Soulagez l'arthrite et l'arthrose aux mains et aux doigts

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 470

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  4 роки тому +38

    L’arthrose est-elle une arme de destruction massive pour votre articulation? Vous trouverez la réponse et d’autres informations sur l'arthrose, dans cet article de mon blog: www.denisfortier.ca/post/2017/02/21/l-arthrose-arme-de-destruction-massive-voici-comment-la-prévenir Bonne lecture!

    • @perledepluie1
      @perledepluie1 4 роки тому +2

      Je 00

    • @charlesfritzcien7533
      @charlesfritzcien7533 3 роки тому

      je un douleurs au dos comment je peux améliore se douleurs

    • @mmebled31sansnom26
      @mmebled31sansnom26 3 роки тому

      Merci.
      Bonne nuit 🌹🐦

    • @boutainabettyserhir4017
      @boutainabettyserhir4017 3 роки тому

      Je souffre toujours de l arthrose lombaire et cervicale et je me soulage uniquement à l'aide des traitements médicaux...

    • @alphonsekasongo4283
      @alphonsekasongo4283 2 роки тому +1

      Salut et merci pour votre vidéo. J'ai constaté que les arthrites et les arthroses sont à la base du retard de la récupération de la mobilité de la main.. De fois cela affecte tous les doigts, de fois quelques doigts, et même quelques articulations de certains doigts. Donc vous avez encore d'autres choses à partager.

  • @rosalinewilson6894
    @rosalinewilson6894 4 роки тому +8

    bonjour monsieur FORTIER , merci beaucoup pour votre partage
    que Dieu vous bénisse énormement

  • @TheERICTIGER1
    @TheERICTIGER1 4 роки тому +3

    Décidément vos conseils sont précieux....le cou ,le genou ,les mains ...le soulagement de la douleur et la récupération des mouvements ...IMPECCABLE ! MERCIIIII

  • @faridafadli1575
    @faridafadli1575 2 роки тому +4

    Super conseil et super séance MERCI
    VOUS ETES TRES GÉNÉREUX

  • @yassminalouati8880
    @yassminalouati8880 4 роки тому +4

    Merci monsieur Fortier pour vos précieux conseils. Je vous découvre pour la première fois aujourd'hui grâce à ma sœur de Paris. Encore merci Yasmine d'Algérie

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому

      Heureux de lire votre commentaire, Yassmina! 🙂🙂🙂 Salutations du Québec.

  • @nigelleekeon8408
    @nigelleekeon8408 3 місяці тому

    Merci beaucoup Mr Fortier c'est pour ma première fois que je vous suis ,mais l'exercice m'a vraiment aider mon pousse bouge très ravis de vous que Dieu vous bénisse abondamment

  • @margotlalonde4636
    @margotlalonde4636 4 роки тому +6

    J’aime beaucoup vos exercices. Je fais de l’arthrite et de l’arthrose depuis des décennies. J’ai 90 ans. Merci de nous aider.

  • @berangerebrisson3587
    @berangerebrisson3587 2 роки тому +3

    C’est la première fois que je vous écoute et vraiment ,çà me donne le goût d’essayer !
    Merci de votre générosité !

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому

      Bienvenue, Bérangère. À bientôt!

  • @alibialibi7073
    @alibialibi7073 4 роки тому +3

    Merci, pour vos excellents conseils. C'est très gentil et généreux de votre part.

  • @paulettebourque7497
    @paulettebourque7497 3 роки тому +1

    Merci pour les exercices des mains.

  • @lucie4374
    @lucie4374 Рік тому

    MONSIEUR Denis, vous faites un bien énorme a votre prochain. Merci de tout coeur.

  • @lenasimard7792
    @lenasimard7792 4 роки тому +1

    Denis tu es un bon vulgarisateur...un bon ton, agréable et tellement pertinent! Mercccccccccccccci!

  • @malikaberra4995
    @malikaberra4995 5 місяців тому +1

    Merci beaucoup Mr Fortier pour vos explications et vos conseils

  • @FdHBFdHB
    @FdHBFdHB 10 місяців тому

    Merci, pour la précision de vos explications et la clarté dans leurs applications

  • @stellahernandez5717
    @stellahernandez5717 2 роки тому +1

    Bonsoir Denis, merci beaucoup pour cette video. Je viens de vous découvrir et je vais effectuer vos exercices.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому

      Bienvenue sur ma chaîne, @stellahernandez5717! 🙂

  • @anneborie5956
    @anneborie5956 4 роки тому +5

    Merci Denis vos conseils et avis sont très précieux

  • @chantalokubo6484
    @chantalokubo6484 4 роки тому +2

    Bonjour,
    Je viens de regarder et d'écouter votre vidéo. Quand j'ai vu la durée de près de 22 mn j'ai failli fermer. Mais que j'ai bien fait d'aller jusqu'au bout !
    Vous expliquez très bien et j'ai fait vos exercices en même temps.
    C'est simple et excellent.
    Merci beaucoup pour vos conseils et votre pédagogie.
    Je vais aller voir maintenant votre vidéo sur les maux du dos.
    Bonne journée

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому +1

      Merci Chantal. Vous verrez, il y a sur ma chaîne de courtes vidéos (moins de 10 minutes) et des plus longues. À vous de choisir. Merci pour vos bons mots. Excellente semaine!

    • @chantalokubo6484
      @chantalokubo6484 4 роки тому +1

      @@DenisFortier Merci pour votre réponse. Pas de problème concernant la durée. En effet, souvent les vidéos notamment françaises manquent d'explication pédago ce qui réduit la durée des videos. Ce n'est pas le cas des vôtres qui sont excellentes. Je viens de visualiser votre vidéo sur les maux de dos et vraiment les exercices sont simples, bien expliqués et il n'y a pas besoin de matériel spécifique.
      Merci beaucoup pour vos conseils bienvenus en France.
      Bonjour de la région parisienne !

  • @Jody600
    @Jody600 2 роки тому +1

    Merci, ça me fait du bien.

  • @morsisouad1345
    @morsisouad1345 4 роки тому +1

    Merci pour ces conseils arthrose des doigts

  • @Saïd-l8n5s
    @Saïd-l8n5s Рік тому +3

    Que Dieu vous preserve M. Fortier...*

  • @TheCharlotte113
    @TheCharlotte113 2 роки тому

    Merci Mr Fortier.Je vais commencer demain les exercices

  • @abdelkader3643
    @abdelkader3643 4 місяці тому

    Merci monsieur
    Vous nous faites que du bien

  • @celestinemuntu9626
    @celestinemuntu9626 4 роки тому +2

    Excellent vidéo sur les exercices. Je vais commencer à les pratiquer. Explications très claires.

  • @chantaldumont181
    @chantaldumont181 3 роки тому +1

    Très intéressant. J’ai obtenu beaucoup de soulagement et éviter une prothèse à la hanche droite. Merci infiniment.

  • @francoiselam9545
    @francoiselam9545 4 місяці тому

    Merci beaucoup pour vos conseils soulageant

  • @BibicheSahtout
    @BibicheSahtout 8 місяців тому

    Merci beaucoup Mr Denis Fortier de vos conseilles

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  8 місяців тому

      Avec plaisir, @BibicheSahtout!

  • @annafabrizi4192
    @annafabrizi4192 2 роки тому

    Merci pour les exercices. Bonne journée.

  • @fratiniful
    @fratiniful 3 роки тому

    Merci, vos conseils sont précieux.

  • @bouchraela6151
    @bouchraela6151 4 роки тому +2

    Merci bcp pour tous vos vidéos 💥👍👍👍

  • @yvettecarreno5819
    @yvettecarreno5819 Рік тому +1

    Merci à vous cher Denis. J'ai adoré votre vidéo, c'est certain ! Je viens de m'abonner à l'instant. Je prends note de chaque exercice que je n'ai pas manqué de suivre tout au long de la vidéo et de faire, cela va de soit ! A très bientôt pour la suite à venir.

  • @meddy3668
    @meddy3668 3 роки тому

    Merci beaucoup pour vos conseils très constructifs

  • @elianedogue2931
    @elianedogue2931 4 роки тому +2

    Superbe exercice !
    Merci Monsieur.

  • @ghislainedurand4875
    @ghislainedurand4875 4 роки тому +1

    Merci pour vos exercices

  • @marieclaireaffoque3305
    @marieclaireaffoque3305 Рік тому

    Merci je vais suivre ces excercise

  • @louiselapointe9962
    @louiselapointe9962 5 років тому +2

    Intéressant cette notion de sensation de fin de mouvement. Belle prise de conscience qu'on a à faire. L. Lapointe

  • @fahimayounesbouacida5447
    @fahimayounesbouacida5447 3 роки тому

    Je viens de decouvrir vos vidéos tres bien expliqué tres interessant merci beaucoup ponsier fortier restez toujours avec nou svp

  • @fatamroun7059
    @fatamroun7059 4 роки тому +1

    Merci Monsieur, j'ai suivi tous vos conseils. Un grand bonjour d'ALGÉRIE.

