Medytacja na USPOKOJENIE i DOBRY SEN (Joga Nidra)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 73

  •  17 днів тому

    👋🏻Hej! Tu Grzesiek! Jeśli lubisz mnie słuchać i chcesz symbolicznie odwdzięczyć się za moją twórczość, to tutaj możesz postawić mi wirtualną kawkę☕➡ buycoffee.to/grzegorzborowski ⬅ Dziękuję🙏

  • @gdziejestbestia
    @gdziejestbestia 3 роки тому +209

    Skuteczna! Nie znam jej zakończenia ☺️

  • @joku3774
    @joku3774 9 місяців тому +2

    Wracam tu z przyjemnością i pewnością, że usnę 🍀

  • @patrycjas638
    @patrycjas638 3 роки тому +55

    Najlepszy głos z wielu medytacji jakie słyszałam! 😊

  • @basia4452
    @basia4452 Місяць тому

    Bardzo przyjemna i pomocna medytacja przy wspanialym glosie ❤

  • @klarab.3913
    @klarab.3913 2 роки тому +2

    Mega , przy tym glosie, nie da sie Spac…sorki piekny Glos ❤czlowiek, mysli Ale napewno nie o Spaniu..😊

  • @kasiatomecka6996
    @kasiatomecka6996 3 роки тому +20

    Dziękuję za kolejna medytację, medytuję już będzie 5rok słucham różnych medytacji i nie wyobrażam sobie nie medytować🤗, mam te medytację w ulubionych proszę dalej nagrywać bo dla mnie słuchając ich to piękny relaks, totalne odprężenie gratuluję Panu prawdziwego profesjonalizmu 👍dziękuję rewelacja 👌☺️pozdrawiam 🌹

  • @dayamartinz708
    @dayamartinz708 2 роки тому +3

    Dziękuję wczoraj zasnęłam mimo iż do 1- ej w nocy się kręciłam.i wierciłam

  • @CzarnaMrs
    @CzarnaMrs Рік тому +4

    Potwierdzam, skuteczna. Zakończenie znam, bo sobie przewinęłam na drugi dzień 😄 uwielbiam tę afirmację na sen. Chwila moment i odlot.

  • @bniedzwiedzka
    @bniedzwiedzka 10 місяців тому +1

    Dzięki za wasz kanał ❤

  • @katarzynakukielinska8327
    @katarzynakukielinska8327 3 роки тому +28

    Cudowna, nowa medytacja. Dzięki że jesteście 🥰 pomagacie uwolnić się od zmagań codziennej rutyny, żeby zachować równowagę psychiczną. Często polecam Wasze medytacje potrzebującym.
    Serdeczności dla Was 😘🙌

  • @Andrzej_Muzycznie_Chrzanowski
    @Andrzej_Muzycznie_Chrzanowski 7 місяців тому

    Potwierdzam, że skuteczna 😊 dziś mimo niewyspania nie jestem nerwowy i panuje nad emocjami.

    •  7 місяців тому

      Wspaniale!🙏💪

  • @ewunia1893
    @ewunia1893 2 роки тому +14

    Cudowny, ciepły, aksamitny i odprężający głos, sprawia, że medytacja jest prawdziwą relaksacją.Najlepsza jaką do tej pory praktykowałam.Jestem szczęśliwa, że trafiłam na pana kanał, pełen profesjonalizm! Słychać i czuć , że praca wykonywana z głęboką pasją a głos wręcz stworzony do prowadzenia medytacji.Bardzo dziękuję i pozdrawiam🙂

  • @lidiaspryszynska7480
    @lidiaspryszynska7480 7 місяців тому

    Wczoraj położyłam się z słuchawkami w uszach przed północą Nie wuem kiedy zasnęłam Obudziłam się wyspana przed czwartą 😊

  • @zosiatrojanowskakaat8948
    @zosiatrojanowskakaat8948 2 роки тому +2

    Dziękuję :) Działa! 🤍❤🧡💛💚💙💜

  • @barbarabartnik5369
    @barbarabartnik5369 2 роки тому +3

    Mądre słowa dziekuje pozdrawiam

  • @Bea2512
    @Bea2512 2 роки тому +10

    Fantastyczna medytacja 😍. Głos 👌👌👌

  • @Katerinasvizzera
    @Katerinasvizzera Рік тому

    Świetne. Działa ! Zasnęłam bardzo szybko 😎

  • @ewabartkowska6585
    @ewabartkowska6585 3 роки тому +29

    Wspaniała medytacja polecam gorąco, dziękuję bardzo 🙂

  • @hegemonwyobrazni2096
    @hegemonwyobrazni2096 3 роки тому +7

    Jestem wdzięczny

  • @PattyRzeka
    @PattyRzeka 2 роки тому +3

    Dziękuję, jestem wdzięczna ❤️

  • @Basketball_freak117
    @Basketball_freak117 2 роки тому +2

    Ja trenuje medytacje uważnosci z twoim nagraniem
    Jest mega!!!!
    Dziękuję....

  • @izabelazaoga2672
    @izabelazaoga2672 3 роки тому +5

    Nie jestem w stanie jej przejść, madakra. Przy wędrówce po ciele, gdy skupiam się na prawej ręce, dopada mnie kaszel, katar alergiczny, swędzenie gdziekolwiek. Tak trzy razy próbowałam. Polełam!

