Вес пана Артема - 99 кг. Вес максика - 93 кг. Максим принимает кломифена цитрат по пол таблетки через день. На следующую неделю ему дано задание исключить кломифен и сдать анализы перед тем, как начать свой первый курс.
Жим упал у пана, видно слез с метана. Как только у димона тест будет на нуле, мы снова его репку увидим во дворе, опять он будет тихо висеть на турнике.
Успіхів та прогресу хлопці. А взагалі, то жимовики рулять, на фоні усіх спортсменів, бо це сила справжня чоловіка хто тримає в руках таку вагу, а хто її ще й жме - то взагалі Красавчік. А хто вираховує дома калорії, той не пожме ніколи і нічого та не зможе приблизитися до 150кг.
В чому вони рулять, жимачі? Сам по собі жим допоможе набити пику гопнику чи розвантажити фуру з цементом? Якщо на то пішло, то для важкої фізичної праці рулять присідання і станова, передусім.
@@АндрійВовк-е7е я сказав в чому рулять. А хейтерам цього не зрозуміти, бо сидячи вдома на дивані тільки писати чепуху вміють. у самих руки крюки, ні результату ні прогресу ні в чому нема, тож працюй над собою ,а не тут пиши не довольство свое.
@@the_world_peace чоловіче, я не хочу тебе бентежити, але я з другою групою інвалідності присідав 180 на 11, колись давно 14 років тому намагався залізти в паралімпійські збірну в штовханні ядра. Ще півжиття працюю на важких фізично роботах, зокрема в Польщі на м'ясокомбінаті колись 5 місяців по 12-16 годин арбайтена і сон 4 години ( синє світло вбивало мелатонін). Може ти комусь іншому розкажеш про " силу волі" та інший шлак?
@@АндрійВовк-е7е мене ніхто і не бентежить. По перше мої співчуття за інвалідність. А по друге, який би не був результат, і в якій ваговій кат. атлет виступав чи просто для себе займався чи присідав, то де записаний чи зафіксований результат в тій чи іншій вправі чи яких змаганнях і якого рівня вони???? Якщо спортсмен жме, присідає чи тягне, то напевно він повинен йти до якоїсь своєї цілі, люди багато років жмуть, а так ніде і не проявили себе, тільки ушатали себе та здоров"я і смисл був того, якщо ніде не показав та не заявив про себе???? А якщо просто для себе, як багато говорить людей, то нафіга таке потрібно, бо це дурість і тупість виходить от чесно. Усіх благ тобі та мирного неба. Ставлю крапку на цій дискусії.
@11game11forever Артем на стрессе, не тренировался и не ел нормально 4 месяца будучи на подготовке к передовой, и получил закономерный откат для натурала. Глянул бы я на тебя в его случае
Я месяц бегал по Ирпенях и еще месяц дежурил заместо полиции, вот начал июне тренировки, и вот второй месяц чувствую шо еще не вернулся к тому шо было )) я на минималках работаю конечно, в свои 44, но растрен просто капитальный...
Я взаглі почав з пустого грифа. Після початку війни, коли ці кончені мокалі на нас напали, перший раз пішов до зали на днях. Але я важкою атлетикою там займаюся, ривок, взяття на груди і т. д. Зараз відправили на навчання військові. Одне добре, що перша половина дня - навчання, а друга половина дня - вільний. Бо місця немає, де всім ночувати, та й щоб не прилетіло одразу в купу народа.
@@JohnSnow-ws8jp думаю если сил нет то и на тренировку лучше не идти(имеется ввиду недовостоновленность и физическая усталость .но также есть некая несобранность в плане психологических факторов(все мы люди и в жизни испытываем трудности переживания стрессы-и вот тут нужно уметь именно обстрагироватся и включатся.по себе сужу и даже включаяя бодрые треки раммштайна не всегда получается настроится.
@@No-ph1in я говорю о том, что, к примеру, лег жать, пожал 140*6 в отказ, то что мне не делать на семь я не пожму никак, никакой настрой не поможет, но это так у меня.
