Шпильки, снимите, пожалуйста, видеоролик о шампунях - можно ли пользоваться одним и тем же шампунем/шампунем одного и того же бренда постоянно, или желательно менять шампуни. Была бы интересна данная информация. Спасибо и процветания каналу! :-)
Психовоная A.R.M.Y если есть какая-то ситуация от которой хочется убежать, то не получится начать с чистого листа, сначала разрешите все волнующие моменты, только тогда всё в корне изменится, а ещё есть классная фраза не нужно менять мир измени своё отношение к нему, это кстати моё золотое правило, очень помогает, надеюсь вам тоже поможет
Да,полностью с вами согласна. Терпеть не могу быстро собираться и спешить. Хотя встаю за два часа до выхода,но тщательно умываюсь,вкусно не спеша завтракаю,делаю зарядку,крашусь под музыку. И день начинается с "той ноги" ☺
Трудовые будни, они и есть трудовые. На релаксацию нет времени. Встаю, умываюсь, быстрый завтрак и на остановку на работу. Вот сейчас отпуск.Можно и порелаксировать))
Сделала все по советам кроме медитации. Действительно помогло проснуться и взбодриться. Надо заботиться о себе и не забывать об этих ритуалах в ежедневном формате😌
Хорошее видео, взяла на заметку пару лайфхаков) а моё утро начинается всегда с музыки. Овсянки с мёдом, чай с печеньем или вафлей. Всегда по-разному) Спасибо за видео!!!
Боже какой прекрасный канал. А видео просто прелесть. Так хорошо сняли. Такая нежность. Девочка в видео хорошенькая.... столько уюта домашнего. Оформление и текст очень стильный нет ничего лишнего. А голос какой шикарный. В общем здорово. С радостью буду вас смотреть и учиться. Спасибо вам за мотивацию. Рада что сегодня нашла вас.
Советы хорошие, но вот про медитацию - перебор. Сложно расслабиться, когда тебе нужно на работу или ты уже опаздываешь. И для тостов начинку с вечера тогда лучше готовить, потому что с утра на это времени как правило нет... а так видео полезное. Особенно про программу для пробуждения. Надо попробовать. Надеюсь программа не решит, что моему организму нужно встать в час дня))
Ну не знаю... Советы может и хорошие, но точно не для работающих и учащихся людей, ведь на это всё часа 3 надо, а в 5 утра вставать не особо хочется. Большинство просто за час собирается и на работу или учебу
Мы должны радоватся что мы каждое утро просыпаемся жывим и здоровым есть люди которые не прожыли до утра ночю умерли есть люди которые глаза есть но несможеть увидеть этого красивого утро что мы видемь каждый день есть люди которых нету ноги и мечтают утром ставать здоровым и пойти на учёбу или на работу мы не знаем что снами завтра случится что мы завтра проснёмся или нет по этому мы должны быть бологодарным богу за то что мы каждый день просыпаемся жывим и здоровым извени если грубо но это правда...
Я одна успеваю это все перед учебой? 😂 Хотя, когда то тоже торопилась, бежала, собиралась в последние минуты; теперь начала вставать раньше, успеваю делать утреннюю тренировку, погулять с собакой, сходить в душ, распланировать день, сделать правильный завтрак (в общем и целом все что описано в видео) Все в ваших руках 😌
Считаю всё сказано правильно и с этого дня на утро буду включать увлажнитель воздуха,а то думаю почему у меня руки такие сухие? Теперь понятна причина.
А если мой рабочий день начинается с 7.00 часов.... Мне вообще на ложиться в кровать? А то пока разминаюсь в кровати, релаксирую, завтракаю и т.д. и т.п. 🤔
Если с утра на работу а ещё детей в садик отправить или школу отвести. Далеко не всем так утро проводить можно. Встала зашла в ванну, выпила кофе, оделась, готово!
Если ты живешь один и никуда НЕ СПЕШИШЬ ТО ЭТО ИДЕАЛЬНЫЙ Вариант. У МЕНЯ НАПРИМЕР МАЛЕНЬКИЙ Ребенок КОТОРОГО НАДО ПОМЫТЬ ПЕРЕОДЕТЬ И НАКОРМИТЬ. НА СЕБЯ ВРЕМЕНИ НЕТ. ВЫСЫПАТЬСЯ ВООБЩЕ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ. ПОТОМУ ЧтО МаЛЫШ ЧАСТО БУДИТ НОЧЬЮ
Видео хорошее. Спасибо! Только в этот раз показалось, что все в кадре какое-то концентрированное. Поспала ровно. Пижама без складочки. Пальчиками едва касаясь к хлеба сделала инста-бутер. Ужасно красиво, ярко, аккуратно, чисто, но безжизненно. ...Хотя, может так и надо преподносить советы. Минуя обыденную составляющую. Чтобы хотелось становиться лучше.
