انا كنت ببدأ بالكيتو وسوبر فود والشلاجيت.. و k2.. الخ...كل هالأشياء.. بس بعد ما حصلت على موقعك باليوتيوب. صرت اسمعك.. تغير عندي كل الأفكار والمبادئ.. فبديت من الصفر اراجع كل معلومات حياتي.. وفرحت كثير بانك ملم بمعلومات دينية صحيحة كمان.. جمعت لنا بين الدنيا والدين.. والله ماني عارف كيف اشكرك.. ادعي لك من قلبي.. الله يثبتك على الحق وينفع بك الأمة.. ويوفقك ويسعدك في الدنيا والآخرة.. آمين.. أخوك محمد أفضل غلام من باكستان.. عايش كل حياتي بالرياض.. اشكرك من اعماق قلبي ❣ محبك في الله
انا أيضا معجب كثيرا بالدكتور محمد ونعم الرجل أخلاقيا وعلميا وثقافيا ' لقد استفدت منه كثيرا في أمور حياتي وجدولت عاداتي الغذائية وأخذتها من مصدر موثوق... تحياتي للجميع
@@zoomhossam-yx6sy اولا لازم يكون عندك الارادة امك تخسي ثانيا تكلفة كل الحاجات اللي قولتها ١٥٠٠ جنيه في الشهر كيلو التمر من ٥٠ الي ٦٠ جنيه بيكفيكي شهر ٣ تمرات في اليوم زبدة المكسرات اشتري ربع كيلو من كل نوع الاجمالي ٧٥٠ جنيه التكلفة واطحنيهم في الخلاط او المطحنة وبعد الطحن اخلطيهم كويس مع بعض وبعدها ضيفي زيت السمسم ربع لتر عليهم. حينما معاكي ٦ برطمانات كبيرة حطي واحدة في التلاجو للاستعمال والباقي في الفربزر. حيكفيكي شهر ٣ معالق كبيرة في اليوم ٢ فطار وواحد عشا. الغدا مفيهوش اي تكلفة اكل البيت العادي ما عدا الرز .فقط طبق السلطة المكونات كلها متكملس ٧ جنيه في اليوم يعني ٢٣٠ جنيه في الشهر ممكن تتنازلي عن الزبادي في العشا وتكتفي بطبقو السلطة.. او تخلطي السلطة بطبق فول وتاكليه بالمعلقة بالنسبة للعيش لازم رغيف واحد فقط . لان العيش نص حجمه بيتحول سكريات. يعني رغيف عيش حجمه ٨٠ جرام بيدخل ٤٠ جرام سكر في دمك. يعني ما يعادل ٨ ملاعق صغيرة سكر الإرادة انك تبعدي نفسك عن كل ما تشتهي من الحلويات.
أكل بدون جوال - أكل في طبق صغير مستوي وخلي الطعام مسطح-نوع في الأكل خضار ورز ومرق وسلطة ومخلل لكن كميات قليلة - لا تأكل فواكه وحلى ومشروبات سكرية قبل وبعد الأكل - كل سلطة ومخلل قبل الأكل - كل دهون صحية زيت زيتون وزبدة - كل قبل الجوع الشديد - لا تضع قدر الطعام بجوارك عند الأكل - كل ببطء وضع الملعقة حتى تمضغ وتبلع كل مرة - امضغ جيدا وانقل الأكل من جهة للأخرى حتى البلع - لا تذهب للأكل خارج المنزل - أخر وجبة قبل النوم ٣ إلى ٥ ساعات - لا تسهر ليلا وتنام صباحا ونم ٧ ساعات ليلا-
@@Noranksa83saudiهذا تعريف علماء المسلمين للسنة ولكن السنة التي لا تتغير مع الوقت هي الأوامر والنواهي منه عليه الصلاة والسلام هو لم يأمر بتناول الطعام باليد ولم يحرم الملعقة هناك آداب أخرى للطعام كان يأمر بها أصحابه مثل كل بيمينك وكل مما يليك او ثلث لطعامك وثلث لشرابك وهكذا ولكن الأكل باليد هذا من العرف أي ما تعارف عليه الناس
الاكل باليد هو هذا الاصح طبيا لان يوجد في اليد بكتريا نافعة للجهاز الهضمي فتمنع سوء الهضم فسبحان من دبر امور هذا الكون ربنا ماخلقت هذا باطلا سبحانك فقنا عذاب النار❤
سلام عليكم أخي المحترم،أرجو جواب توضيح لو تكرمت،أنا كنت أأخر تناول الفطور حتى أمنح جسمي صيام 16 ساعة،لكن سمعت دكتور في محاضرة قال غذاء العقل دهون وسكر لدى تجدون في الأوتيلات مفروض عليهم توفير محلى وزبدة او....المهم هل المخ فعلا لا يتحمل الجوع أكثر من 12ساعة ولك جزيل الشكر نرجو إفادة الناس لأنك تبدو صادقا كثر الله من امثالك.
