🍝UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE - REVERSE DIET #5

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  • Опубліковано 8 жов 2024
  • Une journée dans mon assiette - Noël ! On se retrouve pour une toute nouvelle journée dans mon assiette spéciale Noël pour ma 5ème semaine de reverse diet !
    Je vais vous partager ce que je mange en une journée de reverse dieting avec des recettes de Noël comme une bûche, un kouglof et une ballotine de volaille aux châtaignes !
    J'espère que ça vous plait de me suivre dans ces vidéos 24h dans mon assiette et particulièrement autour de la reverse diet, n'hésitez pas à liker la vidéo pour me donner un coup de pouce ! 😍
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    Merci à toutes et à tous d’être présent(e)s avec moi sur cette chaîne, à m’aider à la faire grandir un peu plus chaque jour ! 😻
    #unejourneedansmonassiette #reversediet #noel

КОМЕНТАРІ • 42

  • @sucrettetartinette7666
    @sucrettetartinette7666 3 роки тому +2

    La ballotine à l'air délicieuse et la sauce au champignon.... j'en parle pas! Et ta brioche! Elle est magnifique! On veut la recette!! C'est super de te voir te faire plaisir comme ça! Passe de bonnes fêtes ! Gros bisous à toi et à ton chéri, à bientot j'espère!

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому

      #teamchampipi 🍄 😄 Faut que tu essaye ça tu vas voir c'est un délice 😍
      La recette de la brioche arrive vite alors ! Hihi je me suis bien régalé 😁
      Gros gros bisous 💜💜💜 Passes de très bonnes fêtes à très vite !!

  • @constancegodart1290
    @constancegodart1290 3 роки тому +1

    Que de délices Fanny !! Même si j'ai manger tous mes repas de fêtes aujourd'hui, tes plats me donnent envie, gros bisous !

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому

      Merci beaucoup ma petite Constance 🤗😍 J'espère que tu as passé un bon Noël !! Gros bisous !🌟

  • @alexiabetemps1038
    @alexiabetemps1038 3 роки тому +2

    Oh! Ça a l'air tellement bon 😋

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому

      C'était trop bon 😁😍 Bisous ma petite Alex 😄🤗

  • @nathaliemertens120
    @nathaliemertens120 3 роки тому +1

    Nouvelle venue sur la chaîne depuis 1 semaine :-) J'adore!!!! j'ai fait des burgers maison en reprenant l'idée de la grosse rondelle de 'vrai' chèvre et j'y ai mis du confit d'oignon une tuerie , je crois que je ne les mangerais plus que comme ça :-) avec ta version de frites au four trop bonnes!!!! J'ai testé aussi le bouillon asiatique et les gaufres à la banane!!!! Franchement, manger sain ne m'a jamais autant fait plaisir donc merci :-)

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому +1

      Coucou Nathalie !! 😁 Wouah tu as déjà testé tout ça en une semaine !! 😱 Ca me fait super plaisir de lire des commentaires comme le tien et de voir que mes vidéos peuvent apporter quelque chose, merci ! 😍

    • @nathaliemertens120
      @nathaliemertens120 3 роки тому

      @@fannye ho oui les vidéos sont top, j'ai déjà pris note de plein d'autres recettes à tester, je suis sûre que je vais me régaler, à très vite ;-)

  • @jeromeibanez2302
    @jeromeibanez2302 3 роки тому +1

    Comme d'habitude Très bonnes vidéo Ça m'a l'air bien bon bonne fête à vous d'eux Bisous👍💪

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому +1

      Merci beaucoup !! Bonnes fêtes à vous aussi 😊🤗

  • @nox1564
    @nox1564 3 роки тому +1

    Coucou, gourmande, tes recettes sont trop bonnes, biz

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому

      Objectif : Qu'on se régale chaque jour !! 🥳️😂

  • @baptistebaron8835
    @baptistebaron8835 3 роки тому +1

    La bûche a l'air dingue !! Merci du partage :D

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому +1

      Elle était très bonne !! Je vais en refaire une avec des fruits je pense, histoire d'avoir un dessert un peu plus frais et léger à faire tous les jours 🤗😍😁

