Jak być szczęśliwym? Jak żyć szczęśliwie (5 wskazówek)? Psychologia szczęścia to nie czary-mary!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @Atka-hw3uh
    @Atka-hw3uh 2 роки тому +30

    Dziękuję bardzo za fajna ciekawa wiedzę 🙏🍀💚🌻👍😊cóż ja postrzegam szczęście jako spokój w sercu, akceptację siebie taka jaka jestem teraz, wdzięczność za wszystko co mam, każdego dnia dostrzegam najdrobniejsze dobra które są, śpiew ptaków, promyk słońca, odkrywanie cudów świata, poznawanie samego siebie, zauważenie drugiego człowieka to już jest dużo, a z resztą każdy szczęście widzi inaczej każdy ma inne spojrzenie na świat wokoło, grunt to pokochanie siebie i innych takimi jacy są

  • @magda276
    @magda276 2 роки тому +39

    panie Patryku dziękuję za film przez dwa lata psychoterapii nie dowiedziałam się tego co u Pana . ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @teresakotala3418
      @teresakotala3418 2 роки тому +12

      Nasi psychologowie muszą chodzić do P. Patryka na terapię i naukę.

    • @bertusia91
      @bertusia91 2 роки тому +2

      Nasi psychologowie nie kształcą sie należycie bo takie niskie mają wymogi....a pacjet to potencjalny intruz....najlepiej zcedują pacjenta na grupowe terapie a z nich czasem wychodzi sie dopiero zdolowanym....

    • @joanna2823
      @joanna2823 2 роки тому +2

      @@bertusia91
      Albo dopiero pokiereszowany.
      Nie wiem dlaczego grupowa terapia jest tak gloryfikowana.
      To często grupa przypadkowo połączonych osób,.
      Z jakiegoś powodu każda z tych osób trafia na taką grupę psychoterapeutyczna.
      I nie wiem dlaczego jeden pokiereszowany ma być pomocny dla drugiego pokiereszowanego.

    • @teresakotala3418
      @teresakotala3418 2 роки тому +1

      Wiem z doswiadczenia. Byłam na tej nieszczęsnej terapii grupowej, głownym celem było radzenie sobie wzajemnie jak postępować z problemem. Psychologowie najczęściej ruszał ramionami, taka była reakcja na problem. Uczestnicy radzili wszystkim, nie potrafili poradzić sobie. Tam totalnie można człowieka ogłupic.MASAKRA. Dobrze, że jest P. Patryk to nas uchroni; żeby psychiatryczne oddziały nie były przepełnione. Cudowny przekaz. WIELKIE DZIEKUJE i WIELKI SZACUNEK. Mam nadzieję, że po terapii z P.nie grozi mi chodzenie po ulicy w czerwonych kokardach po ulicy. Wrecz, jestem tego pewna.

  • @patrycjawizner3784
    @patrycjawizner3784 2 роки тому +12

    Panie Patryku bardzo dziękuję za mądry wykład

  • @Aleksanra1961
    @Aleksanra1961 2 роки тому +17

    jak zwykle świetny odcinek, temat bardzo życiowy. Dziękuję.

  • @henrykaskowronska5699
    @henrykaskowronska5699 2 роки тому +9

    Dzień dobry, uwielbiam pana filmiki. Pan jest naprawdę super psychologiem. Przez 20 lat byłam w związku toksycznym i pana filmiki mi pomogły zrozumieć tą sytuację. Nigdy nie byłam u psychologa, sama sobie dawalam rady. Pana filmiki mi pomagają, dziękuję !

  • @iwonajankowska9245
    @iwonajankowska9245 2 роки тому +11

    Witam jestem teraz na życiowym zakręcie i nie wiem jak mam wziąść się w garść. Moje oczekiwania zostały fiasko obalone. I czuję że nie mam siły. Pana filmik daje mi światełko w tunelu. ❤️

  • @patrycjawizner3784
    @patrycjawizner3784 2 роки тому +12

    Moje szczęście to posiadanie zdrowia, podróżowanie oraz praca jako pilot wycieczek z ludźmi dlatego również korzystam Pana wykładów

  • @kingawalorska3722
    @kingawalorska3722 2 роки тому +12

    Dzięki za super film i bardzo konkretne rady 🙏🐣🐥💗

  • @IwonaTobago
    @IwonaTobago Рік тому +1

    dziękuje za informację💚🦏

  • @elastyrylska8404
    @elastyrylska8404 2 роки тому +4

    Świta prawda ,samo życie. Dziekuje za wyłożenie,,kawy na ławe".Do działania.!

