Ich habe Bluthochdruck und nehme seit einiger Zeit auch fasst täglich Magnesium und Arginin zu mir. Seit kurzer Zeit versuche ich mich auch pflanzlich zu ernähren. Denn ich möchte von meinen Tabletten runter kommen und zudem Gewicht verlieren. Zudem sei erwähnt, dass ich ca dreimal in der Woche ins Fitnessstudio für a 2-3 Stunden gehe. Ich hoffe ich erreiche mein Ziel!!!
alles schön und gut aber 2-3 Stunden im Fitnessstudio braucht man nicht was mann braucht ist ein richtiges Trainingsplan, die im Fitnessstudio auch gestellt werden kann. Drücke ihnen die Daumen ihr Ziel zu erreichen.🎉
Ich nehme täglich Magnesium seit ca. 1 Jahr ein. Es tut mir richtig gut und hilft dabei Vitamin D3 Öl im Blut richtig ins Vitamin D3 umzuwandeln. So konnte ich meinen Vitamin D Mangel beheben.
Gut funktioniert ein Kombipräperat aus verschiedenen Magnesiumverbindungen. Oder ein Magnesiumbisglycinat oder ein Magnesiumcitrat dürfte auch gut aufgenommen werden. Magnesiumoxid wird hingegen relativ schlecht vom Körper aufgenommen.
Hr. Dr.Dr Weigl es gibt 8 Magnesium Arten. Welche ist die beste? Und gibt alle als ein Präparat?Wenn ja welche? Und auch als Brause Tabletten? So habe ich gleichzeitig auch das Wasser durch und muß nicht kämpfen um die Tablette zu schlucken. Ich mag auch die kurzvideos sehr gerne :)
Dankeschön für das kurze Video Ich habe auch Bluthochtruck aber es hat mir kein Arzt gesagt das ich Magnesium nehmen soll habe es mir aber heute gekauft weil ich gedacht habe schaden kann es ja nicht es ist von von Doppel Herz also es ist Magnesium plus Calcium +D3 ich nehme es dann Apend's vor dem schlafen gehen würden sie mir es empfehlen? Dankeschön in voraus
Gegen Migräne soll Magnesium auch was helfen. Sogar relativ hochdosiert. Hab mal was von 2x 300 mg gelesen. Eine Ärztin hat mir vor Kurzem gesagt, wenn man gesund ist, könnte man bis auf 1000 mg pro Tag steigern
Welches "richtige"Magnesium nehme ich in Zusammenhang mit D3, K2? z.B.? Mg Citrat z.B führt zu Darmkrämpfen! DURCHFALL! Spezifizieren tut gut. Mit m.Hausarzt brauch ich das nicht zu diskutieren!
Vieleicht habe ich Magnesiummangel, mein Gewicht ist in Ordnung und mein Cardiofitneslevel ist zwischen sehrgut und hervorragend. Trotzdem kratze ich durch den Tag an der 140er Marke.
So viel input in wenigen Sekunden. 😀👍
Sehr interessant. 👍
Dankeschön 🌞 🍀
Sehr gerne!
Vielen Dank für Ihre Aufklärung.......und wichtigen Informationen rund um Ernährung und Gesundheit
Immer gerne :)
Dankeschön Doc. ❤
Kurz, knapp, präzise.
Sehr gerne 🙂
Super ! Ganz herzlichen Dank für diese hilfreiche Informationen ❤❤❤
Sehr gerne
Ich habe Bluthochdruck und nehme seit einiger Zeit auch fasst täglich Magnesium und Arginin zu mir. Seit kurzer Zeit versuche ich mich auch pflanzlich zu ernähren. Denn ich möchte von meinen Tabletten runter kommen und zudem Gewicht verlieren. Zudem sei erwähnt, dass ich ca dreimal in der Woche ins Fitnessstudio für a 2-3 Stunden gehe. Ich hoffe ich erreiche mein Ziel!!!
alles schön und gut aber 2-3 Stunden im Fitnessstudio braucht man nicht was mann braucht ist ein richtiges Trainingsplan, die im Fitnessstudio auch gestellt werden kann. Drücke ihnen die Daumen ihr Ziel zu erreichen.🎉
@@teodorab3663 ich habe einen Trainingsplan der aus Krafttraining und Ausdauertraining besteht. Danke !
Esse nix aus den USA und esse genug Fleisch !
Dann lösen sich alle deine Probleme zu diesem Thema !
Bleib dran 👍
Danke Herr dr. Weigl👍👏☺
Super, vielen Dank für die wertvollen Infos!
Sehr gerne!
Ich nehme täglich Magnesium seit ca. 1 Jahr ein. Es tut mir richtig gut und hilft dabei Vitamin D3 Öl im Blut richtig ins Vitamin D3 umzuwandeln. So konnte ich meinen Vitamin D Mangel beheben.
Welche Art Magnesium ist hier zu empfehlen?
Gut funktioniert ein Kombipräperat aus verschiedenen Magnesiumverbindungen. Oder ein Magnesiumbisglycinat oder ein Magnesiumcitrat dürfte auch gut aufgenommen werden. Magnesiumoxid wird hingegen relativ schlecht vom Körper aufgenommen.