Бабушки даже в спортзале не в тему!Я одно время летом занимался в зале и там мыли полы духота там была и испарение после этого капец,тренироваться было не очень.
Похоже на то. Слишком уж быстро падают силовые. Ладно объемы слил полностью. Но сила она не так быстро падает. Тут что то не то ребятульки. Что-то нам жэтот пан не догораваривает.
а как тренировать Crush чтобы 3-ку кокнуть? у меня вот вообще никакого прогресса нет. Как недожимал 2-ку 5 мм, так и не дожимаю. Причём с самого начала с первого раза я его сжимал ровно так же...
Вообще лучше комбинировать тренеровки на хват.раз в неделю допустим подтягивания на 50-55 мм рукоятки.следующий раз удержание штанги на прямых руках потом Становая без замка прямым хватом. Следующая неделя экспандер раз в дав три дня.
Потом цикл повторяется с увеличением веса.и так три месяца. Затем идет отдых от тренировок хвата,допустим заменой жима.и ничего ты не потеряешь в силе хвата за период отдыха,жим на больших весах тоже укрепляет хват.
@@pavlegskolkov6692 ну из хвата у меня по сути только подтягивания с весом) ну и просто жму краш, пытаюсь выжать)) Плюс спускаюсь на 1-чку чтобы чисто забить.... потом беру 2-ку и делаю несколько попыток силовых уже.
Очень хороший вопрос. Молодец что спрашиваете такие вопросы. Это очень странно. Более того объемы сильно ушли. Причем всеравно какие-то тренировки он проводит как мы видим по видео. Видимо все таки химичил, несмотря на все уверения что это якобы не так. То 200+ жмет то 150 с трудом. Это разный уровень посути. Тут что-то явно не так.
@@KKZ_5000_RUB Все тут так , за три месяца вполне нормальный откат. Если бы он хтмичил, то разница была бы еще быстрее. И все результаты все планомерно. Вы когда небудь жали 200кг в натурашку , да же если бы он и не делал перерыв то то же мог бы спад силовых незначительный , находится на пике постоянно это сложно, почему и делают тренировки с разными весами. И для натурала очень влияет элементарные но очень важные две вещи это Сон и Еда если хотя бы один из этих двух будет не выполняется то результат не будет а только спад в лучшем случае на месте будет результат. Эти два фактора ОСНОВНАЯ ошибка всех натуралов новичков , которые вообще на это особо не акуентируют
Вес пана Артема - 99 кг. Вес максика - 93 кг. Максим принимает кломифена цитрат по пол таблетки через день. На следующую неделю ему дано задание исключить кломифен и сдать анализы перед тем, как начать свой первый курс.
Пропаганда химии...да уж...
Вот так. Кому-то всё уважение, а кому-то ничего! Пан Артём - целый пан, а Максика с маленькой буквы пишут. Обидно!
@Евгений Рудой не рано
У меня от кломифена депресняк развился,вообще не понравился опыт.
@Евгений Рудой кстати да, прогресс то идет,мог бы еще на своем естественном потенциале потанцевать ;)
Максон красава!
А для пана Артёма вообще не найти слов, 162 после 4 месяцев без тренировок и адекватного питания это космос
Мой рост 162
у меня ЧСС 162
@@iluxa7629 я вешу 62 кг
Нифига се Максик раскабанел,теперь почетное звание "пан кабан"должно перейти к нему!
Да он в свинью превратился какую-то, весь опухший, залитый, салом по оброс. Зачем ему это нужно тока.?вот в чем вопрос.
@@РомчикРамиев ну жмет то нефигово так
Пан кабан😂 брутально звучит👍
Главное звезда это бабка со шваброй
разжирел харе жрать ему так сильно..кириенко когда весил 110 не был таким
"Максон, больше известный как Александр"
Ох уж эти инструкторы НАТО)))
Максим молодец. Артем как хотел после перерыва 160 пожать, так и пожал. Дима готовит 290. Красота, с улыбкой смотрю ваши видео.
Самые сильные руки в этом зале у т. Светы. Каждый вечер блины за всеми бл подбирать..
