痛到難以生活！纖維肌痛症治療方向大解析！｜迷思破解
Вставка
- Опубліковано 16 чер 2022
- 這邊痛那邊痛！怎麼看醫生都不會好？
身體發生什麼事？難道我沒救了嗎！
關於「纖維肌痛症」阿銘師來告訴你怎麼回事！
0:55 身體到處痛是什麼病？
1:17 人什麼情況下會感到疼痛？
3:00 疼痛為何是積累的結果？
4:39 纖維肌痛症判定方式
5:16 纖維肌痛症背後的成因
7:25 阿銘師治療案例故事
8:23 經常治療無效果時，可以思考的方向
9:28 飲食對身體的影響
10:07 腸漏症踢破你自我保護的城牆！
11:13 片尾QA阿銘師來解！
13:21 江湖一點訣
感謝超全能診所 王偉全院長 技術分享
歡迎分享給長期疼痛的朋友們！
_______________________________________________________
歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗，
或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
#疼痛 #結構 #飲食 #纖維肌痛症 #廣泛疼痛 #治療
#健康 #養生 #保健 #中醫 #中西醫師黃獻銘 #阿銘師鍼還傳
每週五21:30準時上片，敬請準時收看！
-
●情緒影響疼痛？為什麼病一直治不好？
• 情緒影響疼痛？為什麼病一直治不好？｜迷思破解
●變天就痛？這四大因素讓你「風濕痛」
• 變天就痛？這四大因素讓你「風濕痛」｜迷思破解
●卡住難怪睡不著？一解失眠原因！
• 卡住難怪睡不著？一解失眠原因！｜迷思破解
● 圖文整理： pCe6Hpivu0...
_________________________________________________________
●阿銘師診療分享： bit.ly/3gCaRyl
●貼近阿銘師這裡：bit.ly/3gz0Ams
●UA-cam必須訂閱： bit.ly/3BeaMc3
合作邀約X影片授權請洽：
zh27200627@zhenhuan.org
講的太好了痛死我了，全身痛到被醫生趕回家，集點卡都滿了！
我經歷過。一開始有點痛，然後上網查了懷疑自己得了這個那個，然後更加痛，越來越嚴重，蔓延到更大範圍，伴隨更多莫名其妙的不適。甚至持續很久，針灸了一次，針灸完真的舒緩很多。後來改變所處的環境，慢慢就好了。我覺得是心理問題多一點。那段時間真的很痛苦，沒人理解。
謝謝阿銘師，分析得很詳盡，十分有益！讚👍
good job，充實的一集，感謝阿銘師！
喜歡阿銘師易懂的比喻。
第一次看到醫生針對肌痛症的解說，而且這麼全面的了解很感動，我也一直覺得我的肌痛症是從腸胃脹氣開始引起的，腸胃的問題對我而言真的很大的難題，尤其我是一個很愛吃的人必須強制自己做到忌口，人生啊～😭
謝謝你，希望能對你有幫助!
非常非常喜歡看醫師的頻道。感謝您時常都願意把很多不一樣的中醫知識分享給大眾。相信許多人都受益於您。隨時都會關注您的UA-cam。祝福您。💜🍀
喜歡阿銘師說話有內容又有條理！
身體真的是環環相扣的，好深澳，有時候其實萬變不離其宗，看似和一切無關，其實都和一切有關😂
感謝本集對疼痛的多面向解說。
支持謝謝您。
謝謝阿銘師這麼認真的分析整理。已經看了阿銘師的影片一陣子了，很有收穫。真心感謝～
謝謝了，願意的話請分享給朋友們訂閱！
真的是多面向在談這個疾病，給我很多啟發，非常感謝
🥰🥰🥰
好棒的觀點！！
超厲害～講的超詳細，謝謝阿銘師！
希望對您與您的朋友們有幫助，請分享給他們!
