Przeprogramuj myśli (długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 кві 2023
  • ❗️UWAGA - PROMOCJA BLACK FRIDAY❗️TYLKO TERAZ -50% NA WSZYSTKIE NASZE KURSY I PROGRAMY MEDYTACYJNE - ODWIEDŹ NASZ SKLEP: chodznaslowko.com/ ♥️
    ✨Długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami na lepszy sen.
    Materiał zawiera reklamę produktów chodznaslowko.com/
    Thumbnail Image by Freepik
    ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/chodznaslowko/
    ❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
    ❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
    Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
    Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na UA-cam, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
    Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
    ▶Playlista: • Jak medytować? Czym je...
    Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    Produkcja video: Marcin Dziedziński
    Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
    Muzyka: Grzegorz Mazoń
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 205

  •  2 місяці тому +9

    🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
    🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅

  • @Evka188
    @Evka188 Рік тому +263

    Z tym głosem codziennie zasypiam i leczę swoje traumy, na które wpływu nie miałam. Dziękuję za Wasza pracę❤

  • @malgorzatawisniewska7143
    @malgorzatawisniewska7143 9 місяців тому +22

    Wszystkie słowa rezonują ze mną, chwilami aż łzy mi napływają ze wzruszenia
    Jestem wdzięczna za każde słowo i piękny głos

  • @halinahalina4969
    @halinahalina4969 9 місяців тому +70

    Pozdrawiam wszystkich sluchajacych I bądźcie szczęśliwi i zaopiekowani w tym życiu obecnym ❤❤❤

  • @wysokasamoocena7260
    @wysokasamoocena7260 11 місяців тому +39

    Twoje wideo jest jak promień słońca w ciemnościach. Dziękuję, że przypomniałeś mi, że w świecie pełnym negatywności istnieje także wiele pięknych rzeczy i ludzi.

  • @user-mv8wv5gs3o
    @user-mv8wv5gs3o 5 місяців тому +7

    Codziennie słucham!❤to najlepsze afirmacje do snu😊

  • @monkimonki1283
    @monkimonki1283 Рік тому +45

    Bardzo podziwiam osobę która podkłada swój głos w tym materiale.
    Dźwięki w tym materiale rozczulają mnie, odczuwam komfort i bezpieczeństwo.
    Afirmacje też bardzo piękne!

    • @elzbietaszczodrowska7100
      @elzbietaszczodrowska7100 11 місяців тому +7

      Popieram piękny męski głos rozluźniająco-uspakający 🤩👌🏼

  • @KS-rt6dn
    @KS-rt6dn Рік тому +11

    Nie wiedziałem, że to co czytałem o medytacji jest prawdziwe.
    Stało się,
    właśnie podczas słuchania, kompletnie odleciałem.

  • @ewelina6043
    @ewelina6043 9 місяців тому +39

    Moje cialo jest zdrowe, umysl czysty, a dusza spokojna..❤

  • @alinazurek3422
    @alinazurek3422 2 місяці тому +3

    Cudowna muzyka, przepiękna medytacja , głos anielski. Odleciałam.

  • @beataciesielska4296
    @beataciesielska4296 10 днів тому

    Wszystkie słowa zawarte w tej medytacji są tak bardzo mądre ❤❤❤

  • @ilkaxxx5342
    @ilkaxxx5342 Рік тому +22

    Słucham tej medytacji i zastanawiam się czy w końcu dowiem się jak się kończy...Wielkie serce❤ dla Was za kolejną piękna medytacje i za ten cudny miękki i ciepły głos który przyjemnie szepcze mi do ucha ❤❤❤

  • @ulaserafin4652
    @ulaserafin4652 Рік тому +40

    W dobrych słowach jest ukojenie.Ta medytacja rezonuje z moim sercem.Daje pokoj serca i ulecza i daje poczucie bezpieczeństwa.

  • @edytajojoba5304
    @edytajojoba5304 6 місяців тому +10

    Cudowny głos, rozpływam się...i relaksuję.

