এত খাই তবুও শরীরে শক্তি পাই না কেনো?
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- এত খাই তবুও শরীরে শক্তি পাই না কেনো?
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.c...
ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন
• ওজন কমাতে চান ? যেভাবে...
ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
• ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
• আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
প্যারালাইসিস রোগী (Brain Stroke) ৫০ ইউনিট ইনসুলিন ৫/৪০ প্রেশারের ওষুধ দুই বেলা কিভাবে ছাড়তে পারলেন • প্যারালাইসিস রোগী (Bra...
একজন কলেজ প্রফেসর কিভাবে বিনা ওষুধে সুস্থ হলেন
• একজন কলেজ প্রফেসর কিভা...
১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ১৩ টি ওষুধ বাদ দিলেন ২৯ বছরের যুবক।
• ১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ১৩ ট...
২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস নিতে হত ইনসুলিন জেকে লাইফস্টাইল ফলো করে এখন ওষুধ ছাড়াই সুস্থ • ২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস ...
ফ্যাটি লিভার গ্রেড ৩ হতে ওষুধ ছাড়াই পুরোপুরি সুস্থ জীবনে ফিরে এসেছেন মন্নুজান মনি • ফ্যাটি লিভার গ্রেড ৩ হ...
সবার জন্য উম্মুক্ত জেনারেল ফ্রি কাউন্সিলিং এ ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের বক্তব্য
• সবার জন্য উম্মুক্ত জেন...
ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?
• ফ্রি কাউন্সিলিং কারা ক...
আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং ...
শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং
• শক্তি কেন পাচ্ছি না : ...
আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
• আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই
• চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
• ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায়
• সুস্থ জীবনের জন্য সামা...
গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয়
• গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবে...
আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি
• আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছ...
আগে ভালো করে জানুন তারপর সঠিকভাবে মানুন অন্যথায় ক্ষতিগ্রস্ত হবেন।
• আগে ভালো করে জানুন তার...
ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
• ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি।
• Covid 19 আমাদের কি শেখ...
যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না
• যেভাবে চললে বাংলাদেশে ...
শরীরে ক্যালোরি মাপার কোন যন্ত্র নেই তাই চলুন পরিমিত খাই এবং লাইফস্টাইল ঠিক করি
• শরীরে ক্যালরি মাপার কো...
আমাদের আছে Sick care আমাদের প্রয়োজন Health Care ভালো হলি সব ঠিক হয়ে যাবেনে
• আমাদের আছে Sick care আ...
বার বার খেলে সমস্যা কি ?
• বার বার খেলে সমস্যা কি ?
কিভাবে ওষুধের ডোজ কমিয়ে ওষুধ থেকে বের হবেন?
• কিভাবে ওষুধের ডোজ কমিয়...
সুস্থ থাকা আপনার সিদ্ধান্ত চলুন নিজেকে সময় দেই
• সুস্থ থাকা আপনার সিদ্ধ...
ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন
• ওজন কমাতে চান ? যেভাবে...
ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
• ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
• আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?
• ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভা...
শুরুতেই বিপত্তি কারন ও করনীয়
• ওজন কমানোর শুরুতে করা ...
সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ
• সবার জন্য একই ডায়েট চা...
দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে কমাবেন অতিরিক্ত ওজন
• দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে...
ওজন কমানো বা যেকোন বিষয়ে সফল হবার মূল মন্ত্র
• ওজন কমানো বা যেকোন বিষ...
ওজন কমছে না হতাশ জানুন কি করবেন
• ওজন কমছে না হতাশ জানুন...
সুস্থতার পথে চলার জন্য যে ধাপগুলো জানা অত্যন্ত জরুরী
• সুস্থতার পথে চলার জন্য...
এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মানুষ অসুস্থ হচ্ছে
• এত সহজ একটি বিষয় না বো...
এখন যারা সুস্থ আছেন তারা ভবিষ্যতেও কিভাবে রোগমুক্ত থাকবেন?
• এখন যারা সুস্থ আছেন তা...
আজীবন সুস্হ থাকার উপায় নিয়ে লাইভে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির
• আজীবন সুস্থ থাকার উপায়...