謝謝阿銘師講解 分析的如此精細透透徹 從原生家庭 成長過程 接觸 環境 思想 心態種種原因 造成全身肌肉感到疼痛 因為我都有這些問題的存在
我會一一去面對 改進 感恩 !
不要急！功課慢慢做，可以慢，但不要停止！
謝謝阿銘師 因為我是個急性子的人 要改 要有耐心 才會慢慢見效 ！
因本身有脊椎側彎問題，可以講解怎改善的議題嗎，您之前影片講的都非常受用👍
我建議不要聚焦在脊椎側彎，而是聚焦在產生生活上的不適，大多是肩頸痠痛跟下背痛。
ua-cam.com/video/Bqz5GjdWK0M/v-deo.html
ua-cam.com/video/K8B3Y-U_PlI/v-deo.html
ua-cam.com/video/P_m5kzR-VIQ/v-deo.html
這集我很喜歡,很像順勢療法,從身心靈去改善病症,就如同自律神經失調是很多面向造成
講個離題的😂
雖然阿銘師頭髮很短，但髮型常換耶！
每次都有新造型😊🎉
太受用了…
個人經驗分享：最後阿銘師提到「維他命D」👍，對於日夜輪班的確有所幫助，自己是用口服補充😉
這一集資訊量超級充足！謝謝阿銘師！
飲食，會對肌纖維疼痛有關連。我空腹12小時以上身輕如燕，去健行登山，可以再走上5個小時。若是用過餐，則舉步維艱。
腸胃啊...
我也是，但是空腹會餓😢
謝謝您詳細說明
請問您在哪裡看診？
阿銘舉出那位爸爸每個月復發，因為孩子的問題，這個就是典型psychogenic pain，這是可以透過專門針對這樣的疼痛的患者去進行心理輔導改善疼痛的
太好了，希望這類患者心能打開去接受心理醫療的支持。
说的很有道理，真的为了孩子偏头痛复发，又吃了太多淀粉觉得好累
谢谢你的分享，
阿銘師 想問這個疾病有辦法治癒嗎
減少食用麩質我覺得對疼痛有改善，以前會痛到肩膀，現在範圍有縮小
麩質真是隱形炸彈
阿銘師請問纖維肌痛症與自律神經失調這兩種病痛的症狀都非常的像,我本身是受自律神經失調2年多的患者,這兩種病真的就跟您說的一樣很痛苦. 身心俱疲, 想請問自律神經失調與纖維肌痛症治療方式是一樣的嗎? 謝謝!!
我已經纖維肌痛有4年了，從臀部坐姿受壓疼，已經擴散到全身疼痛，根本睡不著，每天靠安眠藥睡5,6個小時,非常痛苦，每天也是煩的不行，我的腸道也是脹氣特別厲害，喝一點涼的馬上就咕嚕咕嚕開始沸騰的感覺，最近在上海做了菌群移植，醫生說2周左右會有改善,現在準備徹底改變自己的生活習慣，早上鍛煉洗澡完去上班，多吃色拉，戒掉飲料，晚上少吃，不吃零食，先堅持1,2個月看看情況
菌群一直是一种治疗方法吗 有没有效果
有效嗎
@@Kukumia 没
@@rogerhan2566 我那天看神經科或疼痛科的醫生說，癲癇的藥可能有效，建議您可以去台大看看疼痛科醫生。
我很會脹氣都吃甜菜鹼鹽酸鹽喝蘋果醋吃膽鹽好很多
心胸放寬以達平安喜樂乃至無欲而剛。
這真是不容易，值得努力!
