Medytacja na ROZLUŹNIENIE i GŁĘBOKI SEN (JOGA NIDRA)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 80

  •  16 днів тому +2

    👋🏻Hej! Tu Grzesiek! Jeśli lubisz mnie słuchać i chcesz symbolicznie odwdzięczyć się za moją twórczość, to tutaj możesz postawić mi wirtualną kawkę☕➡ buycoffee.to/grzegorzborowski ⬅ Dziękuję🙏

  • @atreja324
    @atreja324 8 місяців тому +3

    Rewelacyjnie to brzmi i świetne nagranie,

  • @beataja4947
    @beataja4947 Рік тому +28

    Te medytacje są tak piękne i skuteczne. Słucham co noc …I dziękuję z całego serca za za ten głos , za tę błogość , za każdą piękną chwilę i dobry sen ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @dorotahorzela4830
    @dorotahorzela4830 Рік тому +13

    Właśnie muzyka była super bo to słowa mają prowadzić Madziu bardzo mi pomogła i to na nią czekałam twój glos jest cudów.y dziękuję 😇😇😇🥰🥰🥰😘

  • @anetamadrzycka4098
    @anetamadrzycka4098 Рік тому +2

    Aguś oddychaj, wal w karty, rób co chcesz, tylko rób nam takie cudowne czytania. Ten przekaz jest taką samą rozmową, jaką ja przeprowadziłam z moim Viktorem przedwczoraj, w 98% uzydkalam takie same odpowiedzi. Jesteś dobrą wrozka🤗. Pozdrawiam serdecznie ❤

  • @nookacz7
    @nookacz7 Рік тому +14

    Zasnęłam nie wiem kiedy 😅 uwielbiam ten głos!

  • @patrycjamaa1696
    @patrycjamaa1696 Рік тому +18

    Uwielbiam zasypiać z tym głosem 😊

  • @bartomiejburneta7746
    @bartomiejburneta7746 11 місяців тому +3

    Dobranoc i dobrej nocy oraz dziękuję za tą medytacje

  • @annamatykiewicz1292
    @annamatykiewicz1292 Рік тому +7

    Dziękuję, będę polecać innym wspaniała medytacja, miałam piękne sny😊

  • @krystynaraupuk8960
    @krystynaraupuk8960 Рік тому +12

    Wdzięczność za piękna medytacjie.Jeszcze nigdy tak dokładnie nie wykonywałam poleceń.❤❤❤☘☘☘

  • @alicjagut201
    @alicjagut201 Рік тому +5

    Dzięki, zaselam jak kamień 🥰

  •  7 місяців тому +13

    🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
    🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅

  • @edi-ck4vi
    @edi-ck4vi Рік тому +4

    Niesamowite, po operacji miałam problem ze snem, medytacja bardzo mi pomogła. Dziękuję ❤

  • @Pococito19
    @Pococito19 3 місяці тому

    Ale odlot! Cudownie ❤

  • @violettamikos2492
    @violettamikos2492 Рік тому +4

    Bardzo miły Głos.ma Pan ..przyjemnie się słucha Medytacji ..❤💐❤

  • @agnieszkaszumotalska
    @agnieszkaszumotalska Рік тому +2

    Doskonała, dziękuję :)

  • @majawisniewska
    @majawisniewska Рік тому +2

    Dziękuję ❤️

  • @KrzysztofKacperek
    @KrzysztofKacperek Рік тому +4

    Rewelacja 🙏🧘‍♂️💚🙌

  • @marzenajanicka3793
    @marzenajanicka3793 Рік тому +7

    Cudowny głos🤩

  • @joannaszymkowska3264
    @joannaszymkowska3264 Рік тому +3

    Zasnęłam szybko i bardzo głęboko 😉 To był zdrowy sen🤩

  • @mariatumidajewicz9875
    @mariatumidajewicz9875 Рік тому +2

    Jest super, zasypiam.
    😴

  • @miholec
    @miholec 2 місяці тому

    "Kladac sie do lozka nie mysl o tym aby sklonic się do zasniecia" łatwo powiedzieć

  • @Benek.
    @Benek. Рік тому +2

    To raczej straszy a nie usypia. ASMR jest cudowny.

