들이 이만 저만이 아니지요. 기름에 볶으면에 더 좋다, 오이 하고 ,무우 하고는 비타민 제게 된다는등. 하기사 같은 계절에 나오기에 맡에서 금방 뽑아서도 이전에는 농부들의 요기였거든. 참 그러고 보니 농부들이 눈 나쁜 일이 드문것 같네. 영양을 알고 먹은 것도 아니지...... 수고 하셨네. 좋은 연구 많이 하고 많은 영양섭취에 알림이 확실 하도록 더 분발을 기다림세. 댕큐!
당근의 당은 전혀 신경 안 써도 될 것 같습니다. 제가 직접 당근을 먼저 먹고 빵을 먹은 후 혈당 수치를 측정해보니, 혈당변화가 120이상 올라가지 않았습니다. 신기해서 며칠 더 측정해 보았는데, 정말 당근 먼저 먹고 빵이든, 과자든, 라면든 뭘 먹든 혈당이 거의 올라가지 않았습니다.
![[아침마당] 노화를 이기는 5가지 비법! 이것만 해도 10년은 젊어진다!ㅣ노화를이기는5가지황금법칙ㅣKBS 2009.01.29](/img/n.gif)
감사합니다 👍 👍
60대후반입니다 ^^
구독과좋아요사랑입니다 👍 👍
이몸은 일년전부터 볶은당근을 하루 한번씩 먹었더니 피부로 느낄수 있는건 눈 이 편안해지고 밝아졌어요.
변비때문에 사과 양배추 당근을 함께갈아서 아침대용으로 먹은지 어느듯 백일이넘었네요 연식은 72세남자고 당뇨4년차인데 변비는 진작에없어졌고 얼굴피부가 보들보들 해졌어요 당근이 폐의독소를 배출하는데 탁월하나 담배연기를 만나면 되레 폐암을 유발한다해서 52년을피운담배 의지하나믿고 금연한지 석달이 다되어가네요 작심3일이라더니 처음3일까지가 힘들었고 5일지나니 견딜만했고 9일쯤되니 누군가가 내코에 연기를뿜어도 입이째끔 실룩거렸지만 참을만했답니다 어느듯 석달이 다되어가네요 최근 한대를 피워봤는데 여전히 맛은있었지만 놀라운점은 금연전에는 하루만 안피우다가 다시피우면 어지러워 한두모금에도 그자리에 주저앉았는데 지금은 석달이 다되어가는데도 어지럽기는커녕 아무렇치도 않은데대해 더놀랐습니다 황폐화된 자연도 몇개월만 그냥두면 자연은 살아난다더니 52년을피운담배 몸뎅이도 불과 백일도되기 전인데도 대처능력이 탁월함에 한번더 놀랐습니다 이쯤되면 익어가는속도도 째끔 늦추어지겠지요 여러분들도 금연해보세요 금연하니 차량실내에 찌든냄새가 줄어들어좋고 앞차가일으키는 온갖먼지들 마시지않아서 좋고 용돈절약돼서좋고 밥맛도좋고 가족들이 찡그리지않는건 덤이네요 백해무익한담배 왜좀일찍 금연 시도해보지 않았던가 싶어지네요 옛말에 곱슬머리와 금연하는자와는 말도썪지 말랬는데 독하다나 뭐라나 그런데 독하지도않았고 고작 3일을못참아 실패한다지요 겨우3일 이늠이 글쎄 이정도면 금연 잘한거겠지요 여러분들도 금연해보세요
압축해서
써주시는센스요.
늦었지만 축하드립니다
인내심에 존경을 표합니다
100세까지 건강하세요
아우 참 잘하셨어요. 100점 이십니다^^😊😊😊
국산과수입의 차이는 국산이 너무비싸요 수입은 나쁜가요?
존경합니다 🎉🎉🎉
김지만tb 잘 보고있습니다
정확한정보에 감사드림니다
박사님 기대합니다
19:25 당근에 대한 탁월한 정보로군요. 기름에 볶지 않고 기름을 같이 먹는 것이 낫다는 부분도 새롭습니다. 감사합니다~
사과 당근 소금넣고
쥬스마신지 20년이
넘었네요~~
감사히 잘들었답니다 🫠
많은 자료을 시간 들여 찾으시고
저는 이렇게 쌤 의 지식을
거저 받을 수 있어 감사합니다
구독 좋아요 알람 설정 합니다
늘 건강 하시고, 복 많이 받으세요
좋은정보 주셔서 할머니들이 많은 도움이 됬습니다 감사드립니다
이렇게 신뢰할 수 있는 정보를 수고하셔서 전달해주시니 감사할 따름입니다. 당근에 관해서 기준이 되는 정보를 얻게 되어서 기쁩니다.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
친근감백배되는
목소리 감사하며
당근에 대한자세한
정보정말감사합니다?