  • @qwrrtqeryu1467
    @qwrrtqeryu1467 2 роки тому +2

    Moje szczęście to moja rodzina. Każdy ma swoje życie, dużo swobody a jednocześnie bardzo lubimy być ze sobą i mocno się wspieramy

  • @nataliaswiatczak
    @nataliaswiatczak 2 роки тому +9

    Pierwszy krok-ograniczenie toksycznych wpływów i budowanie pozytywnych relacji,potem obszar w który się zaangażuje. ;) Cel mam,tylko muszę go wypowiedzieć na głos.

  • @tatianarozanska1909
    @tatianarozanska1909 2 роки тому +5

    Dziękuję bardzo za mądre,konkretne, życiowe rady.Pozdrawiam serdecznie.😊🤗🌷

  • @wioletapodolak5978
    @wioletapodolak5978 2 роки тому +1

    Bardzo madrze pan mowi, lubie sluchac wszystkich fimikow, czekam z niecierpliwoscia na kolejne.

  • @zygmuntjurczak5439
    @zygmuntjurczak5439 Рік тому +1

    dziekuje bardzo za ten wyklad jakby pan czytal w moich myslach teraz juz wiem po jakich torach jechac pozdrawiam bardzo pana doktora beata

  • @annawalter7813
    @annawalter7813 2 роки тому +3

    Dziękuję bardzo za mądry wykład🙂

  • @teresagaunet5329
    @teresagaunet5329 2 роки тому +1

    Dziękuję bardzo serdecznie .Z pozdrowieniami .Teresa Olejnik .❤🌷🍀🌹

  • @ryszardjuras6357
    @ryszardjuras6357 2 роки тому +3

    Wspaniały temat dziękuję serdecznie za ten przekaz. Pozdrawiam

  • @lidiaskibinska5076
    @lidiaskibinska5076 2 роки тому +2

    Super tematy jest Pan Wielki

  • @dorotaxyz831
    @dorotaxyz831 2 роки тому +2

    Dziękuję Panu za ten film.Potrzebowałam tych wszystkich rad o których Pan mówi w tym odcinku.Pozdrawiam Pana serdecznie.

  • @katharinakensbock4489
    @katharinakensbock4489 Рік тому

    Bardzo dobry wyklad, wrozy szczesliwy nowy poczatek

  • @evdora5084
    @evdora5084 2 роки тому +2

    Przerobiłam wiele problemów życiowych i twierdzę że można poradzić sobie z brakiem poczucia szczęścia. Na przykład bardzo nielubiana praca gdy na siłę, wbrew sobie, zaczynamy ją wykonywać i umiejętność doprowadzimy do perfekcji zaczyna być naszym ulubionym zajęciem. Nauczyłam się asertywności i stosowania systemu nagród i kar w stosunku do samej siebie. Jestem naprawdę szczęśliwym człowiekiem.

  • @anetaszczepanik8602
    @anetaszczepanik8602 2 роки тому +4

    Bardzo dobry film !🧡

  • @teresalukasik2387
    @teresalukasik2387 2 роки тому +3

    Dziekuje bardzo za profesjonalny przekaz informacji !!! Obecnosc PANA BOGA w zyciu jest najwiekszym Szczesciem !!! Pozdrawiam .

    • @zbigniewk7377
      @zbigniewk7377 3 місяці тому

      Katolickie bednie, mnie katolicy rozwalili w imię swojego boga małżeństwo oraz dziecko które się nie narodziło gdyż miało zostać z przymusu religijnie zgwałcone .

    • @teresalukasik2387
      @teresalukasik2387 3 місяці тому +1

      Wiersz Philipa Brewera.
      Rozmnożenie 🍞 Chleba
      PAŃ chce się posłużyć
      tym, co posiadasz, aby
      dać Ci wszystko, czego
      Pragniesz.
      PAN chce wykorzystać
      Miejsce, w którym teraz
      Jesteś, abyś mógł znaleźć się w miejscu, w
      którym byś się nigdy nie znalazł.
      PAN chce spożytkować
      to, co teraz potrafisz zrobić, abyś mógł dokonać rzeczy
      niemożliwej.
      i BÓG chce wykorzystać
      to, Kim teraz Jesteś,
      Abyś mógł się stać
      Kimś, Kim Nigdy nie
      mógłbyś się stać.