  • @bozenanowicka4571
    @bozenanowicka4571 Рік тому +57

    Słucham kilka razy dziennie i cudownie mi z tym ❤ Medytacji słucham od 1997 roku. To jest pierwsza kiedy wszystkie słowa rezonują z moim sercem, duszą i ciałem! Wdzięczna jestem autorowi za tekst i muzykę. Powodzenia w tworzeniu kolejnych cudownych medytacji 💜 🍀

  • @marcoczynski6290
    @marcoczynski6290 7 місяців тому +8

    Wspaniale ... Jestem wdzięczny ... Dobranoc ...🍀

  • @stasiuczosnowski9857
    @stasiuczosnowski9857 Рік тому +25

    Piękny uspakajający głos pozwala się w pełni zrelaksować.

  • @patrycja9974
    @patrycja9974 10 місяців тому +12

    Jestem tu od tygodnia, od razu zapisałam się na kurs, poleciła mi Pani profil cudowna kobieta, która ruszyła strunę która we mnie drgnęła, zmieniam siebie i poznaje różne treści które pomogą mi poznać siebie i odnaleźć siebie ❤
    Pozdrawiam serdecznie

    • @laszuflaable
      @laszuflaable 8 місяців тому

      Na jaki kurs poszłaś?
      Pozdrawiam 😊

    • @magnow9311
      @magnow9311 7 місяців тому

      Proszę o podanie kursu na którym Pani była. Gdzie to było i u kogo . Dziękuję

  • @weronikacieslik8837
    @weronikacieslik8837 10 місяців тому +27

    Słucham to naprzemiennie na dobranoc z różańcem ❤️

  • @najedzonykot8344
    @najedzonykot8344 10 місяців тому +6

    Ten głos jest kojący. Dziękuję, pomaga. :)

  • @ankapodlasianka7390
    @ankapodlasianka7390 8 місяців тому +15

    Pięknie nagrane afirmacje, coś wspaniałego 🥰 Jestem szczęśliwa i wdzięczna, że mogłam je znaleźć 🥰❤

  • @maniasing3463
    @maniasing3463 9 місяців тому +10

    Skąd tyle dobrych sformuowań?,?🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @lidiaspryszynska7480
    @lidiaspryszynska7480 Рік тому +27

    Ceszę się ,że dziś za jakieś dwie godziny zasnę słuchając tego hipnotyzującego głosu😊🌱🙋

  • @Anna-Ania33
    @Anna-Ania33 Рік тому +14

    Piękny głos taki ciepły i aksamitny zarazem .
    Dziękuję bardzo za możliwość wysłuchania....
    Pozdrawiam serdecznie
    ☺️🌷🤗🌹😊

  • @dorka2895
    @dorka2895 Рік тому +21

    Piękne afirmacje, po prostu cudne. Wytrzymalam do 15 minuty. Dzisiaj będę próbować ponownie. Pozdrawiam Wszystkich serdecznie 😊❤💙💚💛💜

  • @Bejbus22
    @Bejbus22 Рік тому +15

    Ten głos poprostu...niesamowita medytacja chce się słuchać✨✨✨❤️❤️❤️

  • @annaszkwir5989
    @annaszkwir5989 7 місяців тому +6

    Cudowny glos i afirmacje dziękuję z całego serca ❤️ czuje ogromną wdzięczność Zdrawiam ❤❤❤❤❤

  • @kddrap3224
    @kddrap3224 6 місяців тому +8

    Bardzo dziękuję ❤przyjemna barwa głosu,, przydatne treści i żarciki.

    •  6 місяців тому +4

      Jakie żarciki tam znalazłaś😳

    • @user-qh3dr6em2s
      @user-qh3dr6em2s 4 місяці тому

      Jak przeczytałam ,że były jakieś żarciki,to od razu pomyślałam,że nie mam poczucia humoru widocznie,bo ja ani jednego żartu nie uslyszalam😂

    • @kddrap3224
      @kddrap3224 4 місяці тому +1

      Przepraszam,chyba niechcący wskoczył tutaj ten komentarz,przeznaczony był dla kogoś innego (widocznie wskoczyło tu),a może też miało być inne słowo i nie zauważyłam, że takie weszło.Prosze nie zwracać uwagę na ten "żarcik"@

    • @kddrap3224
      @kddrap3224 4 місяці тому

      ​@Skierowane było do "Kącik szamana", choć tu też jest przyjemna barwa głosu i piękne treści ❤

