Substitua o açúcar de forma saudável!

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  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 395

  • @SandraOliveira-nj8oo
    @SandraOliveira-nj8oo 3 роки тому +182

    Sou mulçumana e usamos a tâmaras na quebra do jejum nesse mês do Ramadã e também usamos na culinária, sempre que quero um doce como tâmaras 🙂

  • @aldabezerra5971
    @aldabezerra5971 Рік тому +21

    Pra quem tem intestino preso é um santo remédio!Resolve mesmo

  • @Laisinha.Guimaraes
    @Laisinha.Guimaraes 2 роки тому +51

    Fruta citada na bíblia 📖 hoje foi a primeira vez que comi 😍🤩

  • @mariamartins7294
    @mariamartins7294 3 роки тому +30

    Meninas e meninos nada é caro desde que vc tenha o poder aquisitivo para adquirir o produto desejado . O poder está em nossas mãos . É só votar em candidatos sérios que procurem ajudar à população do nosso país que a solução está resolvida . Ânimo minha gente ,já experimentou plantar um pé de tâmaras no seu quintal ? Até na decoração do jardim do seu condomínio? Aposto que não ,então não culpe que preço da tâmara é caro .Kkkkkkk

    • @aideazevedo1148
      @aideazevedo1148 4 місяці тому +1

      Uma palmeira de Tamara's leva cem anos para dar o fruto então se plantar NAO vai saborear, so oa filhos e netos.

    • @elzalima3450
      @elzalima3450 3 місяці тому +1

      @@aideazevedo1148 aqui no Brasil já tem relatos que ela dá frutos com apenas 7 anos

    • @ilmarios2487
      @ilmarios2487 2 місяці тому

      ​@@aideazevedo1148De acordo com informações atualmente a semente de tâmara foi alterada, sendo que reduziu o tempo de produzir para cerca de 15 anos.

  • @cecimatosdias6898
    @cecimatosdias6898 2 роки тому +13

    Caro é o dano que o açúcar causa no organismo, e cara é a carne. Te amo Angela.

  • @maryrodrigues9520
    @maryrodrigues9520 5 місяців тому +5

    Estou provando esse fruto agora, 2024/05/23, hoje, é muito gostoso, um pouco doce, gosto de plantar de tudo quê consumo e passo as plantas para as pessoas, gosto que todos tenham plantas das mesmas quê eu tenho....

  • @angelaferrari6374
    @angelaferrari6374 2 роки тому +51

    Bom dia, faço um mix de tâmaras, damascos e castanhas, um pouquinho de óleo de côco no processador, vira uma pastinha deliciosa, misturo com um pouco de aveia sem glúten, vira uma barrinha de cereal saudável.

  • @daniribeiro2024
    @daniribeiro2024 Рік тому +1

    Queria ter ouvido isso quando estava grávida.Iria comer muita tâmara.Quem sabe eu não teria passado 12 horas em trabalho de parto e sofrido tanto.

  • @eliferreira6089
    @eliferreira6089 3 роки тому +18

    Estou com 35 semanas de gestação, correndo comprar tâmaras, obg Ângela, vc é um anjo!

  • @renataseixasdecastro3652
    @renataseixasdecastro3652 3 роки тому +45

    Adoro... o preço não é muito atrativo, mas, sempre que posso compro ! Não sabia que tinha tantos benefícios. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco Dra !

  • @maialurocha1799
    @maialurocha1799 2 роки тому +3

    Pela manhã faço suco de couve com maçã, ora pro nobis e 2 tamaras que deixei de molho a noite com aveia ..... fica una,delícia....

  • @mariadaconsolacaomoreirada6616
    @mariadaconsolacaomoreirada6616 Місяць тому +1

    Nossa, eu sou alucinada com doce e não posso comer sempre porque estou pré diabética. Fiquei feliz ao saber que posso comer essa fruta todos os dias. Muito grata doutora.

