CIRCUITO DE RESISTENCIA NIVEL AVANZADO✅🧠💪 CALISTENIA

15” FRONT LEVER
1O FRONT LEVER RAISES
25 PULL UPS
5 MUSCLE UP
25M HANDSTAND WALK
30 STEP UPS 20KG
30 SQUATS 20KG
30 BOX JUMPS
5 HANDSTAND PUSH UPS
50 RING DIPS
40 PUSH UPS
30 BAR DIPS
1O BURPEES Muscle Up
10 Muscle Up
✍️ tus descansos por cada ejercicio son de 10 a 30 SEG.
Ejecuta este circuito 3 series ✅🔥.
Realiza este rutina cuéntame cómo te fue, no olvides compartir esta rutina y seguirme y darle like si te gustó nos vemos en el siguiente video para más motivacion 🔥.
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