У кожному залі є така п. Свєта, в якої від швабри руки більші за 99.8% залу
@@killjoy1703 точно👍
А, и уважение конферансье в синей футболке, нормально отжигает
Топовый выпуск 👌🏻макс- он же саня, веселый мужик😂
Ахаха максона старшего надо побольше в кадре норм мужик
Красава Максик, пану Артему бажаю здоров'я
Максик в свои 20 с этим весом выглядит на все 40. Димончик приведи в порядок пацана
На 30.
Привет Максиму и Артёму! Желаю всем вам успехов и удачи!! Крепитесь в тяжёлые времена! 💪💪💪👍
А в чем времена то тяжелые для них ? Они что на передовой ? ) Ходят в зал,улыбаются.Че им крепиться то ? )
@@ПавелКолосин воевать в Украине есть кому ) не переживай за них. Ну если понадобится они пойдут лупить за свободу своей страны
@@PowerBodybuilding Да я не за это,я за то что ты зря написал про тяжелые времена,по этим парням это не видно )
@@ПавелКолосин улыбаться это не значит что у человека всё отлично в жизни
@@PowerBodybuilding да у нас у всех не все идеально,жизнь вообще не идеальна _)
Нет ну красавцы!!!!! Респект и уважуха 💪💪💪 Артём Могёт. Терпения ему и сил 💪 Похудел норм так бедняга. Добра 💪
САМАЯ ОХ***НАЯ АТМОСФЕРА!!! КАК Я ВАМ ЗАВИДУЮ!! ПРОСТО ТОП СПАСИБО ВАМ!
Поздравляю с рекордом Максона!
ФанКлуб Пана Артема бажає всім чудового настрою і гарного дня )
Усатый девственник-качок жжёт!)
Рабочая такая атмосфера в зале, приятно посмотреть.
Работает там только т. Света, остальных я бы на фронт отправил.
@@phoneaccount6907 Пожалуйста, идите, отправляйте.
@@phoneaccount6907 а вы сам чего не там?
@@pavlegskolkov6692 пишу из горящего танка
@@phoneaccount6907 ля как зад полыхнул видать...
Все мы в какой-то степени любим так сказать "хват по тренировать".
На 162,5 Артём таз оторвал, поэтому так и дожал.
Лысый мужик тоже збс вписывается в компанию!
Угарный тип с сумкой))
Помогите днб, он тоже хочет прогресса.
))) 😂.
ДНБ на другой планете живет. Вместе с нами. Там вес по другому воспринимается. И нет прогресса по 10кг в месяц.
Все кто писал, что пан Артём химичил, напишут что пан Артём слез с курса 🤣 силовые вниз, св тоже упал
Иначе никак
Как говорил Стероидмен то что доктор прописал за химию не считается😉
100% химарь
время все подтвердило
Шредер тоже сейчас слез с фармы и превращается в убогого больного старика с кучей болячек
Света не теряется)
Як завжди крутий контент від Дмитра!
Мощнейший выпуск
Атмосфера класс! Будто сам пожал
Жим упал у пана, видно слез с метана. Как только у димона тест будет на нуле, мы снова его репку увидим во дворе, опять он будет тихо висеть на турнике.
Надо обязательно написать комментарий в поддержку этого ролика
Исполним в лучшем виде.
Спасибо за интересный контент.Здоровья и всех благ
Про «атлетичного Саню» снова забыли(( где ссылка на инсту ?
Да, сегодня боевой гном Александр (или как его там) не был особо злобным. Тренболон закончился?)
Макс красава. Хочется увидеть, как превзойдёт наставника, по жиму без фармы.
парни настраиваются слабо, зубы у всех на месте ))
Успіхів та прогресу хлопці. А взагалі, то жимовики рулять, на фоні усіх спортсменів, бо це сила справжня чоловіка хто тримає в руках таку вагу, а хто її ще й жме - то взагалі Красавчік. А хто вираховує дома калорії, той не пожме ніколи і нічого та не зможе приблизитися до 150кг.
В чому вони рулять, жимачі? Сам по собі жим допоможе набити пику гопнику чи розвантажити фуру з цементом? Якщо на то пішло, то для важкої фізичної праці рулять присідання і станова, передусім.