  • @mallettechristiane3107
    @mallettechristiane3107 3 роки тому

    Merci Denis pour vos explications claires et très aidantes. C'est très généreux de votre part.

  • @giselecina3455
    @giselecina3455 10 місяців тому

    Merveilleux denis Fortier❤

  • @MagalieRosemond
    @MagalieRosemond 10 місяців тому

    Merci pour ces précieux conseils

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  10 місяців тому

      Avec plaisir, @user-pd9op6st7u!

  • @zaidamaciasnunez9276
    @zaidamaciasnunez9276 9 місяців тому

    très🎉 efficace, vos exercices font vraiment du bien, merci😊

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  9 місяців тому

      Grand plaisir, @zaidamaciasnunez9276!

  • @vivianearnou2861
    @vivianearnou2861 5 років тому +8

    Merci
    J’ai fait les exercices en même temps que la vidéo et ce peu m’a fait beaucoup de bien .Je me suis rendu compte que je n’étais pas si gravement touchée puisque je pouvais réaliser tous les exercices au maximum.
    Cela me conforte donc dans la poursuite pour retarder une éventuelle évolution de mon arthrose.

  • @bethiedesir3703
    @bethiedesir3703 Рік тому

    Un grand merci Docteur

  • @daniellegiroux1997
    @daniellegiroux1997 4 роки тому +2

    Merci beaucoup pour vos conseils

  • @francoisejolivet7663
    @francoisejolivet7663 4 роки тому +2

    Merci pour ces précieux conseils et exercices.

  • @goldiesaw1279
    @goldiesaw1279 9 місяців тому

    Soyez beni cher denis❤

  • @francepicard
    @francepicard 5 років тому +4

    Mon dieu que j'aime vos vidéos. Grand merci!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 років тому

      Merci à vous, France, et merci de prendre le temps de m’écrire ce beau commentaire.

  • @ezzoubairnajat770
    @ezzoubairnajat770 2 роки тому

    Je pense acheter vos livres prochainement

  • @veroniquesese5509
    @veroniquesese5509 14 днів тому

    Fantastique,je cherchais ça depuis longtemps.Merci.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  14 днів тому

      Avec plaisir, @veroniquesese5509!

  • @anouchik1
    @anouchik1 5 років тому +4

    merci beaucoup pour cette video bien détaillée et explicite - merci pour ce partage

  • @fabiennetoussaint8286
    @fabiennetoussaint8286 Рік тому +1

    Merci beaucoup Denis...Il y a un peu les deux chez moi.. Pour l'instant j'ai la main droite, très douloureuse.. Maïs j'ai une fibromyalgie également depuis plusieurs années.. ouï mes mains et doigts sont déformés.. j'ai eu une double fracture ouverte du radius et cubitus en mars 2012 .. J'ai heureusement été très bien opérée, j'écris donc c'est ma principale motivation... oui ça tire dans l'avant bras.. Donc repos, j'ignore combien de temps... Je vois mon chirurgien orthopédiste jeudi...

  • @benmaleknabiha4866
    @benmaleknabiha4866 4 роки тому +5

    Merci infiniment Mr Fortier ! Vos exercices sont precieux, genereux et extrement bien expliques. Auriez-vous des exercices similaires pour les craquements et douleurs au genoux. Merci encore!

  • @robertallaeys9450
    @robertallaeys9450 4 роки тому +1

    Merci pour vos exercices, ça me fait beaucoup de bien

  • @BernardGregoris
    @BernardGregoris Рік тому

    Très intéressant malgré quelques douleurs ça m'aide beaucoup merci 👍

  • @sylviecaron7714
    @sylviecaron7714 5 років тому +3

    C'est bon l'idée du gros crayon. Merci pour votre précision sur les exercices!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 років тому

      Tant mieux si l’idée vous est utile, Sylvie!

  • @fashoinnelly1771
    @fashoinnelly1771 4 роки тому +3

    Je vous remercie Beaucoup pour cette vidéo des mains

  • @TheERICTIGER1
    @TheERICTIGER1 4 роки тому

    Merciiiii...
    J'y ai ajouté des massages de chaque articulation ( Qi Qong des doigts ) et les deux, ensemble ,m'ont fait retrouver 95 °/ de ma mobilité...et je continue pour mes poignets ...encore merci

  • @hadadclementine8724
    @hadadclementine8724 4 роки тому +3

    J’aime beaucoup le 1èr exercice j’ai compris que ces de bons conseils que vous nous donner merci 🙏🏻

  • @jeaninegaron8773
    @jeaninegaron8773 4 роки тому +2

    Merci beaucoup .
    Des exercices très efficace pour garder la souplesse des mains et garder la mobilité qui diminue avec l'âge .
    Très intéressant et instructif toutes ces vidéos .merci conseils très utile .😊

  • @fatimaesoukane2790
    @fatimaesoukane2790 3 роки тому

    Merci bcp docteur
    Vous êtes quelqu'un de Généreux
    Merci infiniment
    Le fait de vous écouter le soulage.
    Je suis Fatima je souffre d, une polyarthrite

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 роки тому

      Merci pour vos bons mots, Fatima. Bon courage!

