Екатерина Хабазова|Дыхательные практики: избавляемся от стресса и вредных привычек|Вечерний Проспект

В эфире программы «Утро в большом городе» тренер по дыхательным практикам, специалист в области здорового образа жизни, автор собственной дыхательной гимнастики - Екатерина Хабазова. (t.me/habazovae...)
Вопросы эфира:
⁃ как стресс влияет на появление или обострение вредных привычек
⁃ как дыхание помогает справиться с курением
⁃ эффективное дыхательное упражнение для помощи себе в момент панической атаки
Анонсы новых программ, подкасты, новости radio-vprospek...
Telegram t.me/evening_a...
VK m. eveni...
Скачать приложение VPRadio в App Store apps.apple.com...