সুস্থ থাকার গোপন রহস্য
• সুস্থ থাকার গোপন রহস্য
সুস্থ জীবনাচরন এবং মানসিক স্বাস্থ্য
• সুস্থ জীবনাচরন এবং মান...
কিভাবে জীবনকে সুন্দর করে সাজাবেন
• কিভাবে জীবনকে সুন্দর ক...
মানসিক অশান্তি দূর করতে ব্যায়াম ইয়োগা এবং মেডিটেশন কেন জরুরী?
• মানসিক অশান্তি দূর করত...
কিভাবে হাঁটার মাধ্যমে Optimal Exercise করতে পারবেন
• কিভাবে হাঁটার মাধ্যমে ...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahagirkabir
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ
Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#drjahangirkabir #JKLIFESTYLE
ডাক্তার সাহেব আপনাকে ধন্যবাদ।।ডাক্তার সাহেব আমি পি এল আই ডির রুগী।। আপনার পরামর্শে আল্লাহ পাক আমাকে অপারেশন থেকে হেফাজাত করছে ।।
Sir amr faibromalgia sara shorile pain take stress ase deep sleep hoyna akbàre abnormal life going plese kivabe ai symtoms cured kortehh parbo plese janàben ??
আপনার দোয়া চাইতে হবে না, প্রতিটা মানুষ আপনার জন্য দোয়া করেন ! ইনশাল্লাহ আপনি ভাল থাকবেন আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখবে মানুষের দোয়া আপনার সাথে আছে
আপনার মতো ডাক্তাররা যুগ যুগ ধরে বেচে থাকবেন মানুষের অন্তরে
আগে বুঝুন তারপর মেনে চলুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrXEGUdEt4EjHA1RY52z5J7.html
বন্ধু ভালোবেসে আপনাকে খাওয়ালো বিষ। হা হা হা
খুব মজা লাগে আপনার কথাগুলো শুনতে। কি সুন্দর হেসে হেসে কথা বলেন।
হেসে হেসে কথা বলাটাও একটা এবাদত (হযরত আলী রাযিআল্লাহু তা'আলা আনহু)
Jnnñj
আপনার আদর্শ ওজন ঠিক কত হওয়া উচিৎ?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqJ4HdKUtuXVnQnxog_b4-H.html
ওজন বাড়ানোর উপায়
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjeco4sw12TjmYryz1KxWNCMXq.html
পবিত্র মাহে রমজানে সুস্থ থাকার উপায়
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoJyUfBROuUZ_VJE6MLAqSE.html
অ্যাজমা থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjeco-bixBi11L4ynMv3jvakzZ.html
ঔষুধ ছাড়াই চিরতরে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecr6sL_z8jPE9ta24GqjwGIP.html\
সুসাস্থ্যের জন্যে দৌড় এবং সাইক্লিং এর প্রয়োজনীয়তা
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrjE0fyDXnif50wd5yUW9xC.html
আপেল সিডার ভিনেগার কি, কেন, কিভাবে খাবেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpFlJzGOOI2z0CvlGHWMBUv.html
গর্ভবতী মায়েদের স্বাস্হ্য সচেতনতা
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpyHzd8dth5szqKE0HCjcDH.html
বিভিন্ন রোগের সমস্যা নিয়ে প্রশ্ন এবং উত্তর পর্ব
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqf4ivq7yxTLtDKX2Tf2KBi.html
লাইফস্টাইলে পরিবর্তন করে কমানো সম্ভব হার্টের ঔষুধ
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecr64JuMwe3W8iu0cgYooaVD.html
২১ দিনে ৬ কেজি ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জ
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqdK58pzzhkoHT_nEvTRu0n.html