  • @ezzoubairnajat770
    @ezzoubairnajat770 2 роки тому

    Je suis tombée par hasard sur votre vidéo et ça m’a intéressé je pense acheter votre livre

  • @jean-philippehinard7525
    @jean-philippehinard7525 4 роки тому

    Merci Doc ! Je vais mettre en pratique...

  • @josephineyambo7730
    @josephineyambo7730 2 роки тому

    Merci bcp pour de conseils

  • @solangekermabon4956
    @solangekermabon4956 10 місяців тому

    Merci Denis 83 ans merveilleux Guyane

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  10 місяців тому

      Grand plaisir, @solangekermabon4956!

  • @VenusiaGuillaume75
    @VenusiaGuillaume75 4 роки тому +2

    t'es vraiment génial! mouah de france! merci merci pour tous tes conseils que je met en pratique!

  • @danielleguy78
    @danielleguy78 4 роки тому +6

    Merci beaucoup! Vos explications sont précieuses!

  • @mariechristinedhervillez8409
    @mariechristinedhervillez8409 3 роки тому

    Raideur nocturne terrible nettement améliorée en journée
    Je souffre depuis mon début de ménopause
    Merci beaucoup de vos conseils

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 роки тому

      Bienvenue, Marie Christine. N'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Bon courage!

  • @JoseeDominiqueAmbroise
    @JoseeDominiqueAmbroise 5 місяців тому

    Merci pour vos conseilles ils m’ont beaucoup aidé 👍

  • @louisebreton5409
    @louisebreton5409 5 років тому +3

    Merci beaucoup!!! très bien expliqué!!!

  • @sylviechablis7489
    @sylviechablis7489 4 роки тому

    Merci Mr denis j'ai aime.

  • @roselynedru908
    @roselynedru908 4 роки тому +1

    Merci pour vos enseignements j'ai de d'arthrose au niveau du petit doigt 1er phalange avec une déformation de l'os idem pour le majeur. Avez des ouvrages avec des exercices. Merci d'avance pour votre repose et également pour votre vidéo. A bientôt.

  • @gilleslalonde3315
    @gilleslalonde3315 5 років тому +1

    Gros merci pour ces conseils.

  • @marietheresehabonimana3755
    @marietheresehabonimana3755 4 роки тому

    Bonjour. Je suis burundaise, je suis membre d' un club des marcheur AMO en single, j' aime beaucoup vos exercices, je vous promet de transférer vos vidéos à mes amis.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому

      Comme c’est gentil, Marie-Thérèse. Je suis ravi de voir mes vidéos vues jusqu’au Burundi. Très sincèrement. :-)

  • @geffj2687
    @geffj2687 4 роки тому

    Merci je vais débuter avec Les exercices aujourd'hui et je vous tiendrai au courant des résultats.

  • @realmangojul
    @realmangojul 6 місяців тому

    Merci Denis !!

  • @marielauzon2578
    @marielauzon2578 2 роки тому

    Merci! Explications claires, j'ai fait les exercices avec difficulté mais je sens que c'est nécessaire donc je le ferai quotidiennement.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому

      Bienvenue, Marie. Je publierai demain une nouvelle vidéo sur la santé articulaire des doigts, plus spécifiquement sur la dextérité!

  • @rolandescharf
    @rolandescharf 5 років тому +2

    Astucieux,inventif et probablement hyper efficace avec la persévérance

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 років тому

      Merci, Rolande. Ah, cette fameuse persévérance qui a tant besoin de sa plus précieuse alliée, la motivation. Je vous en souhaite tout plein. :-)

  • @mahabouyousoly
    @mahabouyousoly 4 роки тому +6

    J'aimerais que vous parliez des exercices concernant les orteils surtout le gros orteil atteint d'arthrite et comment arriver a limiter sa déformation

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому +1

      Merci pour la suggestion, Mahdia!