  • @EniseCollet
    @EniseCollet 3 роки тому +62

    Obrigada pela informação! Há 2 anos, a tâmara tem sido meu "açúcar", nos bolos, açaí, leites vegetais... devido ao câncer

    • @euniceleonciodossantos4333
      @euniceleonciodossantos4333 3 роки тому +2

      Quero participar das aulas

    • @euniceleonciodossantos4333
      @euniceleonciodossantos4333 3 роки тому +1

      7 dias sem açúcar

    • @mariajoaobotelho4086
      @mariajoaobotelho4086 Рік тому +1

      Gostei muito do seu vídeo excelente. Já comia tâmaras mas não sabia quase nada acerca. Das suas propriedades maravilhosas … mas acho que como demais 6 no. Mínimo? Obrigada por partilhar beijinhos de Portugal 🇵🇹

    • @laraelaine09
      @laraelaine09 Рік тому +2

      Como vc usa para substituir o açúcar nas receitas?

  • @daniellaromano3070
    @daniellaromano3070 3 роки тому +61

    Até que enfim uma explicação boa para a nossa querida tâmara! É o único “doce” que utilizo e eu sempre tinha um pouco de receio por eles serem bem doces. Amo!! Muito obrigada!! Bjs

  • @davidsouza2476
    @davidsouza2476 Місяць тому +1

    Maravilhosa Fruta 👏👏👏

  • @luzimarsantos7990
    @luzimarsantos7990 Рік тому +1

    Amo essa mulher SáBIA DEUS abençoe vc amada gratidão 🎉❤😂AMÉM

  • @iracemamarta5835
    @iracemamarta5835 11 місяців тому +1

    Nunca tinha comido mais guando esperimentei gostei agora em vez de comer doce eu como duas tâmara ao dia muito bom.

  • @Lorenafranzza1
    @Lorenafranzza1 2 роки тому +15

    Eu não conhecia qualquer fruta que saciasse a minha necessidade de doce, que não fossem os açúcares industrializados! Até que experimentei a tâmara! Como duas na sobremesa, logo após as refeições! O valor é sim um pouco alto, pago 18€ no kilo!

    • @anaclaudiasantana5986
      @anaclaudiasantana5986 3 місяці тому

      Tá ótimo manda pra cá, aqui é 57 00 o lugar mais b😅arato

  • @celiapereira-nb7fm
    @celiapereira-nb7fm Місяць тому

    Que bom aqui na Espanha é bem barato, comprado ao Brasil.

  • @ozeiaferreirabueno501
    @ozeiaferreirabueno501 Рік тому +1

    Pra quem mora santo André comprei supermercado chama Coop, muito bom mesmo

  • @mirianguimaraes8241
    @mirianguimaraes8241 5 місяців тому +1

    Eu amo tâmaras ! Se eu pudesse comeria TODOS os dias ! 😊 ❤❤❤

  • @oneidacardoso6319
    @oneidacardoso6319 11 місяців тому

    Não sabia que a tâmara, tinha tanto benefício assim.

  • @concacosta1598
    @concacosta1598 2 роки тому

    Sim eu como 2 por dia. Maria da Conceição. Santo Antônio de Jesus BA

  • @elenildanilda6345
    @elenildanilda6345 Рік тому +1

    Amo tamara

  • @marisamatheus8617
    @marisamatheus8617 8 місяців тому +1

    Eu uso uma xícara de uvas passas no lugar do açúcar quando faço bolo. Também é válido?

  • @mariadasdoressilvapinheiro4662

    Estive la em Israel. E troce. TÂMARA E UM FRUTINHA MUITO BO

  • @manueladias6066
    @manueladias6066 Рік тому +8

    Comendo a primeira vez hoje, eu amei muito docinha de mais eu tinha um sonho de comer

    • @claudineiasilvadiasrocha
      @claudineiasilvadiasrocha Рік тому +1

      Eu experimentei hoje, era meu sonho também,encontrei na entrada do supermercado,pensa na alegria que senti!

  • @SaraMarchi-s7t
    @SaraMarchi-s7t 7 місяців тому

    Eu amo é minha fruta preferida

  • @celiapereira-nb7fm
    @celiapereira-nb7fm Місяць тому

    Estou consumindo todos os dias, acho muito doce mas como com iogurte grego e outras frutas secas e oleaginosas.

