Chronischer Stress und der Vagusnerv: Gezielt aktivieren? Was ist die Polyvagaltheorie?
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- Опубліковано 6 лип 2024
- Der Vagusnerv wird in der heutigen Zeit oft vor Herausforderungen gestellt, die Evolutionär so nicht vorgesehen waren - die größte Herausforderung ist Stress, der über lange Zeit anhält. So kann der Regulation zwischen Sympathikus und Parasympathikus in ein Ungleichgewicht geraten, was sich auf zahlreiche physiologische Prozesse, wie die Verdauung, den Schlaf, die Regeneration und Ausheilung von Schäden im Gewebe und viele Weitere.
Das Bewusstsein in der heutigen Zeit für eine gesunde Funktion des Vagusnerves (Parasympathikus, Entspannungsnerv) ist also wichtiger den je und wir in diesem Interview auf eine gut nachvollziehbare Art und Weise von Herrn Marvin Klemp vorgestellt.
Mithilfe dieses Wissens konnte er sich selbst stabilisieren und teilt sein Wissen auf seiner Website. www.vital-generation.de/en/po...
Weitere Infos unter:
www.dr-wiechert.com
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Die hier dargebotenen Informationen und Empfehlungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und haben weder werbenden, noch beratenden Charakter. Sie ersetzen in keinem Fall den individuellen, persönlichen Rat eines Arztes und sind auch keine medizinische Hilfe. Von einer Behandlung ohne Absprache mit einem Arzt in diesem Fachgebiet - insbesondere bei bekannten Vorerkrankungen und unklaren Beschwerden - wird dringend abgeraten. - Наука та технологія
Vielen Dank für die vielen Anregungen!
Super spannend:-)))) vielen Dank:-))))))
Musste leider abschalten, war so konfus. 😣
Wichtiges Thema, vielen Dank! Herr Klemp mag sachverständig sein, jedoch braucht es noch eine klare, verständliche Darstellung .... Trotzdem nochmals vielen Dank!
Hallo Herr Dr. Wiechert, können Sie mal ein Video über POTS machen? Die Krankheit ist in Deutschland noch kaum erforscht und hängt direkt mit dem vegetativen Nervensystem zusammen.
Vielen Dank für die Motivation daran zu arbeiten und evtl werde ich mir aus so ein Gerät besorgen 👍🏻
Weniger Fremdwoerter sollten es sein!
Vielen herzlichen Dank!
Arbeit am Tonfeld kann da prima ausgleichen.
Sehr interessant. Da ist wirklich was dran.
Sehr wichtiges Thema, ich empfehle allen, sich da selber nochmal schlau zu machen, es gibt tatsächlich auch hier bei UA-cam gute Beiträge zum Thema Polyvagaltheorie und das Buch von Stanley Rosenberg, „der Selbstheilungsnerv“
Viel Spaß!
Also ich verstehe viel vom Körper, habe schon viel gehört, aber hier verstehe ich nur Bahnhof. Der junge Mann ist zu aufgeregt und benutzt ein Fremdwort nach dem anderen. Wenn es Information für Otto Normalverbraucher sein soll, dann bitte nochmal langsam und besser erklären. Es ist keine Struktur zu erkennen. Schade, ansonsten ein sehr interessantes Thema.
Nur als Beispiel, kaum einer kennt Wimhof, ich schon, habe auch die Atmung schon gemacht. Trotzdem bin ich bei dem Vortrag überfordert.
Ich konnte dem Vortrag wunderbar folgen. Schade, dass manche nicht so gut folgen konnten. Wahrscheinlich haben die keine Vorarbeit geleistet und laden diese Schuld nun auf den Informierenden ab.
Ich denke, diese kurzen Informationen dienen erstmal nur als Anregung, um sich diesbezüglich weiter informieren zu können.
Die Redezeit des Referenten ist ja sehr komprimiert und so bekam auch ich die Informationen nicht direkt mit, ohne das Video zu stoppen und zu lesen.
