Jejum intermitente é vida. Saí de 115 kgs pra 85 kgs fazendo uma refeição por dia durante 3 meses. Depois de 1 semana seu corpo se adapta e você não sente fome, não sente compulsão alimentar, seus pensamentos ficam muito mais claros, você raciocina melhor, deixa de dar importância pra coisas inúteis. É bom demais.
A célula vendo você comer uma pizza depois de 18h de limpeza: Eeeei, eu acabei de passar o pano aí, seu infeliz. Ninguém me ajuda nessa casa, ninguém me dá valor! Eu desisto, eu vou embora desta casa... É aí que vc acaba adoecendo... 😂
Há poucos anos conheci o jejum intermitente e me dei muito bem. Meu guarda roupa antigo está de novo entrando, isso não tem preço. Estou me sentindo muito bem , passei uma vida fzndo dietas e não adiantava nada. Prazer de viver e não penso em parar.
Eu estava com uma infecção na garganta e uma íngua no pescoço, fiz um jejum de 27 horas e tudo sumiu. Eu tocava na íngua e notava ela reduzindo de tamanho ao longo do dia e as amígdalas voltando ao normal.
A IGREJA CATÓLICA FAZ JEJUM DESDE O ANTIGO TESTAMENTO! É O DOMINIO DO CORPO, PARA O CRESCIMENTO DO ESPÍRITO!!! O JEJUM TRAZ UMA ABERTURA PRA ORAÇÃO E MEDITAÇÃO! TODA 6a FEIRA FAZEMOS O JEJUM E NÃO COMEMOS CARNE! INTENSIFICAMOS A ORAÇÃO E A MEDITAÇÃO DA PALAVRA DE DEUS!!!
Fiz por alguns meses. Os 1ºs dias são difíceis ("comemos" mais por VÍCIO do que por fome: necessidade orgânica). Mas melhorou tudo, inclusive sono/humor/disposição. Você não é o que come, mas "se torna" DO que come. Alimento mexe com os hormônios (palavra e "função orgânica" derivadas de HUMOR).
Já assisti palestras que falam que somos muito influenciados pelo que comemos. O nosso temperamento, nossos desejos, forma de pensar, e por aí vai. A boa alimentação é um remédio já a má alimentação, é um veneno.
Deixar minha experiência: já estou no jejum por 50 dias e já perdi 16kg. Tenho 1,90 e pesava 126kg e hj estou com 113kg. Comecei com o jejum de 16 por 8 e já consegui aumentar para 20 por 4 e as vezes faço 24h direto. Consegui fazer 52h uma vez e hj estou tentando 72h. Não podemos esquecer q quando for quebrar o jejum sempre alimentação mais saudável. Como sempre três ovos cozidos, berinjela, abobrinha, uma carne feita na Airfryer sem gordura e salada, as vezes um espinafre refogado com talo e tudo. No início foi foda mas agora já domino bem meus impulsos alimentares. Kkkkkkk Cortei quase 100 porcento os ultra processados e quando vou fazer a última refeição antes de iniciar o jejum (no caso de 20 por 4h) como algo q me dá a sensação de saciedade maior. Aveia com banana e leite desnatado etc.... Aveia na vitamina pra mim é simplesmente ótimo. Faço todos os dias e não tenho nada a reclamar. Força para quem quer fazer e tenham prudência conhecendo melhor seu organismo. Ps : ainda faço exercícios todos os dias com intensidade baixa. Aprender a ler os nutrientes do q a gente come é muito bom.
Sou nutricionista há 15 anos, faço jejum intermitente com frequência e, em determinados períodos, faço de 72h com objetivos espirituais. Recomendo fortemente para as pessoas mas entendo que nem todos conseguem se adaptar.
A partir do momento que você não entende os tipos de jejum, toda a conversa perde o sentido. Fizeram uma salada com os tipos de jejum que agrediu os meus ouvidos ouvir o resto.
Vocês tem que fazer uma episódio com o DR Lair Ribeiro. Ele é o Olavo de Carvalho da saúde. Sei que suas posições são polêmicas e controversas, mas com o professor Olavo também não era assim? De a ele uma chance de explicar provar e você só tem a ganhar com isso.
Faço jejum intermitente há quase dois anos e nunca tive problema, pelo contrário não sinto uma dor, não fico doente e estou com a saúde perfeita. Sólidos (alimentação saudável e natural) apenas as 13:30 e depois as 19:30 e aí somente no dia seguinte as 13:30.