@@АндрійВовк-е7е я сказав в чому рулять. А хейтерам цього не зрозуміти, бо сидячи вдома на дивані тільки писати чепуху вміють. у самих руки крюки, ні результату ні прогресу ні в чому нема, тож працюй над собою ,а не тут пиши не довольство свое.
@@the_world_peace чоловіче, я не хочу тебе бентежити, але я з другою групою інвалідності присідав 180 на 11, колись давно 14 років тому намагався залізти в паралімпійські збірну в штовханні ядра. Ще півжиття працюю на важких фізично роботах, зокрема в Польщі на м'ясокомбінаті колись 5 місяців по 12-16 годин арбайтена і сон 4 години ( синє світло вбивало мелатонін). Може ти комусь іншому розкажеш про " силу волі" та інший шлак?
@@АндрійВовк-е7е мене ніхто і не бентежить. По перше мої співчуття за інвалідність. А по друге, який би не був результат, і в якій ваговій кат. атлет виступав чи просто для себе займався чи присідав, то де записаний чи зафіксований результат в тій чи іншій вправі чи яких змаганнях і якого рівня вони???? Якщо спортсмен жме, присідає чи тягне, то напевно він повинен йти до якоїсь своєї цілі, люди багато років жмуть, а так ніде і не проявили себе, тільки ушатали себе та здоров"я і смисл був того, якщо ніде не показав та не заявив про себе???? А якщо просто для себе, як багато говорить людей, то нафіга таке потрібно, бо це дурість і тупість виходить от чесно. Усіх благ тобі та мирного неба. Ставлю крапку на цій дискусії.
От души желаю пану Артему удачно пройти денацификацию!
Саня прям зачетный чувак👍
Красавцы)))) буду в зал собираться
Удачной трени бро
@@pavlegskolkov6692 спасибо!
Инструктор НАТО похудел на 10кг, а Максик набрал их. Пан Артем - ешь больше, а то Максис тебя перегонит и уже не будет младшим котенком )
Та просто младший котенок лижет сМетану как не в себя)))
Димончик, здравствуй. Будет ли видео про гири? Как жать без вреда для здоровья, как прогрессировать и т.д. Было бы интересно и полезно посмотреть
Команда в зборі!!!
Просто по секрету скажу, те кто сидит на диване такие каналы не смотрят, им в принципе спорт не интересен.
Побачимось хлопці!
Круто жмут ребята, интересно что с приседом? Во всех ли движениях сильны? Пошёл 2 год моих тренировок и я понял что жим это моя слабая сторона (((
Не, там из них приседать только Головинский может
Максон Красавчик, 💪💪💪👍
Норм выпуск. Побольше лысого Саню...Масима)))
Что с Максимом ? Чет его не узнать капец
залило ряху так. что уже черты лица теряются
@11game11forever на пропане
Он ещё в натурашку живёт
На сметане 20% Простоквашино
@11game11forever Артем на стрессе, не тренировался и не ел нормально 4 месяца будучи на подготовке к передовой, и получил закономерный откат для натурала. Глянул бы я на тебя в его случае
Пан Кабан як завжди - красава.
пленка на окна наклеена идеально, видно что старались делали
Светлане пламенный привет :)
Откуда такие цифры???? Я в шоке, кабанеет ежедневно 😲
У него КМС на АС))))))
Максим упомянул про регидрон.... а как его использовать в пауэрлифтинге???
Я месяц бегал по Ирпенях и еще месяц дежурил заместо полиции, вот начал июне тренировки, и вот второй месяц чувствую шо еще не вернулся к тому шо было )) я на минималках работаю конечно, в свои 44, но растрен просто капитальный...
Я взаглі почав з пустого грифа. Після початку війни, коли ці кончені мокалі на нас напали, перший раз пішов до зали на днях. Але я важкою атлетикою там займаюся, ривок, взяття на груди і т. д.
Зараз відправили на навчання військові. Одне добре, що перша половина дня - навчання, а друга половина дня - вільний. Бо місця немає, де всім ночувати, та й щоб не прилетіло одразу в купу народа.