থাইরয়েডের কারন এবং প্রতিকার
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpydv_JsJKWyVsO0666U56n.html
করোনা ভাইরাস এর বর্তমান পরিস্থিতিতে আমাদের করনীয়
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqN8cWHYTBHZ9eHtQOwZfq0.html
স্বাভাবিক বলে যে সকল ক্ষতিকর খাবার আমরা খেয়ে আসছি তা কি আসলেই স্বাভাবিক?(আসল সত্যি জানুন)
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpv1j0R2s_fzSKfU-Fcrk8D.html
শিশুদের শারীরিক এবং মানসিক সক্ষমতা বৃদ্ধির উপায়
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrOCp0vFxNnLevSchKBztQx.html
বর্তমান পরিস্থিতি বিবেচনায় কয়েকটি রোগের গুরুত্বপূর্ন চিকিৎসা পরামর্শ
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrPcBnap6AKqWo1jDExCIn-.html
মাশাআললাহ sir আপনাকে আললাহ চির জীবন বাঁচি য়ে রাখুক
ভাই এই ভাবে না বলে বলুন আল্লাহ তায়ালা তাকে জতদিন বাচিয়ে রাখবেন ইমান সহকারে বাচিয়ে রাখুন। আর পরকালে যেনো তাকে জান্নাত দান করেন। কেননা মানুষ তো চির কাল বেচে থাকবেনা। ধন্যবাদ।
ঠিক করে লিখুন। একটু ভুল আছে
সেক্স হরমোন টেসটোসটেরনের মাত্রা বৃদ্ধির উপায়
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqAnCrPtWJNNYyFEA7HQypk.html
ফ্যাটি লিভারের কারন ও প্রতিকার
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqxpo5SZPduB5mxscWhB3rX.html
রোজা বা উপবাসের উপকারীতা
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjeco-aQ2MYGGgYcQOxOmEJW2S.html
নেবুলাইজারের সঠিক ব্যাবহার
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqd39TMTdMcT9_yPXbEqa0B.html
ওজন কমানোর গল্প
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrQIMzIAJ7OCZ40g_AbPsBn.html
ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j.html
স্যার আমার তো ডায়াবিটি নাই তবু শক্তি পায় না, বয়স 62বছর অনুগ্রহ পূর্বক উত্তর দিবেন অবঃ সরকারি চাকরি জীবি
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাচার উপায়
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpVysjJGpgkncad6GfnzWWD.html
গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায়
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoQZZLSeiIkxVs0h9zg4sVA.html
লাস্ট কথা ছিল আমার জন্য দোয়া করবেন।আসলে আপনার জন্য মন থেকে দোয়া করি।।।
চুল কেন পড়ে?চুল পড়া থেকে কিভাবে বাচবেন
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrhYq9x8kM91GRtCKMke6eP.html
Keto diet | কিটো ডায়েট
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoCEEDm22Sp5ZOgW0-nwd4Z.html
উচ্চ রক্তচাপ: কারণ ও প্রতিকার
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrG_AS-qQr4q-hHwmEak390.html
আসসালামু আলাইকুম ভালো আছেন প্রিয়।
ওজন বাড়াতে কি কি করতে হবে?
তারুন্য ধরে রাখতে শারীরিক ব্যায়াম এবং মাসল বিল্ডিং এর গুরুত্ব
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqc9SlturrM0O92Qt1RRcrW.html
Health Revolution
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoVR6B86__Kq4Tjk5ntsBz9.html