  • @sylvainegaegan4830
    @sylvainegaegan4830 3 роки тому +1

    Toujours aussi belle la ❤️Fanny❤️,
    Ce serait bien une petite vidéo sur ta progression en corde à sauter 😊

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому

      Oh merci beaucoup !! 😊🙏
      Oups, je dois t'avouer que j'en ai pas trop fait régulièrement ces derniers temps 🙊😅😆

  • @subithrathavatharsan2347
    @subithrathavatharsan2347 3 роки тому +1

    Super vidéo ma belle!! Un joyeux Noël à tous le monde 🌍🤶🥰

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому +1

      Merci beaucoup ! J'espère que tu as passé un merveilleux Noël 🎄🌟

    • @subithrathavatharsan2347
      @subithrathavatharsan2347 3 роки тому

      @@fannye mais de rien ma belle!!! Un Noël plein d’amour avec ma famille!!!! J’espère que toi aussi tu as passé un merveilleux, doux Noël👍🏾

  • @muscufr7526
    @muscufr7526 3 роки тому +1

    Sa fait longtemps ( environ 2 mois ) que je ne suis pas venue est sa m'a manquer !

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому

      Hihi, merci pour ton commentaire et bon retour sur la chaine !! 😁🌟👏

    • @muscufr7526
      @muscufr7526 3 роки тому

      @@fannye Je viens de te suivre sur tiktok !

  • @KevinUchiwa
    @KevinUchiwa 3 роки тому +1

    Super bien et délicieux.

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому +1

      Merci !! C'est important de se faire plaisir 😊😊🤗

  • @StreetSP
    @StreetSP 3 роки тому +1

    Je crois que je ne vais pas attendre Noël prochain pour manger de la bûche !!!!

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому +1

      Haha oui ce serait dommage d'attendre !! 😄

  • @alancurien2156
    @alancurien2156 3 роки тому +2

    Miam miam la ballotine

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому

      Le meilleur de la journée !! 😍

  • @laetitiab9129
    @laetitiab9129 2 роки тому

    Bonjour serait il possible d avoir la recette détaillée de la béchamel et aussi de la brioche svp ? Merci beaucoup ☺️

  • @TheStellina260684
    @TheStellina260684 3 роки тому +1

    Bonjour Fanny!!!!
    Est ce que tu peux faire une vidéo recette lait végétal d'amande (amande et eau) ou bien me dire comment compter les calories de cette boisson en sachant que le lait sera filtré donc je ne peux véritablement combien font les amandes ? Merci ♡♡♡

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому +1

      Coucou ! Je n'ai jamais tenté de faire du lait d'amande maison, j'avoues que je le prend déjà tout fait sans sucre ajouté au magasin 😁 Celui du magasin ne contient pas grand chose alors je ne compte pas trop les macros, sauf si j'en prend en grande quantité !
      Mais si jamais un jour j'essaye je filme ça 🤗😄

  • @charlottemercier2888
    @charlottemercier2888 2 роки тому

    Pourrais-tu partager ta recette de béchamel healty stp? Et est-ce que tu cuis ton poulet seulement dans de la sauce soja sans huile?

  • @francisfranchement6903
    @francisfranchement6903 3 роки тому +1

    Ptit kfé liofi 👍😁

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому

      La base franchement 😁

  • @francisfranchement6903
    @francisfranchement6903 3 роки тому +1

    🥶🌲

  • @muscufr7526
    @muscufr7526 3 роки тому

    Je vais faire des vidéos entraînement muscu sur (insta, youtube, tiktok )

  • @jmyyer
    @jmyyer 3 роки тому +1

    Je regarde sur un grand écran avec le nez collé dessus, et ça fait que les transitions avec la main sur la caméra sont "'trop" réalistes, et mon instinct animal me donne envie de mordre les doigts qui s'approchent de mon nez :)

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому

      😂😂😂😂

  • @cecilevic
    @cecilevic 3 роки тому +1

    PASSE DE BONNES FETES DE FIN D'ANNEE

    • @fannye
      @fannye  3 роки тому

      Merci beaucoup !! Passes aussi de très bonne fêtes !! 🌟🤗

  • @grgr8238
    @grgr8238 3 роки тому

    Entre les miniatures et le visage dans la vidéo on a toujours un gros choc