야무지고 정확한 팩트체크 기반으로 한 설명에 감사드립니다. 구독 좋아요를 안 할 수가 없네요. ^^
선생님넘. 영상좋아요. 지식전달잘하시고. 이해가쉬워서좋아요화이팅
ㅣㅣ1ㅣ1@@SharonChong-po5np
설명도 자세하지만 군더더기가없어 좋쿠요~~현학적인 냄새가 없어서 더좋쿠요~~
여러 학술논문을 인용해서 말씀해주시니
신뢰가 더욱 갑니다!
유익한정보 감사합니다.
사과당근쥬스좋내요만들어먹어야겠내요
저도 눈건강 피부 점막을 위해서 매일 당근을 구워서 먹어요 감사합니다
ㅔ
여러 체널 많이봤지만
진짜 신뢰 할수 있을꺼같아요
유익한말씀ㅡ
감사합니다.
구독 ㅡ좋아요,
꾸윽 ㅡ눌렀어요.
작은올케가 30대 위암이었는데
매일 당근먹고
지금 60대인데 제일 잘살고있어요
매일1개씩 드신건가여?
선생님 설명이 쉽게 하셔서 감사드림니다
응원합니다
원장님 말씀잘들었읍니다 요즘날씨가 너무추워요 감기조심하시고
건강하세요 감사합니다
😢😮😅😊
넘 똑똑히 잘 듣고 갑니다
감사합니다❤
당근에 대해 좋은점 알려줘서 감사해요
많은공부를해야 이렇게 자세하고정확하게 말씀해주실텐데 수고많으셨습니다 늘건강하시고좋은정보감사드림니다
칭찬의 말씀 감사히 듣겠습니다. 기운이 납니다^^
최고의 명의선생님 파이팅!!
감사합니당!!
발음도 좋으시고 설득력있는 말솜씨 그리고 속도감까지 아주 좋네요~~ 치아가 좋지않아 생으로 씹어먹기는 힘들어 일단 사과와 당근을갈아 먹기로 했답니다 근데 채소들이 더 좋군요
당근에 대한 자세한 영양과 섭취방법 몸에 이로운점 등등 에 대하여 심도있게 설명하여 주시니 당근섭취사 많은 참고가 되겠습니다 실천하면서 잘먹겠습니다 감사드립니다
당근 자세한정보감사합니다
아주 자세하게 친절히 쉽게 설명해주심에 감동을 받아
무조건 "좋아요" 와 "구독" 을 남깁니다.
구독하였습니다 건강에 많은 도움 감사합니다~^^
이런 강의 넘 좋아요
김지만TV 짱👍
구독, 좋아요, 전체 알람
눌렀어요🤗
❤
당근을 채썰어서 항상 먹고있어요~~좋은정보주셔서감사합니다
조회 수가 승승장구 하리라고 밑습니다.
겨란 에 대한 설명을 듣고 나서 부터 당근 🥕 🎶 에 대해서 설명 잘 들었습니다.
심리 상담을 하다보니 진실 여부에 대해서 목소리 만으로도 충분히 판단을 하게 되드라고요.
앞으로 도 좋은 👍 정보 주시면 조회 수가 최고 👍 💕 로 오를겄입니다 . 뉴욕에서
❤😂❤😂❤😂❤😂
좋은 말씀 기역해서 해먹어야 겠네요 감사합니다
유트브의 신뢰를 향상시킨 훌륭한 방송❤❤❤
당근을
꼭 먹어봐야하겠네요~~
안녕하세요 당근에 대한 좋은 정보 대단히 감사 합니다 건강하고 행복하세요
짙은잎 채소 섬유질 ( 2)콩을견들어먹는것몰랐네요(3)베리도새삼알았어요 (4)쪄서먹는귀한정보감사합니다
당근에 대해서 너무나 알기쉽게 말씀해주시니 강사드립니다.