  • @user-bs7ly7iz5l
    @user-bs7ly7iz5l Місяць тому

    Witham serdecznie, kazdego dnia...przed snem slucham tych afirmacji ❤ I powiem tak... magiczna barwa glosu to uczta dla duszy...jak I ciala.. Dziekuje slicznie❤ pozdrawiam cieplutko❤❤❤

  • @katarzynakostrzebamalowani7200
    @katarzynakostrzebamalowani7200 8 місяців тому +5

    Dobrze mi tutaj❤dziękuję

  • @ewaklimek6741
    @ewaklimek6741 10 місяців тому +7

    Dziękuje Ryba, niech sie dzieje dobro❤❤❤❤

  • @Asha-bd7bp
    @Asha-bd7bp 7 місяців тому +7

    Świetne prowadzenie, nic nie przeszkadza, nie za głośna muzyka (co dla mnie b. ważne), super głos. Wpływ mega pozytywny!❤

  • @agatakrasucka3825
    @agatakrasucka3825 9 місяців тому +4

    Zajebisty głos 🙂☺️😍
    Trafilam tu wczoraj, mega. Wiele z nich dawno stosuję, wiele wprowadzam dopiero.

  • @magdalenawesoowskagabriel9467
    @magdalenawesoowskagabriel9467 21 день тому

    Spałam z tym ❤ i dziś słucham i znam te sformułowania podświadomie 🫣🫣brawo

  • @bogusia4104
    @bogusia4104 6 місяців тому +2

    Dziękuję z głęboką Wdzięcznością. ❤🙏NAMASTE ❤

  • @sylwiagalasinska1938
    @sylwiagalasinska1938 Рік тому +18

    Piękna medytacja ❤ dziękuję 🥰

  • @justynakl8899
    @justynakl8899 9 місяців тому +5

    Dziěkuję za piękną medytację ❤

  • @MIROSAWWARCICKI
    @MIROSAWWARCICKI 25 днів тому

    Cudowne i zarazem piękne

  • @alma1672
    @alma1672 Рік тому +5

    Twoj glos jest fantastyczny!

  • @poprostumilosc
    @poprostumilosc 9 місяців тому +3

    Z wdzięcznością 🙏❤️

  • @januszjanecki7548
    @januszjanecki7548 8 місяців тому +4

    🎸Słucham i buduję,,, Siebie od Nowa

  • @krystynabogacka3187
    @krystynabogacka3187 8 місяців тому +3

    Moniko nie miałam okazji słuchać Twojej Medytacji ,ale chętnie bym skorzystała. Jak również głodówce .Twoje spotkania są cudowne dziękuję😍🤩

    • @agatakurowska2199
      @agatakurowska2199 3 місяці тому

      To nie jest kanał Moniki. To "Chodź na słówko".

  • @helenag6363
    @helenag6363 6 місяців тому +2

    Wow!!!Dzirkuje!!!Nie masz rownego sobie:)Tak tdxymsj!!!!

  • @izabelaj3635
    @izabelaj3635 Рік тому +16

    Dziękuję, że poznałam ten kanał... ❤❤❤

  • @edyta2244
    @edyta2244 7 місяців тому +2

    ❤Dziękuję

  • @sarahadil6059
    @sarahadil6059 Рік тому +7

    Codziennie słucham ❤

  • @januszjanecki7548
    @januszjanecki7548 6 місяців тому +2

    Motywujące i Wzmacniające 🎸

  • @violetp498
    @violetp498 3 місяці тому

    Dziękuję za to nagranie. Ta wizualizacja pomogła mi nie tylko na stres ale też na zapchane zatoki

  • @Dariusz8719
    @Dariusz8719 9 місяців тому +3

    Super 😊 napewno wrócę ❤

  • @margarethalindblad8451
    @margarethalindblad8451 Рік тому +4

    Dziekuje❤🙏❤️

  • @arturgrabowski2845
    @arturgrabowski2845 10 місяців тому +4

    Wspaniale afirmacje!