這世上永遠沒有真正的感同身受，面對人的質疑毋須理會，因為痛的人是我
全身性疼痛
補充鈣鎂粉會有幫助
我被榮總醫師診斷纖維肌痛症，好多年了！太疼痛 還會跑來跑去的疼😭之前疼都不能走路.打針什麼都沒用
建議你用插電的熱敷墊（可以調控溫度和時間那種.去醫療器材行就買得到）試試輪流敷痛的地方～我個人這樣子是有效～甚至到後來我已經減少很多止痛藥了⋯秋冬季節可以先抹一點點身體乳液再去敷、比較不會乾癢、不可敷太久也不要用太熱.低溫就可以喔⋯
@@Cute-xixi謝謝您我有試過 不過重點放鬆心情，真的還是比較好，但這樣的病 如果跌倒了那種放大疼痛 是無法改變的😂😂
@@user-co1ub6hh2s 沒錯喔⋯⋯我懂😉另一個方式～我是告訴自己催眠自己我沒有這個病.把這個名稱忘掉..我們的正向腦波才可以把它平衡回來，因為你每想一次就是在增加一次負能. 又鬱卒一次.那樣會不正常放電.再讓我們更不舒服的🤗🤗我是這樣子去做的.久了就會忘記這個病名..而越來越好的喲.🫶🫶
@@Cute-xixi 是的，加油👍👍
6:00
9:40
黃醫師可以介紹一下耳鳴嗎？謝謝！
這太難了，我還沒研究出來
阿銘師說得是，我耳鳴有找耳鼻喉科做很精密的檢查，結論是「原因不明」。後來又找中醫，針灸吃藥也治不好（其實我覺得六味地黃丸有效），最後只能與耳鳴和平共處了
我照頸椎磁力供振，是頸椎骨刺，我做推拿，骨整合移位就不太嚴重耳鳴，忘記病名，照做運動，食B雜，D3，矖太陽很好
沒錯
沒錯
我痛四年
怎麼辦
您現在看的最信任的醫師怎麼說
感謝醫生分享，我是肌筋膜疼痛綜合症患者。明顯的激痛點幾乎都沒有了，但在進行輕微的拉伸運動時，出現越拉伸，筋膜越緊的情況，我是很輕微很輕微的拉伸，但一拉，就緊。請問醫生，是什麼原因？我這時候應該怎麼辦？
我認為您可以找一位結構治療醫師評估一下！
@@Dr.HuangAmin 好的，感謝🙏
建議你用插電的熱敷墊（可以調控溫度和時間那種.去醫療器材行就買得到）試試輪流敷痛的地方～我個人這樣子是有效～甚至到後來我已經減少很多止痛藥了⋯秋冬季節可以先抹一點點身體乳液再去敷、比較不會乾癢、不可敷太久也不要用太熱.低溫就可以喔⋯
@@Cute-xixi 感谢🙏你
@@miraclelmj 不客氣喲！😘🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
會是骨痛還是肌肉痛？
我頭痛廿多年，這幾年全身都會痛，鎖骨、盤骨、肩骨都會痛，好辛苦呢
希望這集能給您一些治療的參考
為什麼沒有重大傷病卡
我是只要沒有每天運動就全身酸😂
我最近一直在掛急診，但檢查都正常😢😢上背疼痛～一下以為膽囊炎胰臟炎，一下以為是心肌梗塞，通通沒事，天天痛
望您早日康復或找到原因
同感 上背痛起來真的很不舒服
完全無法平躺
@@yenminlin2326 建議你用插電的熱敷墊（可以調控溫度和時間那種.去醫療器材行就買得到）試試輪流敷痛的地方～我個人這樣子是有效～甚至到後來我已經減少很多止痛藥了⋯秋冬季節可以先抹一點點身體乳液再去敷、比較不會乾癢、不可敷太久也不要用太熱.低溫就可以喔⋯
我的公主痛，痛到無法正常生活，洗澡，走路，刷牙，睡覺，都要人幫忙，台灣和上海醫生看透透，沒一個可以減緩的，都只能痛到藥壓不住，只好去醫院急診打類嗎啡針和鎮定劑才能部分緩解。