  • @elilordelo3001
    @elilordelo3001 Рік тому +1

    não conheço tamara. agora vou procurar nos mercado natura. Obrigado. Gratidão pelas dicas

  • @ivaabreuderezende9129
    @ivaabreuderezende9129 3 роки тому +11

    Estou comendo tâmara pela primeira vez, é muito doce e uma delícia. 👏👏👏👏

  • @zildapaiva5066
    @zildapaiva5066 Рік тому +1

    Amo tâmara é uma delicia, bem docinha e gostosa, aprecio mtoooo mesmo, mas como em excesso as vezes

  • @adenirfonseca8562
    @adenirfonseca8562 11 місяців тому

    Eu compro vem de Israel, são maravilhosas. Aqui custa 12 tâmaras custa £3 . Já faz algum tempo que eu como.

  • @babysbrasil5760
    @babysbrasil5760 3 роки тому +5

    Amo tâmara mais é tão caro!

  • @sophiatemdetudo1107
    @sophiatemdetudo1107 3 роки тому +21

    Eu uso a tâmara pra adoçar as minhas receitas. Pago 3,80 em 100 gramas e é exatamente o que preciso para preparar minhas comidinhas. Uma vez por semana dá pra fazer sim receitas saudáveis pagando bem pouco. Principalmente pra quem malha. Gratidão!

    • @lucianamelo2770
      @lucianamelo2770 3 роки тому

      Na minha cidade custa 100 o quilo

    • @ivonetemartins1520
      @ivonetemartins1520 3 роки тому

      Sophia como vc utiliza a Tamara? Por exemplo se quer fazer um bolo, como ela entra nessa massa? Eu comprei elas com sementes. Para comer tudo certo mas para usar para adoçar por exemplo um suco?

    • @celiapessoa8289
      @celiapessoa8289 3 роки тому

      Sophia onde vc mora? Na minha cidade a tâmara é muito cara.

    • @zucirnagel2170
      @zucirnagel2170 3 роки тому

      Aqui na minha cidade custa de 60 a 100 reais o kg. Muito caro né?

    • @elisangelafonseca2606
      @elisangelafonseca2606 2 роки тому

      Aqui 200 gramas custa 4,50

  • @reginamello8241
    @reginamello8241 Рік тому +5

    Amei seu video adoro tamaras, a senhora sempre com videos EXCELENTES. Parabéns e gratidão por nos educar e ensinar a comer melhor.Assim vamos ter uma vida mais longa e saudavel....longe dos remedios.Muito obrigada.

  • @natanielagoncalves8737
    @natanielagoncalves8737 Рік тому +2

    Acabei de comprar, me impressionei com a doçura. Amei!

  • @CHRIS56078
    @CHRIS56078 2 роки тому +3

    Uma delícia e caríssima! Aqui em Goiás 70,00 o kilo 😱💰💰💰💰💰

    • @Soraya2437
      @Soraya2437 2 роки тому +1

      Barato ! Aqui em SP o Kg passa dos 130,0 R$

  • @cidysouza5573
    @cidysouza5573 3 роки тому +12

    Ah que fofa essa senhora...meus agrecimento sempre tao carinoza com seus ensinamento

  • @mariapereira5417
    @mariapereira5417 3 роки тому +10

    Amo essa fruta meu intestino. agradece.
    Grata Dra.

  • @EliseuPinheiroLopes
    @EliseuPinheiroLopes 2 роки тому +7

    Estou plantando sementes retiradas de frutas compradas em supermercado, germinam muito bem, se nunca produzirem pra alguém no futuro, vai valer pelas plantas. Só que substituir o açúcar vale pra quem tem dinheiro, não é o meu caso. Obrigado por partilhar conhecimentos e sucesso no canal!

    • @MarcoAurelio-c5b
      @MarcoAurelio-c5b 11 місяців тому +1

      Como vc faz pra elas germinarem.

    • @EliseuPinheiroLopes
      @EliseuPinheiroLopes 11 місяців тому

      @@MarcoAurelio-c5b apenas semieixo as sementes em terra de compostagem mas pode ser terra comum mesmo, as que tenho semeado germinaram em 100%. Boa sorte!

    • @elzalima3450
      @elzalima3450 3 місяці тому

      E so plantar germina em torno de 30dias para germinar​@@MarcoAurelio-c5b

  • @marildasilva220
    @marildasilva220 2 роки тому +2

    Hoje comi pela primeira vez a Tamara amei fruta do tempo de Jesus. Moisés é bom pra saúde

  • @licionicerochaneto2250
    @licionicerochaneto2250 11 місяців тому

    Hj foi a primeira vez que comi essa fruta, amei!! Deliciosa!!!