    • @nessma5952
      @nessma5952 3 роки тому

      Intéressante 🙋‍♀️

  • @salihatt430
    @salihatt430 5 років тому +2

    C Clair et nette Merçi pour tout que dieu vous bénisse

  • @anniemaisonnave426
    @anniemaisonnave426 4 роки тому

    Merci pour ces exercices, en ce moment, je souffre au niveau du poignet, mon kinésithérapeute m’a indiqué l’exercice de la prière comme vous l’avez fait vous même

  • @paulettebourque7497
    @paulettebourque7497 5 років тому

    Merci 1000 fois pour les exercices pour les mains. Je ne vous connaissais pas mais vous êtes mon cadeau. . J’ai aussi vu le vidéo pour exercices du dos et cou. Suis allée me chercher votre livre et je vais rencontrer le rhumatologue la semaine prochaine pour être certaine des meilleurs exercices pour mon cas. .Paulette, Longueuil

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 років тому

      Merci de votre gentil commentaire, Paulette, et d’avoir pris le temps de le formuler.

  • @valerielepak7209
    @valerielepak7209 11 місяців тому

    Merci Denis bien expliquer

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  11 місяців тому

      Merci à vous, @valerielepak7209 !

  • @stephanebegon7286
    @stephanebegon7286 4 роки тому +9

    Je viens de découvrir cette vidéo! Excellents exercices, que je vais m'atteler a reproduire "on a daily basis"! Merci à vous Denis!

  • @annettebernier5436
    @annettebernier5436 3 роки тому

    Merci beaucoup pour ces exercices! 👍

  • @Hichb1
    @Hichb1 3 роки тому

    JE VOUS REMERCIE BC ❤

  • @denysesamson
    @denysesamson 4 роки тому

    Merci beaucoup je suis satisfaite à 100%

  • @nadianadia1141
    @nadianadia1141 3 роки тому

    Merci pour les conseils

  • @rosalinewilson6894
    @rosalinewilson6894 4 роки тому

    merci beaucoup monsieur pour ce partage
    que Dieu vous bénisse

  • @nadiarameche3864
    @nadiarameche3864 4 роки тому

    Je vous remercie pour vosconeils merci Docteur

  • @طلعتالشمس
    @طلعتالشمس 4 роки тому

    Un grand merci à vous Mr FORTIER pour tout ce que vous faites.

  • @vitanechavannes5704
    @vitanechavannes5704 4 роки тому

    Merci mesieur Denis

  • @fabiennetoussaint1044
    @fabiennetoussaint1044 2 роки тому

    Merci beaucoup 😊

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому

      Bienvenue, Fabienne!

    • @fabiennetoussaint1044
      @fabiennetoussaint1044 2 роки тому

      @@DenisFortier.. Merci beaucoup.. Je suis en Belgique et atteinte de fibromyalgie et polyarthrite rhumatoïde déformante... 👌

  • @daniellegiroux3011
    @daniellegiroux3011 4 роки тому +1

    très bon exercises merci

  • @alessandracardoso5146
    @alessandracardoso5146 5 років тому +2

    Você é
    minha inspiração profissional. Merci beaucoup!

  • @boutainabettyserhir4017
    @boutainabettyserhir4017 3 роки тому

    C'est intéressant comme remède à soulager l inflammation merci beaucoup

  • @claudestern6637
    @claudestern6637 3 роки тому +4

    Grâce à vos exercices, Je me soigne déjà les cervicales avec efficacité et j'attaque les mains. Merci Denis, vous me redonnez de l'espoir pour améliorer la polyarthrose dont je souffre beaucoup depuis des années

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 роки тому

      Heureux de lire votre commentaire, Claude. Bon courage! 🙂

  • @monsanchi
    @monsanchi 4 роки тому +3

    Merci, les exercices ont soulager le poignet de mon père👍🏾

  • @sylviebon2956
    @sylviebon2956 4 роки тому +1

    Merci pour vos précieux conseils. Pourriez-vous nous donner quelques conseils pour les pieds ?

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 роки тому

      Vous en trouverez plusieurs sur ma chaîne UA-cam. Bon visionnement, Sylvie!

    • @sylviebon2956
      @sylviebon2956 4 роки тому

      @@DenisFortier merci beaucoup.

  • @sophoniesaget6739
    @sophoniesaget6739 Рік тому

    Mille Mercis!!!
    Aussi, Quels exercises pour les douleurs sciatiques, Bas-lombaires ?

  • @suzon8855
    @suzon8855 5 років тому +5

    Merci beaucoup pour tous vos vidéos!
    Comment soulager l arthrose du gros orteil? Merci

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 років тому

      Merci à vous Suzon. Je retiens votre suggestion!