Comment commencer la corde à sauter? LECON N°1 et entrainement débutante! Conseils Corde à sauter!

PROGRAMME : 15 jours pour maitriser la corde à sauter ! Les babyJumpeuses.. On y va !!!!!!!
1 vidéo par jour pendant 15 jours et 5 minutes d'entrainement de corde à sauter spécial débutante !
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[@boninobarbara9462]

Bonjour,
Fait à l'instant! Jamais j'aurai cru me mettre à la corde à sauter, dans mon salon, entre 2 lustres ...mais il me fallait trouver une activité car j'ai arrêté le hiit fitness ya quelques mois par lassitude et il me fallait un nouveau défi. J'ai 10 kg à perdre, je vais tenter le running en plus. Merci infiniment pour votre partage, j'espère tenir dans le temps. Restez comme vous êtes et hâte d'être à demain!!!

[@Jumpacademie]

hoooooo mais c'est genial mdr !!! faut pas casser la déco hein mdrrr je suis vraiment ravie si ca a pu te remotiver !!!!! a demaiiiiiiiiin !!!!!

[@VanessaVabien]

Yeah! Team salon entre les deux lustres aussi! 😅😂

[@vivianedirand7727]

Vive la team salon ! Et merci pour ces vidéos 👍

[@danigavila]

Fait aussi! Moi j’ai également 10 kilos à perdre. On se motive ! Merci beaucoup 😊 pour cette vidéo

[@Jumpacademie]

hoooo genial !!!!!! courage a toi pour ton parcours perte de poids !! reste bien focus sur toi meme !!

[@maa_libu]

Bonjour ! Je vous ai découvert sur Instagram, sa tombe bien je me suis mise a la corde il y a peu. Je viens de le réaliser deux fois de suite, et sa fait un bien fou !

[@Jumpacademie]

Hoooo mais c’est geniiiiiiial !!!!!

[@A-n42]

Je vous ai découvert sur tik tok, ça fait longtemps que je voulais me mettre à la corde à sauter ça tombe à pic

[@Jumpacademie]

ho génial !! c'est parfait, dans ce programme de 15 jours je reprends les bases pour les baby jumpeuse !!!

[@bleuelibellule23]

Bonjour
Pourriez-vous me dire où vous avez acheté vos baskets car jai des problèmes de pieds jai les pieds creux il me faut une base surtout pour faire du sport. Merci bien

[@stefab3474]

Franchement j'ai adoré du coup j'ai testé ma corde et j'ai pu m'apercevoir que je pouvais enlever deux perles de plus

[@Jumpacademie]

C’est génial!!!! 👍🏻 !!!!

[@Jumpacademie]

Mais c’est génial !!!!!

[@gaugautte]

❤

[@Jumpacademie]

merci beaucoup !!