  • @annapuchaa1648
    @annapuchaa1648 Рік тому +20

    Cudowna medytacja, taka długa to coś dla mnie ❤

  • @mariatumidajewicz9875
    @mariatumidajewicz9875 Рік тому +10

    Miło się słucha, dziękuję 🤗♥️🍀😇

  • @ewarojek9474
    @ewarojek9474 Рік тому +3

    Dzięki za dobry kawałek ekonomi...😊👍👍👍👍👍👍👍💯💪🦊🔥🇵🇱

  • @user-jx6xh6nz4q
    @user-jx6xh6nz4q 9 місяців тому +2

    Dziękuje bardzo ❤ super czytanie ❤ pozdrawiam

  • @cecyliapawlak9822
    @cecyliapawlak9822 8 місяців тому +2

    ❤codziennie słucham

  • @marysiamanila5608
    @marysiamanila5608 5 місяців тому +1

    Pięknie dziękuję za tyle ciekawych informacji i za przekazanie wiedzy , Serdeczności Dorotko❤❤❤

    •  5 місяців тому +1

      Nie ma sprawy, Marysiu☺️ Pozdrawiam, Dorotka☀️

  • @reinadecorazones-yn2iw
    @reinadecorazones-yn2iw Рік тому +7

    Super 🌛✨ 😴🙏

  • @ewaborowska3157
    @ewaborowska3157 Рік тому +18

    Ma Pan glos, ktory koi zmysly.

  • @annasz8418
    @annasz8418 Рік тому +4

    Dzekuje ❤

  • @grazynaramm69
    @grazynaramm69 2 місяці тому +1

    ❤🧡💛💚💙💜🤎🤍cos pieknego ❗️💝💖😇👍

  • @bodziprzebudzona3814
    @bodziprzebudzona3814 Рік тому +4

    Dziękuję.

  • @u.z7528
    @u.z7528 Рік тому +3

    Dziękuję ❤

  • @bogusia4104
    @bogusia4104 3 місяці тому

    Bardzo dziękuję 💓🙏NAMASTE 🙏💓💓💓

  • @czarnyanio9912
    @czarnyanio9912 Рік тому +5

    Rewelacja daje suba

  • @themalusia
    @themalusia 11 місяців тому +5

    Bardzo fajne wyzwanie, zrobiłam każdy trening, dzięki Monia!!! Jest forma!

    •  11 місяців тому +1

      Super, jestem z Ciebie dumna!😊Kawał świetnej roboty💪 Ściskam, Monia🩵

    • @boguslawabogiparis2529
      @boguslawabogiparis2529 2 місяці тому

      Co za Monia!