O SEGREDO DA LONGEVIDADE É SIMPLESMENTE COMER MENOS E SE MOVER MAIS, E NÃO É NECESSARIO DISCURSÃO. DIETA OU PODCAST, PERGUNTEM AO POVO MAIS SAUDAVEL DO PLANETA (JAPONESES)
Aprendi sobre o jejum ouvindo a rádio fm Gospa Mira de BH que traz muitas orientações espirituais, muitas delas das aparições de Nossa Senhora em Medjugorge. Jejuns nas quartas e sextas e abstinência de carnes nas sextas. Sensacional. Resisti ao primeiro rodízio na última sexta.
Pois é! A Brasil Paralelo domina muito bem viários assuntos, mas, falar de forma isolada, com recortes de sentido confuso e sem chamar quem realmente entende do assunto, sendo alguém especialista no tema e tratando com clareza, é no mínimo trazer desinformação.
Faz muito pouco tempo que ouço falar de regime intermitente e descrobri que minha vida toda fiz esse regime, nunca gostei de tomar café da manhã, sempre acordo sem fome e acabo deixando para me alimentar no almoço. No almoço eu me elimento bem e na janta sempre algo leve. Não gosto de comer a cada 3 horas. No dia a dia faço duas refeições por dia. Estou errado?
VIRÃO OUTROS MELHORES QUE 👉EU👈👉 ASSIM DISSE CRISTO❗ EM VERDADES VOS DIGO, SOU O QUE SOU 100% HOMEM... 👉POREM DIVINO👈 ALELUYAUH❗ MINHA CASCA HUMANA É UM FILTRO❗ GUARDO AS LEMBRANÇAS QUE DEIXEI NO PASSADO, POR MEIO DAS REVELAÇÕES❗ EIS ME AQUI CONTINUANDO O QUE FOI PROMETIDO... A MINHA VOLTA ESTÁ NAS NUVENS DA INTELIGÊNCIA HUMANA OU SEJA "INTERNET" 👉ENTRE NUVENS🌤👈 TODO PLANETA 🌎VERÁ... RENOVO MINHAS LEMBRANÇAS DIZENDO: MEU CORPO, MINHA ALMA & MEU ESPÍRITO É UM SÓ EM MEU PAI "YAUH" NÃO SE EQUIPARE A QUEM JÁ FOI, A QUEM EU SOU... APOCALIPSE: 29, 5 PS. "EU VS APOCALIPSE"
*Eu acho as propagandas da Brasil Paralelo aqui na internet muito convincentes e maravilhosas! Mas pasmem! Eu não encontrei as propagandas que eles mesmos fazem para a plataforma aqui no canal! As vezes eu quero sugerir pra alguém o vídeo da propaganda, e aqui mesmo, na plataforma não tem! Que onda de vacilo é essa prezados?* PLACAR: AMADORISMO 7 X 1 PROFICIONALISMO
O jejum é apenas benefício; já fiz de 3, 5 e 10 dias, só consumindo água; o prblema é que o nível de intoxicação da população está tão elevado que os efeitos colaterais para a maioria será catastrófico. Estou falando sobre mim, que pratico, mas não recomendo que ninguém faça sem acompanhamento. Então fique claro, jejuar é ótimo, mas devido à alimentação altamente industrializada e errada, pode não resultar bem.
Jejum intermitente é vida. Saí de 115 kgs pra 85 kgs fazendo uma refeição por dia durante 3 meses. Depois de 1 semana seu corpo se adapta e você não sente fome, não sente compulsão alimentar, seus pensamentos ficam muito mais claros, você raciocina melhor, deixa de dar importância pra coisas inúteis. É bom demais.
✌👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Depende... Para fazer exercícios pesados a pessoa não vai aguentar
Eu faço antes mesmo de ter esse nome … para mim é tão natural que eu poderia tirar o café da manhã da vida.
@@WMOliveira-sz6ik não é verdade... eu treino forte estando em jejum de 24, 48 e até 72 horas sem problema algum.
@@marcobarroso74Jejum todos dias ? E depois treino pesado?
Quando vc estiver bem mais seco vai ver só.