  • @MAGGIE-PL-UK
    @MAGGIE-PL-UK Рік тому +6

    Testuje ❤️❤️❤️

  • @Gosia5
    @Gosia5 Рік тому +5

    Dziękuję pięknie 🌹

  • @Lena._.000
    @Lena._.000 Рік тому +1

    Bardzo fajna medytacja❤

    •  Рік тому +1

      Dzięki, Lena🙏

  • @mariaskabania3264
    @mariaskabania3264 Рік тому +4

    dziękuję za piękną medytację. Jest bardzo długa i trudno dotrwać do końca ale może kiedyś się uda. 🙂

    •  Рік тому +6

      oby nigdy się to nie udało😉

  • @aniuta54
    @aniuta54 Рік тому +1

    Dziękuję zwykle nie dam rady wysłuchać do konca... teraz słucham resztę ;) bardzo miły półszept

  • @justyna2953
    @justyna2953 Рік тому +1

    dobranoc :)

  • @magdan6778
    @magdan6778 Рік тому +4

    Szybko zasnęłam, dziękuję 😊.

  • @agnieszkaczapik3262
    @agnieszkaczapik3262 Рік тому +6

    Podkład muzyczny do tych medytacji jest fantastyczny sam w sobie. Koi umysł i nerwy. Czy można poznać tytuł muzyki lub gdzie można ten utwór znaleźć?

  • @mariarom1476
    @mariarom1476 Рік тому +2

    Ja też nie dotrwałam , nawet do połowy !

  • @kasibaran
    @kasibaran Рік тому +1

    Dzięki❤

    •  Рік тому

      ♥️

  • @bogumilagrubba
    @bogumilagrubba Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @majasz1936
    @majasz1936 Рік тому

    ❤❤❤

  • @walkiria-vk9fk
    @walkiria-vk9fk 6 місяців тому

    🙌🏻

  • @whitep4948
    @whitep4948 Рік тому +7

    Dalbym ciszej głos, mam na jaknajciszej na sluchawkach ale i takza glosny glos troche

    •  Рік тому +4

      Wszystko jest na odpowiednim poziomie. Ta medytacja docelowo miała być zupełnie bez muzyki, więc decydując się na nią, musieliśmy znaleźć jakiś złoty środek. Im delikatniej jest słyszalna w porównaniu z głosem, tym lepiej. Jeśli jednak wolisz takie, gdzie muzyka jest głośniejsza, to poszukaj na na naszym kanale. Na pewno taką mamy :)

    • @monika56694
      @monika56694 Рік тому

      Sluchawki szwankuja raczej, bo moje zciszaja cichutenko nawet nieslyszalnie.

  • @timmytim6405
    @timmytim6405 Рік тому +4

    Ciekawe zakończenie 🤭

    •  Рік тому +3

      tylko bez spojlerów! 😉

    • @whitep4948
      @whitep4948 Рік тому +1

      ej przez te komentarz nie zasne do konca 😅

    • @TenSam3133
      @TenSam3133 Рік тому +5

      Nie ma szans żebym dotrwała do zakończenia... Może kiedyś w dzień z ciekawości wysłucham 😁

    • @timmytim6405
      @timmytim6405 Рік тому

      @@whitep4948 😂

  • @kwladek
    @kwladek Рік тому +1

    Zasypiam bardzo szybko ze słuchawkami w uszach słuchając audiobooków.