Не люблю жуть как не люблю утро из за школы , да и не только, я утром как зомби нечего не хочу делать сидеть дома только если и просто лежать , а ближе к 7-8-9 часам вечера я хочу гулять , что то делать все что угодно лишь бы не сидеть
Как у петь отработать, утром порелаксировать, вечером все дела сделать, и на себя любимую на процедуру. Если на работу уходишь в 7.30, а приходишь домой в 23.00)) как все успеть, чтобы и поспать еще)))?
![Правильные привычки КАК НЕ ОПАЗДЫВАТЬ [Шпильки | Женский журнал]](http://i.ytimg.com/vi/G3W3lsEznYI/mqdefault.jpg)
![Правильные привычки КАК НЕ ОПАЗДЫВАТЬ [Шпильки | Женский журнал]](/img/tr.png)
Я буду любить просыпаться только в том случае, если мне не надо будет идти в школу :p
Грязный Андрюха :c потом будет университет и работа😂😂😂 на пенсии полюбишь
Работа хуже) будешь ждать пенсию)
Anastasiya Kim, я дизайнер :)
Найдите ту работу которую будите любить и просыпаться будете с удовольствием))
А она есть ?
Шпильки, снимите, пожалуйста, видеоролик о шампунях - можно ли пользоваться одним и тем же шампунем/шампунем одного и того же бренда постоянно, или желательно менять шампуни. Была бы интересна данная информация. Спасибо и процветания каналу! :-)
А можно видео как начать жизнь с чистого листа? Помогите
Спасибо
Психовоная A.R.M.Y если есть какая-то ситуация от которой хочется убежать, то не получится начать с чистого листа, сначала разрешите все волнующие моменты, только тогда всё в корне изменится, а ещё есть классная фраза не нужно менять мир измени своё отношение к нему, это кстати моё золотое правило, очень помогает, надеюсь вам тоже поможет
Uliya OEF cпасибо . Но хочу изменится
Психовоная A.R.M.Y всё в ваших руках, главное понять что мешает быть счастливым и работать над этим
Возьми лист и оторви
Да,полностью с вами согласна. Терпеть не могу быстро собираться и спешить. Хотя встаю за два часа до выхода,но тщательно умываюсь,вкусно не спеша завтракаю,делаю зарядку,крашусь под музыку.
И день начинается с "той ноги" ☺
Трудовые будни, они и есть трудовые. На релаксацию нет времени. Встаю, умываюсь, быстрый завтрак и на остановку на работу. Вот сейчас отпуск.Можно и порелаксировать))
Вставать пораньше?))
Алена Гафитуллина куда еще раньше) Встаю в 5...Будильник звинит в 4.30 полчаса на "прихождение в себя" и "сейчас встаю"...
Katya Rina Раньше лечь спать пораньше?
Foxズラタхоть пораньше, хоть попозже. В 4 утра не будешь же вставать,чтоб порелаксировать))
Katya Rina Хех)
Ну если время позволяет ,то можно изменить режим дня)
Пока что мне приходится вставать в 6 утра
1) хороший сон- хорошее утро💜
2) комфортное пробуждение 💜
3) вкусный и полезный завтрак 💜
4) используйте "метод поедания лягушки"💜
5) утренняя медитация 🧘💜
💜💜💜
Вау 😍😍😍♥️
Я усну пока медитировать буду 🙈😂
Александра • 😂😂😂😂😂😂😂😂
Девушка очень приятная и видео как всегда супер-полезное! Спасибо!
У вас прекрасный канал, все очень яркое, красивое, полезное и мотивирующее! Так держать! Спасибо за ваш труд)
Спасибо за советы
Советы действительно оказались полезными,спасибо вам большое! Всегда очень вдохновляете!
Сделала все по советам кроме медитации. Действительно помогло проснуться и взбодриться. Надо заботиться о себе и не забывать об этих ритуалах в ежедневном формате😌
Очень класно! Каждое утро просыпаюсь улыбкой на лице!!😄😁
Правильные привычки! Как же я обожаю эту рубрику, спасибо за такое полезное видео. Шпильки, а какое утро у вас?
Просыпаюсь в 6:00 и сразу иду умываться, одеваться, краситься. Если потом есть время, что-то перекушу...но это бывает ооочень редко..
Хороший ролик, мне понравился🥰
Хорошее видео, взяла на заметку пару лайфхаков) а моё утро начинается всегда с музыки. Овсянки с мёдом, чай с печеньем или вафлей. Всегда по-разному)
Спасибо за видео!!!