Jejum e Oração gente é a chave da Vitória
A célula vendo você comer uma pizza depois de 18h de limpeza:
Eeeei, eu acabei de passar o pano aí, seu infeliz. Ninguém me ajuda nessa casa, ninguém me dá valor! Eu desisto, eu vou embora desta casa...
É aí que vc acaba adoecendo... 😂
Kkkkkkkkkkkkkkk morri 🤣🤣🤣
Detalhe a maioria dos rodízios as pessoas marcam depois das 19😕😐🙁
Acabei de descobrir que sou uma célula 😂😂😂😂
Há poucos anos conheci o jejum intermitente e me dei muito bem. Meu guarda roupa antigo está de novo entrando, isso não tem preço.
Estou me sentindo muito bem , passei uma vida fzndo dietas e não adiantava nada.
Prazer de viver e não penso em parar.
Gente, chama D. Lair Ribeiro que é autoridade sobre o assunto.
Eu estava com uma infecção na garganta e uma íngua no pescoço, fiz um jejum de 27 horas e tudo sumiu. Eu tocava na íngua e notava ela reduzindo de tamanho ao longo do dia e as amígdalas voltando ao normal.
Eu sou uma pessoa adaptar do jejum a quase 2 anos e eliminei 32 quilos dentro de um ano sair da obesidade graças a o jejum
Fora a disposição né?!
@@CassioMurilo verdade eu tinha 93 quilos antes e com 160 de altura
@@yndyaalves982 Digo, disposição fisica e mental que o jejum proporciona, aliado à cetogenica, claro.
@@CassioMurilo eu fiz low carb bem rigoroso só uma vez no mês que eu comia algo com carboidratos e muito exercício 🏋️♀️
@@CassioMurilo à disposição foi tudo até o esquecimento deu uma diminuída kkkkkk jejum não é uma dieta e um estilo de vida
PARABÉNS! muito bom aprendemos muito.
Fazendo jejum curei a resistência insulinica
A IGREJA CATÓLICA FAZ JEJUM DESDE O ANTIGO TESTAMENTO! É O DOMINIO DO CORPO, PARA O CRESCIMENTO DO ESPÍRITO!!! O JEJUM TRAZ UMA ABERTURA PRA ORAÇÃO E MEDITAÇÃO! TODA 6a FEIRA FAZEMOS O JEJUM E NÃO COMEMOS CARNE! INTENSIFICAMOS A ORAÇÃO E A MEDITAÇÃO DA PALAVRA DE DEUS!!!
Verdade. Também faço. Só adiciono que nem todos os católicos se lembram de fazer isso.
A igreja católica não existia no Primeiro Testamento. Israel sim, sempre existiu e existirá para sempre.
Verdade, não estamos na moda,sempre fizemos jejum para o nosso bem espiritual 🙏
@@claudioneimamann Claro que SÃO PEDRO já estava com Jesus após Jesus nele fundar a igreja
Fiz por alguns meses. Os 1ºs dias são difíceis ("comemos" mais por VÍCIO do que por fome: necessidade orgânica). Mas melhorou tudo, inclusive sono/humor/disposição.
Você não é o que come, mas "se torna" DO que come. Alimento mexe com os hormônios (palavra e "função orgânica" derivadas de HUMOR).
Já assisti palestras que falam que somos muito influenciados pelo que comemos. O nosso temperamento, nossos desejos, forma de pensar, e por aí vai.
A boa alimentação é um remédio já a má alimentação, é um veneno.
Não entendi absolutamente qual era o ponto de cada uma das moças. Achei que falaram para sí.
Deixar minha experiência: já estou no jejum por 50 dias e já perdi 16kg. Tenho 1,90 e pesava 126kg e hj estou com 113kg. Comecei com o jejum de 16 por 8 e já consegui aumentar para 20 por 4 e as vezes faço 24h direto. Consegui fazer 52h uma vez e hj estou tentando 72h. Não podemos esquecer q quando for quebrar o jejum sempre alimentação mais saudável. Como sempre três ovos cozidos, berinjela, abobrinha, uma carne feita na Airfryer sem gordura e salada, as vezes um espinafre refogado com talo e tudo. No início foi foda mas agora já domino bem meus impulsos alimentares. Kkkkkkk Cortei quase 100 porcento os ultra processados e quando vou fazer a última refeição antes de iniciar o jejum (no caso de 20 por 4h) como algo q me dá a sensação de saciedade maior. Aveia com banana e leite desnatado etc.... Aveia na vitamina pra mim é simplesmente ótimo. Faço todos os dias e não tenho nada a reclamar. Força para quem quer fazer e tenham prudência conhecendo melhor seu organismo. Ps : ainda faço exercícios todos os dias com intensidade baixa. Aprender a ler os nutrientes do q a gente come é muito bom.