أول مرة اسمع نصائح جد..جد..مهمة ولم أكن أعرفها من قبل كل الشكر والإمتنان لك دكتور لأنني للأسف كل ما ذكرته من اعمال سلبية كنت اقوم بها ولكن من اليوم فصاعدا اتبع نصائحك من الجزائر الف تحية 🇩🇿 وتقدير 🌹
انا معجب كثيرا بالدكتور محمد ونعم الرجل أخلاقيا وعلميا وثقافيا ' لقد استفدت منه كثيرا في أمور حياتي وجدولت عاداتي الغذائية وأخذتها من مصدر موثوق... تحياتي للجميع
دكتور عاشت ايدك المعلومات اكثر من ممتازه والجسم ما شاء الله رياضي لذلك راح اعتمد جميع الملاحضات والله يجعلها في ميزان حسناتك وبالتوفيق اني اريد الكتاب اذا ممكن
سلام عليكم والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم .الاكل باليد سنة واثبتت انها صحية اكثر لكن كما قلت فاهمين السنة ناقصة او خطأ كان الرسول حبيبنا صلى الله عليه وسلم ياكل بيده بثلاث أصابع فقط وليس بقبضة اليد (كمغرفة كما تفضلتم)بثلاث أصابع تكون اللقمة صغيرة اما بقبضة اليد تكون أكثر من لقمتين مع الأسف الان في وقت الحالي اغلبنا ياكل بالمعالق اما سنة نبينا بالأكل اذا دققنا كلها فيها صحة وحمية لكن كثير من الناس لا تعرف او تعرف لكن تطبق بالمفهوم الصح .وتمنياتي الصحة للجميع.
الله يجزيك كل الخير و يرحم من رباك و من علمك. رجاء دكتور، هل يوجد كتابك القيم هذا باللغة الإنجليزية؟ رعاك الله و حفظك في كل وقت و كل مكان. تحياتي و المحبات من دوسلدورف / ألمانيا🌱🌾
معلومات جميلة و جديدة علي برغم حرصي على الغذاء الصحي والاسلوب الامثل للحياة انا ملتزمة بالحياة الصحية ولكن حصلت لي ظروف فتغيرت نفسيتي و صرت في خراب اسهر واكل سكريات وعجين و قهوة بكثرة زود وزني ٤ كيلو ثم بدات معي مشاكل في عنق الرحم بسبب انخفاض المناعة وهي تغيرات خلوية تحتاج مراقبة فرجعت التزم بنظام صحي نوم باكر رياضة كمال اجسام مشي في الشمس اكل صحي صيام معكوس ولي الان تقريبا ٦ شهور و باقي شهر و ارجع افحص عنق الرحم وان شاءالله تكون الخلايا رجعت طبيعية اللهم اشفني و اشف كل مريض الصحة غالية
عاشت ايدك دكتور❤..بس ياريت تسوي فديو اطعمه او نظام غذائي لتسمين الوجه..مشكلة اغلب البنات بالوطن العربي وجهنه يكون ضعيف وذبلان والتجاعيد هوايه خاصه الخطوط الضاحكه بسبب ارتفاع الحراره عدنه رغم جسمنه زين سمين..ياريت دكتور تحجي عن هذا الموظوع لان كلش متعبني وصحيح انو الحبه السوداء ترمم وتقوي الجلد؟
مشكله صعوبه النوم بالليل مع اني اتناول اعشاب تساعد عل النوم مثل بابونج ..ودعاء وعدم تناول منبهات مثل شاي وقهوة ..مع ذلك لاانام قبل ساعه ١ واكعد عل صلاة الفجر..بعد ذلك انعس فاضطر انام الضحى😢
لكن يا ذكتور أنت ذكرت في هاذا الفيديو ضرورة عمل وجبات متقاربة لكي نتجنب الأكل الكثير نتيجة الجوع الشديد ألى يسبب هاذا مقاومة الأنسولين الذي يؤدي إلى زيادة الوزن ؟! أو كان قصدك هو تناول أغدية التي لا ترفع الأنسولين بشكل كبير و مفاجئ ؟!
اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد كما صليت على إبراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على إبراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد ❤❤
الله يعطيك العافيه يا دكتور على هذا المجهود الرائع و الله يرفع قدرك و يجزيك عنا خير الجزاء ..عندي سؤال عن علاج ورم الغده النخاميه الحميد ..حيث ان عمري ٥١ سنه و طولي ١٧٣ و وزني ١١٢ كجم
السلام عليكم ورحمة الله..جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضى..وماذا عن علاج النحافة او قلة الوزن شباب او كبار سن ..او أطفال لديهم قلة وزن مع قصر قامة ..لااعرف هل عند حضرتك فديو بهذا الخصوص؟..نفع الله بعلمك وزادك من فضله.
أنا مشكلتي الخبز يعني إذا لحم باكل شوي وما بقدر اكمل والدجاج نفس الشيء الرز ما بحبه كتير بس الخبز إذا بلشت ما بقدر اوقف لحد ما اتفجر والبطاطا كمان مستحيل اترك قطعة بطاطا مطبوخة او مقلية او مشوية لو متفجر باكلها
السلام عليكم اني من العراق كيف استطيع الحصول على كتاب الدكتور اريد اسم مكتبة حتى اتواصل معهم تحية لكِ دكتورنا العزيز على هذي المعلومات والله دخت من كثرة المعلومات والمسوقين للمنتجات ونحن نركض ورائهم ربي يوفقك ويسدد خطاك ويزيدك من علمه لنفع البشرية ❤
انا كنت ببدأ بالكيتو وسوبر فود والشلاجيت.. و k2.. الخ...كل هالأشياء.. بس بعد ما حصلت على موقعك باليوتيوب. صرت اسمعك.. تغير عندي كل الأفكار والمبادئ.. فبديت من الصفر اراجع كل معلومات حياتي.. وفرحت كثير بانك ملم بمعلومات دينية صحيحة كمان.. جمعت لنا بين الدنيا والدين.. والله ماني عارف كيف اشكرك.. ادعي لك من قلبي.. الله يثبتك على الحق وينفع بك الأمة.. ويوفقك ويسعدك في الدنيا والآخرة.. آمين.. أخوك محمد أفضل غلام من باكستان.. عايش كل حياتي بالرياض.. اشكرك من اعماق قلبي ❣ محبك في الله
حفظكم الله ورفع قدركم
اهلي واحبابي كل من قال لا اله الا الله 💖💖💖
ماشاءالله بارك الله فيكم
انا أيضا معجب كثيرا بالدكتور محمد ونعم الرجل أخلاقيا وعلميا وثقافيا ' لقد استفدت منه كثيرا في أمور حياتي وجدولت عاداتي الغذائية وأخذتها من مصدر موثوق... تحياتي للجميع
@@ProfessorMohammedلا إله الا الله محمد رسول الله
@@ProfessorMohammed لا اله الا الله محمد رسول الله
انا فعلا بدون رياضة وزني اصبح ٦٥
باختصار خليت الفطار ٣ تمرات مع معلقتين زبدة مكسرات ( لوز + فستق +بندق + كاجو+ جوز + فول سوداني + بذور يفطين + بذور شيا + بذور سمسم + بذور كتان + زيت سمسم )
رغبف خبز واحد ٨٠ جرام فقط مع بقوليات او خضار مع بروتين حيواني مع سلطة( كرفس + بقدونس + شبت + بصلة مفرومة + ٣ فصوص ثوم مفىومين + فلفل اخضر + طماطم + خيار + كركم + فلفل أسود + شطة حمراء + معلقة كبيرة كمون+ كزبرة +ليمونة+ معلقتين زيت زيتون + معلقة صغيرة حبة البركه + معلقتين كبار خل عنب احمر )
العشاء زبادي عليها فص توم معلقة حلبة طرية + بصلة صغيرة مع طبق سلطة مع معلقة كبيرة زبدة مكسرات
