УТРЕННЯЯ РУТИНА, которая ИЗМЕНИЛА МОЮ ЖИЗНЬ | полезные утренние привычки
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- #утро #утренняярутина #утренняя_мотивация #продуктивноеутро #мотивация #утренниепривычки
УТРЕННЯЯ РУТИНА, которая ИЗМЕНИЛА МОЮ ЖИЗНЬ | полезные утренние привычки
Инстаграм: / mashunya_krt (mashunya_krt)
Пинтерест: pin.it/6qcNAvl
Тик Ток: mashunya_krt_
Телеграмм: t.me/kmashunya
Почта для сотрудничества: korytkomariya20@gmail.com
Музыка:
Chillpeach - One thing : • [no copyright music] '...
Chillpeach - Loading : • [no copyright music] '...
♪ Chocolate Waffles (Prod. by Tim Diedrich @timdiedrichmusic)
Link : • (no copyright music) l...
Ты единственная кто даёт мне реальную мотивацию❤❤❤:>
спассибо большое, теперь я себя очень хорошо чувствую, у меня есть теперь собственные вечерние и утренние рутины) Также есть свой распорядок дня, ты мне ну оооочень сильно помогла💗💗
спасибо,как раз утренняя рутина у меня )
Спасибо ты очень меня замариновала🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💜🌼
Спасибо большое. ❤ Ты меня мотивируеш
Как вставать в 6 если я засыпаю только в 5? 😂🤌🏻
Налаживать режим
Я хочу быть такой же продуктивной 😭
Постарайтесь 😅
The heavens declare the glory of God;and the firmament shows His handiwork. Psalm19:1
Аминь 🫶🏻
у поли взяла
это ЕЕ рутина , тем более ничего нового придумать невозможно , продуктивность - чаще всего эти пункты , так что никто ничего не взял
Оо, бесит эта поля
@@ulisa_uliпочему?
Да боже какие вы завистные, человек живет правильной жизнью, а вы пытаетесь к чему то придраться
если бы не мои родители...
А что у тебя с ними ?😢
@Nastyxr я живу в комнате с тремя сестрами
Ох, жаль тебя😢....
У меня допустим мама сразу подходит а что ты тут делаешь фигней не страдай @@Тая-б5ц
Я живу в комнате с мамой и сестрой и проблем нет, отмазки
ребята, подскажите, не много ли для продуктивной утренней рутины 2 часа? первый час я делаю массаж лица, умываюсь, делаю медитацию, утренние странички и чтение, а второй - пробежка и тренировки. я пыталась по максимуму это все сократить и надеюсь что не выгорю, так как все пункты мне нужны и нужны именно утром
в видео же сказали,сделайте ваше расписание так,как оно вам будет комфортно,если вам понадобится 2 часа, пожалуйста,хорошо же
@@сашкаловалова хорошо спасибо а то я переживала ❤️🙏
очень быстро и внятно, все понятно, все только самое основное и всего лишь за 6 минут, спасибо!!🥰🫶🏻🥹🧘🏼♀️
Это скорее не дело привычки, а дело в чамом человеке.
Я не могу быть продуктивной с утра, только вечером и ночью.
Много раз пыталась, делала, а толку ноль, все делаю намного лучше и быстрее вечером.
Спасибо за видео и мотивацию 🥰
Я могу встать рано, пробовала уже. Но через час-два, я хожу, как сонная муха, какая там продуктивность, мне надо положить себя куда-нибудь😅.
Такое не делается за раз. Вашему организму нужно время, чтобы привыкнуть. Если ваш сон длится часов 7 минимум, но вы встаете рано, то это просто дело привычки и времени. Конечно вам будет первое время плохо. Это нормально, так у большинства, потому что у вас уже сформировались биологические часы, а их изменение довольно небыстрое. Нужно просто не сдаваться и пробовать еще. Когда я ложилась в час, а просыпалась в 10 утра, мне тоже было ой как тяжко просыпаться в 7 и ложиться в 10
Ураааааа, новое видео💗
У меня ваще исчезла мотивация😢
Но я уверена что после просмотра она появиться❤
сейчас моя утренняя рутина - учеба в егэленде, но я так рад что стремлюсь стать лучшей версией себя что даже не замечаю нагрузки
«Егэлэнд» опять пытается привлечь мамонтов на свои курсы? Но люди сами придут к вам, когда вы станете предлагать качественный продукт. А пока этого нет, ваша реклама бесполезна.
@@imwinningatdawn1599 если мне понравились курсы на которых я учусь, почему бы мне не порекомендовать их другим?
классное видео❤ продолжай в том же духе! 🎉
Я пробовал несколько раз просыпаться в 7:00 утра или даже в 6:00 ну пораньше в общем но я просто тупо не знаю что мне делать то есть я сделал дело а потом уже не знаю что мне делать Я просто уже ложусь спать опять потому что просто тупо скучно. Целыми днями сижу в ютуби ну типа после того как я всё сделаю не знаю что ещё делать можно
Не досмотрела до 2 минуты из-за духоты
Вау как всегда идеал! ❤🎉💕💕💕💕💕💕💕
Спасибо автору за такое классное видео. Вот сама тоже начала утреннюю рутину, поставила телефон на громкую и делала свои дела утренние. Буду смотреть другие видео и до конца доведу свою утреннюю рутину. Всем хорошего дня😊
Ты классная❤
Утро действие делает наш день! С тех пор, как начала ходить в колледж и познакомилась с новыми людьми, с тех пор, как начала делать то, что мне нравится, я стала улыбаться по утрам, хотя такого НИКОГДААА не было!!! Утром я встаю и понимаю, что этот день будет не таким как вчера и сразу улыбаюсь, настроение поднимается❤ даже похудение встало на задний план, потому что я приняла себя, мои прекрасные формы... И стараюсь сбрасывать вес правильно и аккуратно не вреля себе 😁💗 девочки, все будет хорошо, вы делаете свою жизнь лучше, никто другой не поможет 🔥
Привет, друг, мне очень нравятся твои видео, твои видео очень милые, люблю тебя ʕ•ᴥ•ʔ🧸🥛
Спасибо помогла ❤
Какая разница между вставить рано или ложиться поздно?
Можно же и так и так много сделать
Спасибо очень мотивирует ❤
Спасибо за видео. Скажите, пожалуйста каким ежедневником вы пользуетесь?
Маша ты классная и честно ты хорошо разказеваеш но многое я не могу зделать да и просто смотрю но сама не могу это зделать😢😢😢😢😢😢
а что мешает?
Минута назад)
Маша , если я утром ключаю телевизор, или сотовый телефон.
о, я тоже эту книгу сейчас читаю
спасибо, это то, что нужно❤
Спасибо тебе за мативацию мне аж хорошо стало❤
Смотрю это видео вынужденно, тк нужно научиться нормально собираться перед работой, на которой ты должен выглядеть человеком, а не мешком недосыпа
О, тоже внедрила в свою жизнь эти привычки, благодаря егэленду
жиза, апхах)
Даа, спасибо егэленду, что смогла в целом наладить мою жизнь, а не только сферу учебы)