Sou nutricionista há 15 anos, faço jejum intermitente com frequência e, em determinados períodos, faço de 72h com objetivos espirituais. Recomendo fortemente para as pessoas mas entendo que nem todos conseguem se adaptar.
Vá cortando carboidrato simples aos poucos e não haverá estresse no jejum.
Não é por que existe a muito tempo que não ta na moda. Ta super na moda. e tudo bem, contanto que as pessoas aprendam a fazer direito.
Jejum intermitente é vida e saúde
Jejum é vida
Nem sempre
A partir do momento que você não entende os tipos de jejum, toda a conversa perde o sentido. Fizeram uma salada com os tipos de jejum que agrediu os meus ouvidos ouvir o resto.
Fiz jejum por 1 ano , 16 horas...sem beber alcool tb. Perdi 23 quilos. Infelizmente sofri um avc por stress e engordei tudo de novo. Tenho 70 anos.
E o magnésio?
Jejum é abstinência de tudo, não comer nada, 24 ou 72 horas, mas isso é espiritual e faz bem corpo, alma e espírito .
Fiz jejuam de 30.horas , resultado que eu tive com jejuum ,diarreia forte e fraqueza 😮😮😮
Vocês tem que fazer uma episódio com o DR Lair Ribeiro. Ele é o Olavo de Carvalho da saúde. Sei que suas posições são polêmicas e controversas,
mas com o professor Olavo também não era assim? De a ele uma chance de explicar provar e você só tem a ganhar com isso.
Pode tb ser uma porta para os distúrbios alimentares.
Faço jejum intermitente há quase dois anos e nunca tive problema, pelo contrário não sinto uma dor, não fico doente e estou com a saúde perfeita.
Sólidos (alimentação saudável e natural) apenas as 13:30 e depois as 19:30 e aí somente no dia seguinte as 13:30.
O SEGREDO DA LONGEVIDADE É SIMPLESMENTE COMER MENOS E SE MOVER MAIS, E NÃO É NECESSARIO DISCURSÃO. DIETA OU PODCAST, PERGUNTEM AO POVO MAIS SAUDAVEL DO PLANETA (JAPONESES)
Dani Sabino...
Aprendi sobre o jejum ouvindo a rádio fm Gospa Mira de BH que traz muitas orientações espirituais, muitas delas das aparições de Nossa Senhora em Medjugorge. Jejuns nas quartas e sextas e abstinência de carnes nas sextas. Sensacional. Resisti ao primeiro rodízio na última sexta.
Com a devida vênia, Brasil Paralelo, falar de jejum intermitente sem chamar o Dr. Juliano Pimentel ou o Dr. Lair Ribeiro, não dá para confiar....
Pois é! A Brasil Paralelo domina muito bem viários assuntos, mas, falar de forma isolada, com recortes de sentido confuso e sem chamar quem realmente entende do assunto, sendo alguém especialista no tema e tratando com clareza, é no mínimo trazer desinformação.
Jejum é excelente, faço quase todos os dia o intermitente. Já fiquei 6 dias em jejum de água também.
Faço o jejum intermitente de 24 horas faz oito anos
De quanto em quanto tempo?
Misericórdia, eu faço de 18 hs há mais de dois anos todos os dias.
@@Gabriela.. eu faco todos os dias, durante o dia tomo liquidos, cafe, e janto a noite, tenho 57 anos e mantive meu peso nesses anos;
@@Heloisaduraes todos os dias, tomo cafe e liquidos durante o dia e janto a noite, geralmente as 19 hs
Deus seja louvado!!!!! Pararam de tocar a mesma nota!!!!! Parabéns! Talvez, só talvez, pode se tornar uma sinfonia.
O homem sapiens sapiens já fazia junjum intermitente , era todos magros
Faço a muitos anos. É outra vida.
Cadê o link deste vídeo completo?
todo cristão sabe fazer jejum e e ninguem morre por isso.