مشروب أعشاب ٣ مرات في اليوم قبل الطعام بساعة
جنزبيل
قرفة
قرنفل
جوزة الطبب
زعتر
كركديه
كركم
جنكة
مشروب الاعشاب الاخر
عشبة رجل الأسد
عشبة الراوند
عشبة القسط الهندي
عشبة المريمية
عشبة الهندباء البرية
عشبة اللافندر و البابونج
السكر كان معلقتين صغار فقط في اليوم مع الشاي الاخضر
في خلال ٣ شهور نقصت ٣٥ كيلو
المكسرات جبت ربع كيلو من كل نوع وطحنتهم مع ربع لتر زيت سمسم
انا مش عارفه انزل وزني تاني خالص مشكلتي العيش الخبز مش عارفه أبطله والسكريات لازم اكل حاجه مسكره بسكويته أو ايس كريم نفسي اتغير واخس اعمل اي ممكن تقوليلي الاشياء الى انت كاتبها معظمها مكلفه ومش موجوده ممكن تقوليلي
@@zoomhossam-yx6sy
اولا لازم يكون عندك الارادة امك تخسي
ثانيا تكلفة كل الحاجات اللي قولتها ١٥٠٠ جنيه في الشهر
كيلو التمر من ٥٠ الي ٦٠ جنيه بيكفيكي شهر ٣ تمرات في اليوم
زبدة المكسرات اشتري ربع كيلو من كل نوع الاجمالي ٧٥٠ جنيه التكلفة واطحنيهم في الخلاط او المطحنة وبعد الطحن اخلطيهم كويس مع بعض وبعدها ضيفي زيت السمسم ربع لتر عليهم. حينما معاكي ٦ برطمانات كبيرة حطي واحدة في التلاجو للاستعمال والباقي في الفربزر. حيكفيكي شهر ٣ معالق كبيرة في اليوم ٢ فطار وواحد عشا.
الغدا مفيهوش اي تكلفة اكل البيت العادي ما عدا الرز .فقط طبق السلطة المكونات كلها متكملس ٧ جنيه في اليوم يعني ٢٣٠ جنيه في الشهر
ممكن تتنازلي عن الزبادي في العشا وتكتفي بطبقو السلطة.. او تخلطي السلطة بطبق فول وتاكليه بالمعلقة
بالنسبة للعيش لازم رغيف واحد فقط . لان العيش نص حجمه بيتحول سكريات. يعني رغيف عيش حجمه ٨٠ جرام بيدخل ٤٠ جرام سكر في دمك. يعني ما يعادل ٨ ملاعق صغيرة سكر
الإرادة انك تبعدي نفسك عن كل ما تشتهي من الحلويات.
نزلت كام كيلو
@@amoolali8690 ٣٥ كيلو في ٣ شهور
هذا البرنامج من الاكل يتعب وطول اليوم بس مشغوله بأكلي انا ماحب كذا تعب ومصاريف كثيره
لاتنسونا من دعائكم بالخير
@@khalidkhalid-zd5td حفظكم الله ورفع قدركم
جزاك الله عنا خيرا
الله يسلمك يارب من كل شر يارب العالمين
@@essa20244 💐💐
يعطيك العافية حكيم
كيف نحصل على الكتاب في سورية
أكل بدون جوال - أكل في طبق صغير مستوي وخلي الطعام مسطح-نوع في الأكل خضار ورز ومرق وسلطة ومخلل لكن كميات قليلة - لا تأكل فواكه وحلى ومشروبات سكرية قبل وبعد الأكل - كل سلطة ومخلل قبل الأكل - كل دهون صحية زيت زيتون وزبدة - كل قبل الجوع الشديد - لا تضع قدر الطعام بجوارك عند الأكل - كل ببطء وضع الملعقة حتى تمضغ وتبلع كل مرة - امضغ جيدا وانقل الأكل من جهة للأخرى حتى البلع - لا تذهب للأكل خارج المنزل - أخر وجبة قبل النوم ٣ إلى ٥ ساعات - لا تسهر ليلا وتنام صباحا ونم ٧ ساعات ليلا-
جزاك الله خيرا
شكرا لك علي التلخيص. في ميزان حسناتك باذن الله
شكرا اخي الكريم لخصت المفيد
👍❤️
بارك الله فيك
فعلا السمنة مقبرة الجمال.