  • @jaciraalves5986
    @jaciraalves5986 Рік тому +1

    Excelente explicação!
    Fiquei feliz em saber que a pessoa que tem glicemia alta, pode comer.
    Ligadinha de Salvador-Bahia

  • @sonynha7422
    @sonynha7422 2 місяці тому

    Sou apaixonada por Tâmaras. Vou começar a substituir pelo açúcar. Dr. Angela , muito obrigada,. por mais um vídeo maravilhoso. 😘🙏🙌🌹

  • @olhosencantados
    @olhosencantados Рік тому +2

    A tâmara é deliciosa ! O problema é o preço dela ! Na última vez que vi , ela custava R$ 45,00 o kg ! Eu não sabia que ela era TÃO BENÉFICA para o nosso bom funcionamento do nosso organismo !!! Obrigada pela " aula " , doutora Ângela ! Bom trabalho ! Fiques com Deus ! Um abraço carinhoso. ❤❤❤

  • @anajc
    @anajc 3 роки тому +4

    De que forma se adoça com tamara?

  • @ozeiaferreirabueno501
    @ozeiaferreirabueno501 Рік тому +1

    Paguei 10,00 200 gramas muito bom intestino, valeu pena, e tb substitui doce tenho hipoglecemia

  • @jessicascaquito966
    @jessicascaquito966 5 місяців тому

    E eu aqui comendo tâmaras ❤😅😅😅

  • @michelecunha2487
    @michelecunha2487 2 роки тому +4

    Parei de usar açucar, substitui minhas receitas por tâmaras e estou maravilhada.
    Lindo vídeo Dra, ricas informaçoes❤😘

  • @advanilzadasilvadosreis8744
    @advanilzadasilvadosreis8744 3 роки тому +15

    Muitas pessoas nos commentarios reclamando q Tamaras sao caras, em comparacao com o brasil, aqui nos estados unidos e mais barato, mas acredito q aqui ja foi caro um dia ( apesar de n ser mais barato q a maioria das outras frutas) mas os americanos qdo descobrem q algo e bom eles vao atras e procuram, criando assim uma demanda, logo aparecem muitos fornecedores, assim os produtos passam a ser mais acessiveis. Gratidao dra 😘

    • @mariabeneditavasconcelossi4827
      @mariabeneditavasconcelossi4827 3 роки тому +1

      Conheço em época natalina qdo meu pai comprava figos sêcos,tâmaras em pacotes naturalmente desidratadas mais por aqui Brasil dificilmente encontro....

    • @mariabeneditavasconcelossi4827
      @mariabeneditavasconcelossi4827 3 роки тому +1

      Prefiro frutas tropicais que têm poder e ricas em antioxidantes ,etc.

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  3 роки тому +1

      @@mariabeneditavasconcelossi4827 bom também

    • @Fjorlane
      @Fjorlane 3 роки тому +2

      Mais caro é um milkshake do Bob's composto de gordura trans e adoçantes.

    • @mariaferreiradias2389
      @mariaferreiradias2389 3 роки тому

      Ao contrário daqui no Brasil que à medida em que muitas pessoas vão comprando os preços vão aumentado também. Que tristeza ser assim estes comerciantes gananciosos que só pensam em encher os próprios bolsos.

  • @martaestanice524
    @martaestanice524 2 роки тому +3

    Bom dia Dra. poderia fazer um vídeo falando sobre a pipoca. Eu gosto bastante e quero saber se faço certo no preparo.

  • @vivianeoliveira8102
    @vivianeoliveira8102 3 роки тому +5

    Como usar ela em receitas ?

  • @TerezinhaPereira-l8g
    @TerezinhaPereira-l8g 5 місяців тому

    Só faço bolo com tâmaras no lugar do açúcar !

  • @clarasantos6193
    @clarasantos6193 2 роки тому +6

    Melhor opção pra quem tá reclamando é plantar um pé de Tamara kkkk
    Mas já vou avisando quem planta tâmara não come tâmara … acho que leva uns 100 anos p vc ver o fruto

    • @marilenecavalcante4709
      @marilenecavalcante4709 2 роки тому +2

      Sério? Já ia plantar no meu jardim. 🤣🤣

    • @user-dz4ug2ed9f
      @user-dz4ug2ed9f 2 роки тому

      @@marilenecavalcante4709 kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    • @kerollenlorrayne3916
      @kerollenlorrayne3916 6 місяців тому

      É verdade kkkkk

    • @judila1000
      @judila1000 5 місяців тому +1

      Eu ouvi falar que estão plantando no Ceará e ela está produzindo com menos de 10 anos

    • @lazarabaricalla6388
      @lazarabaricalla6388 4 місяці тому

      Não demora tudo isso não, com 10 anos já começa a dar frutos.