    • @eldeeneldeen2471
      @eldeeneldeen2471 Рік тому

      Ja tez....coz za Luxus dzisiejszych czasow...
      Pozdrawiam

    • @krystynaprzekop1075
      @krystynaprzekop1075 Рік тому

      Ja tak samo przy podkastach ale bez słuchawek za to z pieskiem pekinczykiem z 3:08 wtulonym pyszczkiem w moje włosy kotem z lewej strony a psem dużym obronnym w nogach kanapy

  • @izabelawieclaw9325
    @izabelawieclaw9325 Рік тому

    🙂

  • @Dominik-m7t
    @Dominik-m7t 11 місяців тому

    Aga przyjmuje zaproszenie na medytację z tobą Dominik

  • @TenSam3133
    @TenSam3133 Рік тому +118

    Hmm dźwięk jest tak bardzo cicho, że praktycznie go nie słychać, kiedy prowadzenie jest bardzo głośno,za duża rozbieżność.

    • @kozam2919
      @kozam2919 Рік тому +23

      Zgadzam się, kiedy już zaczynam usypiać to muszę nagranie wyłączyć bo potem ten głos mnie budzi 😃

    • @maxhummel1757
      @maxhummel1757 Рік тому +2

      Masakra. Kto wymyślił głos żeby zasnąć...???

    • @wiolinka8
      @wiolinka8 Рік тому +7

      W moim odczuciu muzyka jest tylko dodatkiem a nie cele skupienia a głos do prowadzenia. Dziękuję ❤

    • @TenSam3133
      @TenSam3133 Рік тому +9

      Mt. To nie jest hipnoza,to są medytacje, znaczącą różnica. A dźwięk jest bardzo ważny,to jego odpowiednie częstotliwości i tempo powodują mimowolną regulację oddechu, relaksację,zmianę fal mózg. To głos jest dodatkiem prowadzącym,bo przecież zaawansowani nie potrzebują prowadzenia by medytować. Niemniej tylko zgranie obu elementów daje dobry efekt- kiedy nie ma płynnej narracji,to w przerwach ma relaksować odpowiednio dobrany dźwięk,a nie cisza przerywana nagle głośnym głosem który wybudza.

    • @wojtas7326
      @wojtas7326 Рік тому +2

      Głupki 😂

  • @mikoajanoinm8370
    @mikoajanoinm8370 Рік тому

    Dla mnie głos jest do wytrzymania 15 sekund

  • @laura_to_ja11
    @laura_to_ja11 Рік тому +1

    Zasnęłam e 2min

  • @izazuza606
    @izazuza606 Рік тому +1

    To się nie udaje gdy twój mąż chrapie obok jak Ursus c 360 🙈

  • @annazwierzynska770
    @annazwierzynska770 Рік тому

    Nigdy .. zadługie oczekiwanie starsza wersja lepsza .

  • @pappapugapapuga9392
    @pappapugapapuga9392 Рік тому

    Piękne. I ty tak zflow czy jdjd.nmfmćmćc

    • @wsobnie1544
      @wsobnie1544 Рік тому

      Oj

    • @pappapugapapuga9392
      @pappapugapapuga9392 Рік тому

      @@wsobnie1544 hahaha, napisałam ten komentarz dotykając ekran jakoś przez sen :D

    • @wsobnie1544
      @wsobnie1544 Рік тому

      @@pappapugapapuga9392 Twój komentarz odebrałem jako duchową sugestię co mam czynić w tym roku a Ty mi teraz mówisz że to nosem pisane? Pięknie

    • @pappapugapapuga9392
      @pappapugapapuga9392 Рік тому

      @@wsobnie1544 Myślę, że nie nosem, telefon znajduję zgoła gdzie indziej z rana 🙂.
      Szukaj dalej, może chińskie ciastko?

    • @wsobnie1544
      @wsobnie1544 Рік тому

      @@pappapugapapuga9392 boję się że w ciastku będzie heksagram iching. Więc raczej nie. Podobno kiedyś wróżono z wnętrzności ale nie mam dostępu do USG a tak analogowo to duży bałagan się robi. Jakieś sugestie?

  • @juliannacza602
    @juliannacza602 10 місяців тому

    ❤❤❤