نحن ناكل بأيدينا نستعمل ثلاث اصابع وهذه تربية تربينا عليها في المغرب الحمد لله
ماشاء الله تبارك الله عليك
المروكي تعلمها من السناغلة
سنة المسلمين
سنة نبينا الكريم هي واحدة فقط من آداب الاكل عند المسلمين
نحن ايضا بالجزاءر ❤
سنة النبي صلى الله عليه وسلم لاتتغير مع الوقت لانها من عند الخالق سبحانه وتعالى
هل انت او الرجال اللي عندكم بالدار تلبسون مثل النبي ؟ عمامة و دشداشة و حزام من قماش ؟
@@barbossa1677 سنة النبي هي كل ماورد عن النبي صلى الله عليه وسلم من قول أو فعل أو تقرير
تعلم وتأدب
قليل أدب @@barbossa1677
عليه افضل الصلاة والسلام ❤
@@Noranksa83saudiهذا تعريف علماء المسلمين للسنة ولكن السنة التي لا تتغير مع الوقت هي الأوامر والنواهي منه عليه الصلاة والسلام هو لم يأمر بتناول الطعام باليد ولم يحرم الملعقة هناك آداب أخرى للطعام كان يأمر بها أصحابه مثل كل بيمينك وكل مما يليك او ثلث لطعامك وثلث لشرابك وهكذا ولكن الأكل باليد هذا من العرف أي ما تعارف عليه الناس
نرجوا توفير الكتاب فى موقع غير أمازون لأنه مقاطعة وجزاك الله خيراً
انا اختك من تونس شاهدت كثير من الد كاترة والخبراء في الاعشاب لكن مصداقيتك فقط لحالك ومن قبلك خبير عراقي رحمه الله ❤ جزاك الله خيرا
الاكل باليد هو هذا الاصح طبيا لان يوجد في اليد بكتريا نافعة للجهاز الهضمي فتمنع سوء الهضم
فسبحان من دبر امور هذا الكون ربنا ماخلقت هذا باطلا سبحانك فقنا عذاب النار❤
صدقت والله دكتور الطشت دمر الناس واحنة منهم بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
جزاكم الله مثله وحفظكم اخي الغالي
من اروع ماسمعت وقرأت عن طريقة الأكل وعلاج السمنة جمعت فيها السنة النبويةوطريقة الأكل الصحيحة بارك الله فيكم وجزاكم كل خير
تحياتي لك من السعوديه احسن وافظل دكتور عرفته في حياتي جزاك الله خير وفتح الله عليك 🎉
حفظكم الله أهلي وأحبابي
شكرًا شكرًا من القلب على هذه المعلومات القيمه الله يجعلها في ميزان حسناتك 🌹🌹 🌹 🇮🇶
امين واياك يا رب العالمين اختي الغالية 🌷🌷🌷
الحمد لله رب العالمين الذي اوجد في حياتنا أشخاص جيدين يخافون الله ❤
الله ينفع بك عباده ويرزقك الصحة والعافية والاخلاص لله في القول والعمل
امين واياك يا رب العالمين
فعلا معلومات مهمة ومفيدة وفي الصميم وتختصر الكثير لحياة صحية خالية من الامراض وعلى راسها السمنة جعلها الله في ميزان حسناتك .
امين واياك يا رب العالمين حفظكم الله
@@ProfessorMohammed اللهم امين يارب العالمين.
سلام عليكم أخي المحترم،أرجو جواب توضيح لو تكرمت،أنا كنت أأخر تناول الفطور حتى أمنح جسمي صيام 16 ساعة،لكن سمعت دكتور في محاضرة قال غذاء العقل دهون وسكر لدى تجدون في الأوتيلات مفروض عليهم توفير محلى وزبدة او....المهم هل المخ فعلا لا يتحمل الجوع أكثر من 12ساعة ولك جزيل الشكر نرجو إفادة الناس لأنك تبدو صادقا كثر الله من امثالك.