Мост как у нас в Саратове через Волгу))
Денис Саратов?
@@AlexanderMichelson город Саратов
Максик - Пан Кабанчик
Пацаны - молодцы, поэтому напишу-ка ещё комментарий
и в чем они молодцы? в зал пришли?
@@stasritso1440 что ты до меня доколупался?
@@Anastassia_Muratova так в чем они молодцы то поясни?
@@stasritso1440 тренируются, прогрессируют, идут к цели, поддерживают друг друга. Этого мало?
@@stasritso1440 Зачем вы пани Анастасии докучаете своими глупыми вопросами?
Видно же было сразу по 140 что Максон тупо не попал в троекторию,я даже не сомневался над 150.Там и 150+ запас был если 145 б не жал
2:25
-Сегодня 40 сделал, 4 подхода по 5 раз.
+40кг Подтягивания, очевидно же
40 возраст, очевидно же
40 пельминев 4 раза по 5 ложек
40кг олень...ты че такой тупой
За видео лайк однозначно
Тут и два комента не жалко!
Ещё больше откорми антибиотиками подопечного - Кабасика и все 160 зайдут, как у Пана Артема🤣
Только химики могут делать проходки каждую неделю, в натураху ты упадёшь в такую яму по ЦНС, что охууешь
@@user-bb5wk7bv1v +
@@user-bb5wk7bv1v Нет! Ты просто не встречал про-натурала. Любой натурал пожмет 150 если будет желание, и не тупить на одном месте.
@@Сергей-ы5в2о я натурал и жму 165, но я о том, что нельзя делать проходки каждую неделю, цнс охуеет
@@user-bb5wk7bv1v а он что до этого проходки делал?
Атмосферненько у Вас там!!!)💪🇺🇦
Это пока не прилетело туда
@@Безимени-ь2н дай Бог ,что б тебе прилетело!!!💪🇺🇦
Пан Артём молодец.
'все время удивляюсь как люди так неожиданно настраиваются и "включаются"=)
для меня тоже неактуально, если сил нет, то никакие настройки не помагают
@@JohnSnow-ws8jp думаю если сил нет то и на тренировку лучше не идти(имеется ввиду недовостоновленность и физическая усталость .но также есть некая несобранность в плане психологических факторов(все мы люди и в жизни испытываем трудности переживания стрессы-и вот тут нужно уметь именно обстрагироватся и включатся.по себе сужу и даже включаяя бодрые треки раммштайна не всегда получается настроится.
@@No-ph1in я говорю о том, что, к примеру, лег жать, пожал 140*6 в отказ, то что мне не делать на семь я не пожму никак, никакой настрой не поможет, но это так у меня.
@@JohnSnow-ws8jp понял.
Зачем было идти на 170 если ты 162 не пожал как положено ?
Кабаксик! :)
Почему тетя Света не жмёт? Вполне могла подход сделать на камерку.
Пан Дмитро, как относитесь к кистевикам schiek на липучках?
Где оценка формы пана Артема?
Подозрительно Пан мало жмёт 😁😁меташка пачули была😉
Куда по помытому !!!
Бабушки даже в спортзале не в тему!Я одно время летом занимался в зале и там мыли полы духота там была и испарение после этого капец,тренироваться было не очень.
Красавчики 👏😈
без фармы слил все
Похоже на то. Слишком уж быстро падают силовые. Ладно объемы слил полностью. Но сила она не так быстро падает. Тут что то не то ребятульки.
Что-то нам жэтот пан не догораваривает.
@@KKZ_5000_RUB вот именно,
ГО СТРИМ С ПАНОМ АРТЕМОМ ! )
Макс скоро увійде у категорію панів 99 кг.
Пан Артем вогонь! найхаризматичніший на цьому каналі)
Ля, шоб я так жал
а как тренировать Crush чтобы 3-ку кокнуть? у меня вот вообще никакого прогресса нет. Как недожимал 2-ку 5 мм, так и не дожимаю. Причём с самого начала с первого раза я его сжимал ровно так же...
