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Top erklärt!Erinner mich immer an den Discopumper in meiner AGA Zeit der seine 45er biceps arme geflexxt hat aber keine 10 sauberen Klimmzüge geschweige denn ne Minute im Klimmhang hängen konnte
Genau den meinte ich 😅
Super Video - gute Infos 👍🏻Für jede Leistungsgruppe an Tips dabei 👍🏻👍🏻
Danke 🙏🏻
Wie immer super informativ. Könnt ihr mal ne Liste mit Grundübungen raushauen bzw. gibt's da irgendwo was verlässliches zu?Grüße
Einfach mal googeln 👌🏻
Klimmzüge, Dips, Bankdrücken, Schulterdrücken, Kreuzheben, Kniebeuge und Rudern. Das sind alle Grundübungen.
@@anlean. Super, vielen Dank
Super Video
Danke dir!
Top erklärt!
Erinner mich immer an den Discopumper in meiner AGA Zeit der seine 45er biceps arme geflexxt hat aber keine 10 sauberen Klimmzüge geschweige denn ne Minute im Klimmhang hängen konnte
Genau den meinte ich 😅
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Für jede Leistungsgruppe an Tips dabei 👍🏻👍🏻
Danke 🙏🏻
Wie immer super informativ. Könnt ihr mal ne Liste mit Grundübungen raushauen bzw. gibt's da irgendwo was verlässliches zu?
Grüße
Einfach mal googeln 👌🏻
Klimmzüge, Dips, Bankdrücken, Schulterdrücken, Kreuzheben, Kniebeuge und Rudern. Das sind alle Grundübungen.
@@anlean. Super, vielen Dank
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