طبيبك في سويسرا تجد هناك دكتور سيف الجراح يجاوبك
أول مرة اسمع نصائح جد..جد..مهمة ولم أكن أعرفها من قبل كل الشكر والإمتنان لك دكتور لأنني للأسف كل ما ذكرته من اعمال سلبية كنت اقوم بها ولكن من اليوم فصاعدا اتبع نصائحك من الجزائر الف تحية 🇩🇿 وتقدير 🌹
انا معجب كثيرا بالدكتور محمد ونعم الرجل أخلاقيا وعلميا وثقافيا ' لقد استفدت منه كثيرا في أمور حياتي وجدولت عاداتي الغذائية وأخذتها من مصدر موثوق... تحياتي للجميع
فعلا كلام من ذهب ورائع بارك الله فيك دكتورنا الغالي
انتم الاروع والاجمل والاغلى
ارجوك تحدث عن تكيس المبايض في مقطع فيديو
ان شاء الله يشوف تعليقك
شوفي فيديو الدكتور كريم علي
زادك الله من فظله دكتور بارك الله فيك
وفيكم يبارك الله
وفقك الله دكتور دائما متميز ببحوثك جزاك الله خيرا
حفظكم الله اخي الغالي
رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يأكل بثلاث أصابع
لو سمحت دكتور عبدالجبار ياريت تقول لنا ماهي طريقه المناسبه لي إخراج معادن التقيلة والسموم َن الجسم وجزاك الله خير الجزاء دكتور عبد الجبار
انا شفت فيديوا يقول الدكتور الكزبره الحب ننقعها من الليل بشاش طبي والصباح نشرب منه يشيل المواد الثقيله
عاشت ايدك على هذه التوضيحات القيمه رحم الله والديك
جزاك الله خير ياشيخ من كل مكروه
دكتور عاشت ايدك المعلومات اكثر من ممتازه والجسم ما شاء الله رياضي لذلك راح اعتمد جميع الملاحضات والله يجعلها في ميزان حسناتك وبالتوفيق اني اريد الكتاب اذا ممكن
جزاك الله كل خير
وبارك الله في عملك
نحبك في الله🤍🤍
احبكم الله الذي احببتني فيه
علاج الوهن العضلي الوبيل جزاك الله خيرا
شكرا دكتورعلى كل ما تقدمه من حقائق و نصائح مفيدة . بدل البحث عن المكملات التي لا فائدة منها.
سبحان الله العظيم "فلينظر الإنسان الى طعامه"
صلى الله عليه وسلم.جزاك الله خيرا الجزاء دكتور.
@@arougabdel8137 اللهم صل وسلم وبارك عليه وعلى آله وصحبه أجمعين
سلام عليكم والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم .الاكل باليد سنة واثبتت انها صحية اكثر لكن كما قلت فاهمين السنة ناقصة او خطأ كان الرسول حبيبنا صلى الله عليه وسلم ياكل بيده بثلاث أصابع فقط وليس بقبضة اليد (كمغرفة كما تفضلتم)بثلاث أصابع تكون اللقمة صغيرة اما بقبضة اليد تكون أكثر من لقمتين مع الأسف الان في وقت الحالي اغلبنا ياكل بالمعالق اما سنة نبينا بالأكل اذا دققنا كلها فيها صحة وحمية لكن كثير من الناس لا تعرف او تعرف لكن تطبق بالمفهوم الصح .وتمنياتي الصحة للجميع.
جزاك الله خيرا دكتورنا العزيز ابن بلدي الغالي اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
قمة الروووعة
حفللظك الله من كل مكروه ونور قلبك وأساء وجهك نو وزادك علما نافعا
امين واياك يا رب العالمين
شمرا لك و لفوائدك المستمرة
جزاكم الله خير الجزاء وبارك في سعيكم وزاد في اجركم.... متابع من العراق
جزاك الله كل خير ووالديك🎉
جزاك الله خيراً تحية من الجزائر 🇩🇿
حفظك الله وزادك علما ومعرفة
*اللهم صل وسلم وبارك على عبدك ورسولك محمد وعلى آله وأصحابه الكرام وأمهات المؤمنين.
*جزاءكم الله خير ونفع بكم.
احسنت اخي الحبيب.اري في كلامك المصداقيه والدرايه العلميه والاكاديميه في مجال الاعشاب .جازاك الله خيرا
ربي يحفظك دكتور ويحقق لكم كل ماتتمنى باذنه تعالى
جزاك الله كل الخير في هذا الشرح المنتاز انت دكتور رائع شكرا لك انا اول مره اشاهد إليك
الله يجزيك كل الخير و يرحم من رباك و من علمك.
رجاء دكتور، هل يوجد كتابك القيم هذا باللغة الإنجليزية؟
رعاك الله و حفظك في كل وقت و كل مكان.