Faz muito pouco tempo que ouço falar de regime intermitente e descrobri que minha vida toda fiz esse regime, nunca gostei de tomar café da manhã, sempre acordo sem fome e acabo deixando para me alimentar no almoço. No almoço eu me elimento bem e na janta sempre algo leve. Não gosto de comer a cada 3 horas. No dia a dia faço duas refeições por dia. Estou errado?
Mendigos fazem fazem jejum intermitente,parecem ser bem saudáveis 🤔
Foda é fome intermitente!😋🍔🍟🍕🌭🥪🌮🌯🥙🧆🥚🍳🥘🍖🍗🥩🌯🥙🧆🥚🍳🥘🍲🥗🍿🧈🧂🥫🍱🍘🍙
😂😂😂😂😂verdade
Boa tarde vcs vão fazer alguma promoção de Black Friday?
Legal 😁
Arma espiritual que funciona
VIRÃO OUTROS MELHORES QUE 👉EU👈👉 ASSIM DISSE CRISTO❗
EM VERDADES VOS DIGO, SOU O QUE SOU 100% HOMEM... 👉POREM DIVINO👈 ALELUYAUH❗
MINHA CASCA HUMANA É UM FILTRO❗
GUARDO AS LEMBRANÇAS QUE DEIXEI NO PASSADO, POR MEIO DAS REVELAÇÕES❗
EIS ME AQUI CONTINUANDO O QUE FOI PROMETIDO...
A MINHA VOLTA ESTÁ NAS NUVENS DA INTELIGÊNCIA HUMANA OU SEJA "INTERNET" 👉ENTRE NUVENS🌤👈
TODO PLANETA 🌎VERÁ... RENOVO MINHAS LEMBRANÇAS DIZENDO:
MEU CORPO, MINHA ALMA & MEU ESPÍRITO É UM SÓ EM MEU PAI "YAUH"
NÃO SE EQUIPARE A QUEM JÁ FOI, A QUEM EU SOU...
APOCALIPSE: 29, 5
PS. "EU VS APOCALIPSE"
Minha amiga perdeu 40 quilos fazendo por um ano mas, ficou muuuuuuuuito flácida e anêmica.
Porque ela não se alimentou direito é fez musculação.
Nome disso se chama dieta, jejum e outro assunto bom dia , dá uma lida na bíblia e vcs irão entender muito sério.
Affffff, interrupção a todo instante. Deixem a pessoa falar, caramba!
Dr Barakat melhor jejum.
👏👏👏
Pq tudo que meu pai, o Deus de Abrahão, Isac e Israel é perfeito!!!!
*Eu acho as propagandas da Brasil Paralelo aqui na internet muito convincentes e maravilhosas! Mas pasmem! Eu não encontrei as propagandas que eles mesmos fazem para a plataforma aqui no canal! As vezes eu quero sugerir pra alguém o vídeo da propaganda, e aqui mesmo, na plataforma não tem! Que onda de vacilo é essa prezados?*
PLACAR: AMADORISMO 7 X 1 PROFICIONALISMO
Da muita flacidez…
Causa flacidez se a pessoa faz apenas isso e nenhum exercício físico.
Não vc tbm tem que fazer exercícios regularmente eu sei oque estou falando já eliminei 32 kilos
@@yndyaalves982 o povo quer ficar sem comer e cabou-se. Complicado né kk parabéns pelos 32kg. Fazia jejum de quantas horas?
Em mim nunca deu.
Jejum é excelente pra saúde (jejum de verdade, não comendo nada mesmo) recomendo fortemente. Depois do 3° dia a fome passa
SIIIIM, DEPOIS DO 3 DIA É SURREAL QUE NÃO TENHO VONTADE DE COMER
Bom dia 🌻 Eu posso fazer o jejum de três dias sem água também?
@@leonorsoares734 não é recomendado. Você precisa de água sem falar que muito do que se sente de fome na verdade é desidratação
Ele fez jejum e tomou esteróides 💉💊🎃
Jejum muito pequeno q vc faz.
Calaram-se!
O jejum é apenas benefício; já fiz de 3, 5 e 10 dias, só consumindo água; o prblema é que o nível de intoxicação da população está tão elevado que os efeitos colaterais para a maioria será catastrófico. Estou falando sobre mim, que pratico, mas não recomendo que ninguém faça sem acompanhamento. Então fique claro, jejuar é ótimo, mas devido à alimentação altamente industrializada e errada, pode não resultar bem.
Músicas Cristãs aqui