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 2 роки тому

    Dziekuje ten tenat jest bardzo pomocny Pozdrawiam

  • @Przyziemni
    @Przyziemni Рік тому

    Świadomość tylko! Szczescie jest w nas. Jak chcemy sie martwic to bedziemy. Nye ma to nic wspolnego z posiadaniem

  • @annatarkowska5188
    @annatarkowska5188 2 роки тому

    0łlpp za
    Pani Patryku dziękuję bardzo za ciekawy filmik

  • @magdalena.8494
    @magdalena.8494 2 роки тому +7

    Pragnę zaznaczyć, że nie wszyscy są w związkach...

  • @b.w.1043
    @b.w.1043 2 роки тому +7

    Mój sposób to spełnienie się nie tylko praca,rodzina ale coś tylko swojego -hobby i pochłonięcie się w nim ,a znajomi no cóż nie rozumieją tego i spostrzegania jestem jakbym była dziwna i nie poprawna pozdrawiam

    • @a.g.a.t.a6326
      @a.g.a.t.a6326 2 роки тому +6

      Mało osób ma hobby. Każdy kto ma wie jakie to cenne i potrzebne.

    • @mariamolin2058
      @mariamolin2058 2 роки тому +10

      Hobby czy pasja to esencja życia. Najlepiej żeby była to przy okazji nasza praca ale to ideał trudny do osiągnięcia. Rodzina to instytucja bardzo przereklamowana i mówię to z pozycji osoby 50 +. Dla kobiety zwłaszcza jest to miejsce gdzie napracuje się, naharuje kosztem swojego czasu i swojego życia i po latach nie znajdzie ani miłości u bliskich ani zrozumienia ani pomocy na starość. Też byłam młodą kobietę która marzyła o rodzinie, dzieciach i szczęściu rodzinnym. Po latach i na swoimi przykładzie i na przykładzie większości ludzi z mojego otoczenia myślę że nie chciałabym wychodzić za mąż, mieć dzieci i żyć nie swoim życiem. Gdzieś zgubiłam siebie i swoje życie które ma się tylko jedno. Moja rada dla młodych: najpierw poznajcie siebie samych i wybierzcie swoją własną drogą a nie pęd owczy żeby żyć jak inni bo to prosta droga do frustracji. Pasja i własne życie to droga do szczęścia.

    • @a.g.a.t.a6326
      @a.g.a.t.a6326 2 роки тому +3

      @@mariamolin2058 bardzo cenny komentarz.

  • @patrykry2372
    @patrykry2372 Рік тому +1

    dziękuje prosze księdza.

  • @adamagosiajarosz910
    @adamagosiajarosz910 2 роки тому +2

    Proszę Pana, bardzo ciekawy, mądry materiał. A czy nagrał Pan może coś na temat motywacji? I jak to w ogóle jest możliwe, że osoba, która generalnie widzi pozytywne rzeczy wokół siebie, umie czerpać z nich radość i ma sporo pasji i zainteresowań - mimo wszystko w którymś momencie traci motywację i nie realizuje tego, co sobie wyznaczyła? Jak odnaleźć tego przyczynę i jak się z tego wygrzebać?

  • @Joanna-qp4dy
    @Joanna-qp4dy 2 роки тому +2

    Znaleźć dobre relacje, prawdziwych przyjaciół jest bardzo ważne ale i trudne. Wiele kryzysów, traunatycznych przeżyć spowodowały, że zechciałam zmian, wtedy doszło do mnie jak mało jest wspierających osób. Zaangażowowłam się w pracę nad sobą, nad swoimi emocjami, granicami, asertywnością. Zaczęłam słuchać m.in pana Patryka, i innych, zapisałam się do szkoły rozwoju osobistego (wysłuchałam sporo negatywnych komentarzy - po co ci to? będziesz gorsza!!!niestety nie pomogły)...Bardzo bym chciała tak dobrych relacji, które będą wspierać, kiedy przyjdzie kryzys. Ważna jest dla mnie praca nad sobą i podnoszenie moich kompetencji społecznych, emocjonalnych aby byc szczęśliwą nie zależnie od okoliczności.
    Pozdrawiam