  • @joasias3207
    @joasias3207 9 місяців тому +2

    Piękna medytacja

  • @AndrzejStypczynski
    @AndrzejStypczynski 7 місяців тому +1

    Odsluchalem😊

  • @marekbode9947
    @marekbode9947 9 місяців тому +1

    Dziekuje

  • @lucynalisek5765
    @lucynalisek5765 4 місяці тому

    Dziękuję ❤❤

  • @ada3548
    @ada3548 Місяць тому

    Pierwszy raz miałam normalny sen bez koszmarów j leków. Dziękuję bardzo

  • @annabaj2206
    @annabaj2206 4 місяці тому

    Dziekuje❤

  • @nataliapener5932
    @nataliapener5932 5 днів тому

    Doceniam za to ciemne tło ❤

  • @ludomirakahl7479
    @ludomirakahl7479 3 місяці тому

    Cudowny głos ❤

  • @Anna-cm3vp
    @Anna-cm3vp 9 місяців тому +2

    I love this voice❤

  • @nataliamyszkowska6975
    @nataliamyszkowska6975 Рік тому +2

    Super

  • @zigimuffin
    @zigimuffin 4 місяці тому

    Hej. Chyba ja będę zaraz ta osobą . Super afirmacje. Pradziwa mądra treść ❤

  • @margaerytyrell2305
    @margaerytyrell2305 Рік тому +8

    Ten głos ❤

  • @ewelinapietrzak4500
    @ewelinapietrzak4500 4 місяці тому

    Kocham ❤Te afirmacje od kàd je usłyszałam ❤❤️‍🔥❤

  • @sylwia2229
    @sylwia2229 Рік тому +4

    Super 🥱

  • @magorzatastru6
    @magorzatastru6 Рік тому +4

    To prawda jak maści jak balsam goi rany uspakaja

  • @szerilejdi1
    @szerilejdi1 11 місяців тому +1

    Uwielbiam❤

  • @annaomieczynska1984
    @annaomieczynska1984 4 місяці тому

    Uwielbiałam ❤

  • @dorotapudelko7733
    @dorotapudelko7733 Рік тому +2

    Tak 🙏

  • @leming1263
    @leming1263 Рік тому +7

    Witam

  • @Asha-bd7bp
    @Asha-bd7bp 7 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @odnowa6815
    @odnowa6815 Рік тому +2

    Ja ! 😊

  • @tedemez
    @tedemez Рік тому +5

    Odpływam 🥱😴

  • @espaniolbelly
    @espaniolbelly 9 місяців тому +5

    Hej. Jestem fanką medytacji I afirmacji, ucze sie tego cały czas.
    Jednak brakuje mi odosobnionych manifestacji.
    Np na temat fobii. Znam ludzi,ktorzy sie z tym borykaja I nie potrafia popatrzec na to obiektywnie wiec ich słowa brzmia sztucznie. To samo dotyczy zdrowia. Afirmacje glownie dotycza mnie. Chcialabym uslyszec afirmacje zdrowia dla dedykowanej osoby. Jesli to działa energetycznie, dlaczego nie można jej przejazać w tej formie?
    Moze można ?;)

    • @RenataSuek
      @RenataSuek 3 місяці тому

      Możesz sama takie stworzyć i nagrać z tłem muzycznym lub bez

  • @justyna1046
    @justyna1046 10 місяців тому +2

    Będzie działać jesli zasne? Wole medytowac przed spaniem niz w dzien 🙂

  • @karla4006
    @karla4006 9 місяців тому

    W którejś Twojej medytacji - możliwe że w tej.. nie wiem bo bladzilam już we śnie słuchając tego przerażona - słyszałam odgłosy chodzącej po mieszkaniu w butach jakiejś osoby oraz .. wiertarkę albo szlifierkę... Prosze sprawdź to - to nie zadziałało uspokajająco na mnie - bałam się a byłam w pół śnie akurat sama w domu, w środku nocy, na odludziu i myślałam że to u mnie ... Okropne, ale czasem się coś nagra czego nie jesteśmy świadomi i nie słyszeliśmy przy odsluchu.. Zdołałam wrócić, zdjęłam słuchawki i zdałam sobie sprawę że w domu panuje cisza :) Pozdrawiam ciepło, daj znać czy coś znalazłeś!

    •  6 місяців тому

      Hej, nic nie znalazłem. Jesteś pewna, że to nie u Ciebie?👻

  • @Janeczka49
    @Janeczka49 Рік тому +5

    🙏🙏🙏👍

  • @joannasobczak9700
    @joannasobczak9700 10 місяців тому +1

    Super polecam!😂

  • @annasupruniuk2969
    @annasupruniuk2969 8 місяців тому +1

    ❤️
    🙏

  • @MrADASI
    @MrADASI 7 місяців тому +1

    😍😍😍

  • @user-vu3cl8pk9j
    @user-vu3cl8pk9j 3 місяці тому

    Mimo instynktownego unikania otaczania się męską energią ,zachwycam się profesjonalnymi afirmacja mi...Licząc na to że jakiś dziewczęco-kobiecy tembr głosu nagra kiedyś dla mnie podobne:)

    •  3 місяці тому

      Instynktownie unikasz otaczania się męską energią? Z jakiego powodu? Bo strzelam, że Ty jesteś mężczyzną również, tak?

  • @alicjaszymanska256
    @alicjaszymanska256 7 місяців тому +1

    Cud

  • @gosiaq87
    @gosiaq87 Рік тому +3

    ❤🙏❤

  • @klaudiasobczyk7628
    @klaudiasobczyk7628 7 місяців тому +1

    Rozpływam się... Ten głos....

  • @sylwiamakowska7644
    @sylwiamakowska7644 11 місяців тому +2

    Czy jest ta medytacja na Spotify?