Как избежать ошибок с травмой в спорте
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Травмировался и не знаешь что делать, как поступить? В этом видео я дам тебе свои наставления и почву для размышления. #спорт и #травмы ? Как поступить?
Следите за обновлениями, чтобы узнать ценные советы и хитрости для улучшения вашего потенциала в спринтерском беге.
Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов.
*Друг, если хочешь поддержать канал, ускорить выход выпусков или просто помочь развитию, спасибо!
boosty.to/runner1
Yoomoney
41001844946042
Revolut
@jurik2jgh
/ phenomenal_m - Спорт
Большое Вам спасибо Юрий
Работаем 💪
@@runner1
В бизнес такси устроился 👍
😂😂😂
Почему и зачем ?
Я точно уверен, что ни один таксист не сможет себе позволить Лакшери авто.
Разве что президента возить, но это уже личные водители или охранники даже.
Просто такие мерсы в бизнес такси по Москве ездят @@runner1
Ты уверен что такие ? Я ездил в бизнес такси, это не такие мерсы. Никто туда не купит себе мерс за 150к, купят ведро за 50-70 край. Нужно как-то отличать наверное, простой мерс старого года от например новых Амг или Майбаха.
Бизнесмены на таких очень часто ездят и что теперь, таксисты что ли ?) какие-то представления у тебя не верные.
Беверли 🤩🤩🤩
мне нравятся видео со стадиона--бег.тренировка и меньше слов.но больше дела!
Бог со всеми!
Тренироваться могут многие, но иметь чемпионский характер- лишь единицы) ☝️
А мне нравятся вот такие видео, простые и со смыслом, а по стадиону итак все кому не лень носятся
@@vnaturashku я в воскресенье.по традиции "буду носиться" по стадиону---8 по 100м и 1 на 200м и немно СБУ!чего и всем желаю!
Стадион сила 💪
Юрий здравствуйте как Вам Яра Магучих 2.10WR вот это стрыбок настоящая рекордсменка
Спасибо, я понял, почему пантеры брезгуют человечиной.
Брат когда обзор на забеги на 100 метров ??????
ua-cam.com/video/TfPTXTaxm4g/v-deo.htmlsi=e_LqwUjPb8go3nF5
Тачила крутая! 8) как в ГТА 6 ))
Всё равно Тебого бегун не на 100, а на 200-300. На 100-ке он без медали, как и Лайлз! Вот на 200 огонь забег должен быть с ними, если жары не будет!
Честно сказать Вам не могла бы Яра Магучих на Олимпиаде 2024 в Париже красиво установить рекорд 2.10
Следующий выпуск ждем с президентского люкса, с коксом и шluxami😂
Ты не поверишь, я конечно не сторонник кокосов, но все остальное вполне возможно, у меня очень необычное существование и события бывают похлеще чем ты описал ) так что посмотрим.
@@runner1 у меня тоже бывают интересные события... но редко :(
Можно ли делать кросс спринтеру раз в неделю?
Всё норм, Тебого - 9,88 повторил НР. Лайлз - 9,81, хочет за бронзу ОИ побороться ))
Я говорю Тибого досвидания на 100
@@runner1 нет, Лайлз за бронзу. Тебого в финал-то должен попадать
На 100 в финал Тибого попадет конечно, но без призов мне кажется.
А вот на 200 схватка Тиього и Беднарека будет эпической.
Подскажи есть ли различие в результатах в зависимости от того бежать в дешëвых шиповках или в дорогих? 😊
@@etherfrommichael нет
@@etherfrommichael а в травмах да
Юрий красев ответь пожалуста
Блин, пока отдыхал, новый конь появился - KISHANE THOMPSON ))
Главное что бы так же не пропал
@@runner1 до Олимпиады доживёт )) ну это сильно жёска, пробегаешь 9,82... и ты 2-й! При этом WL был 9,83 )))
Тебого 9,99 пробежал, а ты ругался на него 😂😂
@@overbillionviews так это труба, что бы хотя бы 0,1 скинуть нужно плотно работать, а до Оли 3 недели, меньше
@@runner1 Успеет😂
Вашего друга случайно не бегай легко и быстро зовут?
Если я пробегаю 100 метров с высокого старта в кроссовках за 13,1, то на какое время я могу рассчитывать при старте из колодок в кроссовках и при старте из колодок в шиповках?
Если вы не умеете бегать с колодок, то время будет хуже..
Разница между шипами и кроссами существенная
если ты в них пробежишь впервые, то хуже! Тренировать нужно всё! И старт, и колодки, и шиповки
Можно ли стать чемпионом если у меня ноги как у футболистов кривые
Спринтом
Слишком много факторов
Мне 16 у меня ноги как у футболистов можно стать спринтом
У меня возможно странный вопрос, я играю в футбол,и пью креатин , но не качаюсь , и я удивлен что вес у меня прибавился ,такое вообще возможно мне кажется что ноги у меня стали объемнее ,такое возможно ответьте пожалуйста?
Ну значит креатин работает
@@runner1 такое возможно из за бега нобрать вес , я думал что на оборот вес сгоняеться,я приятно удивлен честно сказать
@@runner1 я думал что для объема нужны веса ,разве не так ?
у меня тоже вес прибавился )) не знаю теперь, как скинуть )))
Спринт это та же самая тренировка с сопротивлением
А как быть с человеком, который основы подготовки в спринтерском беге довести до конца не может?😂
Заплатить и понять :)
@@runner1 Платят за законченный труд ☝️
Это тебе, мне платят всегда до начала работы и чаще 100%
юра, верни мерс, машине он не нужен🤣
Тут нужен, ЛА огромен