    • @petrap8495
      @petrap8495 2 роки тому +3

      też mam takie doswiadczenie, że szkoly rozwoju osobistego nie gwarantują niczego, to zycie jest prawdziwą szkolą.... jest mnóstwo pozytywnych przekazów, np ten filmik, jest mnóstwo fajnych ludzi dookola, niestety, w chwili kryzysu nie latwo znależc kogos kto wspiera, takie jest moje doswiadczenie... mysle ze nie da sie byc ciagle szczesliwym, bo nie jestesmy automatami, trzeba pozwolic sobie tez na przezywanie smutku, zlosci, lęku czy cierpienia, akceptowac ze nie zawsze jest dobrze, ale - tak jak tu powiedziane, warto kultywowac pozytywne emocje, i jak najczęsciej odczuwac szczęscie... Zyczę powodzenia i dcuzo duzo szczęscia

  • @monique1004
    @monique1004 Рік тому

    Wazne jest dla mnie by nauczyc sie, ucxyc sie jak czytac sygnaly, przekax swych emocji

  • @maamiss5561
    @maamiss5561 2 роки тому +7

    Nie ma emocji pozytywnych lub negatywnych (dobrych lub złych). Mogą być emocje przyjemne lub nieprzyjemne.

    • @annajureczko182
      @annajureczko182 2 роки тому +3

      Lubię też to rozróżnienie na radosne i bolesne :) jedne i drugie - a szczególnie te drugie - mówią nam o nas prawie wszystko

    • @joanna2823
      @joanna2823 2 роки тому +1

      @@annajureczko182
      W diagramie "koło emocji" okazuje się, że tych nieprzyjemnych emocji jest dużo, dużo więcej.
      Czy to oznacza, że człowiek miałby być bardziej nieszczęśliwy niż szczęśliwy?????
      Zastanawia mnie to od dawna.

  • @mukam3
    @mukam3 Рік тому

    Mam już szczęśliwe życie

  • @sawoj5823
    @sawoj5823 10 місяців тому

    Od czego zacząć wyznaczanie celu żeby zobaczyć sens?

  • @renatamaaczynska8360
    @renatamaaczynska8360 2 роки тому +1

    😍👍

  • @tomaszkloc5767
    @tomaszkloc5767 2 роки тому +8

    Przepraszam, może to wyglądać, jakbym się czepiał - ale czy Pana przekaz jest skierowany do kobiet? Wykład jest świetny, klarowny, ale słuchając nie czuję się jego odbiorcą. Nie wiem, czy "polityczna poprawność" nie posuwa się zbyt daleko. Forma męskoosobowa zasadniczo skierowana jest do Człowieka i wydaje się być uniwersalną. Nadmieniam, że naprawdę daleko mi do jakichkolwiek form braku szacunku dla kogokolwiek. Pozdrawiam.

    • @ryszardjuras6357
      @ryszardjuras6357 2 роки тому +4

      To już było wyjaśniane,taki jest przyjęty sposób przekazu. Pozdrawiam

  • @Maria-dq5qz
    @Maria-dq5qz 2 роки тому

    Jak to zrobić ,

  • @PanGrono
    @PanGrono 2 роки тому +1

    Czy to jest kanał tylko dla kobiet? Dlaczego zawsze mówisz w rodzaju żeńskim, a w rodzaju męskim tylko o popełnianych błędach? Co z innymi płciami czy osobami w związkach innych niż heteronormatywne?

  • @sally-og9pi
    @sally-og9pi 2 роки тому +3

    A czy można być szczęśliwym bez miłości? Moim zdaniem nie

    • @a.g.a.t.a6326
      @a.g.a.t.a6326 2 роки тому +5

      Bez miłości do siebie według mnie nie można. I nie mylić z egocentryzmem.

    • @sally-og9pi
      @sally-og9pi 2 роки тому +2

      @@a.g.a.t.a6326 nie mam przecież na myśli miłości do siebie. Można żyć pozytywnie, mieć pasje i otaczać się życzliwymi ludźmi ale nie mieć w życiu miłości i wtedy trudno jest czuć się szczęśliwym, spełnionym. Także, te rady są ok moim zdaniem jeśli ktoś ma tą miłość, bo jeśli nie to trudno mówić o poczuciu szczęścia.

    • @sally-og9pi
      @sally-og9pi 2 роки тому

      @Maja Kaja to nie to samo

    • @sally-og9pi
      @sally-og9pi 2 роки тому +4

      @Maja Kaja o czym Ty w ogóle mówisz? Co mnie interesują zdradzający faceci? Mówię tylko, że moim zdaniem nie można być szczęśliwym jeśli nie ma się w życiu miłości. Ci, którzy zdradzają mają widocznie inny stosunek do miłości albo jej właśnie nie mają

    • @a.g.a.t.a6326
      @a.g.a.t.a6326 2 роки тому

      @@sally-og9pi dlatego tak uważasz?