Это зависит от твоего тренировочного плана и времени. Ну и пальцы должны быть генетически предрасположены.посмотри на Виталия Лалетина
Как сейчас тренишь хват и конкретно краш? Что в плане удерживающего хвата (ролинг и тд)
Вообще лучше комбинировать тренеровки на хват.раз в неделю допустим подтягивания на 50-55 мм рукоятки.следующий раз удержание штанги на прямых руках потом Становая без замка прямым хватом. Следующая неделя экспандер раз в дав три дня.
Потом цикл повторяется с увеличением веса.и так три месяца. Затем идет отдых от тренировок хвата,допустим заменой жима.и ничего ты не потеряешь в силе хвата за период отдыха,жим на больших весах тоже укрепляет хват.
@@pavlegskolkov6692 ну из хвата у меня по сути только подтягивания с весом) ну и просто жму краш, пытаюсь выжать)) Плюс спускаюсь на 1-чку чтобы чисто забить.... потом беру 2-ку и делаю несколько попыток силовых уже.
Зовите экзорциста
Крепкий хват класная тема.........
Почему у Пан Артема на 30 кг упал результат в жиме?
Так это нормальное явление, если не тренировать , то организму не нужна избыточная сила и масса так же . Все элементарно
Плюс ко всему, будучи на войне, по любому кортизол шкалил. А он все сжирает. И массу и силу
Очень хороший вопрос. Молодец что спрашиваете такие вопросы.
Это очень странно. Более того объемы сильно ушли.
Причем всеравно какие-то тренировки он проводит как мы видим по видео.
Видимо все таки химичил, несмотря на все уверения что это якобы не так.
То 200+ жмет то 150 с трудом. Это разный уровень посути. Тут что-то явно не так.
@@KKZ_5000_RUB Все тут так , за три месяца вполне нормальный откат. Если бы он хтмичил, то разница была бы еще быстрее. И все результаты все планомерно. Вы когда небудь жали 200кг в натурашку , да же если бы он и не делал перерыв то то же мог бы спад силовых незначительный , находится на пике постоянно это сложно, почему и делают тренировки с разными весами. И для натурала очень влияет элементарные но очень важные две вещи это Сон и Еда если хотя бы один из этих двух будет не выполняется то результат не будет а только спад в лучшем случае на месте будет результат. Эти два фактора ОСНОВНАЯ ошибка всех натуралов новичков , которые вообще на это особо не акуентируют
ну максик и кабан,а мост подтянул сильно как бы его подтренировать и мне…)
Sveta konečno ogon🤣 A parni molodcy.
Пушка турбо
Блин, почему у меня звука нет(
Просто котобаза НАТО, а не зал
а тетеньку со шваброй что не представил?
Дмитрий, Максик, Максим, Пан Артём! Спасибо! Все жимы просто огнище! Так держать! Только вперёд! 💪
сколько Максик весит?
Пан Артём где твой вес? Уже Максон больше тебя))))
да максон сам уже 130... Че так расхрючило то интересно? Бабуля богатыря закармливает...
кломидом)
@@JohnSnow-ws8jp чет там не так пошло с этим кломидом)) жира нахрюнил)
@@88whyyy88 ну 150 жмет, определенно не только жира поднабрал)), ничего скоро курсонет подсохнет
@Nephilim Production Ларри уилс передает тебе привет
Максон на данный момент тяжелее Пана Артема?)
Ты ролик смотрел? Его вес 93. Пана 99
@@tvig6023 Видимо в глаза долбился. Времени мало было. Проглядел. Спасибо за ответ)))
дмитрий а макс сидел на кломифене отв пожалуйста
Да, принимал
На фарме он сидит уже как год я думаю
как дела у вас , у меня? света
А че вояка 162 то не пожал как положено?
👍
150 там с запасом
Вы уже подали заявку на паспорт РФ?
тебя папка уже сегодня сдавал своим дружкам в сексрабство?
@@ЛеопардЯгуарович-в9э никто меня никуда не сдавал никогда, а вот ты почему свою мамашку из сливной ямы не забираешь? Она уже гниет