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족저근막염으로 치료중인데,,오늘 조원장님의 진단에 대한 자세한 설명이 원인부터 치료, 그리고 예방까지 저에게 딱 맞는 처방을 해 주셔서 너무 감사합니다. 특히 아침에 통증이 좀 심한 편이라서 여간 조심스러운게 아니네요~~원장님..고맙습니다.
도움 되셨다니 다행입니다.^^
족저근막염인지 모르겠는데 러닝모임갔다오면 통증이 좀 있는데 병원가봐야겠네요
병원 방문하셔서 전문의와 상담 후 잘 해결하시길 바랍니다.^^
체대입시 준비하는 기간에 이 통증이 와서 넘나 아프고 고생했는데..쉴 수가 없어서 맨날 울었던 기억이...ㅜㅜ 여린 내 어린 발 고생했쬬~전문가 말 들읍시다^^
영상을 시청해 주셔서 감사합니다.^^
저희 어머니도 족저근막염으로 크게 고생하고 있는데 이게 꾸준하게 치료를 받아도생활하며 아예 걸어 다니지 않는 건 불가능하기 때문에 쉽게 낫지 않더라구요.그래서 다른 병도 그렇지만 이 병은 진짜 예방이 중요한 병이라 실감했지요.
족저근막 통증 진짜 끔직함..주사치료도 엄청 아픔..ㅠ 그래도 전 지금은 많이 좋아졌네요~
좋아지셨다니 다행입니다. 좋은 하루 되세요~~
얘기를 안해서 그렇지 주위에 족저근막염 은근 많더라구요. 어느정도 걸으면 굉장히 통증이 심한데 삶의 질이 극도로 하락되요ㅠ 조원장님 자세한 설명으로 이해도가 높아졌어요
마라톤 한참할때 족저근막염이 왔었는데 끊고나니 없어졌어요뭐든지 무리하면 안되네요ㅠ
관리를 잘 하셔서 통증 없는 삶을 이어나가시길..^^
저도 한때 오래 서있는 일을 해서 족저근막염 걸린적이 있었어요. 그때 병원다녀와서 약도 먹고 활동량도 줄이고했더니 다행히 금방 효과가 있더라구요. 이젠 가능한 운동화 위주로 신고 좀 무리가 갔다 싶은날은 발에게 휴식과 더불어 마사지도 해주고 있습니다^^
해결이 되셨다니 다행입니다. 좋은 하루 되세요^^
발바닥 통증도 옮겨 다니나요? 어떨때는 앞쪽 어떨때는 중앙..어떨때는 발목이랑 뒷꿈치 통증이 번갈아 가면서 와요ㅜㅜ 바빠서 병원을 못 갔는데 내원해서 여쭤봐야겠죠? 너무 발을 혹사 시키고 있는건가 걱정이 되요.
병원에 방문하셔서 전문의와 상담 후 해결해 나가시면 좋을 듯 합니다.^^
여자신발 중에 예쁜 쓰레기 많은거 인정이용ㅋㅋㅋㅋ 신발땜에 정말 고생많이했는데….
신발이 정말 중요합니다.^^
선생님 의자에 오래 앉아 있으면 오른쪽 발등이 자주 붓는 원인은 왜 그럴까요?부은 후 의자에 앉지 않고 양반 다리로 생활하면 부기가 사라집니다.
한쪽 다리만 붓는다면 정맥이나 림프의 문제일 가능성이 높습니다만 통증이나 다른 증상이 없고 부종이 잘 사라진다면 당장 정밀한 검사가 필요한 상황은 아닐 가능성이 높습니다. 의자에 앉은 자세에서 우측 무릎뒤쪽이나 다른 다리가 압박되지는 않는지 확인해보시고 앉은 자세에서 할 수 있는 가벼운 스트레칭이나 하지 운동을 해보세요.
조원장님이 답변을 달아주셨습니다.^^
발통증이 심해서 병원갔더니 플랫슈즈가 문제라고 하더라구요ㅜㅜ발마사지기를 샀는데 그건 족저근막염에 좋은가요?
이미 구입하셨다면 사용을 해보시고 호전이 있는지 확인하시면 될 것 같습니다. 개념적으로는 연부조직 이완이 통증에 도움이 되지만 사용하면서 통증이 악화된다면 중단하세요.
