減脂豆腐料理 | 越式豆腐捲 DANNY DANNY上菜囉!

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  • Опубліковано 11 жов 2023
  • 豆腐好處多多 且亦好搭配好料理
    今天讓豆腐能夠一秒飛越南…
    創意東南亞料理
    好料理讓您吃不膩
    豆腐百變料理不嫌多
    跟著UNCLE DANNY一起做
    DANNY DANNY上菜囉!減脂豆腐料理|越式豆腐捲《材料》材料:雞蛋、豆腐、越南春捲皮
    蒜頭、高麗菜、紅蘿蔔、小黃瓜、紅辣椒、鹽、糖、味精、白胡椒粉、香油
    《步驟》1.高麗菜、小黃瓜切絲、蒜頭切碎、辣椒切絲
    2.打顆雞蛋,攪拌均勻
    3.豆腐放入鍋中壓碎拌炒,加入蛋拌炒均勻取出放入少許油,蒜頭爆香,加入高麗菜、小黃瓜、炒熟後放入豆腐蛋,少許鹽、糖、白胡椒粉、香油拌炒均勻後取出
    4.將越南春捲皮沾水後將拌炒料包裹成捲。
    保鮮盒中能保持食材鮮度,日常採購食材後,可先將食材洗淨
    擦乾後切段放置保鮮盒內保存,以便平日料理可以方便取用,豆腐加水放置保鮮盒存放,延長食材的鮮度
    #UNCLEDANNY上菜#低脂豆腐 #美食日常 #低卡無負擔 #教您做 #Glasslock #保鮮盒 #吃美食無負擔 #煎餅 #越南春捲

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