一天最多要吃約50粒藥藥，到底有沒有效，我也不知道。
建議你用插電的熱敷墊（可以調控溫度和時間那種.去醫療器材行就買得到）試試輪流敷痛的地方～我個人這樣子是有效～甚至到後來我已經減少很多止痛藥了⋯秋冬季節可以先抹一點點身體乳液再去敷、比較不會乾癢、不可敷太久也不要用太熱.低溫就可以喔⋯
我也在針灸，會好一些
@@user-iq2jk9ci4f 一開始我也有用針灸，但是效果不好.而且我很怕拔針..因為有兩次腫起來痛好幾天.後來就沒辦法了..😮💨
若能為長輩製作一些台語版圖解較多的慢影片，收益者一定更多。
我也可以全台語喔！ 會有更多人看嗎😆
@@Dr.HuangAmin 從您的影片讓我受益良多，不止在照顧自己的力行上；也包括反饋給家中長輩。對許多靠影片打發時間的他們而言，速度和內容上，若能稍微放慢些，一定更能增加他們的理解和觀看意願。謝謝您喲～
好需要，家裡有個阿嬤就是怎麼檢查都檢查不出來，痛到心情很不好都憂鬱了，照顧者也要憂鬱了⋯但她無法理解到底身體發生什麼事，檢查沒事就更不相信醫生了⋯跟她說明也不相信⋯真的不知道該怎麼辦了⋯
我也找不到原因，只能靠拔罐舒緩⋯真痛苦😢
建議你用插電的熱敷墊（可以調控溫度和時間那種.去醫療器材行就買得到）試試輪流敷痛的地方～我個人這樣子是有效～甚至到後來我已經減少很多止痛藥了⋯秋冬季節可以先抹一點點身體乳液再去敷、比較不會乾癢、不可敷太久也不要用太熱.低溫就可以喔⋯
@@Cute-xixi謝謝你
@@user-iq2jk9ci4f 不客氣喲⋯⋯每個人的舒緩方式不一樣..慢慢地去找..總會有適合自己的方法、還有一個就是盡量把這個病名忘掉.洗腦自己這只是短暫的現象..盡量想好的.正面樂觀會讓腦袋裡面的一些不正常放電平衡..慢慢的就會漸趨正常了喲🥰🥳🥰🥳別擔心😉我就是這樣越來越好的呢⋯⋯
痛到ultract還是沒用的病人QQ
我只要觸摸就會皮膚痛，穿脫衣服，睡覺壓的地方，沒有摸還好，只要磨擦，皮膚就會痛，好痛苦。
纖維肌痛症男女比多少？我弟弟也是全身疼痛，看了好多門診都沒用，疼痛折磨他的身心至少十年，身為家人看得很心痛
可以理解，這是全家人都不捨，當事人更痛苦的事。
你說的我全都有這麼看不好 後來還是要去開刀
關心一下開完刀有改善嗎？
改善很多
請問開什麼刀，開哪裡？改善很多？現在持續改善嗎？
@@user-hf7gb3uq6c請問開什麼刀呢？
我背痛左2年了，好煩惱😣
我也是😭
希望這支影片可以帶給您們找到適合自己的醫者。
@@reichang5570 建議你用插電的熱敷墊（可以調控溫度和時間那種.去醫療器材行就買得到）試試輪流敷痛的地方～我個人這樣子是有效～甚至到後來我已經減少很多止痛藥了⋯秋冬季節可以先抹一點點身體乳液再去敷、比較不會乾癢、不可敷太久也不要用太熱.低溫就可以喔⋯
除了經絡，還有五行，看久了覺得不合理，但它又是中醫的神主牌。
我也覺得不合理，許多玄學是後人加上去，中醫在漢以前是科學。
五行是中医基础，山医命相卜是一家，现代中医疗效差就是因为忽视了基础，而去迎合现代医学的诊断报告，病名，病理。中医看整体，西医只会把人拆开看局部。
神經系統和大腦、反射作用、綜合症、肌肉病變
是很好玩的題材
是很有趣!
用燒紅的針頭猛刺手掌
即使如此也不會痛
因為平時已經很痛了
試看不吃參麵粉 麥子 五穀類三個禮拜
主食只吃少量白米
替您感到心疼
希望能找到善緣