좋은 영상 감사합니다.
발음이 정확하고 목소리도 좋고 전달력이 편안해서 무슨 A.I 아나운서 같아요. 지루할수있는 긴 내용인데 순삭 영상 잘보고 구독하고 가요😊
일하면서 들어도 귀에쏙쏙들어오네여
😢❤ㆍㅂ
🎉 7:26
@@이영신-z2h1
@@이영신-z2h😅😅
좋은 정보 주셔서 정말정말 감사합니다
원장님의좋은말씀
잘 들었읍니다
감사합니다~^^
저도 감사드립니다
제가 잘못 알고 있는 것들을 정확히 짚어주셔서 유익합니다. 구독.좋아요~
귀에 쏙쏙 들어옵니다
유익한 정보 감사드립니다
당근에 대헤서 속시원하게 말씀 해주셔서
감사합니다. FROM. US SF
좋은정보 감사합니다
아주 세밀하게 당금에 대한 것.너무 좋은일 하신다 봅니다.
많은 설 들이 이만 저만이 아니지요.
기름에 볶으면에 더 좋다, 오이 하고 ,무우 하고는 비타민 제게 된다는등.
하기사 같은 계절에 나오기에 맡에서 금방 뽑아서도
이전에는 농부들의 요기였거든.
참 그러고 보니 농부들이 눈 나쁜 일이 드문것 같네. 영양을 알고 먹은 것도 아니지......
수고 하셨네. 좋은 연구 많이 하고 많은 영양섭취에 알림이 확실 하도록
더 분발을 기다림세. 댕큐!
당근에관한 중요한 영양 정보 정말 감사합니다. 😅
정확한 지식을 전달해주셔서 오늘부터 구독해요 ㅎㅎ
Excellent! Thank you so much for such good quality health information! God bless you and your family!🎉❤
감사합니다 감사합니다 👍👍💯💯💥💥❤😂🎉
🥕 자주 섭취해야 겠네요~^^
당근의 유익함이 많군요. 감사합니다
어쩜 말하시는 어법? 음성? 발음? 암튼 이렇게 귀에 쏙쏙 들어오게 말하는지..감탄하면서 봤어요 ㅎㅎ
제가 구독 좋아요 잘 안누르는데~~
댓글은 쓰지도 않고~~
선생님의 팩트있는 말씀 음성 암ㅡ튼 구독 좋아요~~꾹 누릅니다~~좋은 정보 정말 감사합니다~~~^^😊
원장님 고맙습니다.
탁월한 유익강의~
머리에 쏙~들어오네요. 수고가 많습니다 💐😘🙏 !
당근에 대한 귀한 정보 감사합니다.
이제껏 당근과 오이를 같이 먹는걸 피해왔는데 이제야 제대로 된 정보를 알게 됐네요.😢
소중한 댓글 감사드립니다^^
감사합니다~
요점 꼭집어주셔서 좋아요❤
너무 감사히.잘.들었습니다
선생님 덕분에
당근사랑이 더욱 강해졌으며 확실하게 크게 도움이 되었습니다~감사드림니다
당근을 많이 먹도록 신경 쓸께요. 쌤 감사 합니다.
아침마다 당근과 양배추등 여러가지 채소를 먹고있는데 자세히 설명해주셔서 감사합니다 많은 도움이 되었어요 ~~
도움이 되셨다니 감사합니다
유익한 정보 감사합니다
결국 자연식품으로
섭취하라 는
이야기인거죠.
좋은정보 잘 듣고갑니다❤❤❤ 감사합니다
차분하고 침 착한 발음빠져 들어 많은건강 정보 고마웠어요
변비와 눈이 안좋아서 당근을 사와서 검색하다가 선생님 유튜브서 보고 구독합니다 😊
구독, 시청해주셔서 감사드립니다^^
좋은 정보감사합니다
저도 당근 자주 먹어야겠네요 유익한정보 잘보고갑니다 ~~
감사 합니다
정확한 정보 감사합니다
감사합니다 😄
설명 짱 입니다
정확히 알게 됏습니다
감사합니다~^^
유익한 정보 감사합니다~
이해하기 쉽게 귀에 쏙쏙들어오게 설명해주시는 원장님감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
김민석박사님❤귀중한정보넘감사드립니다.무궁한발전기원합니다😅😅😅~~~~~`
이렇거 좋은정보.가만히
앉아서.듣노라니
좋으네요 미안하기도~
잘 들었습니다 감사합니다
함께 해주셔서 감사합니다.