ওজন কম কিন্তু ডায়াবেটিস তারা কি করবেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjeco5w4EvxqKwpFpdI2j5gN60.html
এতো সাবলীলভাবে কীভাবে আলোচনা করেন স্যার! আপনাকে দেখে অবাক হই।
Live With Dr Jahangir Kabir
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqdDEkvYEdMCGs7-TsyIBeu.html
আপনার দীর্ঘ নেক হায়াত ও সুসাস্থ্য কামনা করছি,,,,আমিন।
Dr jahangir kabir . আপনি অমৱ হয়ে থাদিনকবেন । এ জাতি এক আপনাকে মূল্যায়ন করবে । এগিয়ে। যান ।
Ishegue7dje😐😆😴😈😯😯😄😊😯😧😥😑😡😅😧😥😤☺😊😀😁😂😃😄😅😆😇😈😉😯😐😑😕😠😬😡😴😮😣😤😥😦😧😨😨😧😦😥💛😀👒👗👖🎩🎩👞👞💄👟👟👜💳👙👘👙👕👖👠👠👙👔👖👗👗🐏🐰🐓🐣🐃🐖🐮🐖🐄🐸🐍🐼🐧🐘🐨🐒🏦🏥🏤🏣🏢🏡🏠⛲⛪🏫🏪🏩🔧🔨🗽🚿🛁🛁🔧⚓⌛♌♓♓🚻🚻♓there98252_¥%=£÷£
.:^¥_#%*$£63€39£#_÷9€#3€÷*÷&&÷/÷^÷**÷/÷^÷&*÷*😄😯😰😧😦😑😳😱😱😱😱😱😱😱😷😰😰😷😰😷😰😷😰😷😰😷😰😷😶😩😶😩😨😵😛😍😒😱😱😱😱😱😱😵😵😵😵😱😱😨😨😨😨😨😨😨😨😨🐄🐮🐴🐗🐖🐷🐽🐸🐍🐼🐘🐨🐒🐵🐆🐻🐪🐊🐳🐋🐟🐠🐡🐙🐚🐙🐚🐙🐚🐚🐬🐌🐛🐜🐝🐲🐞🐬🐉🐾🍸🍺🍻🍹🍷🐉🍸🍶☕🍵🍼🍨🍴🍧🍦🍩🍰🍪🍫🍬🍭🍮🍯🍳🍪🍔🍟🍝🍕🍖🍗🍤🍣🍱🍜
ভ
Tel dewar জন্য ধন্যবাদ... Joy bangla ✌️
স্যার আপনার কাজ থেকে কি ভাবে ঔষধ আনতে পরি
THIS. DOCTOR Is good
আপনার জন্য দোয়া ও শুভকামনা। আপনার পরামর্শ মানুষকে সুস্থ ও সুন্দর জীবন গড়তে সাহায্য করে থাকেন।আমার পরিবার আপনাকে ফলো করে অনেক ভালো পুষ্টিবিদ হয়ে গেছে এবং নিয়মিত মেনেচলে খুব ভালো ফলাফল পাচ্ছে ইনশাআল্লাহ
সার আপনার জন্য
দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা
যেন সব সময় আপনাকে
ভালো রাখেন আমিন?
ৃ
ভাই আপনার সাজেশনগুলো অনেক useful. আপনি যেভাবে ফি্্রস্বাস্থ্যতথ্য দেয়া শুরু করেছেন এতে অনেকেই দেশের ভিতর ও বাইরে বিশেষভাবে উপকৃত হচ্ছে। আল্লাহ্ আপনাকে এর উত্তম প্রতিদান দান করুক। আমিন,আমিন,আমিন।
স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ সতর্ক মূলক ভিডিও দেওয়ার জন্যে
আপনি আমাদের আল্লাহুর পক্ষ থেকে বিশাল নিয়ামত, alhamdulillah
অসাধারণ। আপনার ভিডিও গুলো দেখলে মনে শক্তি পাই।ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা।
This channel should get million subscribers
like and subscribe and share this video
দোয়া রইলো আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন
আপনার জন্য সব সময় দোয়া করি আপনার হায়াত দারাজ করুক আল্লাহ
আপনার অসাধারণ ধৈর্য এবং অসাধারন প্রচেষ্টা মানব জাতিকে সুস্থ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানানোর কোনো ভাষাই নেই
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আপনার অনেক পারিভাষিক ইংরেজি শব্দ যা আমাদের জন্য বুঝতে কষ্ট হয় দয়া করে যদি ওই শব্দগুলোর সাথে সাথে ভালো করে বাংলায় বুঝিয়ে বলা হয় তাহলে আমরা উপকৃত হব
খুব সুন্দর বক্তব্য 🙏🙏🙏🙏 নমস্কার ডাক্তারবাবু
Thanks.I flow your diet and loos 9 pounds in 12 days. I am a housewife live in NewYork.Whatever you say is true. Now I don’t feel hungry like before.
Apni je asholei poralekha kore Doctor hoyechen apnar kotha bolar style + apnar kothar shobdo ee tar proman dey ....💓💓
অপূর্ব, আপনার তুলনা আপনি নিজেই।
আল্লাহ আপনাকে সুস্থ ও ভালো রাখুক আমিন
Apni jevabe manuser upokar korcen,doa Kori, Mohan Allah apnake sokol bipod theke hefajot koruk.