تحياتي و المحبات من دوسلدورف / ألمانيا🌱🌾
معلومات جميلة و جديدة علي برغم حرصي على الغذاء الصحي والاسلوب الامثل للحياة
انا ملتزمة بالحياة الصحية ولكن حصلت لي ظروف فتغيرت نفسيتي و صرت في خراب اسهر واكل سكريات وعجين و قهوة بكثرة زود وزني ٤ كيلو ثم بدات معي مشاكل في عنق الرحم بسبب انخفاض المناعة وهي تغيرات خلوية تحتاج مراقبة
فرجعت التزم بنظام صحي نوم باكر رياضة كمال اجسام مشي في الشمس اكل صحي صيام معكوس ولي الان تقريبا ٦ شهور و باقي شهر و ارجع افحص عنق الرحم وان شاءالله تكون الخلايا رجعت طبيعية
اللهم اشفني و اشف كل مريض الصحة غالية
استاذ جزاك الله خيرا وبارك الله فيكم
لو تعمل لنا حصة عن زيت الخروع فوائده العلاجيية
كلام من ذهب ،
ماشاءالله .
الله يوفقك يارب ويباركلنا فيك وفي علمك امين
يارب يكون الخير على ايك لانى كل مره بفشل اكتر
معلومات جديدة وقيمة جدا
عاشت ايدك دكتور❤..بس ياريت تسوي فديو اطعمه او نظام غذائي لتسمين الوجه..مشكلة اغلب البنات بالوطن العربي وجهنه يكون ضعيف وذبلان والتجاعيد هوايه خاصه الخطوط الضاحكه بسبب ارتفاع الحراره عدنه رغم جسمنه زين سمين..ياريت دكتور تحجي عن هذا الموظوع لان كلش متعبني
وصحيح انو الحبه السوداء ترمم وتقوي الجلد؟
مشكله صعوبه النوم بالليل مع اني اتناول اعشاب تساعد عل النوم مثل بابونج ..ودعاء وعدم تناول منبهات مثل شاي وقهوة ..مع ذلك لاانام قبل ساعه ١ واكعد عل صلاة الفجر..بعد ذلك انعس فاضطر انام الضحى😢
اعمل رياضة واستمع للقرآن الكريم قبل النوم 🎉
دلك تحت اظافر قدمك قبل النوم تعلمتها من العلاج الذاتى للدكتور محمد رضا
تطلع اتمشى برا بعد آخر وجبة او قبل موعد نومك بساعة راح يتغير الوضع
.
بخصوص السكرتيرة..
جزاها الله خيراً لأن خير الله لا يعد ولا يحصى بألف خير.
وجزاكم الله الفردوس الأعلى على كل ما تقدمونه لخدمة الناس.
اللهم آمين
امين واياك يا رب العالمين
بارك الله فيك دكتورنا العزيز
وفيكم يبارك الله اخي الغالي
مجهود عظيم تشكر عليه وكم كبير من المعلومات المتعوب عليها
فبارك الله فيك وأيدك بنصره وتوفيقه
ورزقك من واسع فضله ويسر لك سبل النجاح والتفوق الدائم ❤.
معلومات مفيدة شكرا 👍
كل التحيه لك من 🇪🇬 مصر
لكن يا ذكتور أنت ذكرت في هاذا الفيديو ضرورة عمل وجبات متقاربة لكي نتجنب الأكل الكثير نتيجة الجوع الشديد
ألى يسبب هاذا مقاومة الأنسولين الذي يؤدي إلى زيادة الوزن ؟!
أو كان قصدك هو تناول أغدية التي لا ترفع الأنسولين بشكل كبير و مفاجئ ؟!
احسنت اخي
بارك الله فيك اخي على المعلومات فقط لو تتجنب صور النساء لكي لا تاخذ سيئات مع مثل هذا المحتوى المفيد
اختك من تونس جزاك الله خيرا
حفظكم الله أهلي وأحبابي
هل صليت علي النبي اليوم
@@AliaaAlarikyAlariky صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ❤
@@امياسين-ط5ص 🌹🌹🤲🤲
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
د ارشادات قيمه شكرا وفقك الله
يعطيكم العافية كفيت و وفيت دكتورنا الغالي
ثبت الاهتمام و أيدك بنصره الملين في نشر العلم والطب الحقيقي
أين أجد الكتاب الإلكتروني في مصر
حياك الله أستاذنا الفاضل من الجزائر .