Скучала по правильным привычкам) спасибо за такой прекрасный выпуск😊
Спасибочки за это видео❤️🖤🥰
Спасибо за советы! Вы лучшие!🤗
Красивое и уютное видео, мотивирует становиться лучше😊 спасибо вам большое❤❤❤ очень красивая девушка в видео💄👜👑
Снемити пожалуйста видео о летнем уходе за кожей . Спасибо большое !!!☺Обожаю ваш канал!💜
Спасибо за советы!!!
Последнее время я люблю рано вставать утром.Хорошая бодрящее видео.Мне нравиться.
Очень полезная информация спасибо огромное надеюсь это поможет нам
Еще было бы интересно посмотреть советы по выбору матраса и подушки
Видео классное , а советы полезные❤️😊😊☺️
Все!Начну медитировать!
Отличное видео! Поддерживаю всё! 👌
Шпильки - жду видео про лето. Советы, лайфхаки и тд. Например как правильно загорать...
Первое что я делаю утром смотрю ваш канал
А вы не можете посоветовать какое то приложение для того чтобы отслеживать свои фазы сна
Буду вам очень благодарна!
Большое спасибо!
снимите пожалуйста видео о том, как подобрать правильно расчёску
Боже какой прекрасный канал. А видео просто прелесть. Так хорошо сняли. Такая нежность. Девочка в видео хорошенькая.... столько уюта домашнего. Оформление и текст очень стильный нет ничего лишнего. А голос какой шикарный. В общем здорово. С радостью буду вас смотреть и учиться. Спасибо вам за мотивацию. Рада что сегодня нашла вас.
супер супер супер!!!!!!!!!!!!!!
спасибо огромное
Классные советы!)
Классно 😍😘😍😘
Какая прекрасная девушка )
Советы хорошие, но вот про медитацию - перебор. Сложно расслабиться, когда тебе нужно на работу или ты уже опаздываешь. И для тостов начинку с вечера тогда лучше готовить, потому что с утра на это времени как правило нет... а так видео полезное. Особенно про программу для пробуждения. Надо попробовать. Надеюсь программа не решит, что моему организму нужно встать в час дня))
Полезное видео :)
Ну не знаю... Советы может и хорошие, но точно не для работающих и учащихся людей, ведь на это всё часа 3 надо, а в 5 утра вставать не особо хочется. Большинство просто за час собирается и на работу или учебу
Это точно!
Мы должны радоватся что мы каждое утро просыпаемся жывим и здоровым есть люди которые не прожыли до утра ночю умерли есть люди которые глаза есть но несможеть увидеть этого красивого утро что мы видемь каждый день есть люди которых нету ноги и мечтают утром ставать здоровым и пойти на учёбу или на работу мы не знаем что снами завтра случится что мы завтра проснёмся или нет по этому мы должны быть бологодарным богу за то что мы каждый день просыпаемся жывим и здоровым извени если грубо но это правда...
я собираюсь за 20мин
Я одна успеваю это все перед учебой? 😂
Хотя, когда то тоже торопилась, бежала, собиралась в последние минуты; теперь начала вставать раньше, успеваю делать утреннюю тренировку, погулять с собакой, сходить в душ, распланировать день, сделать правильный завтрак (в общем и целом все что описано в видео)
Все в ваших руках 😌
😀👍люблю Ваш канал!
Круто
Утро добрым небывает 😁
хорошие советы для тех у кого запись к врачу самая сложная задача за день и модель хорошая , правое ухо больше левого 4:44
А можете порекомендовать приложение для отслеживания фаз сна?
Спасибо)
😊❤👏👏
Подскажите приложение для пробуждения пожалуйста
Считаю всё сказано правильно и с этого дня на утро буду включать увлажнитель воздуха,а то думаю почему у меня руки такие сухие? Теперь понятна причина.
а можно видео как переродиться и исправить все ошибки?
Это очень круто
Ева Мазур го взаимку))
спасибо)
Шпильки | Женский журнал отправь привет
привет)
Привет)😍
Давно хотела преобрести увлажнитель воздуха)))
А если мой рабочий день начинается с 7.00 часов.... Мне вообще на ложиться в кровать? А то пока разминаюсь в кровати, релаксирую, завтракаю и т.д. и т.п. 🤔
Попробовала медитацию утром...короче, уснула😅
Welcome
А что за приложения про фазы сна?
Пить воду с лимоном не очень правильно, т.к. за время сна у нас в желудке кислота накапливается, а утром мы еще и добавляем
А как называются приложения, которые разбудят в определённую фазу сна?)