  • @magdalenadural3304
    @magdalenadural3304 7 місяців тому

    Super medytacja polecam 😃

  • @paniodplastyki4823
    @paniodplastyki4823 2 роки тому +6

    Mój faworyt ❤️

  • @karolinak6500
    @karolinak6500 3 роки тому +7

    Wspaniałe! Dziękujemy!😊❤

  • @delewandowska
    @delewandowska 2 роки тому +5

    Dziękuje za Wasza praca 🍒

  • @Sylvia805
    @Sylvia805 2 роки тому +3

    Rewelacja medytacja! Dziękuję

  • @AnitaAnita-rj5kr
    @AnitaAnita-rj5kr 10 місяців тому

    To będzie moja powtarzalna medytacja😢🎉 dziękuję

  • @emiliamiskiewicz8976
    @emiliamiskiewicz8976 3 роки тому +11

    Pięknie dziękuję 🍀

  • @anetaczuba4696
    @anetaczuba4696 3 місяці тому

    Dziękujemy.

    •  3 місяці тому

      🙏🩵

  • @franiatom5689
    @franiatom5689 3 роки тому +1

    Pozdrawiamm i dziekuje.

  • @aleksandrapiasecka2839
    @aleksandrapiasecka2839 3 роки тому +5

    Cudownie

  • @elawajd9398
    @elawajd9398 2 роки тому +3

    🥰dziękuję 🙏

  • @korneliakauza6002
    @korneliakauza6002 5 місяців тому

    Najlepsi ❤

  • @dorotaknyzewska4400
    @dorotaknyzewska4400 3 роки тому +9

    Medytacja i głos super ,ale tyle tych oddechów aż mi senn odleciał.Pozdrawiam🌹

  • @annamankowska4912
    @annamankowska4912 3 роки тому +7

    Czy materiał czyta ten sam lektor?W medytacji na głęboki sen głos- to moja ulubiona- głos był delikatniejszy, szept mnie wyciszał o wiele bardziej.

  • @angelikastaron2969
    @angelikastaron2969 2 роки тому +1

    Właśnie natknęłam na ta medytacje 🥰

  • @magdalenaginter9656
    @magdalenaginter9656 3 роки тому +3

    Cudo bravo 😅

  • @sniezynka3773
    @sniezynka3773 2 роки тому +3

    Złoty głos, ten faktycznie relaksuje. Nie ma w nim dziwnej maniery.

  • @Nati12332123
    @Nati12332123 3 роки тому +6

    Cudo! ❤️

  • @sylwiawojcik9041
    @sylwiawojcik9041 2 роки тому

    Ja też dziękuję 👍

  •  7 місяців тому +10

    🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
    🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅

  • @gemini69usa76
    @gemini69usa76 3 роки тому +5

    I loved thank you ❤️💕

  • @elzbietachrobaczynska8341
    @elzbietachrobaczynska8341 2 роки тому +1

    Spróbuję może uda się zasnąć

  • @deathpoet886
    @deathpoet886 3 роки тому +8

    Idealnie

  • @jadwigarozenekrozenek3195
    @jadwigarozenekrozenek3195 2 роки тому

    Super

  • @haharu4667
    @haharu4667 Місяць тому

    10:20 początek skanowania ciała
    Tak gdyby ktoś potrzebował 😅

  • @oyaoya4228
    @oyaoya4228 3 роки тому +4

    ❤❤❤

  • @EwaFisiak
    @EwaFisiak 6 місяців тому

  • @cado_yt2396
    @cado_yt2396 2 роки тому

    Uodpornilem się już

  • @Basketball_freak117
    @Basketball_freak117 2 роки тому +1

    Brakuje mi kojącej muzyk przy medytacji to dla mnie podstawa

  • @annaszafran4617
    @annaszafran4617 3 роки тому +1

    💚

  • @chopakdoskonay1277
    @chopakdoskonay1277 2 роки тому

    Jak się nazywa ta piosenka w tle z góry dzięki wielkie za pomoc bo nie mogę tego znaleźć nigdzie

  • @Tosia682
    @Tosia682 Рік тому

    Ja też nie znam zakończenia bo usnełam w głęboki sen😉😉😉

  • @MAGGIE-PL-UK
    @MAGGIE-PL-UK 2 роки тому

    ❤️👍❤️👍🙏

  • @grakowal8947
    @grakowal8947 2 роки тому

    ❤💛💙🧡

  • @gorenskaa_1390
    @gorenskaa_1390 2 роки тому +3

    Nie przekroczyłam jeszcze 20 minuty, zasypiam jak dziecko i nic nie chodzi mi po głowie

  • @kamilapeka1349
    @kamilapeka1349 3 роки тому

    Ooo head space?

  • @skirzun4897
    @skirzun4897 2 роки тому +1

    Nie rozumiem jak mnie to tak usypia za każdym razem, ps. Puszczam to codziennie jak się kładę i usypia mnie to w 20 min max

  • @beatagajur5240
    @beatagajur5240 2 роки тому

    🌷🌹🌞

  • @ewaaaSz
    @ewaaaSz 2 роки тому +1

    Słucham bardzo cicho aby zasnąć ale niestety muzyka jest za cicho . Wcale jej nie słychać!

  • @jerzyzawadzki5244
    @jerzyzawadzki5244 2 роки тому

    Q1

  • @GrazynaBarszcz-v5p
    @GrazynaBarszcz-v5p 11 місяців тому

    Jest bardzo 2:08 2:16 późno a ja nie moge spac