حفظكم الله اهل الجزائر الطيبين
عاشت ايدك جزاك الله خيرا على المعلومات ❤
الحمد لله منذ ان التزمت ارتحت صحيا ونفسيا وزال الم الركب مع اني ما كنت سمينة كتير لكن نظمت اكلي دون افراط ونومي والحمد لله رب العالمين
ممكن تقوليلي التزمتي ازاي
الله يباكلك كلما اسوفك يزيد اعجابي
الله يحفظك دكتور انت فخر لكل عراقي
شكرا لحضرتك دكتور كلام حضرتك مقنع جدا وجميل ❤
ربي يحفضك وفي ميزان حسناتك يارب
بارك الله فيك دكتور وجازاك الله عنا كل خير
جزاك الله خيرا دكتور على هذه المعلومات القيمة
اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد كما صليت على إبراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على إبراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد ❤❤
❤أخوك من الجزائر ربي يحفظكم
سؤال يخص الفاكهة... ما هو افضل وقت لتناولها قبل الوجبه او بعدها ...
السلام عليكم تكلم لنا يادكتورنا الفاضل عن بذره الخردل
ان شاء الله
جزاك الله خير الجزاء يادكتور❤❤❤❤❤❤❤
الله يعطيك العافيه يا دكتور على هذا المجهود الرائع و الله يرفع قدرك و يجزيك عنا خير الجزاء ..عندي سؤال عن علاج ورم الغده النخاميه الحميد ..حيث ان عمري ٥١ سنه و طولي ١٧٣ و وزني ١١٢ كجم
دكتور يرضى عنك ربي ويجازيك الجنة اليوم شفت صفحتك ماشاءالله عليك. انا عندي روموتايد بالمفاصل الالم قويه وخشونه بالركبه اليمين مو طبيعي الوجع ما ذا تنصحني ونومي جيد اصلي الفجر بنظام يوميا بس انام بعد 12 الحمدلله اصحى بعد التاسعه صباحا وعندي جلطه صارت برجلي اليسار. قبل سنتين وبقيت اخذ حبايه ويلفرين لازم يوميا اخذ خمسه ملغم. ارجوك ماذا تنصحني على مفاصلي معالعلم اني بكندا. شكرا لك 😊
السلام عليكم ورحمة الله..جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضى..وماذا عن علاج النحافة او قلة الوزن شباب او كبار سن ..او أطفال لديهم قلة وزن مع قصر قامة ..لااعرف هل عند حضرتك فديو بهذا الخصوص؟..نفع الله بعلمك وزادك من فضله.
جزاك الله خير ا وتقبل زكاة علمك
جزاك الله خيرا
معي قصور بالغدة الدرقية منذ ٦ سنوات
كان وزني ٦٥ قبل خمول الغدة واكلي متل الوحوش😊😊😊😊الان وبعد خمول الغدة اكلي نصفه ويزداد وزني
لجأت للتدخين والوزن بزدياد
اصبح الان ٩٥ كغ
من ٦٥ ل٩٥ كيف لي اوقف زيتدة الوزن وانا مصابة بخمول الغدة
يوجد علاج لخمول الغدة الدرقية
😢وانا
عليه الصلاة والسلام
شكرا دكتور جزاك الله كل خير
جزاكم الله مثله وحفظكم
وفقكم الله وسدد خطاكم دكتورنا الفاضل
جزاك الله خير دكتور
معلومات قيمة
عليه افضل الصلاة والسلام 😊بارك الله فيك
جزاكم الله خيرا
الله يحفظك ويبارك في رزقك وعمرك يارب ان شاء الله كل ماتقوله في ميزان حسناتك
بارك الله فيك وكثر من أمثالك
شارك معانا علاج لكيس المبيض من فضلك
ياريت تشارك معانا علاج التكيس المبايض
أنا مشكلتي الخبز يعني إذا لحم باكل شوي وما بقدر اكمل والدجاج نفس الشيء الرز ما بحبه كتير بس الخبز إذا بلشت ما بقدر اوقف لحد ما اتفجر والبطاطا كمان مستحيل اترك قطعة بطاطا مطبوخة او مقلية او مشوية لو متفجر باكلها
ماشاءالله تبارك الله عليك
سلام عليكم اخي انا سويت صيام المتقطع 4 اشهر نقصت من 110الى 102 وانا كتير فرحانة بماذا تنصحني للعلم انا عندي 44 سنة
كيف من فضلك؟
انصحك بان تتزوجي
وفقك الله و استعملك و جزاك الله خيرا ...
السلام عليكم اني من العراق كيف استطيع الحصول على كتاب الدكتور اريد اسم مكتبة حتى اتواصل معهم
تحية لكِ دكتورنا العزيز على هذي المعلومات
والله دخت من كثرة المعلومات والمسوقين للمنتجات ونحن نركض ورائهم ربي يوفقك ويسدد خطاك ويزيدك من علمه لنفع البشرية ❤