Eine Booster Info für die Gesundheit, das können Sie nur schaffen, Dr. Weigl. Dankeschön.😀 Ich habe es schon mehrfach geteilt.🙂
Vielen Dank fürs Teilen!
Hr. Dr.Dr Weigl es gibt 8 Magnesium Arten.
Welche ist die beste?
Und gibt alle als ein Präparat?Wenn ja welche?
Und auch als Brause Tabletten?
So habe ich gleichzeitig auch das Wasser durch und muß nicht kämpfen um die Tablette zu schlucken.
Ich mag auch die kurzvideos sehr gerne :)
Ich weiß Sie haben mich zwar nicht gefragt, aber ich sage Ihnen trotzdem, dass das Magnesium Verla Granulat super ist.
@@L.T.P.A. heftig. Mir war nicht bekannt, dass Magnesium Verla krebserregend sein kann
Genug Fleisch essen ist das beste Magnesium ! Und auf keinem Fall essen aus den USA !
Danke, aber welche Art Magnesium meinen Sie ??? 🎉
Danke Herr Dr.Weigl❤
Sehr gerne!
Sie verwenden im Akutfall 2 mg Magnesium? Ist das Ihr Ernst? Bei einem Tagesbedarf von 300 - 400 mg sollten 2 mg keine Rolle spielen.
Injektionslösung
Ich mag ihre Aufklärung sehr. Bitte nehmen sie sich doch mal die Folsäure vor. Ist .Gerade aktuell bei mir😊
Notiere ich mir gerne :)
Ich dachte, Magnesium und Calcium behindern sich gegenseitig in der Aufnahme...
Wenn dem so ist, weshalb ist in Orthomol dann Calcium UND Magnesium enthalten?
Hallo Herr Dr.
Man kann auch gegen Migräne vorbeugend Magnesium nehmen.😊
Machen Sie einen Unterschied zwischen den einzelnen Formen (L-Threonat, Malat, Sulfat oder chlorid), oder wird das überschätzt?
In Notsituation NUR 2 mg Mg? Haben Sie sich versprochen? Vielleicht 2 g?
Ich glaube er meint intravenös verabreicht. Sonst machen 2 mg ja keinen Sinn
Gutes kurzvideo
Manchmal hilft Magnesium auch bei Verstopfung.
MgO wohl am Besten hierfür
Ja nur bei Magnesium Citrat!
muß man sich an d.Dosis herantasten. Frag den Arzt, vielleicht hast Du Glück!
Super Dankeschön. Mir geht es auch psychisch besser seit ich Magnesium einnehme.
mir auch. welches nimmst du?
@@elmarglaen5261 kann ich dir nicht mehr genau sagen. Habe es in ein anderes Gefäß umgefüllt. Sorry. ❤️
@@elmarglaen5261 hab grad geschaut ... Komplex Magnesium. Kraft Reserve
Magnesium hilft auch bei RLS = eigene Erfahrungen. Lg
Dankeschön für das kurze Video
Ich habe auch Bluthochtruck aber es hat mir kein Arzt gesagt das ich Magnesium nehmen soll habe es mir aber heute gekauft weil ich gedacht habe schaden kann es ja nicht es ist von von Doppel Herz also es ist Magnesium plus Calcium +D3 ich nehme es dann Apend's vor dem schlafen gehen würden sie mir es empfehlen? Dankeschön in voraus
@Miko vielen Dank für die Antwort
Gegen Migräne soll Magnesium auch was helfen. Sogar relativ hochdosiert. Hab mal was von 2x 300 mg gelesen. Eine Ärztin hat mir vor Kurzem gesagt, wenn man gesund ist, könnte man bis auf 1000 mg pro Tag steigern
👍😊💪
bei Osteoporose Calcium einnehmen? vorsicht. dr. Karl Hecht sagt was anderes.
Wurde mir in der Apotheke auch gegen Kopfschmerzen empfohlen. Kann mir ev. jemand was dazu sagen?
👏👏
Wie sieht es aus bei Zähneknirschen? Hilft hier Magnesium...natürlich nicht alleinig, sonder zusätzlich?
Hilft es auch bei arthrose
Welches "richtige"Magnesium nehme ich in Zusammenhang mit D3, K2? z.B.?
Mg Citrat z.B führt zu Darmkrämpfen! DURCHFALL!
Spezifizieren tut gut.
Mit m.Hausarzt brauch ich das nicht zu diskutieren!
Ich bekomme immer Schmerzen in den Beinen, wenn ich einige Tage kein zusätzliches Magnesium nehme.
Vieleicht habe ich Magnesiummangel, mein Gewicht ist in Ordnung und mein Cardiofitneslevel ist zwischen sehrgut und hervorragend. Trotzdem kratze ich durch den Tag an der 140er Marke.
Bei Copd super wichtig!!!
Es gibt doch verschiedene Magnesium -Arten. Für was ist was gesund ❗
Krämpfe 😅
Alles klar. Jeden Tag Magnesium
Aber auch krebszellen wegen killerzellen
2 mg in einer Injektionslösung....
❤️🫵🙋♂️😂
Tr