  • @aureanaamaraldealmeida5451
    @aureanaamaraldealmeida5451 2 роки тому +1

    Existe adoçante a base de tâmara???

  • @michelchad618
    @michelchad618 Рік тому +1

    Valeu

  • @lianapere
    @lianapere 11 місяців тому

    Ela faz parte do meu dia a dia.

  • @damaresf.3021
    @damaresf.3021 2 роки тому +2

    Conheço a tâmara com e sem caroço. Me disseram que a sem caroços tem açúcar e faz mal é a com caroços não contém açúcar. É verdade?

  • @mariageralda3104
    @mariageralda3104 3 роки тому +7

    Sim,está na BÍBLIA.É uma delícia!!!

    • @rosanacardoso6761
      @rosanacardoso6761 3 роки тому +6

      Sim, é o mel que Deus prometeu para o Seu povo na terra prometida, (a terra que mana leite e mel). Jerusalém é rica em tâmaras.

    • @marisadossantos5994
      @marisadossantos5994 Рік тому

      ❤❤❤❤

  • @rosangeladomingues1706
    @rosangeladomingues1706 2 роки тому +2

    Bom dia,Se fosse pra eu escolher gostaria de ter um pomar de Tamaras, amo!

  • @SaiParaguai
    @SaiParaguai 7 місяців тому

    Experimentei A tâmara ontem. Trem mais doce que açúcar kkkkk mas é muito gostosa

  • @aparecidoazarias3203
    @aparecidoazarias3203 5 місяців тому +1

    Aparecido Azarias, Campo Grande MS Brasil, onde comprar a Tâmara?

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  5 місяців тому

      Boa tarde! Pode comprar em supermercado e feiras.

  • @JoanaSilva-wx6dd
    @JoanaSilva-wx6dd 3 роки тому +4

    Só é um pouquinho carinha, a Tâmara. Eu comia no Nata essa fruta. Há alguns anos deixamos de comprar. Dra. Ângela, a Seriguela ou Ciriguela, também é muito bom pra saúde. Se puder, fale qualquer dia desta fruta deliciosa. Deus abençoe à Sra.

  • @sysilva4008
    @sysilva4008 3 роки тому +7

    Que surpresa dra Angela encontrar esse assunto nessa live! Por curiosidade pesquisando sobre alimentos saudáveis encontrei a Tâmara que já consumia esporadicamente, ao detectar os benefícios x propriedades comprei 1 Kilo e estou consumindo diariamente.

  • @angelicadasilva9884
    @angelicadasilva9884 2 роки тому

    Amo, só o valor que e alto para minhas condições,eu compro para adoça bolos abacate adoço tudo com ela,gostaria de poder comer 100 gramas de tâmara para obter todos esses benefícios,mais feliz de poder pelo menos usar nos bolos

  • @patriciaplacencia3471
    @patriciaplacencia3471 2 роки тому +2

    To tentando ficar sem o açúcar, ta alto a minha glicose e meu colesterol, essa Dr. É maravilhosa , obrigada

  • @MariaEduarda-bp7pf
    @MariaEduarda-bp7pf Рік тому

    Onde encontro tamara

  • @cristianealves229
    @cristianealves229 Рік тому

    Eu amo este fruto e aqui em casa não falta , gosto da Tamara jumbo.

  • @selmaamaral9578
    @selmaamaral9578 Рік тому +1

    Aqui no Pará essa fruta vem embutida em um pequeno saco e é carissima.

  • @efigeniafarias8828
    @efigeniafarias8828 Рік тому +1

    Que legal eu amo Tamara que benção de Deus

  • @verarejanepereira56
    @verarejanepereira56 3 місяці тому

    Dra. As tâmaras medjol sempre tem um um esbranquiçado nelas. Isso faz mal a saúde? É fungo?