আসসালামু আলাইকুম ভাই, আপনার ভিডিও গুলো খুবই দরকারি। দয়া করে playlist আকারে আপনার শব গুলো video upload দিবেন।
Plz like and subscribe and share this video
আমি আপনার ডাইট মেনে চলছি কিন্তু আমার প্রশ্ন হলো আমি কি সারা জীবন কি বাটার খেয়ে যাবো আপনি কি একটা লাইফ করে দেখাবেন পিল্চি
আল্লাহ আপনাকে ভাল রাখুন
একটা ডিপ বিষয় জানতে পারলাম ধন্যবাদ।
Apni dua kortey na bolley o amra dua kori... karon eta dill theke emni e choley asey.. Allah apnakey 2 jahaney e kamiyabi daan koruk
আমিন...
আল্লাহ আপনাকে ণেক হায়াত দান করুন জাজাকাল্লা খায়ের
Alhamdulillah, thanks lot.Long live .
Salam alaykum....sir age ami ekdom asha chere die chilam hoy to kono din Oshudh chara bachte parbo na...apni amake eto shahosh jugiechen....bolar kono Bhasha nai...apnar ei video gulo dekhe abar Amra nuton kore bachte shikhechi...thnx a million....Nilufar from New York....I'm fasting as usual....
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
আমিন
জাযাকাল্লাহ খায়ের স্যার অনেক উপকার হলো ভিডিও টি দেখে
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আপনার পরামর্শ মত চলে আলহামদুলিল্লাহ আমি ভালো হয়েছি, আমার ফ্যাটি লিভার ভালো হয়েছে, আগে আমার ওজন ছিল 83 খেলো এখন আমার ওজন 67 গেল, আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো আছি,,
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
Plz aktu niyomta bolben onek upokar hobe vai plz
আছছালামু আলাইকুম অরহমাতুললাহ জাযাকুমুললাহু খাইরান
আল্লাহ পাক আপনার মঙ্গল করুক স্যার।।
ইনসুলিন রেজিমেন্টের থাকলে গ্লুকোজ ও ফেট কোন মেটাবলিকই কাজ করছে না।এজন্যই খাওয়ার পরও দূর্বল লাগে। মারাত্মক কালপিট ইনসুলিন রেজিটেন্স।আল্লাহ আপনার মঙ্গল কামনা করুন।
Allah always powerful carry-on brother
আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক
মুল্যবান কথা।
Sir,apni sadaron manosher sopno,thank sir🥰
Apnar jnno dowa kri sir.. Apnar proti valobasa theke dowa amnitei mon theke ase pre
আসসালামুয়ালাইকুম ভাই কেমন আছেন আনিস বংশাল ঢাকা থেকে দেখছি ও শুনছি এবং সেয়ার করেছি
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক। আমীন।
স্যার আপনি অনেক ভালো মানুষ।💖
স্যার দোয়া আপনি ছাইতে হবেনা? আপনার জন্যে এমনি এমনি দোয়া আসে মন থেকে!!!
আসসালামু আলাইকুম...........!!!
স্যার!