리커버풋이 유명함
저희 영상을 시청해 주셔서 감사합니다.^^
족저근막염으로 치료중인데,,오늘 조원장님의 진단에 대한 자세한 설명이 원인부터 치료, 그리고 예방까지 저에게 딱 맞는 처방을 해 주셔서 너무 감사합니다. 특히 아침에 통증이 좀 심한 편이라서 여간 조심스러운게 아니네요~~원장님..고맙습니다.
도움 되셨다니 다행입니다.^^
족저근막염인지 모르겠는데 러닝모임갔다오면 통증이 좀 있는데 병원가봐야겠네요
병원 방문하셔서 전문의와 상담 후 잘 해결하시길 바랍니다.^^
체대입시 준비하는 기간에 이 통증이 와서 넘나 아프고 고생했는데..쉴 수가 없어서 맨날 울었던 기억이...ㅜㅜ 여린 내 어린 발 고생했쬬~전문가 말 들읍시다^^
영상을 시청해 주셔서 감사합니다.^^
저희 어머니도 족저근막염으로 크게 고생하고 있는데 이게 꾸준하게 치료를 받아도
생활하며 아예 걸어 다니지 않는 건 불가능하기 때문에 쉽게 낫지 않더라구요.
그래서 다른 병도 그렇지만 이 병은 진짜 예방이 중요한 병이라 실감했지요.
영상을 시청해 주셔서 감사합니다.^^
족저근막 통증 진짜 끔직함..주사치료도 엄청 아픔..ㅠ 그래도 전 지금은 많이 좋아졌네요~
좋아지셨다니 다행입니다. 좋은 하루 되세요~~
얘기를 안해서 그렇지 주위에 족저근막염 은근 많더라구요. 어느정도 걸으면 굉장히 통증이 심한데 삶의 질이 극도로 하락되요ㅠ 조원장님 자세한 설명으로 이해도가 높아졌어요
도움 되셨다니 다행입니다.^^
마라톤 한참할때 족저근막염이 왔었는데 끊고나니 없어졌어요
뭐든지 무리하면 안되네요ㅠ
관리를 잘 하셔서 통증 없는 삶을 이어나가시길..^^
저도 한때 오래 서있는 일을 해서 족저근막염 걸린적이 있었어요. 그때 병원다녀와서 약도 먹고 활동량도 줄이고했더니 다행히 금방 효과가 있더라구요. 이젠 가능한 운동화 위주로 신고 좀 무리가 갔다 싶은날은 발에게 휴식과 더불어 마사지도 해주고 있습니다^^
해결이 되셨다니 다행입니다. 좋은 하루 되세요^^
발바닥 통증도 옮겨 다니나요? 어떨때는 앞쪽 어떨때는 중앙..어떨때는 발목이랑 뒷꿈치 통증이 번갈아 가면서 와요ㅜㅜ 바빠서 병원을 못 갔는데 내원해서 여쭤봐야겠죠? 너무 발을 혹사 시키고 있는건가 걱정이 되요.
병원에 방문하셔서 전문의와 상담 후 해결해 나가시면 좋을 듯 합니다.^^
여자신발 중에 예쁜 쓰레기 많은거 인정이용ㅋㅋㅋㅋ 신발땜에 정말 고생많이했는데….
신발이 정말 중요합니다.^^
선생님 의자에 오래 앉아 있으면 오른쪽 발등이 자주 붓는 원인은 왜 그럴까요?
부은 후 의자에 앉지 않고 양반 다리로 생활하면 부기가 사라집니다.
한쪽 다리만 붓는다면 정맥이나 림프의 문제일 가능성이 높습니다만 통증이나 다른 증상이 없고 부종이 잘 사라진다면 당장 정밀한 검사가 필요한 상황은 아닐 가능성이 높습니다. 의자에 앉은 자세에서 우측 무릎뒤쪽이나 다른 다리가 압박되지는 않는지 확인해보시고 앉은 자세에서 할 수 있는 가벼운 스트레칭이나 하지 운동을 해보세요.
조원장님이 답변을 달아주셨습니다.^^
발통증이 심해서 병원갔더니 플랫슈즈가 문제라고 하더라구요ㅜㅜ발마사지기를 샀는데 그건 족저근막염에 좋은가요?
이미 구입하셨다면 사용을 해보시고 호전이 있는지 확인하시면 될 것 같습니다. 개념적으로는 연부조직 이완이 통증에 도움이 되지만 사용하면서 통증이 악화된다면 중단하세요.
조원장님이 답변을 달아주셨습니다.^^
리커버풋이 유명함
저희 영상을 시청해 주셔서 감사합니다.^^