  • @AnaSantos-ld2uh
    @AnaSantos-ld2uh 9 місяців тому

    Obrigada minha querida gratidão 🤗

  • @lidiaaraujo866
    @lidiaaraujo866 Рік тому

    Como que eu posso adoçar meu chá de manhã

  • @helenadossantos3974
    @helenadossantos3974 3 роки тому +3

    Amei vc ou passar a consumir a Tamara

  • @sirleyoliveirasantos7091
    @sirleyoliveirasantos7091 2 роки тому +2

    Dra Ângela,minha nutricionista disse q a Tamara é carboidrato puro e como meu colesterol tá alto eu não poderia comer .O que vc me diz?eu amo tàmaras !!!

  • @Familiatoco
    @Familiatoco Рік тому

    Ontem comprei uma bandeja enorme de tâmaras no supermercado jau serve e paguei $ 4.99 eu Ameiii!!

  • @erikabeatriz7371
    @erikabeatriz7371 3 роки тому +8

    Aqui na Irlanda eu compro nos mercados asiáticos, é uma delicia, carnuda, suculenta e muito docinha, como toda vez que o desespero por açucar bate

  • @gizelycorsani6653
    @gizelycorsani6653 Рік тому

    Levar as tâmaras no forno para fazer um bolo, diminui os nutrientes das tâmaras?

  • @canaldavovosueli3212
    @canaldavovosueli3212 Рік тому

    Dr guantas támaras deve gomer por dia

  • @clariceteixeira4400
    @clariceteixeira4400 18 днів тому

    Eu fiz sirujia catarata a 15 anos tudo coria bem agora deu tromboze .medico dise poso nao enxherga 😢ja fiz 6 sesao jersao vista que pode ser😢

  • @reginaaugustosilva2173
    @reginaaugustosilva2173 Рік тому

    Mas dizem que as tâmaras desidratadas aumentam muito o índice glicemeco. É fato ou mito ?

  • @tonycott4624
    @tonycott4624 Рік тому +1

    Maravilhoso vídeo. Parabéns pelo conteúdo. 😃

  • @alessandradantas9219
    @alessandradantas9219 4 місяці тому

    Amo tâmara

  • @teresafigueiredoalberto5058

    Angela como Faso pra adoçar o café, eu tenho qi moer

  • @suzanacassino
    @suzanacassino Рік тому +1

    Obrigada doutora!

  • @SaraSantos-zr6uw
    @SaraSantos-zr6uw 3 роки тому +1

    Diabético pode

  • @fatemehkalantari1140
    @fatemehkalantari1140 2 роки тому

    Boa noite temora não ingorda?

  • @lucyncosta2223
    @lucyncosta2223 11 місяців тому

    Seu canal e a tâmara é tudo de bom ♥️

  • @samirianvieira7655
    @samirianvieira7655 3 роки тому +8

    Você é uma bênção Dra! Deus continue te usando mais e mais!

  • @maridalvaoliveirasantos6693

    Dra como faço para adoçar com a tamara?,

  • @marcialeite355
    @marcialeite355 2 роки тому +1

    Eu comprei pela internet , e fiquei maravilhada com essa fruta.

  • @loivacunha4522
    @loivacunha4522 3 роки тому +2

    açúcar mascavo é bom?

  • @elienesilva1003
    @elienesilva1003 3 роки тому +1

    Eu nunca tinha visto falar, a onde é que eu encontro para comprar, alguém pode me ajudar

  • @nildalemos9379
    @nildalemos9379 3 роки тому +2

    Doutora pode adoça o café com a tamara?

  • @valdetemello538
    @valdetemello538 3 роки тому +9

    Existe açúcar de tâmara?Faço uso aqui em casa,mas nunca achei o açúcar dela.Faco uso também do açúcar de coco

  • @patriciapereira1837
    @patriciapereira1837 2 роки тому +2

    Vejo as pessoas aqui dizendo que comem 2 , 3 tâmaras por dia. E eu comendo 100g de uma vez quando compro..kkkkkkk

  • @Karla-cc7rx
    @Karla-cc7rx 10 місяців тому

    Como higienizar a tamara?

  • @SaraMarchi-s7t
    @SaraMarchi-s7t 7 місяців тому

    Posso comer todo dia?

  • @MeireStephani
    @MeireStephani 6 місяців тому

    Quantas devo consumir ao dia!