진짜 최고로 신뢰합니다!!-♡
칭찬 넘 감사드립니다^^
이렇게 많은정보를 알기쉽게설명해주시는분 처음봄 구독함이요
너무나 감사합니다.
구독,좋아요,알림설정 꾹 누르고 갑니다~~
참 설명도 이렇게 잘하시나요~^^ 음성도 설득력이 쏙~쏙~~ 내용도 차근차근하게 말씀해주시니 너무 좋네요. 공부 많이 하셨나보다.. 다른채널서 뵙고 이리 찾아왔습니다. 인사드립니다~^^
도움이 되셨다니 감사합니다!! 다른 채널에서 뵈셨다니 넘 반갑습니다!!
감사합니다.당근에대한 .공부되었어요
도움이 되셨다니 감사합니다
당근,사과주스를 아침마다
마시는분들이 먾은걸로 알고
있습니다
사과가 언급되지 않아서
좀 의외스럽지만 유악한 정보 잘 배웠습니다
진심으로 감사드립니다🙏
저도 그러네요
사과는 껍질 ㅔ 깨끗히 씻고 당근은찌고 올리버오일 한스푼 넣고 갈아먹는데...
😮@@김혜경-x9j😮😮😮😮🎉😢😮😮😮⁰😢😢😢😢😢8😮😮😮😮😢😢.
목소리가 찰떡같이 귀에 쏙쏙 구독하고갑니다 ❤
아침에 양배추, 당근, 사과부터 먹고 견과류, 단백질, 탄수화물, 블루베리요거트 순으로 항상 먹습니다
기상 후 제일 먼저 미지근한 물 한컵 마시고 그 다음 레몬수 먹고요 30분 후 식사합니다 살이 안쪄요 변비없고요
당근 관련 영상중 가장 신뢰가 갑니다..구독하게 만드네요..ㅎㅎ
좋은정보 감사합니다!
봐주셔서 감사합니다!
알찬 정보 감사합니다!
알기쉽게 설명잘해주셔서 구독했습니다 고맙습니다😊
선생님 너무너무 감사합니다
조목조목 이해하기 쉽게 설명 잘해주시네❤
좋게 봐주셔서 감사해요!
저는 단음식 좋와해요. 쑥케서씻어뜨거운물에 살착데처서 조금덜 마를때 골프공보다 적게돌돌 말아서
완전히 말려두엇
다 커피보트에 물ㅣ르터와 쑥물 꿇여 냉장고
넣고 자주자주 일년내내 마십니다 정수물보다 좋와요 쑥이사람
에게 참좋읍니다
선생님의 갑상선 항진증
치료사례를 예전에 우연히 본적있습니다.
항갑상선약 메티마졸에 의해 무과립구증 부작용이 있어 한방으로 치료하고 싶은데요...
저는 아침식사 대신 찐 당근1개내지 반개 고구마 사과 1개 구운계란 2~3개 먹는데요
좋은 소식 감사합니다
유익한정보 감사합니다!!
늘 건행하세요.ㄱ
건강하세요^^
당근의 당은 전혀 신경 안 써도 될 것 같습니다. 제가 직접 당근을 먼저 먹고 빵을 먹은 후 혈당 수치를 측정해보니, 혈당변화가 120이상 올라가지 않았습니다. 신기해서 며칠 더 측정해 보았는데, 정말 당근 먼저 먹고 빵이든, 과자든, 라면든 뭘 먹든 혈당이 거의 올라가지 않았습니다.
생당근으로 먹었는지요 양은 얼마나 드셨는지요
뻥
정말 당근을 먼저먹고 빵 밀가루 먹어도 괜찮은가요 생으로 먹는거죠
갈아서 쥬스로 드셨다고 적혔네요@@봄날의숲
당근은 익혀먹어야 영양풍부해요@@봄날의숲
선생님너무조은정보주셔서감드림니다
감사합니다 ㅡ
너무 좋은 말씀 감사드립니다 건가건강하시길 바랍니다
좋은정보감사드립니다 건강하십시요
선생님도 좋은 정보 보시고 건강하십시오^^
선생님.당근을.몇분.찌면.가장좋은지.알려.주시면.감사.~~