ALLAHU Akbar...............!!!❤️❤️❤️
আমার শরীরটা অনেক শুকনা । অনেক রোগা লাগে আলাগ থেকে দেখতে। সাথে গলাটাও শুকিয়ে যাচ্ছে। বয়স 19 উজন 47 kg হাত পা অবশ অবশ লাগে । মনে হয় যে শরীরে calcium কম। কোন সময় হাত পা কাঁপতে থাকে public place এ দাঁড়াতে পারিনা বা কারো সঙ্গে কথা বলতে পারি না বুধ হয় । মনে হয় সেখানে বসলে অনেক ভালো হবে। এই সমস্যাটা নিয়ে ভুগছি। আর স্বপ্নদোষ হয় সপ্তাহ 5 বার 😭🥲 please help
আল্লাহ আপনাকেসেুস্থতা এবং নেক হায়াত দান করুন আমিন
আচ্ছা ভাইয়া দাড়ি নিয়ে একটা ভিডিও করবেন
২২ এর উপরে বয়স কিন্তু এখনো দাঁড়ি নাই
ওয়ালাইকুমুস সালাম
জাযাক আল্লাহ খায়েরান
আমার মার বয়স এখন ৭৫। পুনার বর্তমান অবস্থা শরীর খুব দুর্বল উনি উঠে দাঁড়াতে পারে না। উনার খাওয়ার পিপাসা আছে। কিন্তু শরীরে বেশি পানি ভাব আছে। তবে দু পায়ে ফোড়া আসে না এক পায়ে একটু। উনি শুয়ে থাকতে চায় । এবং শুয়ে থাকতে থাকতে মনের মুখটা এক চোখের কোনায় একটু ফোলা এসে যায়। আমার ইচ্ছা ওনাকে কি ধরনের খাবার দিলে শরীরে এনার্জি ফিরে পাবে।
আসসালামুয়ালাইকুম, স্যার আমার বয়স 34 আমার বারবার ক্ষুধা পায়, রাত 12 টায় খাবার খেলে সকাল 6 টায় খুদার কারণে ঘুম ভেঙে যায় ,আমার কোন ডায়াবেটিস নেই।
সার আমার যখন খিদা লাগে তখন শরীরটা দুর্বল হয়ে যায় মনে হয় কেউ আমায় দাককা দিচ্ছে মাথাটা জিম জিম করে কি করলে উপকার পেতে পারি সার
স্যার আমার আইবিএস সমস্যা অনেক দিন থেকে,,,, কিন্তু হঠাৎ ওজন কমে যাচ্ছে,,,, ৫৬কেজি থেকে এখন ৪৯ কেজি,,,পিঠে অনেক ব্যাথা,,,,দৈনন্দিন কাজ করার শক্তি পাই না,,, আমি খাবারের ওপর অনেক ডায়েট করে থাকি,,,কারণ আমি সব খাবার হজম করতে পারিনা,,,,ওজন কমা নিয়ে অনেক ভয়ে আছি
কোন খাবারগুলো খাবো? যাতে শরীর শক্তি পাবে। সাস্থ্য ঠিক থাকবে? আমিতো চিকন? বয়স ২২ ওজন ৫০ কেজী! এমনিতেই ওজন কম! কি করি? প্লিজ স্যার রিপ্লাই দিন।
ধন্যবাদ আপনাকে সুন্দর পরামর্শের জন্য
স্যার আমার ডাইবেটিস অনেক বেশি এবং ওজন ও খুব কম, এক ডাক্তার বলেছে ওজন বারাতে, এখন আপনার কাছে পরামর্শ চাই কি ভাবে ওজন ও বারবে এবং ডাইবেটিস ও কমবে, যদি জানাতেন তবে উপক্রিত হতাম।
আপনি জখন কথা বলেন আমি শুধু হাসি ভাই আপনার কথা অনেক ভালো লাগে
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রর্হমাতুল্লাহী ওয়া বারাকাতুহু হায়াকাল্লাহ জাঝাকামুল্লাহু খইরান
ধন্যবাদ স্যার
সারা জীবন কি কিটো ডায়েট করেই যাবো? ফ্যাট কেটেছিল। অনেক সুস্থ্য হয়েছিলাম। ভাত খেয়ে আবার কিছু ফ্যাট জমেছে।
এখন কি আর ভাত খেতে পারব না?
আবার কি কিটো করব?
ভাইয়া আপনে এক বেলা ভাত খাবে তিন বেলা নয়
আসসালামু আলাইকুম স্যার স্যার অনেকদিন যাবত শরীর দুর্বল লাগতেছে খুব ক্লান্ত ব্যথা করে এর জন্য স্যার কোন ডাক্তার দেখানো উচিত হবে
,স্যার আমি সকাল বেলা খুব কম এই খাই।কেক, বিস্কুট, এসব এই খাই একটু পর পর। ভাত খাই ২বার একন আমার শরির খুব দূর্বল লাগে হাত পা চিন চিন ব্যাথা করে এখন আমার করনিয়ো কি?প্লিজ জানাবেন
আসসালামুয়ালাইকুম ধন্যবাদ স্যার আপনাকে আপনার দীর্ঘ আয়ু কামনা করছি
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার ।