묵은 살 묵은 뱃살 다 빠지는 운동

[@곽두철-e3f]

다른 운동보다 등이 은근히 자극와서 더 좋은 거 같아요!! 체지방버닝제 먹으면서 하기 딱 좋네용 ㅎㅎ

[@so_zy]

활력포션 체지방 버닝제가 가장 유명하던데, 이 중에서 모로오렌지 드시는건가요?

[@Tv-gg6xu]

육십대 중반이라 관절이 굳어가는데 간단하게 반복동작이라 좋네요
구독하고 날마다 따라해보고 싶어요

[@처음처럼-f2l]

저 나이 60살인데 배살 땜에 운동해도 안되었는데 우연히 이모습을 보고 방금 100번 따라했는데~
기분도 좋고 뭔가 가벼운 느낌이 들어 매일 이 이운동으로 하겠습니다.
감사합니다~^^❤

[@자영-m3n]

좋은운동 보여줘서 감사해요
뱃살 때문에 힘들어요

[@청호-sk24]

동작이 간단하면서도 온몸이 스트레칭 되는 느낌 좋아요.
팔들기할때 어깨관절 조심해야겠어요~~

[@hjh9022]

간단해보이는데 자극장난아님 특히 허벅지랑 종아리에 힘이 겁나 들어감 100번이 무리면 하루에 50번씩만 해보세요 집에서 홈트로 딱입니다

[@СветланаКалугина-у6з]

Благодарю за заботу о нас.Вы отличные ребята,браво

[@한유미-b8q]

저 이동작 한번씩 하는데 진심으로 자극이가요 굿이예요

[@종착역높은담학교]

처음하는 사람만 자극이 좋지 매일 100회식 하면 횟수만 증가할뿐 자극이 점점 사라짐 중량 들어아함!

[@Любовь-о6т3д]

Спасибо вам молодые люди. Полезно и познавательно, знать.

[@ecaterinatricolici6178]

Благодарю вас за упражнения счастья вам здоровья крепкого

[@ОльгаРужицкая-щ2к]

Эх

[@Vishnuji-60]

😢translate कीजिए

[@Positive_1cup]

중독성있어요❤

[@띠기짱-c5j]

이니 ㅋㅋ 하면 손 들어올릴때 발도 같이 올라가는데..

[@바람소리-p6l]

ㅋㅋㅋ

[@윤슬처럼-f3f]

매일 100개 목표!
효과있기를 기대해봅니다

[@jihun0709]

해봐야겠네요

[@lovebts-0613j]

이거 하고나면 힘들지만 개운해요

[@정기우-o2n]

정말 백번하믄 뱃살 빠지나요?삼 십번도 채우기 힘들어요

[@서희진-i5m]

잠깐만! 양옆에 쌍둥이 홈트 하는 그분아닌가요?
오른쪽에 계신분은 임신하신건가요? 아님 벌크업?

[@brandlee5089]

이거 100번 했는데 종아리 아파서 다른 운동을 못하고 있어요 ㅠㅠ

[@이쁜공주님-v3c]

ㅎㅎㅎ

[@bellah7467]

How much times I have to do this in a day

[@샤방-s8o]

이거하면어깨팔아푼것도좋아질까요 😊😊

[@시아-o8e]

어깨 팔 아픈것도 괜찮아 질까요?😢

[@nildawalb3471]

You all are so very fit. Thanks

[@fitnesswomen66]

❤❤👍

[@rafaelaojeda3489]

Grazie x condividere con tutti noi. 🙏🙏🙏💯💯

[@Anantgamer27]

❤❤❤

[@Miriamrosend]

Thank U very much

[@GinetteVilrus-bp2fp]

😅

[@ChawHsuAung-ft3mu]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Thank

[@lilianechehade631]

Excellent 👍Merci beaucoup 🙏❤️❤️❤️

[@정다운-e9j]

우와 ㅎ

[@gabrielalagunas5282]

Buena pantorrilla con esto y circulación gracias Louis ❤❤❤

[@milaamila986]

😍😍😍😍

[@evapena8587]

Gracias

[@almagarbon6232]

EXCELLENTY ❤❤❤❤

[@xolmurodabduraxmanov4564]

👍👍👍👍👍🤟🙌👊

[@gabrielasierramunoz-io6ku]

❤❤❤❤❤

[@Colourless-qe1uy]

💜👍💯🤩🥰

[@adelaidejanuariofrancisco6093]

Brigada pela atenção dispensada

[@sommerlichunterwegs4976]

Super Übungen gut zum nach machen

[@박지혜-k9h6o]

뱃살 이 빠진다고요?!

[@milaamila986]

🙏🙏🙏🙏🙏🌟🌟🌟🌟

[@ИринаЗимина-х6ч]

Как на лыжах с палками👍

[@emilychu9468]

👏🏽👏🏽👏🏽

[@milaamila986]

😊😊😊😊😊😊😊😊

[@kOThet-l4w]

🎉🎉🎉

[@mashagandibula1615]

Благодарю за упражнения!❤

[@A.B.Hazarika]

Good steps

[@ngocminhnguyenthi8844]

Bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả.Cảm ơn các bạn❤❤❤

[@МадинаДжураева-н3п]

Тегса шундай йигитга тегадида нима бубти шусизхам иккиси Туркияда айланиб юриптику бахтли булишсин орасида бирор гап булмаса иккиси айланишга бормайдику жинни одам хам тушунадику ноз карашмасидан

[@funtikdesigner]

Вы о чем вообще??? 🤦🏻‍♀️🤯

[@VanjaJacimovic]

Nadam se najboljem(srpski)Я надеюсь на лучшее (рус.) I hope for the best (English) أتمنى الأفضل (عربي) ナダム・セ・ナジボルジェム(ジャパンスキー)希望一切顺利（简体中文）我希望一切順利（繁體中文）ja sam srpkinja ali znam dosta jezika我是塞爾維亞人，但我懂很多語言

[@이바닥인생]

엉덩이랑 종아리가 튼실해질거 같은데...

[@milaamila986]

🤘🤘🤘🤘🤘🤘

[@OussamaBouta-f3i]

❤❤❤❤😂

[@runtruth2303]

HI GREAT CHANNEL 🫡

[@kostaskyprianou3133]

Βοηθηδηκα πολυ ευχαριστω

[@davidcarver9795]

He is a beautiful man. I need a fitness coach!

[@김선옥-t5t]

날씬해지고 싶어서 구독 합니다

[@AARAVPATEL-mm2kn]

New subscriber 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@ДилфузаРузиева-т4д]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍🙏🏻

[@Piatarihi-yj6yd]

Awesme ths video...
Great 4 womanhood....
Keepin shape..❤❤❤

[@YulimarLara-e3e]

Buen ejercicio, gracias

[@AminaMohmad-cv9ub]

برافوااا❤

[@Rima-mr1ti]

도움이 필요하시면 다음 영상에서 웃으세요.

[@coolcatschitah6394]

WOW ❤️ 😂

[@margaridacosta9064]

Maravilha ❤️❤️❤️ muito obrigada

[@VanjaJacimovic]

can someone tell me if this really works

[@NgatLâm-x6d]

Các anh chị tập hay quá

[@IgbncTfjfgh]

Nhưng bai tập rất đơn giản , mà hiêu quả ,

[@МиланаАйрис]

Спасибо за упражнения!!

[@milaamila986]

saya suka

[@franciszkaseidel2378]

Ćwiczę z wami kochani mam 70 lat i jest super 👍👍👍👑♥️💝

[@rutemanni4494]

Adorooo

[@reginacharley3075]

Ohh this burns lol

[@meyenesetiao3972]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@leduyencaulacbonangvang3740]

Hi

[@sheebaj2185]

How many times , send English

[@HtinNayChiHtinNayChi]

😮😅😊😊😊

[@milaamila986]

🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩

[@JRR31984]

BOSS. VIDEO.

[@ТатьянаМазилина-л2о]

Благодарю Вас 😊

[@MariaLima-ji3tu]

Ótimo maravilha

[@bettymoreno2992]

Son geniales!! 💪👏👏❤️🇦🇷

[@cennetalbostanl-ty9yj]

çok güzel

[@milaamila986]

✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽

[@이대로-d7v]

아무 효과없음 그냥 힘차게 팔흔들면서 빠르게 걸으세요
심박수가 올라가야 운동효과가 있음 궁금해서 몇백개 해봄 심박수 아주 조오금 올라감 발목도 저렇게 빠르게 올리고 내림 아무효과없음 차라리 줄넘기 100개만 해보삼 심박수 솟구침

[@김희진-o9k]

베끼고 앉았네

[@ЕвгенияБейман-ц2х]

100 раз?

[@milaamila986]

istirahat dulu

[@milaamila986]

😅😅😅😅😅😅😅

[@ReisaAkbar]

Nanti gimana aku sakit perut kak

[@nilzasantanasantos2945]

Quero p joelho atrozes ensina alguns

[@Ирина-р7и4б]

Сколько раз делать, ли минут?

[@valdenia979]

Só pode ser mentira isso né??

[@Alina-te3uh]

Кто тут русский?

[@milaamila986]

🎉🎉🎉🎉🎉pagi

[@jacquelinesmith9498]

😂❤

[@Ирина-р7и4б]

Супер

[@judygarcon-paul3781]

HUH

[@milaamila986]

pagi cantik

[@SumanGupta-dg8cr]

Pairon ki janghon ki charbi kaise kam kiya jaaye

[@IshanahmedNirob]

পেট
কমানো
বেয়াম
চাই