Марина Мичанович, калькулятор сна
мы пользуемся Sleep Cycle
Марина Мичанович я пользуюсь приложением Sleep Cycle. Очень нравится, очень удобно
Откуда у девушки синяя футболка в которой она делает медитацию? Да и штаны тоже? Подскажите, пожалуйста, вдруг кто нибудь знает))🌸💕
3:30😂😂😂
Полезные советы, спасибо 💗
Пхаха! И во сколько же я тогда должна вставать??
ну вообще - чем раньше, тем лучше) ложиться, соответственно, желательно до 11
Шпильки | Женский журнал а жить когда?)))
проще вообще не ложиться
А что за приложения? Почему не рассказали?😢
Если с утра на работу а ещё детей в садик отправить или школу отвести. Далеко не всем так утро проводить можно. Встала зашла в ванну, выпила кофе, оделась, готово!
Если ты живешь один и никуда НЕ СПЕШИШЬ ТО ЭТО ИДЕАЛЬНЫЙ Вариант. У МЕНЯ НАПРИМЕР МАЛЕНЬКИЙ Ребенок КОТОРОГО НАДО ПОМЫТЬ ПЕРЕОДЕТЬ И НАКОРМИТЬ. НА СЕБЯ ВРЕМЕНИ НЕТ. ВЫСЫПАТЬСЯ ВООБЩЕ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ. ПОТОМУ ЧтО МаЛЫШ ЧАСТО БУДИТ НОЧЬЮ
Вы так удивляете, в этом никто не виноват, я нечего не имею против детей, но о чем вы думали, что будет легко что- ли
Всем рекомендую книгу Хэлла Элрода "Магия утра"!!!
3:14😂😂😂
ну если вставать в 4,то можно все успеть...
Видео хорошее. Спасибо!
Только в этот раз показалось, что все в кадре какое-то концентрированное. Поспала ровно. Пижама без складочки. Пальчиками едва касаясь к хлеба сделала инста-бутер.
Ужасно красиво, ярко, аккуратно, чисто, но безжизненно.
...Хотя, может так и надо преподносить советы. Минуя обыденную составляющую. Чтобы хотелось становиться лучше.
Ощущение будто она никогда нож не держала
А часа за 3 до выхода надо встать,чтобы успеть сделать это все?
Всем привет! Конечно, разделяем!
Первые часы :как я встаю в 5 утро то
1. Пробежка
2. Зарядка
3. Читать
4. Выучить 1 скоровагорку
Если я сяду медитировать, то я сразу же усну там😹😹
Вставать лучше всего без будильника. Я вечером просто настраиваю себя на нужное время и просыпаюсь за 5 минут до будильника.
Ещё было бы столько времени на все это утром))
Я одна ставлю всем подряд лайки 🤔
Видео обалденное, но реклама слишком бросается в глаза ((
Реклама чего?😅 Я даже не заметила. Обращала внимание на смысл видео, а не искала рекламу😉
Что плохого в рекламе?
Ничего и не бросается, очень ненавязчиво
Если я не иду в школу,мое утро прекрасно.
Это для тех кто не работает с 7:00 утра 😁💡
ну нифига себе, это ж сколько времени нужно, чтобы все это соблюсти и сделать, у меня до вечера может растянуться ТАКОЕ "утро" -_-
Красивая*
Можно просыпаться с этой девушкой ? Тогда утро и день будут прелестными и очаровательными !
Я кстати с лягушками так и делал
У меня 10 мая др
Делайте по Польше правильных привачек
Не люблю жуть как не люблю утро из за школы , да и не только, я утром как зомби нечего не хочу делать сидеть дома только если и просто лежать , а ближе к 7-8-9 часам вечера я хочу гулять , что то делать все что угодно лишь бы не сидеть
Как у петь отработать, утром порелаксировать, вечером все дела сделать, и на себя любимую на процедуру. Если на работу уходишь в 7.30, а приходишь домой в 23.00)) как все успеть, чтобы и поспать еще)))?
Совсем скоро выйдет видео на эту тему 😊
А как де душ?)
я 111 , очень хорошоё видео
Дорогие Шпильки, вам можно ставить лайки автоматически!;)
Первые часы? 40 минут после пробуждения, а потом бегом на учебу!
Я смотрю 2023года
А ещё нельщя пить воду непочистив зубы, так бактерии будут в организм попадать, а это вредно очень) ==.
Только смотрела,было 666 666,оглянуться не успела ,уже 667)
Наверное да)
*Друзья.У.Меня.На.Канале.Денежные.Розыгрыши.Заходите.Участвуйте*
Не лучший способ привлечь внимание.
51!)
Школа всё портит :с
Я утром ем чёрствый кусок хлеба с сахаром, а вы мне тут деликатесы суёте! Ээх!