Er wirkt tatsächlich in seiner Sprachführung etwas unsicher, was wahrscheinlich daran liegt, dass er die Punkte nur kurz anreißt, aber - zeitlich bedingt- nicht ausführen kann. Rhetorisch wirkt das daher erstmal nicht allzu souverän, oder als Referent noch etwas ungeübt.
Das Thema ist aber sehr interessant, ich hatte davon noch nicht gehört.
Ging mir genauso. Nicht jeder ist Mediziner. Sei es aus Unsicherheit oder zum Zeigen, dass er vom Fach ist, aber es sind viel zu viele medizinische Fachbegriffe ohne jede Erklärung.
Ich meine, der junge Mann hätte, vor dem Dreh des Videos, seine empfohlene Atmung selbst anwenden sollen 😊 . Theorie und Praxis sind noch nicht am selben Stand, wird noch. Bin aber auch nicht undankbar, danke für das bekannt machen dieser Polyvagaltheorie.
Also ich muss als Medizinstudent sagen, es war wirklich nicht leicht dem Jungen zu folgen. Aufregung und oberflächliches Wissen versuchen mit Fachwörtern zu kaschieren ist absolut suboptimal. Das Thema hätten Sie als ausgebildeter Arzt mit Sicherheit alleine besser vorstellen können/sollen.
Bei Dauerstress wird ständig Noadrenalin ausgeschüttet. Über Botenstoffe werden zu viele Thrombozyten aktiviert, die die kleinen koronaren Herzgefässe verstopfen! Das führt auch zum Herzinfarkt, nicht nur fehlerhafte Ernährung und Bluthochdruck. Bin beruflich ausgestiegen, musste trotzdem Neurologen um Hilfe bitten...
Danke für diese Erklärung..Iich steig auch aus. .. Geh jetzt in Rente mit 63.. Geld ist nicht wichtiger als Gesundheit. Liebe Grüsse Ehni
Auch die Arbeit mit den Traumatherapie NARM und Somatic Experiencing kann bei chronischem Stress evt erwogen werden
Glaube der junge war sehr nervös. Es gehen viel wichtige Punkte unter durch seine Art zu reden.
Liegt der dorsale V.-Nerv auf der rechten Körperseite? Bei einer Nebenschilddrüsen Operation wurde dieser Nerv bei mir durchtrennt mit katastrophalen Folgen für mein Verdauungssystem. Die Stimmbänder erholten sich nach der OP wieder weitgehend.
Seit 2004 ist durch Dr. Komisaruk (Rutgers Universität New Jersey) bekannt, dass der Vagusnerv nicht bereits im Dickdarm endet, sondern bis in den Mutterbund innerviert.
Wissen Sie wo dieser bei Männern mündet?
Nein, wissen beide nicht
Mutterbund
Das Nürnberger Bündnis spielt dabei eine wesentliche Rolle, bei dieser neuen : POLYVAGAL-THEORIE.
Puh, ist ja furchtbar. Sorry aber hab abgeschaltet. Schade, das Thema ist sehr spannend aber der Referent ist furchtbar. Man versteht nur Bahnhof und er hat eine echt gruselige Art das ganze vorzutragen
klingt irgendwie ziemlich kompliziert alles...
man muss ich erstmal mit den ganzen Begrifflichkeiten auseinander setzen,um überhaupt was zu verstehen...
bin hier wohl falsch 🤷
Es fällt mir schwer zu verstehen, dass ein Mediziner, einen Laien der sich hie und da da eingelesen hat interviewt?? Welche Ausbildung hat denn der junge Mann?
Lieber Kollege Wiechert, Sie tun sich keinen Gefallen damit, so schwache Referenden einzuladen. Entweder war der junge Mann extrem nervös oder extrem , na was wohl. So einen umstrukturierten Quatsch habe ich schon lange nicht gehört.
Wusste noch nicht, das der Öldruck an der roten Ampel abfällt..
Tens oder ims gerãt ? Tvns .? Hier hätte man mehr Ausführungen machen sollen, finde ich .